18+

Не работа, а сущий кошмар! Почему владимирцы даже во сне думают о карьере и что с этим делать

10 января 2023, 11:20
Истории

Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Сервис поиска высокооплачиваемой работы SuperJob поделился результатами еще одного необычного исследования. В конце декабря трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия... ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу!

ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

В царстве Морфея продолжают трудиться 4 из 10 владимирцев. К слову, такие же показатели были в опросе SuberJob о «борьбе с англицизмами».

«Тех, кто и во время отдыха продолжает обдумывать поставленные руководством задачи, среди женщин больше, чем среди мужчин (54 % против 33 %), — уточняет сервис. — Чем моложе респонденты, тем больше среди них тех, кого посещают сны, а иногда и кошмары, связанные с работой (58 % среди молодежи до 24 лет и 40 % среди горожан старше 45): „Изредка, когда на работе аврал, бывает, снится продолжение“».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Что интересно, наличие кошмаров также зависит от уровня дохода респондентов. Так, работа снится 48 % среди опрошенных с зарплатой до 30 тысяч рублей и 41 % сотрудников с зарплатой от 80 тысяч рублей.

«Последних посещают более приятные сны: „Мне снятся по ночам наличные крупными купюрами“», — цитируют горожан исследователи.
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Признавайтесь, вы тот, кто в ужасе просыпается с мыслями об отчетах, дедлайнах, коллегах? Если так, то придется поработать над собой. Способы справиться с тревожностью существуют, уверяет клинический психолог и психотерапевт Анастасия Хигер. Но начнем с первопричины кошмара — неправильного распределения энергии.

«Мне нужно действовать, я каждый день

Бессмертным сделать бы желал, как тень

Великого героя, и понять

Я не могу, что значит

отдыхать», — приводит строчки М. Ю. Лермонтова в качестве преамбулы владимирский специалист.

Согласны, узнали? «Ярмарка тщеславия» за последние двадцать лет, считает Анастасия, вышла на новый уровень, и теперь гонка за успехом для многих стала смыслом жизни. Карьерный рост и высокий доход стали атрибутами современного счастья:

«Причем чем выше амбиции и меньше понимания, как прийти к цели, тем больше шансы, что человек наберет кредитов. И здесь речь не только про финансовую составляющую. Есть кредиты эмоциональные и многие другие. А жить в долг тревожно и страшно. Приходится постоянно об этом думать, на что уходит огромное количество энергии. Человек перестает спать: не может полноценно отдыхать, долги его тянут. Прописные истины типа „жить в согласии с собой“, „найти свой путь“, „научиться слушать себя“ и прочие простому человеку влетают в одно ухо, а вылетают из другого».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?
Фото со страницы Анастасии Хигер «ВКонтакте»

А кошмары о работе — это фрустрированная потребность в безопасности, то есть базовая для любого человека, говорит психотерапевт. В нынешнее время горизонт планирования сильно размыт. Особенно это пугает тех, кто опирается не на свои внутренние ресурсы, а на внешние.

«Разница в следующем: внутренний ресурс — это умение заработать и выкрутиться при любых обстоятельствах. Внешний ресурс — это зарплата. Неуверенный в собственных силах человек не спит, болеет, страдает. А должна быть внутренняя опора. Знания, умения, навыки, определенный тип мышления. Определенный склад личности. Кто хочет, тот понимает и действует. Кто не хочет разбираться, учиться и работать над собой, тому и помочь невозможно».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Поэтому снимаем тревожность и верим в себя. Процесс работы над собой непрост, но для достижения дзена существуют всем известные шажочки, о которых напоминает Анастасия:

«Перед сном не стоит смотреть в монитор компьютера или в экран телефона. От телевизора вообще лучше отказаться. Прогулка не меньше часа каждый день. Режим дня и дисциплина. Нужно пить воду и отказаться от алкоголя. Необходимо движение: спортзал или просто гимнастика дома. Дыхательные практики. Молитва или медитация. При потребности помощь психотерапевта или психолога».

