“Ключ на спорт” с Анастасией Шишкиной

19 Марта 2019, 14:40
Ключ на спорт

Неделя пролетела быстро, наступило время познакомить вас еще с одной участницей нашего ЗОЖ-конкурса. Эту 28-летнюю красавицу, спортсменку и комсомолку зовут Анастасия Шишкина.

ДЕТАЛЬ: Уже в конце марта мы запустим голосование за звание самой активной и рельефной барышни. Она получит абонемент на месяц от нашего партнера - фитнес-клуба “Атмосфера”. А потом по традиции мы проведем итоговый отбор лучшей из лучших и вручим ей абонемент на год!
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”

“Родилась я во Владимире, но 5 лет прожила в Питере, и сейчас вернулась обратно - пока не знаю, на сколько. Я фотограф. Можно сказать, что увлекаюсь этим делом более 10-ти лет, но только с конца 2018-го года решила полностью погрузиться в данное направление и работать по призванию”.

“Спорт в моей жизни присутствовал всегда в той или иной степени, просто мотивация была разная.

В школе - это интересное времяпрепровождение. В институте - желание поддерживать фигуру. А с переездом в Питер я стала глубоко погружаться в теоретическую базу, посещать самые разные направления, изучать свое тело. Мне было интересно, на что оно способно. Так я погрузилась в спортивную деятельность, пытаясь понять, к какой физической форме могу прийти самостоятельно.

Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
Я как раз руководила школой воздушной гимнастики и вела тренировки по растяжке и прокачке для девушек. А после ухода в декрет спорт и зал были для меня отдушиной. Когда 24/7 занимаешься ребенком, очень хочется чаще бывать в социуме, и я нашла для себя эту стабильную вылазку 3-4 раза в неделю в спортклуб напротив. Там стояли одни железки, и парни смотрели на меня с прищуром ехидства, но через пару месяцев, кажется, зауважали. Но я к тому времени уже перешла в другой клуб (смеётся)”.
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
“А сейчас спорт дает мне энергию, чтобы жить. Буквально. Без тренировок я чувствую себя очень плохо, спина горбится, сил ни на что не хватает. И единственный способ привести себя в чувство - поприседать пару десятков раз”.
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
“В тренировках я отдаю предпочтение занятиям в зале с небольшими весами на нижнюю часть тела. Верх мне помогает разрабатывать дочь”.
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
“И обязательно - растяжка! Очень люблю тянуться и по-настоящему испытываю от этого удовольствие”.
 
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
 

“В зале тренируюсь 2 раза в неделю, если не считать другие активности: батуты, занятия дома и долгие прогулки”.

“Почему-то спортивные достижения свои я не считаю. Может, потому, что это для меня образ жизни, а не погоня за медалями. То, чем я могу гордиться, - это больше танцевальные заслуги. Там были и призовые места, и съемки клипов, и очень крутые мастер-классы, после которых чувствуешь себя медведем по сравнению с хореографом”.

Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”
“Я бы хотела сходить в поход в горы с большой компанией. Это непросто организовать, так как дочка еще маленькая, и кому-то точно придется нести ее на себе часть пути” (улыбается).
Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”

“Лучшая диета - это включить сознание и понять, зачем мне тот или иной продукт, а не зажевывать все неудачи, пустоту и скуку чем попало и в немыслимых количествах”.

“Мои идеальные пропорции уже при мне. Дальше только шлифовка по вкусу. Я научилась любить свое тело и принимать его. Может, потому, что очень долго над ним работала”.

Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”

“Мужчины не склонны к набору веса в тех местах, которые сильно смущают женщин. Поэтому мужчина с идеальным телом, на мой взгляд, это тот, кто просто не ленится двигаться и следит за своим здоровьем. Ну и вообще классно, если у него есть какое-то спортивное увлечение экстремального характера. Тестостерон ему в помощь”.

“Себя я мотивирую утром перед зеркалом. Включаю музыку и - погнали! Танцы заряжают на движение, а двигать всем в основном хочется красивым телом”.

