18+

«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору

24 июня 2025, 17:25
Истории

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». А им доверять мы точно можем, ведь кто разбирается в этом лучше, если не люди, которым уже не впервой проводить туры на свежем воздухе? Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Артем, расскажите, с чего началась история фитнес-туров? Почему выбрали Эльбрус?

— Обычно, когда едешь на какую-нибудь экскурсию, собирают человек 30 — 40 — большая, но незнакомая для тебя компания. Если речь идет о горах, получается, в поход могут отправиться как профессиональные альпинисты, так и люди без физической подготовки, которые, возможно, до конца не понимают, куда пришли. В итоге группу долго ведут на одну точку. Посмотрели и... быстро назад.

Поэтому я решил сам заняться этим вопросом и организовать более закрытые туры. Наша цель — не торопиться, наслаждаться видом. Собираем ребят, знакомим их друг с другом заранее. Я детально описываю маршрут, и мы начинаем тщательную подготовку к нему. Все-таки Эльбрус не типичный тур для всех желающих. Подниматься планируем на высоту 5 642 метра — вполне солидно.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— По каким критериям подбираются участники и как именно ведется подготовка?

— В нашей группе все спортсмены. Семь участников уже есть, осталось два места. Практически вплотную до начала тура ребята готовятся самостоятельно: у них расписаны забеги и так далее. А уже перед стартом я, по традиции, организую для них выезд на наши Дюкинские карьеры. Там начинающие альпинисты могут познакомиться со скалами. Также в перечень входят кардионагрузки, для этого мы отдельно собираемся в клубе.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Что участникам нужно взять с собой в горы?

— Мы будем взбираться на Эльбрус с юга — это самый популярный и относительно простой маршрут. Внизу есть гостиницы, канатные дороги, ратраки, а также пункты проката, где мы арендуем необходимое снаряжение. Так что в рюкзак пакуем только личные вещи: термобелье, обувь, одежду. Список всего самого необходимого для путешествия даю заранее.

— А сам ты давно занимаешься альпинизмом? Уже бывал на Эльбрусе?

— Хожу в горы уже более пяти лет. И на этой легендарной горе был не один раз. Кроме того, изучал и более сложные тропы. Например, поднимался по северному маршруту, где нет канатных дорог, ратраков и машин. Полная противоположность югу. С собой пришлось нести рюкзак весом 40 килограммов, взбираясь пешком с самого низа наверх. Я люблю глухие места, потому и выбрал такой путь. Но с первого раза преодолеть его не вышло, дорога, мягко говоря, непростая.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Фото из личного архива Артема Жукова

— А что насчет безопасности? Какие соблюдаются меры предосторожности?

— С нами в команде будет дополнительный инструктор международного класса, который уже не раз покорял Эльбрус, Эверест и другие горы выше 8 тысяч метров. Один сопровождающий рассчитан на двух-трех участников. Это обязательное условие. Перед выходом группа регистрируется в МЧС. По регламенту, число гидов должно соотноситься с количеством людей в группе.

— В какую стоимость обойдется такой тур?

— 116 тысяч рублей без учета перелета. Мы покупаем билеты на один рейс, чтобы отправиться к Эльбрусу всем вместе. А в основную сумму входит проживание в хорошей гостинице внизу и на высоте 3800 метров.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Расскажи, как группа доберется до стартовой точки? Что ждет участников в пути?

— Программа рассчитана на 9 суток, с 4 по 12 августа. Возможно, кто-то думает, что мы все эти дни сначала идем в гору, а потом с нее спускаемся. На деле все происходит иначе. В первый день мы прибываем в Минеральные Воды. В аэропорту нас ждет трансфер до поселка Терскол. Там заселяемся в гостиницу, знакомимся, общаемся с главным гидом и получаем инструктаж.

На второй день запланирована прогулка в ущелье Терскол к одноименному водопаду на высоте 2800 метров. Это поможет участникам акклиматизироваться, к тому же место считается одним из самых красивых трекинговых локаций в районе.

На следующие сутки планируем подъем на гору Чегет на высоту 3350 метров. С нее спустимся по канатной дороге, чтобы не тратить силы перед основной целью. Таким же способом доберемся и до станции Гарабаши. А после заселения в лагере пройдем на скалы Пастухова — 4700 метров относительно уровня моря. Там немного поработаем с веревками и ледорубом. Остается один день на отдых и второй — для покорения Эльбруса. Планируем начать путь в ночь или ранним утром.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Что делать человеку, если он уже в горах понял, что это не его?

