18+

«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору

24 июня 2025, 17:25
Истории

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». А им доверять мы точно можем, ведь кто разбирается в этом лучше, если не люди, которым уже не впервой проводить туры на свежем воздухе? Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Артем, расскажите, с чего началась история фитнес-туров? Почему выбрали Эльбрус?

— Обычно, когда едешь на какую-нибудь экскурсию, собирают человек 30 — 40 — большая, но незнакомая для тебя компания. Если речь идет о горах, получается, в поход могут отправиться как профессиональные альпинисты, так и люди без физической подготовки, которые, возможно, до конца не понимают, куда пришли. В итоге группу долго ведут на одну точку. Посмотрели и... быстро назад.

Поэтому я решил сам заняться этим вопросом и организовать более закрытые туры. Наша цель — не торопиться, наслаждаться видом. Собираем ребят, знакомим их друг с другом заранее. Я детально описываю маршрут, и мы начинаем тщательную подготовку к нему. Все-таки Эльбрус не типичный тур для всех желающих. Подниматься планируем на высоту 5 642 метра — вполне солидно.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— По каким критериям подбираются участники и как именно ведется подготовка?

— В нашей группе все спортсмены. Семь участников уже есть, осталось два места. Практически вплотную до начала тура ребята готовятся самостоятельно: у них расписаны забеги и так далее. А уже перед стартом я, по традиции, организую для них выезд на наши Дюкинские карьеры. Там начинающие альпинисты могут познакомиться со скалами. Также в перечень входят кардионагрузки, для этого мы отдельно собираемся в клубе.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Что участникам нужно взять с собой в горы?

— Мы будем взбираться на Эльбрус с юга — это самый популярный и относительно простой маршрут. Внизу есть гостиницы, канатные дороги, ратраки, а также пункты проката, где мы арендуем необходимое снаряжение. Так что в рюкзак пакуем только личные вещи: термобелье, обувь, одежду. Список всего самого необходимого для путешествия даю заранее.

— А сам ты давно занимаешься альпинизмом? Уже бывал на Эльбрусе?

— Хожу в горы уже более пяти лет. И на этой легендарной горе был не один раз. Кроме того, изучал и более сложные тропы. Например, поднимался по северному маршруту, где нет канатных дорог, ратраков и машин. Полная противоположность югу. С собой пришлось нести рюкзак весом 40 килограммов, взбираясь пешком с самого низа наверх. Я люблю глухие места, потому и выбрал такой путь. Но с первого раза преодолеть его не вышло, дорога, мягко говоря, непростая.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Фото из личного архива Артема Жукова

— А что насчет безопасности? Какие соблюдаются меры предосторожности?

— С нами в команде будет дополнительный инструктор международного класса, который уже не раз покорял Эльбрус, Эверест и другие горы выше 8 тысяч метров. Один сопровождающий рассчитан на двух-трех участников. Это обязательное условие. Перед выходом группа регистрируется в МЧС. По регламенту, число гидов должно соотноситься с количеством людей в группе.

— В какую стоимость обойдется такой тур?

— 116 тысяч рублей без учета перелета. Мы покупаем билеты на один рейс, чтобы отправиться к Эльбрусу всем вместе. А в основную сумму входит проживание в хорошей гостинице внизу и на высоте 3800 метров.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Расскажи, как группа доберется до стартовой точки? Что ждет участников в пути?

— Программа рассчитана на 9 суток, с 4 по 12 августа. Возможно, кто-то думает, что мы все эти дни сначала идем в гору, а потом с нее спускаемся. На деле все происходит иначе. В первый день мы прибываем в Минеральные Воды. В аэропорту нас ждет трансфер до поселка Терскол. Там заселяемся в гостиницу, знакомимся, общаемся с главным гидом и получаем инструктаж.

На второй день запланирована прогулка в ущелье Терскол к одноименному водопаду на высоте 2800 метров. Это поможет участникам акклиматизироваться, к тому же место считается одним из самых красивых трекинговых локаций в районе.

На следующие сутки планируем подъем на гору Чегет на высоту 3350 метров. С нее спустимся по канатной дороге, чтобы не тратить силы перед основной целью. Таким же способом доберемся и до станции Гарабаши. А после заселения в лагере пройдем на скалы Пастухова — 4700 метров относительно уровня моря. Там немного поработаем с веревками и ледорубом. Остается один день на отдых и второй — для покорения Эльбруса. Планируем начать путь в ночь или ранним утром.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Что делать человеку, если он уже в горах понял, что это не его?

