Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
2Чт
марта
3Пт
марта
4Сб
марта
5Вс
марта
6Пн
марта
7Вт
марта
8Ср
марта
9Чт
марта
10Пт
марта
11Сб
марта
12Вс
марта
13Пн
марта
14Вт
марта
15Ср
марта
16Чт
марта
17Пт
марта
18Сб
марта
19Вс
марта
20Пн
марта
21Вт
марта
22Ср
марта
23Чт
марта
24Пт
марта
25Сб
марта
26Вс
марта
27Пн
марта
28Вт
марта
29Ср
марта
30Чт
марта
31Пт
марта
1Сб
апреля
2Вс
апреля
3Пн
апреля
4Вт
апреля
5Ср
апреля
6Чт
апреля
7Пт
апреля
8Сб
апреля
9Вс
апреля
10Пн
апреля
11Вт
апреля
12Ср
апреля
13Чт
апреля
14Пт
апреля
15Сб
апреля
16Вс
апреля
17Пн
апреля
18Вт
апреля
19Ср
апреля
20Чт
апреля
21Пт
апреля
22Сб
апреля
23Вс
апреля
24Пн
апреля
25Вт
апреля
26Ср
апреля
27Чт
апреля
28Пт
апреля
29Сб
апреля
30Вс
апреля
1Пн
мая
2Вт
мая
3Ср
мая
4Чт
мая
5Пт
мая
6Сб
мая
7Вс
мая
8Пн
мая
9Вт
мая
10Ср
мая
11Чт
мая
12Пт
мая
13Сб
мая
14Вс
мая
15Пн
мая
16Вт
мая
17Ср
мая
18Чт
мая
19Пт
мая
20Сб
мая
21Вс
мая
22Пн
мая
23Вт
мая
24Ср
мая
25Чт
мая
26Пт
мая
27Сб
мая
28Вс
мая
29Пн
мая
30Вт
мая
31Ср
мая
1Чт
июня
2Пт
июня
3Сб
июня
4Вс
июня
5Пн
июня
6Вт
июня
7Ср
июня
8Чт
июня
9Пт
июня
10Сб
июня
11Вс
июня
12Пн
июня
13Вт
июня
14Ср
июня
15Чт
июня
16Пт
июня
17Сб
июня
18Вс
июня
19Пн
июня
20Вт
июня
21Ср
июня
22Чт
июня
23Пт
июня
24Сб
июня
25Вс
июня
26Пн
июня
27Вт
июня
28Ср
июня
29Чт
июня
30Пт
июня
1Сб
июля
2Вс
июля
3Пн
июля
4Вт
июля
5Ср
июля
6Чт
июля
7Пт
июля
8Сб
июля
9Вс
июля
10Пн
июля
11Вт
июля
12Ср
июля
13Чт
июля
14Пт
июля
15Сб
июля
16Вс
июля
17Пн
июля
18Вт
июля
19Ср
июля
20Чт
июля
21Пт
июля
22Сб
июля
23Вс
июля
24Пн
июля
25Вт
июля
26Ср
июля
27Чт
июля
28Пт
июля
29Сб
июля
30Вс
июля
31Пн
июля
1Вт
августа
2Ср
августа
3Чт
августа
4Пт
августа
5Сб
августа
6Вс
августа
7Пн
августа
8Вт
августа
9Ср
августа
10Чт
августа
11Пт
августа
12Сб
августа
13Вс
августа
14Пн
августа
15Вт
августа
16Ср
августа
17Чт
августа
18Пт
августа
19Сб
августа
20Вс
августа
21Пн
августа
22Вт
августа
23Ср
августа
24Чт
августа
25Пт
августа
26Сб
августа
27Вс
августа
28Пн
августа
29Вт
августа
30Ср
августа
31Чт
августа
1Пт
сентября
2Сб
сентября
3Вс
сентября
4Пн
сентября
5Вт
сентября
6Ср
сентября
7Чт
сентября
8Пт
сентября
9Сб
сентября
10Вс
сентября
11Пн
сентября
12Вт
сентября
13Ср
сентября
14Чт
сентября
15Пт
сентября
16Сб
сентября
17Вс
сентября
18Пн
сентября
19Вт
сентября
20Ср
сентября
21Чт
сентября
22Пт
сентября
23Сб
сентября
24Вс
сентября
25Пн
сентября
26Вт
сентября
27Ср
сентября
28Чт
сентября
29Пт
сентября
30Сб
сентября
1Вс
октября