“Еще как фотограф могу вам точно сказать, что спорт круче фотошопа!”

Анастасия Шишкина. Третья участница жаркого конкурса для самых активных и рельефных владимирцев - “Ключ на спорт”

Это лучший девиз, что я слышала за последнее время. Подключайтесь и вы. Тренируйтесь, занимайтесь спортом и присылайте свои фото на нашу электронную почту info@kluch.media. В письме обязательно укажите имя, фамилию и ссылку на личную страничку в соцсетях (или же номер мобильного телефона). А также коротко расскажите о себе: как давно полюбили спорт, чем конкретно занимаетесь и так далее.

*Участие в конкурсе принимают владимирцы в возрасте от 18 до 35 лет.

*Генеральный партнер - фитнес-клуб “Атмосфера”.

Кинозакулисье Суздаля: Впечатления актрисы сериала «Угрюм-река»
Кинозакулисье Суздаля: Впечатления актрисы сериала «Угрюм-река» Истории
Личный опыт: Полет над городом на высоте 300 метров
Личный опыт: Полет над городом на высоте 300 метров Истории
Архитекторы о ветхом жилье. Плюсы, минусы, реновация
Архитекторы о ветхом жилье. Плюсы, минусы, реновация Истории
Творческая коллаборация владимирских художников и музыкантов
Творческая коллаборация владимирских художников и музыкантов События
Тест: Обманет ли нейросеть ваше чувство времени?
Тест: Обманет ли нейросеть ваше чувство времени? Тесты
Работники ножа и топора. Владимирцев подстригли экзотическим способом
Работники ножа и топора. Владимирцев подстригли экзотическим способом События
Суздальские огурцы популярны у звезд интернета
Суздальские огурцы популярны у звезд интернета Истории
Лавочки раздора. Горожане сами облагородят парк у ДТЮ
Лавочки раздора. Горожане сами облагородят парк у ДТЮ События
На премьеру фильма с игрушкой. Реальная жизнь владимирских гиков
На премьеру фильма с игрушкой. Реальная жизнь владимирских гиков Истории
Наш бизнесмен познакомился с известным поющим миллиардером
Наш бизнесмен познакомился с известным поющим миллиардером Истории
Секс, провокация и скандал: Современное искусство во Владимире – полный OUT
Секс, провокация и скандал: Современное искусство во Владимире – полный OUT События
#СпасемДружбу. Активисты встретились с жителями совхоза «Вышка»
#СпасемДружбу. Активисты встретились с жителями совхоза «Вышка» События
О чем говорят кондитеры? Несколько сладких тайн одного владимирского кафе
О чем говорят кондитеры? Несколько сладких тайн одного владимирского кафе Истории
Владимирская Ким Кардашьян про тверк на “Красе России” и слухах о пластике
Владимирская Ким Кардашьян про тверк на “Красе России” и слухах о пластике Истории
Маэстро моды Александр Васильев заинтересовался гусевским хрусталем
Маэстро моды Александр Васильев заинтересовался гусевским хрусталем События
Кулинарный ответ: Бомбическая пицца для завидного владимирского жениха
Кулинарный ответ: Бомбическая пицца для завидного владимирского жениха Кулинарный ответ
Вперед, в Китай! Наши гонщики проходят ралли «Шелковый путь»
Вперед, в Китай! Наши гонщики проходят ралли «Шелковый путь» События
Парковки убирают, музей закрывают. Куда податься туристам?
Парковки убирают, музей закрывают. Куда податься туристам? Истории
Естественный отбор, или Пробы в мюзикл A'Studio, театр Градского, “Голос” и “Успех”
Естественный отбор, или Пробы в мюзикл A'Studio, театр Градского, “Голос” и “Успех” Истории
Монополия «Суздаль». Каждый сможет развить или обанкротить местные заведения
Монополия «Суздаль». Каждый сможет развить или обанкротить местные заведения События