Неслабый пол: 5 сильных девушек Владимира
8 марта принято дарить прекрасной половине человечества цветы и произносить сладострастные речи в их адрес о хрупкости и нежности. Однако накануне праздника мы пообщались с горожанами, которых никто не рискнет назвать слабыми. Все они отлично выглядят и дадут фору многим мужчинам по силе и выносливости. Знакомьтесь!
Имя: Надежда Сухопарова
Спорт: бодибилдинг
Знакомые, да и незнакомые мужчины частенько просят советов, помочь с программами тренировок. Всегда масса вопросов о том, как проходят соревнования, как я добилась такой формы и, конечно, что я ем.
Бодибилдинг – это единственная возможность изменить качество своего тела, действительно его построить. А кроме того, девушки тоже хотят быть физически сильными, эта тенденция продиктована современной жизнью. Я думаю, что у меня это любовь на всю жизнь. Сейчас я не представляю себя вне данного спорта. Есть много целей, планов и непокоренных вершин!»
Имя: Юлия Мелихова
Спорт: сайклинг
«Это не только работа, но и неотъемлемая часть моей жизни. Люди, которые занимаются спортом, более дисциплинированные, имеют выдержку и силу воли. А без этого сейчас просто не выжить. Ну и, конечно же, красота тела стоит у меня тоже на первом месте. А вот сильными должны быть все-таки мужчины!
С возрастом понимаешь, что обычные степ-тренировки, функциональный тренинг и пилатес перестали приносить желаемый результат. И делаешь ты, вроде бы, все правильно, и питаешься как надо. Но возрастные изменения требуют более детального подхода к мышцам. А это только тренажерный зал...
Такой вид тренировок, безусловно, на всю жизнь. Но, к сожалению, без кардионагрузки никуда. А тупо ходить по дорожке в наушниках скучно. Совсем недавно открыла для себя сайклинг. Это занятие на стационарных велосипедах под зажигательную музыку и команду тренера. На сушке, кстати, очень помогает «прорельефиться». Так вот, сочетание этих двух направлений дает бомбический результат за максимально короткие сроки».
Имя: Анна Черненко
Спорт: бодифитнес
«Я ходила в зал года два, смотрела на девочек, которые занимаются бодифитнесом. Захотела такую же фигуру, как у них. А потом, когда стала приближаться к идеальным параметрам, решила поучаствовать в соревнованиях. Сейчас это моя основная мотивация, которая помогает держаться, тренироваться и правильно питаться.
Близкие люди сначала не верили, что я смогу, буду такой упертой в тренировках, думали, что я брошу. Мама не в восторге от выступления в купальнике на сцене, говорит, что ей не нравятся перекачанные девушки. Хотя на самом деле это больше относится к бодибилдингу, а не к фитнес-бикини. Думаю, буду заниматься и после соревнований. У меня уже выработались привычки, я не могу жить без спорта. Эо теперь образ жизни, и я до конца дней буду ходить в зал».
Имя: Марта Харитонова
Спорт: горный туризм
«Я занималась разными видами спорта, начиная от настольного тенниса и заканчивая тяжелой атлетикой. Поняла, что люблю все больше узнавать свои возможности в тех или иных направлениях. Но хочется отметить одну из самых ярких моих активностей - горный туризм. В сентябре прошлого года мне посчастливилось покорить Эльбрус - самую высокую вершину в Европе. Не могу не гордиться таким достижением.
Пожалуй, спорт - это желание быть здоровой телом и духом, а быть сильной и красивой - это как приятный дополнительный бонус. От каждого направления ты можешь развить целый набор навыков. Например, ловкости, выносливости, терпения.
Знакомые мужчины поначалу удивляются, чем я занимаюсь, потому что по повседневному внешнему виду иногда трудно определить физические возможности человека. А дальше мнения уже расходятся - кто-то говорит, что это не женственно, а кто-то, наоборот, восхищен. Хотя в России все более популярной становится категория фитнес-бикини, где выступают невероятной красоты девушки, напоминающие супергероев или амазонок.
Я не заметила, как из простого фитнеса перешла в тяжелую атлетику. В один момент осознала, что даже тяну на КМС по троеборью, и спустя время поняла, что нужно двигаться дальше уже в других направлениях. Я получаю неимоверное удовольствие от занятий спортом. Мне нравится ощущать, как я контролирую свое тело при выполнении тех или иных упражнений в зале».
Имя: Татьяна Рябова
Спорт: бодифитнес
Кто-то со стороны говорил, что я молодец. А кто-то возмущался, что стану похожа на мужика. Родители тоже не поддержали особо, но меня все это лишь подстегивало, придавало сил заниматься дальше. Хотелось доказать, что я все смогу. Так что бросать спорт и не подумаю, буду поддерживать себя в форме, пусть даже не на профессиональном уровне».
Да, после таких историй многим девушкам (да и парням) наверняка захочется пойти в спортзал и начать работать над своим телом. Мы можем только приветствовать подобное стремление и пожелать тем, кто вдохновился, не останавливаться и не сдаваться. И конечно, поздравляем всех девушек и женщин с прекрасным весенним праздником 8 Марта! Какими бы вы не были - сильными слабыми, - мы вас все равно очень любим и ценим!