2Пн
октября
3Вт
октября
4Ср
октября
5Чт
октября
6Пт
октября
7Сб
октября
8Вс
октября
9Пн
октября
10Вт
октября
11Ср
октября
12Чт
октября
13Пт
октября
14Сб
октября
15Вс
октября
16Пн
октября
17Вт
октября
18Ср
октября
19Чт
октября
20Пт
октября
21Сб
октября
22Вс
октября
23Пн
октября
24Вт
октября
25Ср
октября
26Чт
октября
27Пт
октября
28Сб
октября
29Вс
октября
30Пн
октября
31Вт
октября
1Ср
ноября
2Чт
ноября
3Пт
ноября
4Сб
ноября
5Вс
ноября
6Пн
ноября
7Вт
ноября
8Ср
ноября
9Чт
ноября
10Пт
ноября
11Сб
ноября
12Вс
ноября
13Пн
ноября
14Вт
ноября
15Ср
ноября
16Чт
ноября
17Пт
ноября
18Сб
ноября
19Вс
ноября
20Пн
ноября
21Вт
ноября
22Ср
ноября
23Чт
ноября
24Пт
ноября
25Сб
ноября
26Вс
ноября
27Пн
ноября
28Вт
ноября
29Ср
ноября
30Чт
ноября
1Пт
декабря
2Сб
декабря
3Вс
декабря
4Пн
декабря
5Вт
декабря
6Ср
декабря
7Чт
декабря
8Пт
декабря
9Сб
декабря
10Вс
декабря
11Пн
декабря
12Вт
декабря
13Ср
декабря
14Чт
декабря
15Пт
декабря
16Сб
декабря
17Вс
декабря
18Пн
декабря
19Вт
декабря
20Ср
декабря
21Чт
декабря
22Пт
декабря
23Сб
декабря
24Вс
декабря
25Пн
декабря
26Вт
декабря
27Ср
декабря
28Чт
декабря
29Пт
декабря
30Сб
декабря
31Вс
декабря
1Пн
января
2Вт
января
3Ср
января
4Чт
января
5Пт
января
6Сб
января
7Вс
января
8Пн
января
9Вт
января
10Ср
января
11Чт
января
12Пт
января
13Сб
января
14Вс
января
15Пн
января
16Вт
января
17Ср
января
18Чт
января
19Пт
января
20Сб
января
21Вс
января
22Пн
января
23Вт
января
24Ср
января
25Чт
января
26Пт
января
27Сб
января
28Вс
января
29Пн
января
30Вт
января
31Ср
января
1Чт
февраля
2Пт
февраля
3Сб
февраля
4Вс
февраля
5Пн
февраля
6Вт
февраля
7Ср
февраля
8Чт
февраля
9Пт
февраля
10Сб
февраля
11Вс
февраля
12Пн
февраля
13Вт
февраля
14Ср
февраля
15Чт
февраля
16Пт
февраля
17Сб
февраля
18Вс
февраля
19Пн
февраля
20Вт
февраля
21Ср
февраля
22Чт
февраля
23Пт
февраля
24Сб
февраля
25Вс
февраля
26Пн
февраля
27Вт
февраля
28Ср
февраля
1Чт
марта
2Пт
марта
3Сб
марта
4Вс
марта
5Пн
марта
6Вт
марта
7Ср
марта
8Чт
марта
9Пт
марта
10Сб
марта
11Вс
марта
12Пн
марта
13Вт
марта
14Ср
марта
15Чт
марта
16Пт
марта
17Сб
марта
18Вс
марта
19Пн
марта
20Вт
марта
21Ср
марта
22Чт
марта
23Пт
марта
24Сб
марта
25Вс
марта
26Пн
марта
27Вт
марта
28Ср
марта
29Чт
марта
30Пт
марта
31Сб
марта
1Вс
апреля
2Пн
апреля
3Вт
апреля
4Ср
апреля
5Чт
апреля
6Пт
апреля
7Сб
апреля
8Вс
апреля
9Пн
апреля
10Вт
апреля
11Ср
апреля
12Чт
апреля
13Пт
апреля
14Сб
апреля
15Вс
апреля
16Пн
апреля
17Вт
апреля
18Ср
апреля
19Чт
апреля
20Пт
апреля
