18+

Не работа, а сущий кошмар! Почему владимирцы даже во сне думают о карьере и что с этим делать

10 января 2023, 11:20
Истории

Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Сервис поиска высокооплачиваемой работы SuperJob поделился результатами еще одного необычного исследования. В конце декабря трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия... ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу!

ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

В царстве Морфея продолжают трудиться 4 из 10 владимирцев. К слову, такие же показатели были в опросе SuberJob о «борьбе с англицизмами».

«Тех, кто и во время отдыха продолжает обдумывать поставленные руководством задачи, среди женщин больше, чем среди мужчин (54 % против 33 %), — уточняет сервис. — Чем моложе респонденты, тем больше среди них тех, кого посещают сны, а иногда и кошмары, связанные с работой (58 % среди молодежи до 24 лет и 40 % среди горожан старше 45): „Изредка, когда на работе аврал, бывает, снится продолжение“».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Что интересно, наличие кошмаров также зависит от уровня дохода респондентов. Так, работа снится 48 % среди опрошенных с зарплатой до 30 тысяч рублей и 41 % сотрудников с зарплатой от 80 тысяч рублей.

«Последних посещают более приятные сны: „Мне снятся по ночам наличные крупными купюрами“», — цитируют горожан исследователи.
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Признавайтесь, вы тот, кто в ужасе просыпается с мыслями об отчетах, дедлайнах, коллегах? Если так, то придется поработать над собой. Способы справиться с тревожностью существуют, уверяет клинический психолог и психотерапевт Анастасия Хигер. Но начнем с первопричины кошмара — неправильного распределения энергии.

«Мне нужно действовать, я каждый день

Бессмертным сделать бы желал, как тень

Великого героя, и понять

Я не могу, что значит

отдыхать», — приводит строчки М. Ю. Лермонтова в качестве преамбулы владимирский специалист.

Согласны, узнали? «Ярмарка тщеславия» за последние двадцать лет, считает Анастасия, вышла на новый уровень, и теперь гонка за успехом для многих стала смыслом жизни. Карьерный рост и высокий доход стали атрибутами современного счастья:

«Причем чем выше амбиции и меньше понимания, как прийти к цели, тем больше шансы, что человек наберет кредитов. И здесь речь не только про финансовую составляющую. Есть кредиты эмоциональные и многие другие. А жить в долг тревожно и страшно. Приходится постоянно об этом думать, на что уходит огромное количество энергии. Человек перестает спать: не может полноценно отдыхать, долги его тянут. Прописные истины типа „жить в согласии с собой“, „найти свой путь“, „научиться слушать себя“ и прочие простому человеку влетают в одно ухо, а вылетают из другого».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?
Фото со страницы Анастасии Хигер «ВКонтакте»

А кошмары о работе — это фрустрированная потребность в безопасности, то есть базовая для любого человека, говорит психотерапевт. В нынешнее время горизонт планирования сильно размыт. Особенно это пугает тех, кто опирается не на свои внутренние ресурсы, а на внешние.

«Разница в следующем: внутренний ресурс — это умение заработать и выкрутиться при любых обстоятельствах. Внешний ресурс — это зарплата. Неуверенный в собственных силах человек не спит, болеет, страдает. А должна быть внутренняя опора. Знания, умения, навыки, определенный тип мышления. Определенный склад личности. Кто хочет, тот понимает и действует. Кто не хочет разбираться, учиться и работать над собой, тому и помочь невозможно».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Поэтому снимаем тревожность и верим в себя. Процесс работы над собой непрост, но для достижения дзена существуют всем известные шажочки, о которых напоминает Анастасия:

«Перед сном не стоит смотреть в монитор компьютера или в экран телефона. От телевизора вообще лучше отказаться. Прогулка не меньше часа каждый день. Режим дня и дисциплина. Нужно пить воду и отказаться от алкоголя. Необходимо движение: спортзал или просто гимнастика дома. Дыхательные практики. Молитва или медитация. При потребности помощь психотерапевта или психолога».

