18+

Дружественные забеги, или Паркран по-владимирски

17 сентября 2019, 12:10
События

С 2014 года в России проводятся еженедельные дружественные забеги, именуемые паркран. Все просто: приходишь в парк и вместе с единомышленниками пробегаешь 5 км, дистанцию, несложную даже для новичков. Отсутствие какой-либо гонки позволяет преодолеть маршрут даже пешком, но на старте и финише все равно стоит человек с секундомером, фиксирующий результат. Делается это для того, чтобы каждый участник забега видел свой прогресс.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Во Владимире первый официальный паркран состоялся в эти выходные, хотя идея реализации такого проекта зрела у организатора Александра Королькова с начала года. Зимой он познакомился с чемпионом России по бегу на 100 км Алексеем Кругловым, смотрящим на жизнь с оптимизмом. Приятное впечатление от встречи и возможность дружественных лыжных прогулок натолкнули Алексея на мысль — приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей, далеких от спорта. В то же время выяснилось, что набирает популярность мировое движение паркрана:

«Я знал, что друзья были бы не прочь поддержать идею создания парковых забегов в нашем городе, и бросил клич в ВК с предложением пробежаться в ближайшую субботу. Сначала выбор пал на парк „Дружба“, но, пробежав несколько раз по снегу, понял: идея не совсем удачная. Если летом в парке практически идеальная трасса для забега, то зимой мы стали бы мешать лыжникам, для которых и расчищаются дороги в лесопарке. Забеги в Загородном и Центральном парках тоже имели свои недостатки — удаленность от центра, малый размер. Так окончательный выбор пал на зеленую зону в Старых садах».
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

После нескольких тестовых пробежек Алексей подал заявку в штаб-квартиру паркрана России и быстро получил «зеленый свет» на создание владимирской версии проекта. Старыми садами выбранная паркраном территория называлась еще давно, там располагались дачные участки горожан. Команда паркрана вернула в обиход не только «имя» территории, но и занялась ее благоустройством. Фонд президентских грантов, поддерживающий беговое сообщество, выделил средства на реализацию проекта.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Прошло не более трех месяцев, за это время единомышленники своими силами (иногда и средствами) довели дорожки парка до более-менее приличного состояния: обсыпали мелким щебнем, древесной щепой, выровняли грунт. В Старых садах появилось несколько скамеек, аллеи в парке расширились для удобства забегов. Без какой-либо помощи извне под ободряющие слова местных жителей команда паркрана подготовила трассу. Открытие было масштабным, многие владимирцы решили попробовать свои силы:

«Бегунам предоставляется возможность бесплатно преодолеть дистанцию 5 км в безопасной обстановке, под присмотром волонтеров, таких же спортсменов, время от времени помогающих проведению забега. Организаторы и руководители, в придачу к этому, специально обучаются методам оказания первой медицинской помощи в случае непредвиденных обстоятельств. Паркран ставит высокую планку в обеспечении безопасности забега. А еще он доступен всем: именитым спортсменам, новичкам, людям с ограниченными возможностями».
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Тринадцатилетний Иван Сипин пришел с четкой целью — стать частью семьи паркрана:

«О его появлении я узнал от сестры. Занимаюсь бегом пять лет, решил и здесь проверить свои силы. До этого я уже принимал участие в рязанском паркране. Разница не велика, но атмосфера во Владимире более яркая, бежалось довольно легко. Обязательно приду еще!»
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение
ВАЖНО! Посетить субботнюю пробежку может каждый желающий, без всякого уведомления придя в парк к 9 часам утра. Причем в любое время года: забеги в силе даже зимой. Поводом для отмены дружественно пробежки могут послужить разве что «нелетная» погода или проведение на площадке других мероприятий. Но даже полумарафон «Золотые ворота» не помешал любителям паркрана выбраться на пробежку. Александр Корольков тоже пробежал дистанцию 21 км, хотя раньше спортом не увлекался:
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение
«Вы сами можете одолеть такое расстояние без проблем, если будете регулярно бегать и заниматься другой физической активностью. И паркран, несомненно, поможет усилить мотивацию, заставит позитивно смотреть на жизнь, откроет перспективы для самосовершенствования во всех сферах жизни».