21Сб
апреля
22Вс
апреля
23Пн
апреля
24Вт
апреля
25Ср
апреля
26Чт
апреля
27Пт
апреля
28Сб
апреля
29Вс
апреля
30Пн
апреля
1Вт
мая
2Ср
мая
3Чт
мая
4Пт
мая
5Сб
мая
6Вс
мая
7Пн
мая
8Вт
мая
9Ср
мая
10Чт
мая
11Пт
мая
12Сб
мая
13Вс
мая
14Пн
мая
15Вт
мая
16Ср
мая
17Чт
мая
18Пт
мая
19Сб
мая
20Вс
мая
21Пн
мая
22Вт
мая
23Ср
мая
24Чт
мая
25Пт
мая
26Сб
мая
27Вс
мая
28Пн
мая
29Вт
мая
30Ср
мая
31Чт
мая
1Пт
июня
2Сб
июня
3Вс
июня
4Пн
июня
5Вт
июня
6Ср
июня
7Чт
июня
8Пт
июня
9Сб
июня
10Вс
июня
11Пн
июня
12Вт
июня
13Ср
июня
14Чт
июня
15Пт
июня
16Сб
июня
17Вс
июня
18Пн
июня
19Вт
июня
20Ср
июня
21Чт
июня
22Пт
июня
23Сб
июня
24Вс
июня
25Пн
июня
26Вт
июня
27Ср
июня
28Чт
июня
29Пт
июня
30Сб
июня
1Вс
июля
2Пн
июля
3Вт
июля
4Ср
июля
5Чт
июля
6Пт
июля
7Сб
июля
8Вс
июля
9Пн
июля
10Вт
июля
11Ср
июля
12Чт
июля
13Пт
июля
14Сб
июля
15Вс
июля
16Пн
июля
17Вт
июля
18Ср
июля
19Чт
июля
20Пт
июля
21Сб
июля
22Вс
июля
23Пн
июля
24Вт
июля
25Ср
июля
26Чт
июля
27Пт
июля
28Сб
июля
29Вс
июля
30Пн
июля
31Вт
июля
1Ср
августа
2Чт
августа
3Пт
августа
4Сб
августа
5Вс
августа
6Пн
августа
7Вт
августа
8Ср
августа
9Чт
августа
10Пт
августа
11Сб
августа
12Вс
августа
13Пн
августа
14Вт
августа
15Ср
августа
16Чт
августа
17Пт
августа
18Сб
августа
19Вс
августа
20Пн
августа
21Вт
августа
22Ср
августа
23Чт
августа
24Пт
августа
25Сб
августа
26Вс
августа
27Пн
августа
28Вт
августа
29Ср
августа
30Чт
августа
31Пт
августа
1Сб
сентября
2Вс
сентября
3Пн
сентября
4Вт
сентября
5Ср
сентября
6Чт
сентября
7Пт
сентября
8Сб
сентября
9Вс
сентября
10Пн
сентября
11Вт
сентября
12Ср
сентября
13Чт
сентября
14Пт
сентября
15Сб
сентября
16Вс
сентября
17Пн
сентября
18Вт
сентября
19Ср
сентября
20Чт
сентября
21Пт
сентября
22Сб
сентября
23Вс
сентября
24Пн
сентября
25Вт
сентября
26Ср
сентября
27Чт
сентября
28Пт
сентября
29Сб
сентября
30Вс
сентября
1Пн
октября
2Вт
октября
3Ср
октября
4Чт
октября
5Пт
октября
6Сб
октября
7Вс
октября
8Пн
октября
9Вт
октября
10Ср
октября
11Чт
октября
12Пт
октября
13Сб
октября
14Вс
октября
15Пн
октября
16Вт
октября
17Ср
октября
18Чт
октября
19Пт
октября
20Сб
октября
21Вс
октября
22Пн
октября
23Вт
октября
24Ср
октября
25Чт
октября
26Пт
октября
27Сб
октября
28Вс
октября
29Пн
октября
30Вт
октября
31Ср
октября
1Чт
ноября
2Пт
ноября
3Сб
ноября
4Вс
ноября
5Пн
ноября
6Вт
ноября
7Ср
ноября
8Чт
ноября
9Пт
ноября
10Сб
ноября
11Вс
ноября
12Пн
ноября
13Вт
ноября
14Ср
ноября
15Чт
ноября
16Пт
ноября
17Сб
ноября
18Вс
ноября
19Пн
ноября
20Вт