Советуем опробовать ЗОЖ-советы, и добрых вам снов!

«Неудержимые» во Владимире. Стейтем и герои боевиков 90-х снова в деле
«Неудержимые» во Владимире. Стейтем и герои боевиков 90-х снова в деле Афиша
Экстремальная гонка на городском пляже. Во Владимире прошли «Игры патриотов»
Экстремальная гонка на городском пляже. Во Владимире прошли «Игры патриотов» События
«Миссис Владимирская красавица» возвращается! Конкурс обрел новый статус, но сохранил размах
«Миссис Владимирская красавица» возвращается! Конкурс обрел новый статус, но сохранил размах События
Певица из Владимира подралась с актрисой Александрой Бортич на съемках фильма «Я богиня»
Певица из Владимира подралась с актрисой Александрой Бортич на съемках фильма «Я богиня» События
Склад, артель, коптильня: что еще было во владимирских храмах сто лет назад?
Склад, артель, коптильня: что еще было во владимирских храмах сто лет назад? Тесты
Первый акустический альбом Alien Garden, записанный практически бесплатно
Первый акустический альбом Alien Garden, записанный практически бесплатно От фольклора до хардкора
Безопасно — и точка. Владимирские шаурмичные хотят отмечать знаком качества
Безопасно — и точка. Владимирские шаурмичные хотят отмечать знаком качества События
«Мужской день» во Владимире от «Русского общества», или Как решить проблему отцов и детей?
«Мужской день» во Владимире от «Русского общества», или Как решить проблему отцов и детей? Истории
«Хрустальные королевы» 33-го региона получили награды в двух номинациях премии успешных женщин
«Хрустальные королевы» 33-го региона получили награды в двух номинациях премии успешных женщин События
Эстетика растений и предметов декора с ретросклада: новое зеленое пространство на территории ТЭЦ-1
Эстетика растений и предметов декора с ретросклада: новое зеленое пространство на территории ТЭЦ-1 Новое место
Сразу два населенных пункта стали обладателями звания «Самая красивая деревня — 2023»
Сразу два населенных пункта стали обладателями звания «Самая красивая деревня — 2023» События
Девушка, которая посетила 37 стран, об опасной красоте Филиппин и встрече с гитаристом Scorpions
Девушка, которая посетила 37 стран, об опасной красоте Филиппин и встрече с гитаристом Scorpions Везде свои
Во Владимирской области открыли стоматологию совершенно нового уровня
Во Владимирской области открыли стоматологию совершенно нового уровня События
«Такого никто не делает»: абсурдистский квазиспектакль на владимирской сцене
«Такого никто не делает»: абсурдистский квазиспектакль на владимирской сцене От фольклора до хардкора
Тыквы размером с карету и гриб за четыре миллиона рублей — удивительный урожай этого года
Тыквы размером с карету и гриб за четыре миллиона рублей — удивительный урожай этого года #безфильтров
Хеппи-энд сентября. В 33-м регионе продолжится роскошный погодный пир
Хеппи-энд сентября. В 33-м регионе продолжится роскошный погодный пир События
Виктория Складчикова и еще две сотни комиков: во Владимире пройдет первый масштабный стендап-фестиваль
Виктория Складчикова и еще две сотни комиков: во Владимире пройдет первый масштабный стендап-фестиваль События
Астроном-любитель из Владимира снял с балкона многоэтажки планеты-гиганты
Астроном-любитель из Владимира снял с балкона многоэтажки планеты-гиганты События
Майдан, МОПР, Дмитриевская Слобода: какие загадки хранят восемь улиц Владимира?
Майдан, МОПР, Дмитриевская Слобода: какие загадки хранят восемь улиц Владимира? Владимир в деталях
Средневековая принцесса под охраной дракона в Радужном и эльфийка на водоеме Суздальского района
Средневековая принцесса под охраной дракона в Радужном и эльфийка на водоеме Суздальского района Истории