18+

Дружественные забеги, или Паркран по-владимирски

17 Сентября 2019, 12:10
События

С 2014 года в России проводятся еженедельные дружественные забеги, именуемые паркран. Все просто: приходишь в парк и вместе с единомышленниками пробегаешь 5 км, дистанцию, несложную даже для новичков. Отсутствие какой-либо гонки позволяет преодолеть маршрут даже пешком, но на старте и финише все равно стоит человек с секундомером, фиксирующий результат. Делается это для того, чтобы каждый участник забега видел свой прогресс.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Во Владимире первый официальный паркран состоялся в эти выходные, хотя идея реализации такого проекта зрела у организатора Александра Королькова с начала года. Зимой он познакомился с чемпионом России по бегу на 100 км Алексеем Кругловым, смотрящим на жизнь с оптимизмом. Приятное впечатление от встречи и возможность дружественных лыжных прогулок натолкнули Алексея на мысль — приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей, далеких от спорта. В то же время выяснилось, что набирает популярность мировое движение паркрана:

«Я знал, что друзья были бы не прочь поддержать идею создания парковых забегов в нашем городе, и бросил клич в ВК с предложением пробежаться в ближайшую субботу. Сначала выбор пал на парк „Дружба“, но, пробежав несколько раз по снегу, понял: идея не совсем удачная. Если летом в парке практически идеальная трасса для забега, то зимой мы стали бы мешать лыжникам, для которых и расчищаются дороги в лесопарке. Забеги в Загородном и Центральном парках тоже имели свои недостатки — удаленность от центра, малый размер. Так окончательный выбор пал на зеленую зону в Старых садах».
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

После нескольких тестовых пробежек Алексей подал заявку в штаб-квартиру паркрана России и быстро получил «зеленый свет» на создание владимирской версии проекта. Старыми садами выбранная паркраном территория называлась еще давно, там располагались дачные участки горожан. Команда паркрана вернула в обиход не только «имя» территории, но и занялась ее благоустройством. Фонд президентских грантов, поддерживающий беговое сообщество, выделил средства на реализацию проекта.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Прошло не более трех месяцев, за это время единомышленники своими силами (иногда и средствами) довели дорожки парка до более-менее приличного состояния: обсыпали мелким щебнем, древесной щепой, выровняли грунт. В Старых садах появилось несколько скамеек, аллеи в парке расширились для удобства забегов. Без какой-либо помощи извне под ободряющие слова местных жителей команда паркрана подготовила трассу. Открытие было масштабным, многие владимирцы решили попробовать свои силы:

«Бегунам предоставляется возможность бесплатно преодолеть дистанцию 5 км в безопасной обстановке, под присмотром волонтеров, таких же спортсменов, время от времени помогающих проведению забега. Организаторы и руководители, в придачу к этому, специально обучаются методам оказания первой медицинской помощи в случае непредвиденных обстоятельств. Паркран ставит высокую планку в обеспечении безопасности забега. А еще он доступен всем: именитым спортсменам, новичкам, людям с ограниченными возможностями».
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Тринадцатилетний Иван Сипин пришел с четкой целью — стать частью семьи паркрана:

«О его появлении я узнал от сестры. Занимаюсь бегом пять лет, решил и здесь проверить свои силы. До этого я уже принимал участие в рязанском паркране. Разница не велика, но атмосфера во Владимире более яркая, бежалось довольно легко. Обязательно приду еще!»
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение
ВАЖНО! Посетить субботнюю пробежку может каждый желающий, без всякого уведомления придя в парк к 9 часам утра. Причем в любое время года: забеги в силе даже зимой. Поводом для отмены дружественно пробежки могут послужить разве что «нелетная» погода или проведение на площадке других мероприятий. Но даже полумарафон «Золотые ворота» не помешал любителям паркрана выбраться на пробежку. Александр Корольков тоже пробежал дистанцию 21 км, хотя раньше спортом не увлекался:
В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение
«Вы сами можете одолеть такое расстояние без проблем, если будете регулярно бегать и заниматься другой физической активностью. И паркран, несомненно, поможет усилить мотивацию, заставит позитивно смотреть на жизнь, откроет перспективы для самосовершенствования во всех сферах жизни».

Кроме того, забеги полезны не только для тела, но и для души. Субботним утром приятно взбодриться на музыкальной разминке, побегать с друзьями на свежем воздухе, а затем присоединиться к общему чаепитию. Начинать выходные здорОво — это здОрово.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение
Усадьба Храповицкого. Заброшенная или нет?
Усадьба Храповицкого. Заброшенная или нет? События
Чем занимаются лучшие молодые предприниматели региона
Чем занимаются лучшие молодые предприниматели региона События
Для ценителей: В «Киномакс-Буревестник» открыли зал класса «Комфорт»
Для ценителей: В «Киномакс-Буревестник» открыли зал класса «Комфорт» Партнерский материал
Я - Марлен Дитрих, или Перевоплощение в голливудскую кинодиву
Я - Марлен Дитрих, или Перевоплощение в голливудскую кинодиву Испытано на себе
Ожидайте драйва: «Мураками» исполнит во Владимире самые значимые песни
Ожидайте драйва: «Мураками» исполнит во Владимире самые значимые песни События
На ложки владимирцев объявлена охота!
На ложки владимирцев объявлена охота! Истории
Боль и кайф: владимирцы про свое участие в марафонах мирового масштаба
Боль и кайф: владимирцы про свое участие в марафонах мирового масштаба Истории
Как изменится трасса М7 во Владимирской области к 2030 году
Как изменится трасса М7 во Владимирской области к 2030 году События
Уик-энду без дождей быть? Прогноз погоды на выходные
Уик-энду без дождей быть? Прогноз погоды на выходные События
Владимир Лаптев о «Голосе» и новых проектах
Владимир Лаптев о «Голосе» и новых проектах Истории
Закрытое декольте и миди вместо мини: имидж девушки-программиста
Закрытое декольте и миди вместо мини: имидж девушки-программиста Свой стиль
Актриса массовки о том, как и с кем снималась в сериале «Угрюм-река»
Актриса массовки о том, как и с кем снималась в сериале «Угрюм-река» События
Железный перформанс. Беседа с автором нашумевших арт-объектов
Железный перформанс. Беседа с автором нашумевших арт-объектов Истории
Во Владимире впервые пройдет гастрофестиваль «Держи краба!»
Во Владимире впервые пройдет гастрофестиваль «Держи краба!» События
Байк-джоринг с хаски: владимирский тандем покоряет Центральную Россию
Байк-джоринг с хаски: владимирский тандем покоряет Центральную Россию Истории
Александра Некрасова и ее суперспособность готовить сладости и не толстеть
Александра Некрасова и ее суперспособность готовить сладости и не толстеть Ключ на спорт
Группа, которая в последнем альбоме отразит процесс своего распада
Группа, которая в последнем альбоме отразит процесс своего распада Истории
Актриса из Владимира снялась в “Comment Out” вместе с Региной Тодоренко
Актриса из Владимира снялась в “Comment Out” вместе с Региной Тодоренко События
«Сомнения Роберта Фаррела»: Владимирский бизнесмен о своем психологическом романе
«Сомнения Роберта Фаррела»: Владимирский бизнесмен о своем психологическом романе Истории
Истории о «Дружбе», или Почему важно спасти парк
Истории о «Дружбе», или Почему важно спасти парк Истории