18+

Не работа, а сущий кошмар! Почему владимирцы даже во сне думают о карьере и что с этим делать

10 января 2023, 11:20
Истории

Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Сервис поиска высокооплачиваемой работы SuperJob поделился результатами еще одного необычного исследования. В конце декабря трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия... ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу!

ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

В царстве Морфея продолжают трудиться 4 из 10 владимирцев. К слову, такие же показатели были в опросе SuberJob о «борьбе с англицизмами».

«Тех, кто и во время отдыха продолжает обдумывать поставленные руководством задачи, среди женщин больше, чем среди мужчин (54 % против 33 %), — уточняет сервис. — Чем моложе респонденты, тем больше среди них тех, кого посещают сны, а иногда и кошмары, связанные с работой (58 % среди молодежи до 24 лет и 40 % среди горожан старше 45): „Изредка, когда на работе аврал, бывает, снится продолжение“».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Что интересно, наличие кошмаров также зависит от уровня дохода респондентов. Так, работа снится 48 % среди опрошенных с зарплатой до 30 тысяч рублей и 41 % сотрудников с зарплатой от 80 тысяч рублей.

«Последних посещают более приятные сны: „Мне снятся по ночам наличные крупными купюрами“», — цитируют горожан исследователи.
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Признавайтесь, вы тот, кто в ужасе просыпается с мыслями об отчетах, дедлайнах, коллегах? Если так, то придется поработать над собой. Способы справиться с тревожностью существуют, уверяет клинический психолог и психотерапевт Анастасия Хигер. Но начнем с первопричины кошмара — неправильного распределения энергии.

«Мне нужно действовать, я каждый день

Бессмертным сделать бы желал, как тень

Великого героя, и понять

Я не могу, что значит

отдыхать», — приводит строчки М. Ю. Лермонтова в качестве преамбулы владимирский специалист.

Согласны, узнали? «Ярмарка тщеславия» за последние двадцать лет, считает Анастасия, вышла на новый уровень, и теперь гонка за успехом для многих стала смыслом жизни. Карьерный рост и высокий доход стали атрибутами современного счастья:

«Причем чем выше амбиции и меньше понимания, как прийти к цели, тем больше шансы, что человек наберет кредитов. И здесь речь не только про финансовую составляющую. Есть кредиты эмоциональные и многие другие. А жить в долг тревожно и страшно. Приходится постоянно об этом думать, на что уходит огромное количество энергии. Человек перестает спать: не может полноценно отдыхать, долги его тянут. Прописные истины типа „жить в согласии с собой“, „найти свой путь“, „научиться слушать себя“ и прочие простому человеку влетают в одно ухо, а вылетают из другого».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?
Фото со страницы Анастасии Хигер «ВКонтакте»

А кошмары о работе — это фрустрированная потребность в безопасности, то есть базовая для любого человека, говорит психотерапевт. В нынешнее время горизонт планирования сильно размыт. Особенно это пугает тех, кто опирается не на свои внутренние ресурсы, а на внешние.

«Разница в следующем: внутренний ресурс — это умение заработать и выкрутиться при любых обстоятельствах. Внешний ресурс — это зарплата. Неуверенный в собственных силах человек не спит, болеет, страдает. А должна быть внутренняя опора. Знания, умения, навыки, определенный тип мышления. Определенный склад личности. Кто хочет, тот понимает и действует. Кто не хочет разбираться, учиться и работать над собой, тому и помочь невозможно».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Поэтому снимаем тревожность и верим в себя. Процесс работы над собой непрост, но для достижения дзена существуют всем известные шажочки, о которых напоминает Анастасия:

«Перед сном не стоит смотреть в монитор компьютера или в экран телефона. От телевизора вообще лучше отказаться. Прогулка не меньше часа каждый день. Режим дня и дисциплина. Нужно пить воду и отказаться от алкоголя. Необходимо движение: спортзал или просто гимнастика дома. Дыхательные практики. Молитва или медитация. При потребности помощь психотерапевта или психолога».

