Зачем пловцы бреют тело и на что тратят 600 тысяч рублей в год? Раскрываем профессиональные секреты

6 мая 2025, 13:35

В поселке Ставрово Собинского района работает только один бассейн. Там занимаются около пятнадцати юных спортсменов. Возраст ребят самый разный — от 8 до 15 лет. Еще недавно многие из них едва держались на воде, а теперь мечтают выиграть Олимпийские игры, и уже делают первые шаги к заветной мечте: чемпионы областных, всероссийских и даже международных соревнований по плаванию. Мальчишки и девчонки занимаются по пять раз в неделю. Подростки проводят в бассейне не менее двух часов. Каждый гребок контролирует тренер Сергей Пупков. Ему 32 года, из них 22 неразрывно связаны с водным видом спорта. Мы решили с ним побеседовать, чтобы узнать профессиональные секреты, а также развенчать устоявшиеся стереотипы. Например, действительно ли плавание бюджетный вид спорта или придется раскошелиться? Благотворно ли оно влияет на организм или таит опасность для здоровья? И, наконец, зачем пловцы бреют тело и что делать, если потерял в воде нижнюю часть экипировки? Эти и другие неудобные вопросы мы задали герою нашей статьи, встретившись с ним в уютном кафе «Птичка».

Сергей Пупков занимается водным видом спорта вот уже 22 года, а потому ему есть что рассказать, дабы развенчать устоявшиеся стереотипы относительно плавания. Например, действительно ли оно так бюджетно, как кажется, или придется раскошелиться? Зачем пловцы бреют тело и, наконец, что делать, если потерял нижнюю часть экипировки в воде?

Познакомимся с наставником поближе. Сергей — кандидат в мастера спорта по плаванию и полиатлону, чемпион Рязанской области и победитель универсиады. Параллельно с работой в Ставрове трудится в столичном бассейне центра современного пятиборья «Северный» — одном из крупнейших спорткомплексов Европы. А потому у него есть возможность сравнить условия для подготовки пловцов во Владимире и в мегаполисе. Но не будем забегать вперед.

«Я очень люблю воду, с детства нравилось находиться в этой среде. Могу часами плавать в речке, море или бассейне. Убежден, для достижения хороших результатов мало, чтобы родители просто привели ребенка в секцию. У него должен быть интерес к этому, иначе ничего не получится! Подготовка к любым соревнованиям — титанический труд. Кроме того, спортсмен должен соблюдать жесткую дисциплину на протяжении всей жизни, быть целеустремленным и обладать железной волей».

Фото предоставлено Сергеем Пупковым

— Существует стереотип, что девочек лучше не отдавать в плавание. Дескать, верхняя часть фигуры будет перекачанной. Какие отличительные черты у пловцов?

— В плавании задействованы все группы мышц. Спортсмены отличаются крепким торсом, осанкой. На тренировках мы прорабатываем руки, ноги, спину. Дополнительно ходим в тренажерный зал для развития силы и выносливости, посещаем фитнес три раза в неделю. Особенно это актуально для спринтеров, соревнующихся на дистанциях 50 и 100 метров.

Про девочек в плавании существует двоякое мнение. Лично я с ним не согласен. Если взять за основу профессиональных пловчих, их фигуры выглядят эстетично и очень гармонично. Со временем все пропорции выравниваются. Плавание априори один из самых красивых, зрелищных видов спорта. По популярности уступает, пожалуй, только футболу.

— Почему тогда во Владимире плавание развито не так хорошо, как самбо или гимнастика?

— Провокационный вопрос! (Смеется.) Не буду говорить за других тренеров, но я знаю, как довести спортсмена до нужного результата. Кроме того, плотно общаюсь с коллегами из Москвы и всегда могу обратиться к ним за профессиональным советом. В конце концов, лично наблюдаю, как в спортивном центре столицы занимаются олимпийские чемпионы! А вот бассейны во Владимире действительно устарели. Мы немного отстаем по технологиям. Например, нет системы электронного хронометража. Это оборудование, предназначенное для замера и фиксации времени заплыва спортсменов. Обычно во время турнира пловец касается рукой определенного щита — и показатели сразу появляются на табло.

Еще не хватает тренажеров для отработки техники плавания на суше. Они нужны, чтобы правильно ставить локти под необходимой траекторией. Профессиональным спортсменам не хватает времени для продолжительных занятий. Не все бассейны готовы выделить на тренировку 2 — 3 часа. Некоторым пловцам банально не хватает воды.

Фото предоставлено Сергеем Пупковым

— Не всем удается научиться плавать в детстве. Правда ли, что во взрослом возрасте невозможно самостоятельно сделать это и тем более начать спортивную карьеру?

