18+

Танцы с кашей в руках или короной на голове: twerk и pole dance дома

29 Апреля 2020, 17:06
Истории

29 апреля весь мир отмечает Международный день танца, и мы не смогли обойти этот факт стороной. Только посмотрите, как эффектно двигаются танцовщицы из Владимира!

Алена Пона, основатель собственной школы pole dance, занимается танцами много лет и обучает этому других. Она привыкла ежедневно оттачивать свои навыки и не останавливается даже дома.

В Международный день танца рассказываем о прекрасных владимирских девушках, которые дома без дела не сидят, а продолжают оттачиватьсексуальные движения и заучивать новые связки

«Я танцую постоянно, потому что мне это нравится. Получаю истинный кайф от процесса, в результате чего с каждым уроком прокачиваю свою пластичность, женственность и уверенность в себе. А это хорошо для любой девушки. Тренируясь, я также повышаю свой опыт с профессиональной точки зрения, придумываю новую хореографию, улучшаю технику, развиваюсь.

На самоизоляции в депрессию не впадаю, потому что обучаю других людей красиво двигаться. Я вижу их заинтересованные и горящие глаза, отдачу и, что самое важное, — результат. Как же это потрясно! На прошлом занятии девочки мне сказали: „Ален, у тебя так классно, ты как лучик солнца по понедельникам, средам и пятницам!“. Какое уж тут может быть уныние?

Я сама для себя мотивация. Глядя на свой опыт, а это уже более 10 лет, поражаюсь, сколько человек обучила, перепробовала разных танцевальных направлений, медалей получила, личных мастер-классов провела, в каких соревнованиях поучаствовала, а также набралась жизненного опыта в отношениях с людьми. И мне всегда хочется двигаться дальше и продолжать передавать заряженные невероятной энергетикой умения, дарить положительные эмоции другим и себе.

Это не выразить словами, это надо чувствовать: когда ты танцуешь, реальность вокруг и внутри тебя становится иной. Танцы, как медитация, заставляют погрузиться в определенное настроение и добиться эффектного тела».

Данную точку зрения поддерживает и Юлия Вишня, тренер по dancefitness и twerk. Девушка каждый день выкладывает позитивные сториз у себя в «Инстаграме». Она готовит завтрак и танцует. Прибирается дома и снова танцует. А подписчикам такой контент нравится, как котику — сметанка.

В Международный день танца рассказываем о прекрасных владимирских девушках, которые дома без дела не сидят, а продолжают оттачиватьсексуальные движения и заучивать новые связки

«Танец для меня — это жизнь, всплеск эмоций, мощный заряд на весь день! Это прилив нереальной энергии. А еще хорошее настроение для моих близких. Когда началась самоизоляция, я первым делом решила, что грустить из-за возникшей ситуации в мире — не для меня! Сразу подумала: „Занятия ни в коем случае не заброшу и буду продолжать танцевать даже дома, несмотря ни на что“.

И вот теперь каждое утро я делаю это то с кашей в руках на кухне, то во время готовки или уборки. Кстати, еще и прошу своих подписчиков скинуть треки, под которые они хотели бы увидеть от меня очередной танец. Отдача идет огромная!

Иногда прикалываюсь: то танцую с короной на голове под трек с названием „Coronavirus“, то со звездой на глазу, как у Пола Стэнли из группы KISS. Я стараюсь с оптимизмом относиться к тому, что происходит. И пусть у людей, глядя на мои танцы, будет повод для улыбки — это моя главная мотивация».

Шикарная Татьяна Полянская тоже теперь дома танцует: вышагивает по комнате на высоченных каблуках и крутится на пилоне. Ее гибкости можно только позавидовать.

В Международный день танца рассказываем о прекрасных владимирских девушках, которые дома без дела не сидят, а продолжают оттачиватьсексуальные движения и заучивать новые связки
«Мотивацией для меня часто служит видео или фото какого-то элемента, которого еще нет в списке пройденных. Еще очень заряжает музыка, под которую в голове рождается танцевальная связка. В такие моменты просто хочется нестись к пилону и скорее все это попробовать!» — вот как Таня описывает свое вдохновение. Напомним, не так давно она участвовала в конкурсе «Ключ на спорт» и даже дошла до финала.