Советуем опробовать ЗОЖ-советы, и добрых вам снов!

Квартира с трехметровыми потолками на Октябрьском проспекте — в гостях у блогера Елизаветы Гурьяновой
Квартира с трехметровыми потолками на Октябрьском проспекте — в гостях у блогера Елизаветы Гурьяновой Я тут живу
А на дворе точно май? В 33-м регионе прогнозируют заморозки и затяжные дожди
А на дворе точно май? В 33-м регионе прогнозируют заморозки и затяжные дожди События
Владимирские «замки», или Эффектные здания с башенками как из сказки
Владимирские «замки», или Эффектные здания с башенками как из сказки Владимир в деталях
Огненный калейдоскоп «Рекорд Оркестра» и хиты группы «Динамит» — микс ритмов в столице 33-го региона
Огненный калейдоскоп «Рекорд Оркестра» и хиты группы «Динамит» — микс ритмов в столице 33-го региона Афиша
Загадки мальчика-дельфина или схватка за Олимпийское золото: что смотрим в кино?
Загадки мальчика-дельфина или схватка за Олимпийское золото: что смотрим в кино? Афиша
«Вначале ты никто». Музыкант из Владимира сломала стереотипы, добившись места в турецком университете
«Вначале ты никто». Музыкант из Владимира сломала стереотипы, добившись места в турецком университете Везде свои
Что хранит заброшенный военный городок Костерево-1, украшенный стрит-артом и граффити?
Что хранит заброшенный военный городок Костерево-1, украшенный стрит-артом и граффити? Сталк по заброшкам
Фрески, пожарные, общежитие и другие тайны Золотых ворот
Фрески, пожарные, общежитие и другие тайны Золотых ворот Тесты
На колокольнях, домах и в скверах: где обитают владимирские хранители времени?
На колокольнях, домах и в скверах: где обитают владимирские хранители времени? Владимир в деталях
Пятьдесят оттенков серого и актуальная многослойность в образах ведущего Сергея Белоусова
Пятьдесят оттенков серого и актуальная многослойность в образах ведущего Сергея Белоусова Свой стиль
Гордон Фримен из Half Life и Черная пантера — новые персонажи, украсившие стены Владимира
Гордон Фримен из Half Life и Черная пантера — новые персонажи, украсившие стены Владимира События
В Суздале гигантскую луну прокатили по Каменке и установили лестницу в небо
В Суздале гигантскую луну прокатили по Каменке и установили лестницу в небо События
Зачем пловцы бреют тело и на что тратят 600 тысяч рублей в год? Раскрываем профессиональные секреты
Зачем пловцы бреют тело и на что тратят 600 тысяч рублей в год? Раскрываем профессиональные секреты Неудобные вопросы
Концепция добрососедства. Как будут развивать дружелюбную атмосферу в ЖК Ленинского района
Концепция добрососедства. Как будут развивать дружелюбную атмосферу в ЖК Ленинского района События
Тепла не будет. Синоптики предугадали погоду на второй праздничный уикенд
Тепла не будет. Синоптики предугадали погоду на второй праздничный уикенд События
Победа! Владимирский хор покорил Лазарева, Киркорова и других звезд на вокальном шоу
Победа! Владимирский хор покорил Лазарева, Киркорова и других звезд на вокальном шоу События
Муромский врач, который развенчал Тибет, лечил царствующих особ и спас участников экспедиции Рериха
Муромский врач, который развенчал Тибет, лечил царствующих особ и спас участников экспедиции Рериха Истории
Stigmata и другие: Владимир захватит ностальгия по трекам нулевых и хитам восьмидесятых
Stigmata и другие: Владимир захватит ностальгия по трекам нулевых и хитам восьмидесятых Афиша
«В списках не значился». Новая историческая драма на больших экранах Владимира!
«В списках не значился». Новая историческая драма на больших экранах Владимира! Афиша
Очки из Суздаля в эстетике киберпанка и другие вещи с обаянием 33-го региона
Очки из Суздаля в эстетике киберпанка и другие вещи с обаянием 33-го региона Истории