«Нежно ставлю, усаживаю, укладываю»: владимирский гвоздетерапевт о целебных свойствах боли

«Я занялась психологией, психосоматикой и гвоздестоянием. На карантине закончила базовый курс „PSY2.0“, стала консультировать онлайн по вопросам психосоматики. Затем увидела, что многие специалисты и мои учителя практикуют гвоздестояние. Признаюсь, в это направление я пришла не из духовных соображений. Йоговская практика пришла к нам из Индии, а я решила изучить ее со стороны психологии».

«Ты родила троих детей, а на гвозди встать не сможешь?! Так я решилась приобрести доску и самостоятельно начать практиковать в полной уверенности, что справлюсь. Конечно, я очень много информации почерпнула на YouTube: какой должен быть шаг у доски, как его выбрать, для чего и почему? Ровно год назад ко мне приехала первая досочка. Я потрогала ее рукой и ужаснулась — очень остро!»

«Нашему уму сложно представить, что на доску с гвоздями можно встать, сразу срабатывают защитные реакции: „Это очень остро, это металл и опасность. Мы можем повредить себя, нужно защищаться“. Соответственно возникает напряжение в теле. Из этого состояния сложно встать на гвозди, но именно так я и сделала — продержалась у опоры 10 секунд. Была невыносимая боль, и я не понимала, зачем это делаю. Как люди могут стоять на гвоздях?!

Но до такой степени мне было интересно, как у других получается, что я решила идти дальше. Пыталась практиковать, затем стала искать профессиональных гвоздестоятелей, чтобы научиться основным принципам. Познакомилась со своим учителем Владимиром Макаровым, и он предложил пройти курсы. Спустя какое-то время побывала на его групповой практике — к тому моменту самостоятельно могла продержаться на гвоздях примерно 6 минут, но смысла в процессе не видела. И тогда я простояла более 20 минут и достигла состояния, когда понимаешь, что боль ты не чувствуешь, боль — это энергия. Ты можешь самостоятельно решить, страдать в этот момент или направлять энергию в свои намерения, желания».

«У гвоздестояния есть 4 основных уровня воздействия: физический, логический, эмоциональный и духовный. Конечно, гвоздестояние влияет на наше физическое тело. Здесь действует принцип акупунктуры: на стопах расположено более 70 000 активных точек, есть проекция каждого органа. Когда мы встаем на доску, происходит массаж этих точек и, соответственно, воздействие на различные части тела и органы. Все процессы в организме усиливаются: ускоряются лимфоток, кровоток. В теле появляется тонус.

На гвозди важно вставать в состоянии расслабления, не напрягаясь. Если мы не чувствуем сопротивления, то нет и боли. Тело получает опыт расслабления, который сейчас особенно актуален, ведь многие люди живут в постоянном стрессе и не умеют отпускать. Освоив этот навык с помощью гвоздестояния, они могут вынести его в жизнь».

«Следующий уровень работы — логический. У меня была Доверительница (человек, доверивший Проводнику руководство своей практикой гвоздестояния. — Прим. ред.), которая пришла с намерением на здоровье. Я не знала, что она курит. Через какое-то время она сообщила, что не ставила перед собой цели бросить, но больше курить ей не хочется, стало неприятно. Другая Доверительница после практики перестала есть мясо. Удивительным образом работает наш мозг, трансформируя привычки и отказываясь от ненужного».

«Не все свои убеждения, страхи и обиды человек может проработать самостоятельно. Есть вещи, которых он не видит, и не замечает эмоционального напряжения. Очень важно, когда вы работаете с неосознаваемым состоянием, следовать за Проводником. Я во время практики хорошо чувствую человека. Когда он встает на гвозди, тело находится в стрессе, хоть и полезном, что вызывает характерные реакции. В основном, это три привычных стратегии: беги, бей, замри. В первом случае, человек хочет сразу же сойти с гвоздей. Во втором проявляется агрессия, сопровождаемая активными действиями, допустим, Доверитель машет руками или сжимает кулаки. Третий вариант „замри“ — это когда человек зажимается, не шевелится, не дышит (использует неглубокое, поверхностное дыхание) .

Любая из этих стратегий проявляется при стрессе в обычной жизни, она постоянна и повторяется по кругу. То есть человек не выходит из стресса никогда. Я наблюдаю за происходящим и стараюсь сделать так, чтобы реакция была другой — расслабление. Не всегда получается добиться результата сразу. Важно переключить внимание на чувственную сферу, полностью отключить ум».