— Порой люди боятся, думают, что это страшно и небезопасно. Но, во-первых, маршрут восхождения на Эльбрус с юга довольно безопасен. Как я уже говорил, есть канатная дорога, специальные машины, которые едут по склонам до 5 тысяч метров, патрули МЧС, вертолеты и огромное количество туристов вокруг. Тем не менее, если человек в горах впервые и на месте понял, что альпинизм не для него, он может остановиться в базовом лагере и там дождаться возвращения группы.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

Дополнительную информацию о туре можно узнать, связавшись с Артемом в WhatsApp по номеру 8 (910) 185-53-89.

Реклама. ООО «ФИТПРО» / ИНН 3328017949
erid:2VfnxwLSj9r
Те, кто рискует жизнями: фотосет с владимирскими пожарными ко Дню спасателя
Те, кто рискует жизнями: фотосет с владимирскими пожарными ко Дню спасателя Истории
Пасхалки древних мастеров. На что обратить внимание внутри Дмитриевского собора?
Пасхалки древних мастеров. На что обратить внимание внутри Дмитриевского собора? Владимир в деталях
Преподаватель вокала из Владимира о карьере оперной певицы и страстях, про которые не говорят вслух
Преподаватель вокала из Владимира о карьере оперной певицы и страстях, про которые не говорят вслух Неудобные вопросы
Мясной ресторан Vladbeef создал новое меню с известным шеф-поваром Сергеем Батуковым
Мясной ресторан Vladbeef создал новое меню с известным шеф-поваром Сергеем Батуковым Истории
Суздальский терем около кремля с наличниками за три миллиона и ванной на ножках в спальне
Суздальский терем около кремля с наличниками за три миллиона и ванной на ножках в спальне Я тут живу
Ватная девочка из Вязников и шоколадные конфеты из Владимира в числе лучших сувениров страны
Ватная девочка из Вязников и шоколадные конфеты из Владимира в числе лучших сувениров страны События
В центре Владимира открылся трехэтажный итальянский ресторан и бар GIO — новый городской магнит
В центре Владимира открылся трехэтажный итальянский ресторан и бар GIO — новый городской магнит Новое место
Стиль всеобщего краша, или Примеряем образы в духе звезды сериала The Last of Us Педро Паскаля
Стиль всеобщего краша, или Примеряем образы в духе звезды сериала The Last of Us Педро Паскаля Истории
Второй с конца: «распаковка» Владимира по индексу качества жизни
Второй с конца: «распаковка» Владимира по индексу качества жизни События
Огненный скакун и конь в яблоках отельера Елены Маньенан и другие символы наступающего года Лошади
Огненный скакун и конь в яблоках отельера Елены Маньенан и другие символы наступающего года Лошади #безфильтров
Надежда на зиму растает как снег — в 33-м регионе предвещают очередную оттепель
Надежда на зиму растает как снег — в 33-м регионе предвещают очередную оттепель События
Владимирцев дважды за неделю закружит «Вальс-бостон» в исполнении Александра Розенбаума
Владимирцев дважды за неделю закружит «Вальс-бостон» в исполнении Александра Розенбаума Афиша
Нина, любовь и хаос: что творится в обновленной истории про Шурика
Нина, любовь и хаос: что творится в обновленной истории про Шурика Афиша
Ретропоезд на паровой тяге, троллейбус с гирляндами и сани Деда Мороза — новогодний транспорт 33-го региона
Ретропоезд на паровой тяге, троллейбус с гирляндами и сани Деда Мороза — новогодний транспорт 33-го региона События
Процедура красной дорожки, или Как прошел гала-ужин Института красоты BABOR
Процедура красной дорожки, или Как прошел гала-ужин Института красоты BABOR События
Свет, тепло, стиль: немецкие технологии для дома в салоне Put in Light
Свет, тепло, стиль: немецкие технологии для дома в салоне Put in Light События
Владимир остался без трех гастроточек — кто закрылся навсегда, а кого мы еще увидим?
Владимир остался без трех гастроточек — кто закрылся навсегда, а кого мы еще увидим? Истории
Спилить нельзя спасти. Разбираемся с экспертом, где ставить запятую в «зеленой» драме Владимира
Спилить нельзя спасти. Разбираемся с экспертом, где ставить запятую в «зеленой» драме Владимира Истории
Огни большой губернии: как Владимирский край обзавелся электричеством?
Огни большой губернии: как Владимирский край обзавелся электричеством? Тесты
Похудение без тренажеров и секрет идеального бюста — острые вопросы консультанту по грудному вскармливанию
Похудение без тренажеров и секрет идеального бюста — острые вопросы консультанту по грудному вскармливанию Неудобные вопросы
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.