ноября
21Ср
ноября
22Чт
ноября
23Пт
ноября
24Сб
ноября
25Вс
ноября
26Пн
ноября
27Вт
ноября
28Ср
ноября
29Чт
ноября
30Пт
ноября
1Сб
декабря
2Вс
декабря
3Пн
декабря
4Вт
декабря
5Ср
декабря
6Чт
декабря
7Пт
декабря
8Сб
декабря
9Вс
декабря
10Пн
декабря
11Вт
декабря
12Ср
декабря
13Чт
декабря
14Пт
декабря
15Сб
декабря
16Вс
декабря
17Пн
декабря
18Вт
декабря
19Ср
декабря
20Чт
декабря
21Пт
декабря
22Сб
декабря
23Вс
декабря
24Пн
декабря
25Вт
декабря
26Ср
декабря
27Чт
декабря
28Пт
декабря
29Сб
декабря
30Вс
декабря
31Пн
декабря
1Вт
января
2Ср
января
3Чт
января
4Пт
января
5Сб
января
6Вс
января
7Пн
января
8Вт
января
9Ср
января
10Чт
января
11Пт
января
12Сб
января
13Вс
января
14Пн
января
15Вт
января
16Ср
января
17Чт
января
18Пт
января
19Сб
января
20Вс
января
21Пн
января
22Вт
января
23Ср
января
24Чт
января
25Пт
января
26Сб
января
27Вс
января
28Пн
января
29Вт
января
30Ср
января
31Чт
января
1Пт
февраля
2Сб
февраля
3Вс
февраля
4Пн
февраля
5Вт
февраля
6Ср
февраля
7Чт
февраля
8Пт
февраля
9Сб
февраля
10Вс
февраля
11Пн
февраля
12Вт
февраля
13Ср
февраля
14Чт
февраля
15Пт
февраля
16Сб
февраля
17Вс
февраля
18Пн
февраля
19Вт
февраля
20Ср
февраля
21Чт
февраля
22Пт
февраля
23Сб
февраля
24Вс
февраля
25Пн
февраля
26Вт
февраля
27Ср
февраля
28Чт
февраля
1Пт
марта
2Сб
марта
3Вс
марта
4Пн
марта
5Вт
марта
6Ср
марта
7Чт
марта
8Пт
марта
9Сб
марта
10Вс
марта
11Пн
марта
12Вт
марта
13Ср
марта
14Чт
марта
15Пт
марта
16Сб
марта
17Вс
марта
18Пн
марта
19Вт
марта
20Ср
марта
21Чт
марта
22Пт
марта
23Сб
марта
24Вс
марта
25Пн
марта
26Вт
марта
27Ср
марта
28Чт
марта
29Пт
марта
30Сб
марта
31Вс
марта
1Пн
апреля
2Вт
апреля
3Ср
апреля
4Чт
апреля
5Пт
апреля
6Сб
апреля
7Вс
апреля
8Пн
апреля
9Вт
апреля
10Ср
апреля
11Чт
апреля
12Пт
апреля
13Сб
апреля
14Вс
апреля
15Пн
апреля
16Вт
апреля
17Ср
апреля
18Чт
апреля
19Пт
апреля
20Сб
апреля
21Вс
апреля
22Пн
апреля
23Вт
апреля
24Ср
апреля
25Чт
апреля
26Пт
апреля
27Сб
апреля
28Вс
апреля
29Пн
апреля
30Вт
апреля
1Ср
мая
2Чт
мая
3Пт
мая
4Сб
мая
5Вс
мая
6Пн
мая
7Вт
мая
8Ср
мая
9Чт
мая
10Пт
мая
11Сб
мая
12Вс
мая
13Пн
мая
14Вт
мая
15Ср
мая
16Чт
мая
17Пт
мая
18Сб
мая
19Вс
мая
20Пн
мая
21Вт
мая
22Ср
мая
23Чт
мая
24Пт
мая
25Сб
мая
26Вс
мая
27Пн
мая
28Вт
мая
29Ср
мая
30Чт
мая
31Пт
мая
1Сб
июня
2Вс
июня
3Пн
июня
4Вт
июня
5Ср
июня
6Чт
июня
7Пт
июня
8Сб
июня
9Вс
июня
10Пн
июня
11Вт
июня
12Ср
июня
13Чт
июня
14Пт
июня
15Сб
июня
16Вс
июня
17Пн
июня
18Вт
июня
19Ср
июня
20Чт
июня
21Пт
июня
22Сб
июня
23Вс
