Известный йог Даг Свенсон во Владимире!
6 и 7 августа всех поклонников йоги ждет незабываемое событие - во Владимир приедет Даг Свенсон, удивительный во всех смыслах человек, один из самых опытных преподавателей по йоге в мире, практикующий это духовное учение уже четыре десятка лет.
Деталь: Даг – философ, поэт и ярый последователь ЗОЖа. своих выступлениях он объединит методики разных школ хатха-йоги и тайчи, а также систему питания, которую отразил в своих книгах по сыроедению. Он - старший брат и первый учитель йоги Дэвида Свенсона, известного преподавателя Аштанга-виньясы.
Во Владимире Даг проведет два мастер-класса, которые кому-то помогут узнать что-то новое, кому-то - отшлифовать имеющиеся навыки.
6 августа
Вы насладитесь миксом мягких и жестких асан, обязательно обогатите свой кругозор и откроете для себя множество полезного, получите опыт практики и общения с неординарной личностью. В финале вас ждет релакс медитацией, а также лекция на тему «Как избежать травм при практике и как восстановиться», в рамках которой пройдет интерактивное общение с мастером.
Время: 18:00-21:00
7 августа
«Безопасные и грамотные правки в асанах». Это занятие рассчитано на преподавателей йоги, и тех, кто хочет детально разобраться в отстройках асан. Приготовьтесь к насыщенной последовательности с балансами, стойками и перевернутыми асанами.
