18+

Был щуплым ребенком, а потом в 16 лет выиграл чемпионат России по бодибилдингу

14 ноября 2023, 12:25
События

Одиннадцатиклассник из областного центра выиграл чемпионат России по бодибилдингу в Ульяновске. Аким Мохаммад отличился среди юношей 16 — 17 лет. Победу молодому человеку судьи отдали своим единогласным решением.

— Эти старты для меня стали вторыми за карьеру. Чуть раньше я участвовал в первенстве Москвы, но, к сожалению, занял только третье место. Правда, выступал среди ребят 20 — 23 лет. Сейчас попал в свою возрастную категорию, но борьбы как таковой не получилось. Мой соперник вышел неподготовленным и «залитым». Так что стоит признать, что успех оказался легким, — рассказал «Ключ-Медиа» школьник. — Целенаправленно я готовился примерно десять недель. Мне помогал мой напарник — Роман, за что ему большое спасибо. Вместе нам удалось выйти за грань возможного.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

При этом заниматься, продолжает Аким, он начал всего два с половиной года назад и от отличной формы был очень далек. В 14 лет в период карантина и сидячего образа жизни набрал лишний вес, мечтал похудеть. А когда скинул первые десять килограммов, то понял, что ему нравится сам процесс.

— Приобрел себе турник, набор гантелей, штангу, много времени проводил на площадке. Но через год и этого оказалось мало, поэтому мы с другом отправились в спортивный зал. Я стал тренироваться в манере бодибилдинга, соблюдать прогрессию весов и много есть. Работал по два-три часа в день, что было огромной ошибкой. Днем не успевал восстанавливаться, из-за чего не прогрессировал, — вспоминает юный владимирец. — Решил больше читать, изучать тему. Обращался за советами к опытным ребятам и пробовал разные методики на себе.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
Фото из личного архива Акима Мохаммада

Сейчас молодой человек тоже много занимается, но уже со знанием дела. Время, проведенное в зале, зависит от группы мышц и интенсивности. Например, ноги с тяжелым приседом требуют особого внимания. И каждый раз, не скрывает Аким, он соперничает в первую очередь сам с собой.

— Мои пропорции — это правильный подход к тренировкам и восстановлению. В детстве я был маленьким и щуплым ребенком, — признается спортсмен. — А теперь парни и девушки, которые видят меня, удивляются, что мне всего 16 лет. Спрашивают, какие добавки им принимать, чтобы тоже иметь идеальные формы. Они не понимают, что процесс строительства тела долгий. И никакие препараты не могут его ускорить. Нужно просто много трудиться.

На данный момент Аким учится в школе и параллельно консультирует клиентов как фитнес-тренер. В планах у молодого человека новые соревнования в апреле, потом надо будет сдать выпускные экзамены и поступить в юридический институт. Но бодибилдинг бросать он не собирается. Мечтает повторить успех, например, Надежды Афанасьевой, которая недавно привезла медаль с Кубка мира.

В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
В свои 16 лет Аким Мохаммад имеет идеальные формы и уже работает фитнес- тренером. Недавно владимирский школьник выиграл чемпионат России по бодибилдингу. А ведь в детстве он был щуплым ребенком, в карантин вообще набрал лишний вес. Теперь же рассказывает нашему изданию, как добился таких результатов.
Фото: GETBIG.TV

В ритме оркестра! Художница Дарья Иванилова о деталях выставки в честь дирижера Артема Маркина
В ритме оркестра! Художница Дарья Иванилова о деталях выставки в честь дирижера Артема Маркина Истории
K-pop набирает обороты. Фоторепортаж с тренировки азиатского cover-dance во Владимире
K-pop набирает обороты. Фоторепортаж с тренировки азиатского cover-dance во Владимире Истории
Взгляд без прикрас на Центральный парк: что во владимирском оазисе требует внимания?
Взгляд без прикрас на Центральный парк: что во владимирском оазисе требует внимания? Истории
Открытый подогреваемый бассейн в Суздале — ключ к идеальному отдыху!
Открытый подогреваемый бассейн в Суздале — ключ к идеальному отдыху! Места надо знать!
Детки в клетке! Трогательные кадры забавной малышни из владимирского экзотариума
Детки в клетке! Трогательные кадры забавной малышни из владимирского экзотариума Истории
Автономные троллейбусы, перехватывающие парковки и долгожданный дублер: крутые повороты на дорогах Владимира
Автономные троллейбусы, перехватывающие парковки и долгожданный дублер: крутые повороты на дорогах Владимира События
Когда откроет двери обновленный Дом купца Тарасова и что ремонтируют в театре кукол?
Когда откроет двери обновленный Дом купца Тарасова и что ремонтируют в театре кукол? События
Вместо пустыря — центр притяжения. Во Владимире появится новая смотровая площадка
Вместо пустыря — центр притяжения. Во Владимире появится новая смотровая площадка События
Из Китая, Египта и Конго: иностранные студенты о жизни во Владимире и разнице в мышлении
Из Китая, Египта и Конго: иностранные студенты о жизни во Владимире и разнице в мышлении Истории
Долой серость! Художники превратили бетонную стену на Рпенской магистрали в арт-объект
Долой серость! Художники превратили бетонную стену на Рпенской магистрали в арт-объект События
Как снизить ипотечный платеж за двухкомнатную квартиру до уровня однокомнатной?
Как снизить ипотечный платеж за двухкомнатную квартиру до уровня однокомнатной? События
Старые сады на Мира временно лишатся родника и части краснокнижных растений
Старые сады на Мира временно лишатся родника и части краснокнижных растений События
«Самая красивая деревня» повышает ставки: Гран-при солиднее, а номинаций больше
«Самая красивая деревня» повышает ставки: Гран-при солиднее, а номинаций больше События
В ВОДРИ восстановили легендарную «стену Тумаркина» с автографами знаменитостей
В ВОДРИ восстановили легендарную «стену Тумаркина» с автографами знаменитостей Истории
Опять дожди! После короткой передышки атлантический циклон вернет в регион осадки и похолодание
Опять дожди! После короткой передышки атлантический циклон вернет в регион осадки и похолодание События
Мелодия города! Музыканты записали по одной ноте в семи белокаменных храмах Владимира
Мелодия города! Музыканты записали по одной ноте в семи белокаменных храмах Владимира События
Кухонный дрифт и битвы на мечах: динамичные сцены с игрушками Lego и Hot Wheels
Кухонный дрифт и битвы на мечах: динамичные сцены с игрушками Lego и Hot Wheels Истории
От саундтреков из «Гарри Поттера» и «Сумерек» до лесного рейва: Владимир закружит музыкальный вихрь
От саундтреков из «Гарри Поттера» и «Сумерек» до лесного рейва: Владимир закружит музыкальный вихрь Афиша
Что ждет команду «сбитых летчиков»? «Больше чем футбол» и другие кинопремьеры во Владимире
Что ждет команду «сбитых летчиков»? «Больше чем футбол» и другие кинопремьеры во Владимире Афиша
Рождение белокаменных скульптур, или Как проходит первый стоунфест в Центральном парке
Рождение белокаменных скульптур, или Как проходит первый стоунфест в Центральном парке События