июня
24Пн
июня
25Вт
июня
26Ср
июня
27Чт
июня
28Пт
июня
29Сб
июня
30Вс
июня
1Пн
июля
2Вт
июля
3Ср
июля
4Чт
июля
5Пт
июля
6Сб
июля
7Вс
июля
8Пн
июля
9Вт
июля
10Ср
июля
11Чт
июля
12Пт
июля
13Сб
июля
14Вс
июля
15Пн
июля
16Вт
июля
17Ср
июля
18Чт
июля
19Пт
июля
20Сб
июля
21Вс
июля
22Пн
июля
23Вт
июля
24Ср
июля
25Чт
июля
26Пт
июля
27Сб
июля
28Вс
июля
29Пн
июля
30Вт
июля
31Ср
июля
1Чт
августа
2Пт
августа
3Сб
августа
4Вс
августа
5Пн
августа
6Вт
августа
7Ср
августа
8Чт
августа
9Пт
августа
10Сб
августа
11Вс
августа
12Пн
августа
13Вт
августа
14Ср
августа
15Чт
августа
16Пт
августа
17Сб
августа
18Вс
августа
19Пн
августа
20Вт
августа
21Ср
августа
22Чт
августа
23Пт
августа
24Сб
августа
25Вс
августа
26Пн
августа
27Вт
августа
28Ср
августа
29Чт
августа
30Пт
августа
31Сб
августа
1Вс
сентября
2Пн
сентября
3Вт
сентября
4Ср
сентября
5Чт
сентября
6Пт
сентября
7Сб
сентября
8Вс
сентября
9Пн
сентября
10Вт
сентября
11Ср
сентября
12Чт
сентября
13Пт
сентября
14Сб
сентября
15Вс
сентября
16Пн
сентября
17Вт
сентября
18Ср
сентября
19Чт
сентября
20Пт
сентября
21Сб
сентября
22Вс
сентября
23Пн
сентября
24Вт
сентября
25Ср
сентября
26Чт
сентября
27Пт
сентября
28Сб
сентября
29Вс
сентября
30Пн
сентября
1Вт
октября
2Ср
октября
3Чт
октября
4Пт
октября
5Сб
октября
6Вс
октября
7Пн
октября
8Вт
октября
9Ср
октября
10Чт
октября
11Пт
октября
12Сб
октября
13Вс
октября
14Пн
октября
15Вт
октября
16Ср
октября
17Чт
октября
18Пт
октября
19Сб
октября
20Вс
октября
21Пн
октября
22Вт
октября
23Ср
октября
24Чт
октября
25Пт
октября
26Сб
октября
27Вс
октября
28Пн
октября
29Вт
октября
30Ср
октября
31Чт
октября
1Пт
ноября
2Сб
ноября
3Вс
ноября
4Пн
ноября
5Вт
ноября
6Ср
ноября
7Чт
ноября
8Пт
ноября
9Сб
ноября
10Вс
ноября
11Пн
ноября
12Вт
ноября
13Ср
ноября
14Чт
ноября
15Пт
ноября
16Сб
ноября
17Вс
ноября
18Пн
ноября
19Вт
ноября
20Ср
ноября
21Чт
ноября
22Пт
ноября
23Сб
ноября
24Вс
ноября
25Пн
ноября
26Вт
ноября
27Ср
ноября
28Чт
ноября
29Пт
ноября
30Сб
ноября
1Вс
декабря
2Пн
декабря
3Вт
декабря
4Ср
декабря
5Чт
декабря
6Пт
декабря
7Сб
декабря
8Вс
декабря
9Пн
декабря
10Вт
декабря
11Ср
декабря
12Чт
декабря
13Пт
декабря
14Сб
декабря
15Вс
декабря
16Пн
декабря
17Вт
декабря
18Ср
декабря
19Чт
декабря
20Пт
декабря
21Сб
декабря
22Вс
декабря
23Пн
декабря
24Вт
декабря
25Ср
декабря
26Чт
декабря
27Пт
декабря
28Сб
декабря
29Вс
декабря
30Пн
декабря
31Вт
декабря
1Ср
января
2Чт
января
3Пт
января
4Сб
января
5Вс
января
6Пн
января
7Вт
января
8Ср
января
