Йога во Владимире: пространство для души
До знакомства с центром “Ом” мое представление о йоге складывалось в основном из опыта занятий в фитнес-центре. Пару раз посетив которые, у меня возникло стойкое убеждение : “ парашютный спорт не для вас”. Поэтому я с большим любопытством отправилась на экскурсию в настоящий новый центр йоги “ОМ”, чтобы узнать в чем собственно разница.
Центр “Ом” занимает три этажа отдельно стоящего коттеджа на улице Танеева. Все здесь говорит об особенном состоянии души и отношении к миру. Ольга Матвеева (создатель проекта) вышла к нам с маленьким внуком на руках.
Ольга проводит экскурсию по дому с необычной планировкой. Несколько просторных и светлых залов, мужская и женская раздевалки, душевые, студия массажа с особенной атмосферой, а также вегетарианское кафе и органическая лавка с натуральными продуктами для красоты и здоровья. В расписании: хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, ишвара-йога, кундалини-йога, флоу-йога, йога для беременных, йога для грудных детишек, йога для детей до 10 лет, йога для мам и детей.
В числе именитых преподавателей и настоящий носитель культуры, инструктор йоги Ранджот Сингх Сетхи. Кстати, помимо йоги он ведет практику “Поющие Чаши”, тоже целая история.
Ольга - профессиональный массажист. Массаж - второй профиль центра, ему здесь уделяется не менее значимая роль. Массаж не дешевый, но можно сэкономить взяв целый курс. Кроме уже привычного стоун-массажа, например, есть совершенно экзотические для нас: ведический йога-массаж, калари - масляный аюрведический массаж, родившийся из древнеиндийской боевой традиции. Он делается исключительно ступнями.
Отдельно стоит сказать и о тайском массаже. За него отвечает с виду хрупкая девушка, но это только с виду. Анжелика специалист, практик Рейки 2 ступени.
Приятно, что здесь уделяется большое внимание именно женщинам и детям.
Скажем так, “курирует” это направление Анна Влага. Одна из создателей центра, доула, инструктор йоги для беременных и ведущая женских практик.
В ее компетенции занятия для будущих мам, физическая и моральная поддержка на любой стадии материнства, работа с психологическими зажимами и травмами женщин.
Конечно, мне не удалось серьезно и вдумчиво погрузиться в практики, но знакомство действительно впечатлило и открыло для меня какой-то новый, тонкий, незнакомый мир, мир с которым хочется по-настоящему подружиться.