18+

Похудел, но сэкономил! Итоги челленджа “Выжить на 3500 рублей в месяц”

18 декабря 2018, 11:20
Истории

Федор Никулин вчера закончил свой необычный челлендж – потратить на еду 3500 рублей в месяц и не умереть от голода. Как он смог вынести все невзгоды и тяготы такой долгой диеты? Мы пообщались с ним и выяснили.

Как ни странно, Федору удалось уложиться в месячный бюджет и не потратить лишних денег. Сам выживальщик говорит, что голодать ему не приходилось ни разу, хотя первое время было туго:

«Ел, когда хотелось, и диета получилась вполне себе нажористая, но по балансу витаминов эксперты, вполне возможно, за нее распнут. В общем, с голоду точно не помрешь, при определенном навыке даже можно питаться более-менее неплохо. Однако с большой натяжкой «более-менее». Наверное, я и год бы так прожил без особых последствий, но не хочу».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- То есть этот месяц стал единственным экспериментальным, дальше нет желания продолжать?

«В принципе, без проблем. Есть даже идея в каком-то виде продлить этот челлендж до Нового года, но дальше уж никак нет! Во-первых, тут нужны прям суровая дисциплина и самоконтроль. Очень легко можно купить что-нибудь вкусное - этого иногда сильно хочется, - а потом сидеть остаток месяца на макаронах. Пару раз я так срывался, но более-менее в рамках разумного. Если бы узнал, что буду так питаться всю жизнь, то, наверное, роскомнадзорнулся от ужаса».
ЭТО ИНТЕРЕСНО: Федор составил свое типичное дневное меню. Оцените сами, насколько питательный у него был рацион.
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Сколько раз в неделю появлялось желание плюнуть и все бросить?

«Каждый раз, когда заходил в магазин и видел стейк или хамон. Никаких даже отдаленно деликатесов позволить было нельзя. И вообще, первое правило бюджетного клуба - не думать о бюджетном клубе. Второе правило такое же. Проблема даже не в отсутствии баранины, а в том, что ты думаешь об отсутствии баранины. Приходится вообще забыть о еде, и вот тогда наступает дзен. Очень странное ощущение, что твой рацион за тебя теперь определяет магазин. Есть скидки на яблоки - ешь яблоки, скидки на лимоны - ешь лимоны. Сыры, колбасы, нормальное мясо, фрукты - все это практически недоступно. И с молочкой тоже проблема: минимальный пакет дешевого молока - 40 рублей. И это при дневном бюджете в сотку!»
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Что стало с твоим весом?

«Похудел на 5 килограммов, но скорее от того, что еда стала более сбалансированной, а не от голодания. И еще от физкультуры. А так, конечно, это не круто. Путем разных танцев с бубном и ухищрений прожить можно, и даже, может быть, не совсем по-днищенски. Но не за это мы боролись, чтобы в ХХI веке жить на 1,5 доллара в день».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Если бы не публичное обещание, смог бы закончить месяц на диете?

«Наверняка бы мне это не удалось. Уже через пару дней в голову начала лезть всякая ерунда, как это бывает при занятии спортом: «Ну что я тут корячусь, да зачем это надо...» А уже и «Ключ-Медиа» написал об этом, и по радио сказали, так что пути назад не было, и я очень этому рад! Спасибо «Ключу»!»
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Поддержка близких людей, наверное, тоже сыграла свою роль?

«Я бы назвал это не поддержкой, а троллингом. Все начинают пытаться накормить, спрашивать, не хочется ли поесть. А когда говоришь о еде, есть реально начинает хотеться, даже если сыт. Но это весело, почему бы и не дать друзьям хороший повод для шуток».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

Федор еще в раздумьях, продолжать ли ему эксперимент, но всем нашим читателям он рекомендует попробовать поставить такой опыт на себе. По его словам, подобная практика заставляет по-другому смотреть на многие вещи, к тому же прокачивает кулинарные скиллы – наш герой, к примеру, научился печь овсяное печенье. Конечно, в основу вашего рациона лягут совсем другие продукты - как и Федору, уложиться в бюджет вам поможет недорогая еда: картошка, рис и курица.

