Ключевой вопрос:
почему мы болеем?

22 Ноября 2016, 14:03
События
Никаких заокеанских вирусов, птичьего, свиного и другого животного гриппа по нашей области сегодня не гуляет. Но! Болеть от этого меньше мы не стали. Обычный сезонный ОРВИ безжалостно косит ряды рабочего класса и пролетариата. Да, да. Именно эту возрастную категорию - людей в полном расцвете сил. В пустых офисах уныло стучат по клавишам только те, чей иммунитет пока справляется с заразой. Но и это не надолго.
Все на больничном
hk.style.yahoo.com
Мы пообщались с врачом-терапевтом медицинского центра “Палитра” Ольгой Вячеславовной Папп.
Ольга Вячеславовна Папп
- Итак, почему мы, крепкое рабочее население, так часто болеем?

Мы много работаем, очень много работаем и зарабатываем стресс! Сумасшедший ритм жизни сильно ослабляет организм и мы заболеваем от небольшого сквозняка.

Переносим простуду “на ногах”. Всех денег не заработаешь, но мы упорно стараемся. Боимся потерять 500 рублей и не берем даже дня за свой счет, не говоря о больничном. В результате, запускаем болезнь до такой степени, что отправляемся прямиком на больничную койку. Отпустите жадность - возьмите отгул! Сходите ко врачу и возьмите больничный.

Если вы сами не заболели, то вас могут заразить коллеги-трудоголики.

Бесконтрольное употребление антибактериальных средств. Это то самое самолечение. Купили популярный препарат, приняли убойную дозу, бросили лечение при первых признаках выздоровления и разработали привыкание. Результата нет, деньги потратили, иммунитет ослабили.

Ваше здоровье на 50% зависит от образа жизни. Все, что вы едите, пьете и чем дышите напрямую влияет на ваш иммунитет.

- И что же нам, простым офисным работникам, делать? Больничные часто не оплачиваются, деньги зарабатывать надо, да и вся работа без менястанет. Болеть некогда.

Берите работу на дом, если это возможно.

Носите медицинские маски, или отправляйте заболевших коллег домой.

Проветривайте помещение.

При первых признаках недомогания принимайте профилактические препараты. Если не поможет - бегом на прием к врачу и берите больничный. Страшен не сам грипп, а его осложнения.

Принимайте больше витамины и ешьте полезные продукты.

Отдыхайте. Много и правильно отдыхайте. Посвятите выходные только себе и своей семье.

Одевайтесь по сезону! Особенно это касается модников, которые даже в мороз умудряются не носить носков и подворачивать джинсы, оголяя щиколотки. Эта категория рискует надолго переобуться в валенки и носить подштанники с начесом.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и будьте здоровы.
Их покажут по TV? Наши квнщики вернулись с фестиваля “КиВиН-2019”
Их покажут по TV? Наши квнщики вернулись с фестиваля “КиВиН-2019” События
Звездный аукцион: Владимирцы расстались с миллионом рублей
Звездный аукцион: Владимирцы расстались с миллионом рублей События
Апокалипсис Андрея Боголюбского
Апокалипсис Андрея Боголюбского Истории
На примере улицы Стрелецкая говорим о том, как изменить город
На примере улицы Стрелецкая говорим о том, как изменить город Истории
Ледяная сказка во Владимирской глуши. Маршрут выходного дня
Ледяная сказка во Владимирской глуши. Маршрут выходного дня Истории
Певица Альбина про свой новый клип и первый сольный концерт
Певица Альбина про свой новый клип и первый сольный концерт Истории
«Кулинарный ответ»: Бык свинье не товарищ
«Кулинарный ответ»: Бык свинье не товарищ Кулинарный ответ
Проводим ревизию. Чего не должно быть в составе косметических средств?
Проводим ревизию. Чего не должно быть в составе косметических средств? Истории
5 владимирских хоккеистов, подающих надежды
5 владимирских хоккеистов, подающих надежды Истории
Массовая индивидуализация в интерьере и другие тренды этого года
Массовая индивидуализация в интерьере и другие тренды этого года Истории
Обзавелись итальянской техникой
Обзавелись итальянской техникой События
Вокальное дарование из Владимира продолжает покорять Большой театр
Вокальное дарование из Владимира продолжает покорять Большой театр Истории
Лебедев отдохнул с известным дзюдоистом в Таиланде и стал героем сказки
Лебедев отдохнул с известным дзюдоистом в Таиланде и стал героем сказки События
Что готовят парки на уик-энд грядущий?
Что готовят парки на уик-энд грядущий? Афиша
“До и после” похудения и преображения: Наглядный инста-обзор
“До и после” похудения и преображения: Наглядный инста-обзор Истории
Новинка для Владимира: Автобусный райдшеринг
Новинка для Владимира: Автобусный райдшеринг События
Как горожане относятся к виртуальному флирту и штампу в паспорте?
Как горожане относятся к виртуальному флирту и штампу в паспорте? Истории
Многоярусный чокер и объемные серьги. Дополняем модный look
Многоярусный чокер и объемные серьги. Дополняем модный look Истории
Владимир через призму карт с разницей в 100 лет
Владимир через призму карт с разницей в 100 лет Истории
Наш музей в тройке самых посещаемых в России!
Наш музей в тройке самых посещаемых в России! События