Диетомания: Откровения владимирской модели, которая справилась с экстремальной худобой
Красота порой требует неоправданно больших жертв. Казалось бы, стремление похудеть безобидно и даже полезно. Но случается, что благое намерение приводит к истощению. Думаете, это редкость? По данным опросов, чуть ли не 50% девушек в возрасте до 25 лет принимали таблетки, голодали - шли на крайние меры, лишь бы сбросить вес. Похудение становилось идеей-фикс, и избавиться от нее было непросто. Даже рассказывать о подобном опыте могут далеко не все - слишком тяжелы воспоминания. Тем, кто сейчас столкнулся с этой проблемой, может помочь честный рассказ девушки, которая пережила все то же самое и смогла выбраться. На откровенный монолог решилась модель из Владимира Полина Соколова.
Начало
“Это был конец 11 класса: нервы, скоро ЕГЭ. Из-за переживаний я мало ела. А где-то в середине зимы мне показалось, что я очень толстая. Тогда при росте 173 см я весила 56 кг. Сейчас понимаю, что этот вес - нормальный. Тогда - нет. Мне нужно было, чтобы выпускное платье село идеально. И началась диета.
О ПП толком ничего не знала и “правильный” рацион себе составляла сама. Часть “умных” идей взяла из интернета. Не ела после 6 вечера, даже если приходила от репетитора в 9, не позволяла себе поужинать. В школьной столовой тоже не питалась - брала с собой еду из дома.
Проблемы
Дальше - больше. У нас с мамой доверительные отношения, мы все обсуждаем, делимся друг с другом. И конечно, она волновалась, ругалась, просила меня поесть. Я не слушалась. И если проблемы со здоровьем не ощущались, то вот морально было трудно что-то недоговаривать и скрывать правду от дорогого мне человека. В ход шли уловки вроде сделать вид, что съела всю порцию, а на самом деле - нет. И несмотря на уговоры, я продолжала. В ход пошли таблетки. Названия сейчас даже не вспомню, но знаю, что они были сильнодействующими. И принимала я их, конечно, тайком от мамы.
Выпускной
К школьному выпускному я весила 49 кг. До этого мне казалось, что у меня толстые щеки. А тут заметила, что они ушли. Правда, вместе с ними и попа стала немножко плоской, все как-то обвисло. Но главное - праздничное платье сидело идеально. Я была довольна собой.
Откат
А потом было поступление в вуз. Я добилась своей цели, стресс ушел и наступило расслабление. Я больше не изнуряла себя голодом и поправилась до 60-61 кг. К концу 1-го курса решила снова “взять себя в руки”.
Новый виток
И все началось по новой. Строжайшая диета, кажется, в ней были только кефир и яблоки. И никакого удовлетворения, лишь нервные срывы. К 3-му курсу организм показал, насколько ему тяжело. У меня диагностировали гастрит. Живот болел. Ежедневно, почти всегда. Водишь по нему рукой, боль чуть-чуть проходит, но она все равно есть. Были обследования, врачи. Кожа выглядела далеко не такой здоровой, как сейчас. Я просыпалась утром и находила на подушке волосы - они выпадали.
Выход
Худые мне больше не нравились. И сама я не хотела быть девочкой-палкой. Природа дала мне грудь. Почему я должна от нее отказываться? И тут я обратила внимание на одногруппницу. Она не изнуряла себя, как я, все себе позволяла, но при этом ходила в зал. И ее параметры были достойны обложки любого глянцевого журнала.
Я поняла: от природы у меня спортивная фигура, если пойти на фитнес, подкачать кое-где, могу быть красивой. Перечитала уйму блогов о ПП и тренировках, наконец-то поняла, как это делать правильно. Мы живем один раз, а ограничиваем себя и получаем ломку, плохое настроение.
Так я начала ходить в зал и нормально питаться. Даже сладкое и мучное себе позволяю, но в умеренных количествах. Я поняла, насколько круто ощущать себя здоровой и красивой без изнурительных диет!”
