18+

Павел Зубринов: "У нас есть цепи и кувалды - нам этого достаточно!"

13 сентября 2017, 10:10
Истории
Вы наверняка знаете или хотя бы краем уха слышали про экстремальный силовой тест "BRUTAL BREAKOUT. ЖЕСТОКИЙ ПОБЕГ" Павла Зубринова. Вкратце - спортсмены соревнуются, кто быстрее вытянет цепь, вес которой часто переваливает за 100 кг. Павел и сам подает пример силачам, регулярно демонстрируя свою отличную физическую форму. Так, недавно он побывал в Суздале, где устроил силовое представление на фестивале медовухи. А заодно рассказал "Ключ-Медиа" о своем образе жизни и дал спортивные советы владимирцам.

Павел Зубринов

- Расскажите немного нашим читателям о своем шоу.
- Я бы предпочел называть это силовым аттракционом и конкурсами с применением подручных средств. Все, что можно найти в своем гараже или на стройке. Справиться может любой, даже самый неподготовленный человек. Вопрос только в том, какой он покажет результат. Я, например, вытяну моток цепи за 15 секунд, а подойдет какой-нибудь мужчина и вытянет за 30 секунд. То есть он потратит больше времени, сильнее устанет, но все равно это сделает.

"BRUTAL BREAKOUT. ЖЕСТОКИЙ ПОБЕГ"

- Но у спортсменов все-таки больше шансов показать хороший результат?
- Прелесть в том, что в нашем аттракционе нет абсолютного силового превосходства, как если бы мы сделали турнир по жиму лежа. Если человек не ходит в зал, он даже 50 килограммов от груди не отожмет. А здесь все вживую - можно попробовать и увидеть, как тяжело это дается. Но всегда остается удовлетворение от того, что он сделал, что у него получилось. Он может сказать: " Этот мужик в красной шапке занимается, поэтому и сильный, а я не занимаюсь - и тоже смог!" Поэтому у нас все всегда на позитиве, все довольны и счастливы.

"BRUTAL BREAKOUT. ЖЕСТОКИЙ ПОБЕГ"

- Приятно, наверное, постоянно видеть радостные лица вокруг.
- Я об этом не задумываюсь, просто показываю все на себе, ставлю опыты. Я всегда говорю, что мне 48 лет, и я нахожусь в прекрасной физической форме, но при этом не аскет, могу есть и пить все, что хочу. Могу, но не злоупотребляю. И на своем примере показываю, что любой, кто хочет так выглядеть, может этого добиться. Не надо трындеть, что нет времени или спортивного клуба под рукой. Я не занимаюсь в клубах, не хожу в тренажерный зал. Отжимаюсь, подтягиваюсь, таскаю эти цепи - все! Суть в том, что когда мы чего-то хотим, то ищем возможность, а когда не хотим - оправдание.

Павел Зубринов

- То есть вы считаете, что не обязательно заниматься спортом, достаточно самых простых упражнений?
- Обязательно заниматься хоть чем-то. Чтобы были деньги, нужно ходить на работу. Чтобы научиться водить автомобиль, надо сесть за руль. Хочешь иметь хорошую форму - занимайся. Даже дети, которые на урок физкультуры сходили два раза в неделю, хоть что-то могут. А взрослые уже ничего не могут. Это делает человека слабым, потому что тогда он пытается проявить себя в жизни с помощью денег. А мы здесь начинаем общаться по-простому, без денег. У нас есть цепи и кувалды - нам этого достаточно. Гири не предлагаю, потому что это попахивает таким каменным веком, что даже не хочется к ним прикасаться.

Павел Зубринов

- Как вы относитесь к модному сейчас кроссфиту?
- Кроссфит - фигня полная. Это бестолковая нагрузка на суставы и связки. Чистый мазохизм, придуманный непонятно для кого. Идет разрушение организма, особенно сердца, связок и суставов.