9Чт
января
10Пт
января
11Сб
января
12Вс
января
13Пн
января
14Вт
января
15Ср
января
16Чт
января
17Пт
января
18Сб
января
19Вс
января
20Пн
января
21Вт
января
22Ср
января
23Чт
января
24Пт
января
25Сб
января
26Вс
января
27Пн
января
28Вт
января
29Ср
января
30Чт
января
31Пт
января
1Сб
февраля
2Вс
февраля
3Пн
февраля
4Вт
февраля
5Ср
февраля
6Чт
февраля
7Пт
февраля
8Сб
февраля
9Вс
февраля
10Пн
февраля
11Вт
февраля
12Ср
февраля
13Чт
февраля
14Пт
февраля
15Сб
февраля
16Вс
февраля
17Пн
февраля
18Вт
февраля
19Ср
февраля
20Чт
февраля
21Пт
февраля
22Сб
февраля
23Вс
февраля
24Пн
февраля
25Вт
февраля
26Ср
февраля
27Чт
февраля
28Пт
февраля
29Сб
февраля
1Вс
марта
2Пн
марта
3Вт
марта
4Ср
марта
5Чт
марта
6Пт
марта
7Сб
марта
8Вс
марта
9Пн
марта
10Вт
марта
11Ср
марта
12Чт
марта
13Пт
марта
14Сб
марта
15Вс
марта
16Пн
марта
17Вт
марта
18Ср
марта
19Чт
марта
20Пт
марта
21Сб
марта
22Вс
марта
23Пн
марта
24Вт
марта
25Ср
марта
26Чт
марта
27Пт
марта
28Сб
марта
29Вс
марта
30Пн
марта
31Вт
марта
1Ср
апреля
2Чт
апреля
3Пт
апреля
4Сб
апреля
5Вс
апреля
6Пн
апреля
7Вт
апреля
8Ср
апреля
фото: unsplash.com
Отдохните душой и мыслями на арт-релаксе
Нынешняя жизнь - весьма сложное время. И это касается не столько материальной составляющей, сколько внутренней, психологической. Заметили ли вы, что сейчас в обиход прочно вошло такое понятие, как «стресс»; насколько агрессивными стали окружающие, а порой и вы сами; как быстро вы устаете от, казалось бы, самых легких дел; что часто стали ощущать внутренний диссонанс?
Если со многим из перечисленного вы согласны, срочно нужно что-то делать. Спасением станет арт-медитация «ART-RELAX». Это авторская методика Марины Хромовой, разработанная специально для тех, кто давно мечтает найти свою кнопочку «Отключить мозг и отдохнуть». Глубокая трехступенчатая практика позволит с помощью рисования заново «перезагрузить» мозг, отдохнуть от навязчивых мыслей, перестать думать о проблемах и просто расслабиться, чтобы побыть в гармонии с самим собой.
Специальных художественных навыков не требуется - достаточно уметь держать в руках кисти, карандаши, фломастеры, мелки. Суть ее проста - изображать то, что чувствуешь здесь и сейчас, быть сосредоточенным не на результате, а на процессе. Это непросто, но итог того стоит - вы получаете свежую, отдохнувшую голову, массу положительных эмоций и хорошее настроение!
Адрес: ул. Б. Нижегородская, 50
Начало: 18:30
Телефон: +7 (920) 627-44-18
