Владимирец - участник нового челленджа: Выжить на 3500 рублей в месяц

Необычный и довольно экстремальный челлендж объявил владимирец Федор Никулин – он решил попробовать прожить на 3500 рублей в месяц.

Конечно, в эту сумму Федор не включил плату за аренду и коммунальные услуги, иначе с первого же дня ушел бы в минус. Отложенные деньги он планирует тратить исключительно на еду. Но что можно на них купить, чтобы протянуть столько дней? Около сотни батонов, например. Простой расчет показывает, что тратить нужно около 100 рублей в день, но у Федора пока не очень получается:

Поняв, что дальше так дело не пойдет, Федор обратился к владимирцам в соцсетях с просьбой посоветовать, как правильно выстроить рацион. Где закупаться, что готовить, сколько потреблять калорий и как рассчитать соотношение жиров, белков и углеводов – все это оказалось дремучим лесом для начинающего выживальщика.

Друзья тут же начали давать дельные советы: багет пустить на сухари, а курицу разделить на кусочки и растянуть на несколько дней. Из костей сварить суп, из филе сделать отбивную, ножки и крылья запечь в духовке в пакете. Сварить гречку, рис или картошку - и на неделю хватит. Федор вообще полагает, что куриное мясо станет основным ингредиентом в его блюдах на ближайший месяц.

Федор:

Челлендж идет всего несколько дней, говорить о результатах пока рано, но мы будем следить за тем, как наш земляк справляется с экстремальным вызовом и укладывается ли он в бюджет. Всеми подробностями эксперимента обязательно будем с вами делиться.