— Это миф. Знаю людей, которые научились плавать в 25 лет, а уже в 30 выходили на нормативы первого взрослого разряда. Сам лично готовлю взрослых мужчин с нуля. За два года можно достичь хороших результатов. С одним из таких подопечных мы собираемся покорить дистанцию протяженностью в 25 километров. Соревнования международного уровня пройдут в Испании, ему предстоит пересечь пролив. Но не стоит забывать, что у любого организма свои ресурсы. Пик возможностей человека приходится на 22 — 23 года. После показатели несколько снижаются.

— А вообще люди какой комплекции лучше держатся на воде? И правда ли, что плавание способствует увеличению роста?

— Важны врожденные качества. Если провести тест, вытянуть руки, оттолкнуться от бортика бассейна и проскользить вперед, то одни сразу пойдут ко дну, а другие смогут проплыть 7 — 8 метров. Их вода держит вне зависимости от веса. Насчет роста — безусловно, дети сильно вытягиваются, занимаясь плаванием.

— Зачем профессиональные пловцы бреют ноги и тело?

— Чтобы лучше скользить по дорожке. Верхний эпидермис специально снимается, так легче почувствовать воду! По своему опыту скажу, без волос на теле я проплывал дистанцию быстрее на полсекунды. А еще мы неспроста надеваем шапочки или гидрокостюмы. Это тоже позволяет увеличить скорость во время гонки.

Фото предоставлено Сергеем Пупковым

— А вы теряли плавки из-за высокой скорости? Были свидетелем подобных происшествий у других?

— Я не терял, а вот маленькие дети запросто могут, причем прямо на соревнованиях. Некоторые просто забывают завязать шнурок на плавках, в итоге после прыжка в воду трусы остаются плавать отдельно. Обычно спортсмен проходит дистанцию, а потом возвращается за потерей. Ничего страшного в этом нет. А у кого-то могут и вовсе треснуть по шву плавательные шорты, несмотря на то что в основном спортивная одежда хорошего качества.

— К слову, экипировка пловцов дорогая? В какую сумму выливаются выездные соревнования?

— Популярные бренды спортивной одежды для пловцов не особо бюджетны. Цена таких плавок около 3 — 5 тысяч рублей. Стоимость качественных очков — от 5 до 15 тысяч. Хорошие шапочки тоже обходятся в 2 — 3 тысячи рублей. Сейчас еще в моде плавательные шорты. Топовые модели доходят до 70 тысяч! Что касается выездных соревнований, то либо на все турниры пловцы ездят за свой счет, либо команде помогают спонсоры. В среднем в год на подобные расходы уходит до 600 тысяч рублей, и к таким цифрам нужно быть готовым.

— Считается, что плавание благотворно влияет на организм. И все же наверняка найдутся люди с негативным опытом. От чего обычно страдают профессионалы? В каких случаях следует отказаться от спорта?

— Профессиональный спорт — это всегда определенная жертва. Например, от хлора в воде страдают и дети, и пловцы со стажем. А гайморит — очень распространенное заболевание у тех, кто регулярно занимается в бассейне. Я не исключение. Также страдают плечи, изнашиваются суставы. Поэтому так важна разминка, она позволяет избежать травм.

— Деликатный, но насущный вопрос: встречали ли вы людей, которым лень дойти до туалета и они мочатся прямо в бассейне? Расскажите о рисках инфекционных заражений в воде.

— За мою практику такое бывало лишь несколько раз, и то с малышами. Как правило, после 10 лет дети отпрашиваются в туалет. Тем более в современных бассейнах моча тут же окрашивается в другой цвет. Можно и от стыда сгореть! А риски заражения минимальны. В бассейне постоянно берут пробы воды, работает клининг. Также задействованы очистные фильтры. Любые загрязнения в виде волос, кусочков кожи, слизи остаются внутри них, а вода выходит обратно. Кроме того, в нее повсеместно добавляют хлор. Исключение — бассейны для грудничков. Пол на территории тоже обрабатывают хлором, но все же босиком ходить не рекомендую, дабы не подцепить грибок. Лучше всегда надевать сланцы.

— Вы рассказываете с таким энтузиазмом! А какая зарплата у тренеров по плаванию?

— Как правило, мы не живем на одну зарплату. Есть оклад 50 — 60 тысяч рублей, остальное приносят дополнительные тренировки. Стоимость индивидуальных занятий варьируется от 1 тысячи рублей и выше. Для сравнения: в Москве за персональную прокачку придется заплатить от 3 до 45 тысяч рублей. Так что доход у всех разный. Но знаю, что и у нас в области тренеры зарабатывают до 150 тысяч рублей.

НАПОМНИМ!У нашего интернет-журнала есть свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.