Кроме того, забеги полезны не только для тела, но и для души. Субботним утром приятно взбодриться на музыкальной разминке, побегать с друзьями на свежем воздухе, а затем присоединиться к общему чаепитию. Начинать выходные здорОво — это здОрово.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение
Винни Пух, Чебурашка и компания: очередные деревянные обитатели сказочного леса в Гусь-Хрустальном
Винни Пух, Чебурашка и компания: очередные деревянные обитатели сказочного леса в Гусь-Хрустальном События
Каникул больше, оценок меньше — что сулит школьникам 33-го региона новая система обучения
Каникул больше, оценок меньше — что сулит школьникам 33-го региона новая система обучения События
Пляжей нет, но вы держитесь. Обзор альтернативных мест для отдыха у воды рядом с Владимиром
Пляжей нет, но вы держитесь. Обзор альтернативных мест для отдыха у воды рядом с Владимиром Истории
7 городских легенд: отличите реальные истории о жизни Владимира от вымысла
7 городских легенд: отличите реальные истории о жизни Владимира от вымысла Тесты
В начале времен: древнейшие хищники и редкие насекомые в частном музее коллекционера
В начале времен: древнейшие хищники и редкие насекомые в частном музее коллекционера Коллекции
«Греби на максимум!» Владимирских предпринимателей приглашают на бизнес-фестиваль в русскую глубинку
«Греби на максимум!» Владимирских предпринимателей приглашают на бизнес-фестиваль в русскую глубинку События
Больше не откроются? Три заведения в центре и два в Добром перестали принимать гостей
Больше не откроются? Три заведения в центре и два в Добром перестали принимать гостей События
Минуя барьеры и колючую проволоку: 370 атлетов сразились друг с другом в пойме Клязьмы
Минуя барьеры и колючую проволоку: 370 атлетов сразились друг с другом в пойме Клязьмы События
Первый в Суздале музей русской бани в самом большом* в мире банном комплексе «Горячие ключи»!
Первый в Суздале музей русской бани в самом большом* в мире банном комплексе «Горячие ключи»! События
Домики маслом: миниатюрные деревенские этюды от владимирской художницы
Домики маслом: миниатюрные деревенские этюды от владимирской художницы Истории
Одеться стильно за копейки. Владимирский адепт секонд-хендов показала свои бюджетные образы
Одеться стильно за копейки. Владимирский адепт секонд-хендов показала свои бюджетные образы Свой стиль
Квестбуки и поиск пропавших картин. Новинки, призванные удивить владимирцев в Центре ИЗО
Квестбуки и поиск пропавших картин. Новинки, призванные удивить владимирцев в Центре ИЗО Истории
Пикник как в Pinterest! «Атмосфера» провела самую стильную закрытую вечеринку лета
Пикник как в Pinterest! «Атмосфера» провела самую стильную закрытую вечеринку лета События
Поймал удачу за руль — владимирец выиграл Toyota Camry в полной комплектации
Поймал удачу за руль — владимирец выиграл Toyota Camry в полной комплектации События
Кондиционеры — в бой! На Владимирскую область надвигается жара до 35 градусов
Кондиционеры — в бой! На Владимирскую область надвигается жара до 35 градусов События
С видом на Успенский собор. Во Владимире появилась первая открытая площадка для свадебной церемонии
С видом на Успенский собор. Во Владимире появилась первая открытая площадка для свадебной церемонии События
Сказки на булавке. Избушка Бабы-яги, меч-кладенец и другие творения владимирской умелицы
Сказки на булавке. Избушка Бабы-яги, меч-кладенец и другие творения владимирской умелицы Арт-лаборатория
Юбилейный тур группы «АнимациЯ» и другие причины, по которым невозможно остаться дома
Юбилейный тур группы «АнимациЯ» и другие причины, по которым невозможно остаться дома Афиша
Формула хороших выходных — скорость и приключения в кинопремьерах «F1» и «Не одна дома 2»
Формула хороших выходных — скорость и приключения в кинопремьерах «F1» и «Не одна дома 2» Афиша
Пилотный проект завершен: когда придется платить за парковку в историческом центре Владимира?
Пилотный проект завершен: когда придется платить за парковку в историческом центре Владимира? События