Павел Зубринов

- Сколько вы рекомендуете владимирцам заниматься в день?
- Пятнадцать минут. Если это делать каждый день, то уже будет результат. Это как учить иностранный язык - учи десять слов в день, на следующий день повтори и выучи еще десять. Или пять. Да хоть одно выучи - но выучи! Но люди ленивые, они начинают искать для себя оправдания. Естественно, во всем виновато правительство, а люди хотят быть богатыми, красивыми, хотят лежать на диване и ничего не делать.

"BRUTAL BREAKOUT. ЖЕСТОКИЙ ПОБЕГ"
Ключ к здоровью

Проскочила искра. Новые зарядные станции для электротранспорта во Владимире
Проскочила искра. Новые зарядные станции для электротранспорта во Владимире События
Летом по Рпенскому проезду пустят автобусы, также в городе планируют расширить улицу Юбилейную
Летом по Рпенскому проезду пустят автобусы, также в городе планируют расширить улицу Юбилейную События
Во Владимире прошел фестиваль воздушной гимнастики, а в Суздале — турнир по самбо
Во Владимире прошел фестиваль воздушной гимнастики, а в Суздале — турнир по самбо События
Теплые воздушные массы скорректируют погодную ситуацию в 33-м регионе
Теплые воздушные массы скорректируют погодную ситуацию в 33-м регионе События
Квинтэссенция женской страсти в новых работах владимирских певиц
Квинтэссенция женской страсти в новых работах владимирских певиц От фольклора до хардкора
Видеограф из Владимира снял свадьбу Зои Бербер, сыгравшей Леру в сериале «Реальные пацаны»
Видеограф из Владимира снял свадьбу Зои Бербер, сыгравшей Леру в сериале «Реальные пацаны» События
Красивые здания во Владимире, построенные по проектам Людмилы Пономаревой
Красивые здания во Владимире, построенные по проектам Людмилы Пономаревой Владимир в деталях
Восточный календарь: владимирский фотограф превратил моделей в символы китайского гороскопа
Восточный календарь: владимирский фотограф превратил моделей в символы китайского гороскопа Истории
Солнечная микроэлектростанция на балконе владимирской многоэтажки
Солнечная микроэлектростанция на балконе владимирской многоэтажки Истории
Один праздник, два концерта! Во Владимире выступят «Танцы Минус» и Коста Лакоста
Один праздник, два концерта! Во Владимире выступят «Танцы Минус» и Коста Лакоста Афиша
«Лед 3» — новая киноистория о фигурном катании и любви
«Лед 3» — новая киноистория о фигурном катании и любви Афиша
Сохранившиеся настенная мозаика и скульптурная плитка в заброшенном Доме культуры
Сохранившиеся настенная мозаика и скульптурная плитка в заброшенном Доме культуры Сталк по заброшкам
Сборная Владимирской области заняла третье место на Кубке России по ловле на мормышку со льда
Сборная Владимирской области заняла третье место на Кубке России по ловле на мормышку со льда События
Дважды «Звезда». Певица Ксения Барышева спустя шесть лет снова участвует в вокальном шоу
Дважды «Звезда». Певица Ксения Барышева спустя шесть лет снова участвует в вокальном шоу События
Два здания и семь вопросов. Тест про владимирский ж/д вокзал
Два здания и семь вопросов. Тест про владимирский ж/д вокзал Тесты
Чувственные валентинки из Владимира. Амуры, соблазнительницы и гигантские сердца
Чувственные валентинки из Владимира. Амуры, соблазнительницы и гигантские сердца #безфильтров
Помимо платных парковок в Суздале теперь есть бесплатные модульные туалеты
Помимо платных парковок в Суздале теперь есть бесплатные модульные туалеты События
Калейдоскоп культур и энергия успеха. Дубай глазами ведущей Карины Васильевой
Калейдоскоп культур и энергия успеха. Дубай глазами ведущей Карины Васильевой Везде свои
Посткроссинг по-владимирски: где в 33-м регионе работает музейная почта
Посткроссинг по-владимирски: где в 33-м регионе работает музейная почта Истории
Весной на киноэкраны выйдет фильм «Отряд Светлячков», над которым работал владимирский сценарист
Весной на киноэкраны выйдет фильм «Отряд Светлячков», над которым работал владимирский сценарист События