афиша во владимире

Ключевой вопрос:
почему мы болеем?

22 Ноября 2016, 14:03
События
Никаких заокеанских вирусов, птичьего, свиного и другого животного гриппа по нашей области сегодня не гуляет. Но! Болеть от этого меньше мы не стали. Обычный сезонный ОРВИ безжалостно косит ряды рабочего класса и пролетариата. Да, да. Именно эту возрастную категорию - людей в полном расцвете сил. В пустых офисах уныло стучат по клавишам только те, чей иммунитет пока справляется с заразой. Но и это не надолго.
Все на больничном
hk.style.yahoo.com
Мы пообщались с врачом-терапевтом медицинского центра “Палитра” Ольгой Вячеславовной Папп.
Ольга Вячеславовна Папп
- Итак, почему мы, крепкое рабочее население, так часто болеем?

Мы много работаем, очень много работаем и зарабатываем стресс! Сумасшедший ритм жизни сильно ослабляет организм и мы заболеваем от небольшого сквозняка.

Переносим простуду “на ногах”. Всех денег не заработаешь, но мы упорно стараемся. Боимся потерять 500 рублей и не берем даже дня за свой счет, не говоря о больничном. В результате, запускаем болезнь до такой степени, что отправляемся прямиком на больничную койку. Отпустите жадность - возьмите отгул! Сходите ко врачу и возьмите больничный.

Если вы сами не заболели, то вас могут заразить коллеги-трудоголики.

Бесконтрольное употребление антибактериальных средств. Это то самое самолечение. Купили популярный препарат, приняли убойную дозу, бросили лечение при первых признаках выздоровления и разработали привыкание. Результата нет, деньги потратили, иммунитет ослабили.

Ваше здоровье на 50% зависит от образа жизни. Все, что вы едите, пьете и чем дышите напрямую влияет на ваш иммунитет.

- И что же нам, простым офисным работникам, делать? Больничные часто не оплачиваются, деньги зарабатывать надо, да и вся работа без менястанет. Болеть некогда.

Берите работу на дом, если это возможно.

Носите медицинские маски, или отправляйте заболевших коллег домой.

Проветривайте помещение.

При первых признаках недомогания принимайте профилактические препараты. Если не поможет - бегом на прием к врачу и берите больничный. Страшен не сам грипп, а его осложнения.

Принимайте больше витамины и ешьте полезные продукты.

Отдыхайте. Много и правильно отдыхайте. Посвятите выходные только себе и своей семье.

Одевайтесь по сезону! Особенно это касается модников, которые даже в мороз умудряются не носить носков и подворачивать джинсы, оголяя щиколотки. Эта категория рискует надолго переобуться в валенки и носить подштанники с начесом.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и будьте здоровы.
Гастрономический слет в новом ресторане Суздаля
Гастрономический слет в новом ресторане Суздаля Партнерский материал
Какой возраст владимирцы считают идеальным для брака?
Какой возраст владимирцы считают идеальным для брака? События
5 соблазнительных девушек для календаря “Ключ-Медиа”
5 соблазнительных девушек для календаря “Ключ-Медиа” Календарь Ключ-Медиа 2019
Путешествия во времени: Мир глазами реконструктора
Путешествия во времени: Мир глазами реконструктора Истории
Новое дыхание, или «Ощущение, что я не в России». История о жизни в Сочи
Новое дыхание, или «Ощущение, что я не в России». История о жизни в Сочи Везде свои
«Брутальный ремонт»: Сносим все лишнее
«Брутальный ремонт»: Сносим все лишнее Брутальный ремонт
Клюква, брусника и облепиха: Сочные ягоды в осеннем меню
Клюква, брусника и облепиха: Сочные ягоды в осеннем меню Истории
Александр Ломов: Модель с телеэкрана
Александр Ломов: Модель с телеэкрана Истории
Горячие парни из МЧС приняли участие в соревнованиях по “пожарному” кроссфиту
Горячие парни из МЧС приняли участие в соревнованиях по “пожарному” кроссфиту События
Презентация нового Volkswagen Touareg во Владимире
Презентация нового Volkswagen Touareg во Владимире Партнерский материал
Владимирский блогер в Инстаграм о фото в нижнем белье, рекламе и завистниках
Владимирский блогер в Инстаграм о фото в нижнем белье, рекламе и завистниках Истории
Кольцо и долгожданный поцелуй: Бузова сказала «да» Денису Лебедеву
Кольцо и долгожданный поцелуй: Бузова сказала «да» Денису Лебедеву События
Наш спортсмен стал вторым на юношеской Олимпиаде
Наш спортсмен стал вторым на юношеской Олимпиаде События
К владимирской певице на «Голосе» повернулись все наставники
К владимирской певице на «Голосе» повернулись все наставники Истории
5 способов побороть осеннюю хандру. Советы владимирского коуча
5 способов побороть осеннюю хандру. Советы владимирского коуча Истории
Делали духи и варили кашу. Первый канал снял фильм о Владимире и Суздале
Делали духи и варили кашу. Первый канал снял фильм о Владимире и Суздале События
Кулинарный ответ: В чем секрет паэльи по-владимирски
Кулинарный ответ: В чем секрет паэльи по-владимирски Кулинарный ответ
Пятница на “Ключе”: Смелая и боевая Яна Лютая
Пятница на “Ключе”: Смелая и боевая Яна Лютая Девушка года
Боевая троица. Наши спортсмены стали мировыми чемпионами
Боевая троица. Наши спортсмены стали мировыми чемпионами События