pxhere.com

Как пробежать 900 км: интервью на бегу с ультрамарафонцем во Владимире

21 мая 2018, 11:00

Известный ультрамарафонец Дмитрий Ерохин устроил экстремальный забег по Золотому кольцу. Дистанция составила 900 км, запланированное время прохождения – две недели. Мы пообщались со спортсменом буквально на бегу.

Дмитрий стартовал 14 мая в Ярославле, пробежал через Костромскую и Ивановскую область, прежде чем добраться до Владимира. Здесь он немного передохнул и рассказал о своем забеге. Выяснилось, что ультрамарафонец бежит без сопровождения, как это обычно бывает. В дороге может произойти что угодно, поэтому в забегах, особенно на большие расстояния, со спортсменами едет машина. Там и сменная одежда, и горячая пища, и пауэрбанк для телефона. Дмитрий же выбрал иной путь – он идет один, несет с собой только небольшой рюкзак с минимумом снаряжения и чувствует себя почти комфортно.

Дмитрий Ерохин:

- К такой нагрузке организм не привыкает. Он может без ущерба для себя ее переваривать, но не более того. Тяжело будет всегда, если тебе не тяжело, значит, ты не идешь. Только за счет подготовки я справляюсь с нагрузками, могу день за днем выходить на маршрут. У неподготовленного человека забьются мышцы, он травмируется.

Это уже второй забег Дмитрия по городам Золотого кольца – в первый раз он бежал в ноябре 2017 года, преодолел 777 км за 11 дней. Сейчас маршрут стал длиннее, городов на пути больше, а скорость выше – за 12-13 часов Дмитрий проходит по 70-80 км. По словам самого спортсмена, у него есть стратегическая цель – обрести навык проходить по 84 км за 14 часов. В любом случае Дмитрию почти всегда удавалось выдерживать двойной норматив римского легионера по дневному переходу на марше. Владимир встретил спортсмена жарой, проводил дождями, но Дмитрий не собирается сдаваться и сходить с маршрута из-за таких пустяков:

- Самое главное - помнить, что это не навсегда, терпеть и ждать. Сдюжить в тяжкий период. И вся подготовка в adventure running - это подготовка не вообще к каким-то абстрактным километрам в манеже или по шоссе в трусах при комнатной температуре, а подготовка к экстремальным ситуациям.

КСТАТИ: Посмотреть, по какому маршруту двигался и где конкретно сейчас находится Дмитрий Ерохин можно по ссылке.