Ключевой вопрос:
почему мы болеем?

22 Ноября 2016, 14:03
688
0
Никаких заокеанских вирусов, птичьего, свиного и другого животного гриппа по нашей области сегодня не гуляет. Но! Болеть от этого меньше мы не стали. Обычный сезонный ОРВИ безжалостно косит ряды рабочего класса и пролетариата. Да, да. Именно эту возрастную категорию - людей в полном расцвете сил. В пустых офисах уныло стучат по клавишам только те, чей иммунитет пока справляется с заразой. Но и это не надолго.
Все на больничном
hk.style.yahoo.com
Мы пообщались с врачом-терапевтом медицинского центра “Палитра” Ольгой Вячеславовной Папп.
Ольга Вячеславовна Папп
- Итак, почему мы, крепкое рабочее население, так часто болеем?

Мы много работаем, очень много работаем и зарабатываем стресс! Сумасшедший ритм жизни сильно ослабляет организм и мы заболеваем от небольшого сквозняка.

Переносим простуду “на ногах”. Всех денег не заработаешь, но мы упорно стараемся. Боимся потерять 500 рублей и не берем даже дня за свой счет, не говоря о больничном. В результате, запускаем болезнь до такой степени, что отправляемся прямиком на больничную койку. Отпустите жадность - возьмите отгул! Сходите ко врачу и возьмите больничный.

Если вы сами не заболели, то вас могут заразить коллеги-трудоголики.

Бесконтрольное употребление антибактериальных средств. Это то самое самолечение. Купили популярный препарат, приняли убойную дозу, бросили лечение при первых признаках выздоровления и разработали привыкание. Результата нет, деньги потратили, иммунитет ослабили.

Ваше здоровье на 50% зависит от образа жизни. Все, что вы едите, пьете и чем дышите напрямую влияет на ваш иммунитет.

- И что же нам, простым офисным работникам, делать? Больничные часто не оплачиваются, деньги зарабатывать надо, да и вся работа без менястанет. Болеть некогда.

Берите работу на дом, если это возможно.

Носите медицинские маски, или отправляйте заболевших коллег домой.

Проветривайте помещение.

При первых признаках недомогания принимайте профилактические препараты. Если не поможет - бегом на прием к врачу и берите больничный. Страшен не сам грипп, а его осложнения.

Принимайте больше витамины и ешьте полезные продукты.

Отдыхайте. Много и правильно отдыхайте. Посвятите выходные только себе и своей семье.

Одевайтесь по сезону! Особенно это касается модников, которые даже в мороз умудряются не носить носков и подворачивать джинсы, оголяя щиколотки. Эта категория рискует надолго переобуться в валенки и носить подштанники с начесом.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и будьте здоровы.
Во Владимире отметили День “Розовой пантеры”
Во Владимире отметили День “Розовой пантеры” События
В «Палатах» показывают тысячелетние сокровища
В «Палатах» показывают тысячелетние сокровища Истории
Сотни премьер и тонны попкорна:“Киномакс”- 17 лет во Владимире !!!
Сотни премьер и тонны попкорна:“Киномакс”- 17 лет во Владимире !!! События
Творческие выходные на Пушкинском бульваре: Зачем музыканты и мастера вышли на улицу?
Творческие выходные на Пушкинском бульваре: Зачем музыканты и мастера вышли на улицу? События
Пикантные фото с мастер-класса в жанре “арт-ню”
Пикантные фото с мастер-класса в жанре “арт-ню” События
Сергея Зверева впечатлила красота владимирцев
Сергея Зверева впечатлила красота владимирцев События
Как пробежать 900 км: интервью на бегу с ультрамарафонцем во Владимире
Как пробежать 900 км: интервью на бегу с ультрамарафонцем во Владимире Истории
Эстонский суп и кубинское какао: чем еще угощали владимирцев однодневные рестораны?
Эстонский суп и кубинское какао: чем еще угощали владимирцев однодневные рестораны? События
Три новых места во Владимире
Три новых места во Владимире События
Хайп настенный: современные картины для интерьера
Хайп настенный: современные картины для интерьера Истории
Фермерская лавка, высоко оцененная российскими звездами, теперь в центре Владимира
Фермерская лавка, высоко оцененная российскими звездами, теперь в центре Владимира События
Вейкбордисты из Коврова сняли видео на Крымском мосту
Вейкбордисты из Коврова сняли видео на Крымском мосту События
Я худею. 60 дней в «Невесомости». Финал с грузинским фактором
Я худею. 60 дней в «Невесомости». Финал с грузинским фактором Истории
Пятница на “Ключе”: Мечтательная бунтарка Дарья Абрамова и выборы “Девушки мая”
Пятница на “Ключе”: Мечтательная бунтарка Дарья Абрамова и выборы “Девушки мая” Спецпроекты
Под стук кастаньет: от Севильи до Владимира
Под стук кастаньет: от Севильи до Владимира Истории
Агентство из Коврова провело свадьбу Никиты Преснякова и получила за это премию
Агентство из Коврова провело свадьбу Никиты Преснякова и получила за это премию События
Опубликовано первое видео со съемок фильма “Ёлки 7” под Гусь-Хрустальным
Опубликовано первое видео со съемок фильма “Ёлки 7” под Гусь-Хрустальным События
В центре Владимира заметили мамонта
В центре Владимира заметили мамонта События
10 вещей из летних коллекций в магазинах Владимира: выбор шоумена Сергея Нестерова
10 вещей из летних коллекций в магазинах Владимира: выбор шоумена Сергея Нестерова Истории
Владимирцы сняли короткометражный фильм ужасов
Владимирцы сняли короткометражный фильм ужасов События