Горячие парни из МЧС приняли участие в соревнованиях по “пожарному” кроссфиту

16 октября 2018, 12:00

На днях во Владимире впервые провели областные соревнования по кроссфиту для пожарных. Более 20 отважных мужчин по очереди проходили дистанцию и выполняли силовые упражнения. Сложность этих состязаний в том, что у спортсменов нет времени даже на секундную передышку, - справиться с задачами нужно было как можно скорее. Мы с интересом понаблюдали за процессом.

Впервые во Владимирской области провели соревнования по кроссфиту для пожарных. Вместо удобной одежды спортсмены выходили на дистанцию в своей рабочей форме

Участники должны были выполнить 9 упражнений. В том числе: махи 16-килограммовой гирей, подъемы 20-килограммовой штанги, перекатывание большого колеса, приседы с 20-килограммовым “блином”, бег с пожарным шлангом. Дополнительно ситуацию осложняла экипировка. Вместо удобной одежды спортсмены выходили на дистанцию в своей рабочей форме: костюм из плотного брезента, пояс, каска и защитные перчатки, баллон с кислородом и маска для дыхания, ну и топорик, в конце концов. Итого плюс 20 кг к собственному весу!

С нелегкой задачей пожарные справились на 5+. И не удивительно: практически каждый из них помимо “рабочих” тренировок занимается каким-либо спортом. На дистанцию выходили и тяжелоатлеты, и футболисты, и лыжники. Так что борьба за призовые места развернулась нешуточная. Так кто же выиграл? Мы, конечно, познакомились с тремя медалистами.

3 место - Андрей Аверьянов, 11-й отряд федеральной противопожарной службы

“Об этих соревнованиях нам объявили за полгода до их проведения. Признаться, заранее мы не тренировались. Обычно выполняем другие комплексы упражнений, на базах пожарных частей. Плюс лично я занимаюсь футболом и легкой атлетикой. А после сегодняшней полосы препятствий добавлю еще и занятия кроссфитом - мне понравилось!

Знаете, подобный комплекс упражнений показался мне даже более эффективным, чем стандартная тренировка пожарного. Он отлично развивает выносливость. А именно это качество необходимо во время борьбы с огнем. Конечно, в реальных условиях все гораздо сложнее, опаснее и ответственность в сотни раз выше, на кону человеческие жизни. Но умение превозмогать себя и упорно идти к цели - крайне полезный навык”.

2 место - Сергей Ашин, 11-й отряд федеральной противопожарной службы

“Тренировки по расписанию, утренняя зарядка - вот наш обычный спортивный график. Работа, конечно, а она гораздо тяжелее и горячее, но все же и мне кроссфит понравился. И очень рад, что мы с Андреем увезем в Муром сразу две награды. Отличный результат. Постараемся в следующем году его улучшить”.

1 место - Александр Наумов, пожарный 3-го отряда федеральной противопожарной службы

“У нас в Вязниках вообще пожарные в отличной физической форме, много спортсменов. Мы регулярно участвуем в соревнованиях. Лично я занимаюсь лыжными гонками. Конечно, кроссфит для меня в новинку. Это интересная работа на преодоление. У меня не получится даже выделить самое простое или самое сложное упражнение - это ведь целый комплекс, и выполнить его нужно было максимально быстро. Насколько подобные тренировки помогут в работе? Думаю, лишними они точно не будут, ведь скорость, сила и выносливость пожарному просто необходимы!”

Победители этих соревнований получили не только кубки, медали и грамоты. Им вручили денежную премию, но размер ее не сообщили. Также чемпионам подарили месячные абонементы в фитнес-клуб. Ну а всем остальным участникам достались сладкие утешительные призы - шоколадки.