Девушки не поддаются панике, не ленятся и другим не советуют. Предлагаем последовать их примеру и динамично подвигаться хотя бы пару свободных минут в Международный день танца.

Список лучших заведений города по версии «Владимирской ассоциации кулинаров»
Список лучших заведений города по версии «Владимирской ассоциации кулинаров» События
Дрэг-квин во Владимире: «Королева на дисплее твоего смартфона!»
Дрэг-квин во Владимире: «Королева на дисплее твоего смартфона!» Истории
Гастрономический бой бычков и разговор о грядущих переменах в гипермаркете «Глобус»
Гастрономический бой бычков и разговор о грядущих переменах в гипермаркете «Глобус» Кулинарный ответ
Пугающе просто: собираем look на Хэллоуин из базовых вещей
Пугающе просто: собираем look на Хэллоуин из базовых вещей Истории
Экспедиция на Северный полюс – жительница Владимира искупалась в проруби у кормы ледокола
Экспедиция на Северный полюс – жительница Владимира искупалась в проруби у кормы ледокола Везде свои
#ЗалаталиКакМогли. Конкурс на лучший handmade-ремонт дорог и ограничение движения у Золотых
#ЗалаталиКакМогли. Конкурс на лучший handmade-ремонт дорог и ограничение движения у Золотых События
Дом кино крупным планом: знакомимся с новым арт-пространством Суздаля
Дом кино крупным планом: знакомимся с новым арт-пространством Суздаля Места надо знать!
Грация и изящество. Гюлю Захидли из Владимира произвела фурор на Neva Fashion Week
Грация и изящество. Гюлю Захидли из Владимира произвела фурор на Neva Fashion Week События
«Факел революции»: экскурсия по территории декстринового завода-усадьбы в Лучках
«Факел революции»: экскурсия по территории декстринового завода-усадьбы в Лучках Тур выходного дня
Мамин кожаный плащ и массивные «мартинсы», или Гранж-стиль Валерии Антроповой
Мамин кожаный плащ и массивные «мартинсы», или Гранж-стиль Валерии Антроповой Свой стиль
Ковид-каникулы в регионе. Случится ли «краткосрочный локдаун»?
Ковид-каникулы в регионе. Случится ли «краткосрочный локдаун»? События
День рождения F.P.G. во Владимире с воспоминаниями о местной панк-тусовке и салютом
День рождения F.P.G. во Владимире с воспоминаниями о местной панк-тусовке и салютом От фольклора до хардкора
Требуется пояснительная бригада! Угадайте, о чем шутили в XIX веке
Требуется пояснительная бригада! Угадайте, о чем шутили в XIX веке Тесты
Температурные контрасты – Владимирскую область охватит погодная лихорадка
Температурные контрасты – Владимирскую область охватит погодная лихорадка События
«Не дыра, а любимый город». Московский фотограф о переезде из столицы в Суздаль
«Не дыра, а любимый город». Московский фотограф о переезде из столицы в Суздаль Истории
Чесночный шампунь и золотая эмульсия: тестируем корейскую уходовую косметику
Чесночный шампунь и золотая эмульсия: тестируем корейскую уходовую косметику Партнерский материал
История на развалинах и сказка в подворотне: обзор новых масштабных граффити Владимира
История на развалинах и сказка в подворотне: обзор новых масштабных граффити Владимира События
Куда уходит детство, или Забытый лагерь на реке Колпь
Куда уходит детство, или Забытый лагерь на реке Колпь Сталк по заброшкам
Психоделический трип под Суздалем. Актеры сводили зрителей «По грибы»
Психоделический трип под Суздалем. Актеры сводили зрителей «По грибы» События
От арт-люков до сада на крыше ТЦ: итоги конкурса «Владимир — город будущего»
От арт-люков до сада на крыше ТЦ: итоги конкурса «Владимир — город будущего» События