— Порой люди боятся, думают, что это страшно и небезопасно. Но, во-первых, маршрут восхождения на Эльбрус с юга довольно безопасен. Как я уже говорил, есть канатная дорога, специальные машины, которые едут по склонам до 5 тысяч метров, патрули МЧС, вертолеты и огромное количество туристов вокруг. Тем не менее, если человек в горах впервые и на месте понял, что альпинизм не для него, он может остановиться в базовом лагере и там дождаться возвращения группы.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

Дополнительную информацию о туре можно узнать, связавшись с Артемом в WhatsApp по номеру 8 (910) 185-53-89.

Реклама. ООО «ФИТПРО» / ИНН 3328017949
erid:2VfnxwLSj9r
Первая остановка легендарного «Буревестника» во Владимире и новая схема движения на проспекте Ленина
Первая остановка легендарного «Буревестника» во Владимире и новая схема движения на проспекте Ленина События
Города-игрушки: семь вариантов новогодних украшений специально для Владимирской области
Города-игрушки: семь вариантов новогодних украшений специально для Владимирской области Тесты
Активный декабрь! Куда съездить во Владимире на общественном транспорте, чтобы не скучать зимой?
Активный декабрь! Куда съездить во Владимире на общественном транспорте, чтобы не скучать зимой? Владимир в деталях
«Проклятые старые» дома, или Архитектурные аутсайдеры 33-го региона, не дождавшиеся ремонта
«Проклятые старые» дома, или Архитектурные аутсайдеры 33-го региона, не дождавшиеся ремонта Истории
ПриКЛЮЧение в Новый год! В VERIZINO life раздают скидки до миллиона с праздничной ёлки
ПриКЛЮЧение в Новый год! В VERIZINO life раздают скидки до миллиона с праздничной ёлки События
Ешь, или съедят самого! Косплеер из 33-го региона представила героиню аниме на фестивале «Тогучи»
Ешь, или съедят самого! Косплеер из 33-го региона представила героиню аниме на фестивале «Тогучи» События
«Исповедь об ошибках»: певица, покорившая Сергея Лазарева и Елену Ваенгу, выпустила новый трек
«Исповедь об ошибках»: певица, покорившая Сергея Лазарева и Елену Ваенгу, выпустила новый трек От фольклора до хардкора
Образ как система смыслов. Украшения муромского ювелира в проекте Британской высшей школы дизайна
Образ как система смыслов. Украшения муромского ювелира в проекте Британской высшей школы дизайна События
История не за стеклом музея. Журналистка из Владимира о древней Петре — одном из семи новых чудес света
История не за стеклом музея. Журналистка из Владимира о древней Петре — одном из семи новых чудес света Везде свои
Смотровая вместо загса: во Владимирской области утвердили 25 точек для выездной регистрации брака
Смотровая вместо загса: во Владимирской области утвердили 25 точек для выездной регистрации брака Истории
Музыка из сигарной коробки, или Причудливый инструмент с мужским характером в коллекции владимирца
Музыка из сигарной коробки, или Причудливый инструмент с мужским характером в коллекции владимирца Истории
Владимирцы меняют жизнь: как за год стать востребованным ИТ-специалистом с доходом из любой точки мира
Владимирцы меняют жизнь: как за год стать востребованным ИТ-специалистом с доходом из любой точки мира События
«Человек-перформанс»: Наталья Подольская оценила пение Миланы Крохиной в финале шоу «Голос. Дети»
«Человек-перформанс»: Наталья Подольская оценила пение Миланы Крохиной в финале шоу «Голос. Дети» События
Дубль аномально теплой зимы или обещанные экстремальные холода — чего ждать в ближайшие три месяца?
Дубль аномально теплой зимы или обещанные экстремальные холода — чего ждать в ближайшие три месяца? События
«Невеста пирата» и другие образы владимирских моделей с Недели высокой моды в Москве
«Невеста пирата» и другие образы владимирских моделей с Недели высокой моды в Москве События
Мир, где правят чипы. Презентация сборника киберпанк-историй от владимирского преподавателя ИТ
Мир, где правят чипы. Презентация сборника киберпанк-историй от владимирского преподавателя ИТ События
Новый Суздаль? Баня по проекту японского архитектора, дом «Липа» из старой избы и арт-объекты в селе Менчаково
Новый Суздаль? Баня по проекту японского архитектора, дом «Липа» из старой избы и арт-объекты в селе Менчаково Истории
А не спеть ли нам песни о любви? Декабрь во Владимире стартует со шлягеров группы «Чиж & Co»
А не спеть ли нам песни о любви? Декабрь во Владимире стартует со шлягеров группы «Чиж & Co» Афиша
«Есть только МиГ», или Как быть, когда все идет не по плану?
«Есть только МиГ», или Как быть, когда все идет не по плану? Афиша
Мини-извозчик от автора бронзовых суздальчат и металлическое дерево весом в 160 кг мастера из Мурома
Мини-извозчик от автора бронзовых суздальчат и металлическое дерево весом в 160 кг мастера из Мурома События
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.