Остаемся без кофе и танцев. Заведения в центре города, вывески которых исчезли с фасадов
Остаемся без кофе и танцев. Заведения в центре города, вывески которых исчезли с фасадов Истории
«Путешествия расписаны на год вперед»: семья владимирских дайверов открывает для себя Россию
«Путешествия расписаны на год вперед»: семья владимирских дайверов открывает для себя Россию Везде свои
Где во Владимире обновить мужской гардероб? Стиль и качество в магазинах TRUVOR
Где во Владимире обновить мужской гардероб? Стиль и качество в магазинах TRUVOR Истории
В финале конкурса красоты во Владимире студентки предстали в образах царевен
В финале конкурса красоты во Владимире студентки предстали в образах царевен События
Шуба из органзы и бешеная энергетика. Хореограф из Владимира побывала на балу в стиле Vogue
Шуба из органзы и бешеная энергетика. Хореограф из Владимира побывала на балу в стиле Vogue События
Уникальная коллекция насекомых: владимирский биолог собрал четыре тысячи экземпляров бабочек и жуков
Уникальная коллекция насекомых: владимирский биолог собрал четыре тысячи экземпляров бабочек и жуков Коллекции
Проскочила искра. Новые зарядные станции для электротранспорта во Владимире
Проскочила искра. Новые зарядные станции для электротранспорта во Владимире События
Летом по Рпенскому проезду пустят автобусы, также в городе планируют расширить улицу Юбилейную
Летом по Рпенскому проезду пустят автобусы, также в городе планируют расширить улицу Юбилейную События
Во Владимире прошел фестиваль воздушной гимнастики, а в Суздале — турнир по самбо
Во Владимире прошел фестиваль воздушной гимнастики, а в Суздале — турнир по самбо События
Теплые воздушные массы скорректируют погодную ситуацию в 33-м регионе
Теплые воздушные массы скорректируют погодную ситуацию в 33-м регионе События
Квинтэссенция женской страсти в новых работах владимирских певиц
Квинтэссенция женской страсти в новых работах владимирских певиц От фольклора до хардкора
Видеограф из Владимира снял свадьбу Зои Бербер, сыгравшей Леру в сериале «Реальные пацаны»
Видеограф из Владимира снял свадьбу Зои Бербер, сыгравшей Леру в сериале «Реальные пацаны» События
Красивые здания во Владимире, построенные по проектам Людмилы Пономаревой
Красивые здания во Владимире, построенные по проектам Людмилы Пономаревой Владимир в деталях
Восточный календарь: владимирский фотограф превратил моделей в символы китайского гороскопа
Восточный календарь: владимирский фотограф превратил моделей в символы китайского гороскопа Истории
Солнечная микроэлектростанция на балконе владимирской многоэтажки
Солнечная микроэлектростанция на балконе владимирской многоэтажки Истории
Один праздник, два концерта! Во Владимире выступят «Танцы Минус» и Коста Лакоста
Один праздник, два концерта! Во Владимире выступят «Танцы Минус» и Коста Лакоста Афиша
«Лед 3» — новая киноистория о фигурном катании и любви
«Лед 3» — новая киноистория о фигурном катании и любви Афиша
Сохранившиеся настенная мозаика и скульптурная плитка в заброшенном Доме культуры
Сохранившиеся настенная мозаика и скульптурная плитка в заброшенном Доме культуры Сталк по заброшкам
Сборная Владимирской области заняла третье место на Кубке России по ловле на мормышку со льда
Сборная Владимирской области заняла третье место на Кубке России по ловле на мормышку со льда События
Дважды «Звезда». Певица Ксения Барышева спустя шесть лет снова участвует в вокальном шоу
Дважды «Звезда». Певица Ксения Барышева спустя шесть лет снова участвует в вокальном шоу События