«Наступает самое интересное, снимаются все блоки в теле — это может быть как мышечное, так и эмоциональное напряжение. И человек не понимает, почему с ним все это происходит. Он может плакать, но не от боли, а просто так — это переживания, которые он носит в себе, и тратит энергию, чтобы их не выражать. Ведь мальчики не плачут, например, как говорили нам в детстве. Очень много блоков и непроявленных обид в нас хранится.

Я вхожу в трансовое состояние и чувствую состояние Доверителя. Не ощущаю его боль, но вижу все зажимы и слышу обратную связь, так как изначально мы договариваемся: все происходящее он должен описывать Проводнику. Я начинаю беседовать с ним, работаю через психосоматику, и мы прорабатываем все телесные зажимы, эмоциональные блоки, убеждения».

«Тогда мы можем увидеть то, чего не ощущаем в обычном состоянии. Человек все делает сам, я его просто провожаю, веду. Насколько он готов увидеть, настолько и увидит, но, однозначно, при любой сессии будет результат. Это происходит из-за изменения гормонального фона, так как боль провоцирует выброс адреналина. При регулярном гвоздестоянии проблемы с гормонами исчезают».

«Все происходит во благо. В определенный момент человек перестает испытывать боль, приходит ощущение расширенного состояния и затем плато. Он уже не чувствует вообще ничего. Все отпустил, проработал, получил ответы и присвоил этот опыт. В таком состоянии нет разницы, стоять на гвоздях или на полу. Я обычно довожу до пика, когда проработка произошла не только на уровнях эмоциональном и логическом, но и на физиологическом — тело через себя все пропустило, ты стоишь в расслабленном состоянии и всем управляешь. Так можно стоять долго, но смысла особого в этом не вижу. Работа произошла, значит, можно сходить с доски».

«Я слышала про адреналиновую зависимость, но вреда стояние на гвоздях в этом случае не принесет. Максимума по времени, которое можно провести на доске, нет. Люди ставят рекорды, чуть ли не сутками этим занимаются, но я не очень хорошо к этому отношусь. Говорят, состояние плато волнообразное: в какой-то момент, если долго стоишь, боль возвращается и начинаются более глубокие проработки. До такого я не доходила и, как максимум, стояла 50 минут.

В состоянии плато можно себя догружать. Я, например, брала дочку на руки — ощущения появляются, но со временем снова уходят. Можно встать на одну ногу в позу дерева, переступать на гвоздях, и эффект будет таким же. Когда стоишь на гвоздях и с тобой уже ничего не происходит, ум включается, и я начинаю размышлять: „А что дальше? Я получила то, что хотела, зачем продолжать?“ Появляется желание сойти с доски. Возможно, дальше и есть нечто интересное, но я пока не проверяла».

«Постоянно развиваюсь, учусь, прохожу вебинары. Мне ближе всего индивидуальная работа с человеком, когда мы можем что-то проработать, после чего Доверитель сильно меняется. Даже когда человек ходит к психотерапевту или консультанту по психосоматике, один запрос прорабатывается за 3-5 сессий. На гвоздях это можно сделать за один раз. Способ очень эффективен и, сравнивая различные направления, я все-таки остановилась на работе с телом. Прошла все ступени обучения, скоро получу удостоверение государственного образца о повышении квалификации. Сейчас я провожу как групповые сеансы гвоздестояния, так и индивидуальные практики. Также гвоздехождение — серьезная работа, которая на человека хорошо влияет; гвоздесидение полезно во время женских практик, и ребалансинг с гвоздележанием тоже. Да, я нежно ставлю, усаживаю и укладываю людей на гвозди.

Сейчас гвоздестояние набирает обороты, становится очень популярным, однако многие люди стараются наживиться на этом. Встают на доску один раз и считают, что могут стать Проводниками для других. Я всем очень советую присматриваться к наставникам. Безусловно, гвоздями вы себе не навредите, но можете получить неприятный опыт. Возможно, комментарии „Зачем причинять своему телу боль?!“ как раз свойственны травмированным людям или же тем, кто просто не пробовал эту практику. Благодаря гвоздетерапии моя жизнь сильно изменилась. Стали другими отношения с супругом, детьми. Я стала больше проявлять себя, ведь постоянно прорабатываю те или иные техники перед тем, как проводить в этот опыт людей. Состояние, в котором я живу сейчас, совсем иное».