Советуем опробовать ЗОЖ-советы, и добрых вам снов!

Владимирцев ждут «Женский стендап» и перформанс от резидентов главной комедийной площадки страны
Владимирцев ждут «Женский стендап» и перформанс от резидентов главной комедийной площадки страны Афиша
«Свободные отношения» или «Простые удовольствия»: чем порадуем себя в этот уикенд?
«Свободные отношения» или «Простые удовольствия»: чем порадуем себя в этот уикенд? Афиша
По следам дореволюционных фото: студенты выяснили, как изменился город за последние 100 лет
По следам дореволюционных фото: студенты выяснили, как изменился город за последние 100 лет События
Владимирцы устроили готический бал в заброшенном бомбоубежище
Владимирцы устроили готический бал в заброшенном бомбоубежище Сталк по заброшкам
Рейтинг самых красивых зданий, или Архитектурная битва городов 33-го региона
Рейтинг самых красивых зданий, или Архитектурная битва городов 33-го региона События
Бюджет в Москве, преподавание и IT — истории учеников, набравших MAXIMUM на ЕГЭ
Бюджет в Москве, преподавание и IT — истории учеников, набравших MAXIMUM на ЕГЭ Истории
Взбалмошная «училка», набравшая почти 25 миллионов просмотров! Интервью с блогером Славкой Чаплиным
Взбалмошная «училка», набравшая почти 25 миллионов просмотров! Интервью с блогером Славкой Чаплиным Истории
Илья Муромец и магический реализм. Тизер мини-сериала про легендарного богатыря
Илья Муромец и магический реализм. Тизер мини-сериала про легендарного богатыря События
В Суздале организуют аллею с русским духом и местным колоритом, а потом закатят праздник
В Суздале организуют аллею с русским духом и местным колоритом, а потом закатят праздник События
«Собрал “Копейку” за 20 дней»: 17-летний парень создает игрушечные модели настоящего транспорта
«Собрал “Копейку” за 20 дней»: 17-летний парень создает игрушечные модели настоящего транспорта Истории
Что не так с одобренным общественниками проектом реконструкции вокзала и при чем тут туалетная плитка
Что не так с одобренным общественниками проектом реконструкции вокзала и при чем тут туалетная плитка События
«Я всегда хотел снять именно лося»: житель Владимира о нюансах фотоохоты
«Я всегда хотел снять именно лося»: житель Владимира о нюансах фотоохоты Истории
Незабываемое времяпрепровождение в театральной гостиной экоотеля «Горячие ключи»
Незабываемое времяпрепровождение в театральной гостиной экоотеля «Горячие ключи» События
Гендальф, квиддич и Делориан. В каких локациях Владимира нейросеть спрятала киноотсылки?
Гендальф, квиддич и Делориан. В каких локациях Владимира нейросеть спрятала киноотсылки? Тесты
Проезд в общественном транспорте Владимира скоро подорожает, а светофоры поумнеют
Проезд в общественном транспорте Владимира скоро подорожает, а светофоры поумнеют Истории
Последний месяц этой зимы запомнится обилием снега и температурными качелями
Последний месяц этой зимы запомнится обилием снега и температурными качелями События
Замороженный «Леруа Мерлен» и застывший «Хилтон»: три строительных ожидания Владимира
Замороженный «Леруа Мерлен» и застывший «Хилтон»: три строительных ожидания Владимира Истории
Иран — не Ирак! Персидские тайны из еще не изданной книги Андрея Дубровского
Иран — не Ирак! Персидские тайны из еще не изданной книги Андрея Дубровского Везде свои
В предвкушении длинных выходных. Сколько дней будем отдыхать на 23 февраля и 8 марта?
В предвкушении длинных выходных. Сколько дней будем отдыхать на 23 февраля и 8 марта? События
«Несерьёзный бал» музейщиков, или Шуточный маскарад среди экспонатов
«Несерьёзный бал» музейщиков, или Шуточный маскарад среди экспонатов События