Бегом или на велосипеде: спасаемся от дурных мыслей в компании единомышленников

30 сентября 2022, 11:50

В любом месте веселее вместе. Непростые времена сплочают. Лайфхак: если хотите отпустить тоскливые мысли, посетите спортзал. Там все бодры, веселы и на эндорфине. В случае, когда оплатить абонемент не представляется возможным или вам импонируют другие виды физической активности, вариант коллективного досуга тоже найдётся. Тренировки под открытым небом! Они помогают восстановить здоровье моральное и физическое, а ещё расширить круг знакомств. Бег, велопутешествия, тёплый чай из термоса. Рассказываем, как приобщиться к массовым ЗОЖ-активностям в 33-м регионе.

ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

Знаете ли вы о паркране? В 2014 году движение дружественных пробежек по городским паркам пришло во Владимир и до зимы этого года прекрасно существовало. Местные жители, как спортсмены, так и новички-любители, собирались большими компаниями, чтобы вместе размяться, подышать свежим воздухом и осилить несколько кругов по Садам возле ДюДТ (финальной локации проекта). Зимой забеги прекратились. Российское движение паркрана решилось на ребрендинг, теперь оно называется «5 вёрст». Концепция несколько модернизировалась, но сохранилась: суббота, утро, парк и 5 километров удовольствия.

Тренировки под открытым небом помогают восстановить здоровье моральное и физическое, а ещё расширить круг знакомств. Бег, велопутешествия, тёплый чай из термоса. Рассказываем, как приобщиться к массовым ЗОЖ-активностям в 33-м регионе.

В мае владимирские ЗОЖ-активисты занялись организацией новых пробежек и кинули клич в местном паблике «ВКонтакте». Поиски шли-шли и, наконец, закончились. В 20-х числах сентября команда объявила о возобновлении пробежек! Тестовый запуск состоялся в Парке 850-летия. Основатели группы делятся его итогами:

«Хоть и под дождем, мы долго искали оптимальную траекторию, и, наконец, нашли круг длиной в один километр. Из основных плюсов новой трассы хотим отметить её транспортную доступность для большинства жителей города, так как она находится в центре Владимира и рядом расположена парковка. Ещё несомненным достоинством является развитая инфраструктура парка — здесь есть место, где можно переодеться, туалет, небольшое кафе для перекуса и детский городок, в котором ваши дети не останутся без внимания. Во время забега по новой трассе мы несомненно привлечём к себе бегунов-завсегдатаев парка и тем самым расширим свой круг общения. Дорожки Центрального парка круглогодично чистятся, они широкие и не имеют больших уклонов — это отличная возможность установить личный рекорд на дистанции 5 км»

«Есть и некоторые недостатки, о которых нельзя не упомянуть. Трасса проходит по территории небольшого парка, поэтому состоит из пяти кругов в 1 км, в отличие от старой, где было всего два круга. Кому-то это может показаться неинтересным, но, с другой стороны, в парке есть много мест притяжений, на фоне которых ваши фотки будут просто бомбой. Из основных минусов старого места — отсутствие всякой инфраструктуры, сложный рельеф и плохое покрытие части дороги, что особенно плохо зимой, когда она покрывается наледью».

Согласование нового маршрута с администрацией парка, сообщает организатор Светлана Хорошина, потребует немало времени. Однако бывшие паркрановцы продолжают общаться друг с другом, собираться на пробежки небольшими группками и заниматься физкультурой вне проекта. Хотите составить им компанию? Присоединяйтесь к комьюнити в социальных сетях. Тем более сейчас «5 вёрст» голосуют за новый маршрут: Центральный парк или всё-таки привычные Сады? Всё зависит от активности владимирских пользователей.

Материалы из паблика «5 вёрст в Старых Садах»

Окей, а где можно побегать прямо сейчас? На ЗаБеге в Радужном. Сообщество во «ВКонтакте» также объединяет профессиональных спортсменов и простых любителей, которым нравится начинать утро с полезной привычки. Организатор Анастасия Ионова говорит:

«Каждую субботу мы собираемся в 8.50 в парке на баскетбольной площадке, город Радужный. Бежим пять с небольшим километров, а потом пьём чай с тем, что принесли. К нам иногда приезжают владимирские ребята, были и участники из Судогды. Бегают с нами и дети, и новички. Дело в том, что трасса состоит из трёх кругов — как раз для того, чтобы новички могли начать с одного из них. А ещё каждый проходит дистанцию в своём темпе».

Бегуны встречаются в любую погоду и поддерживают друг друга в любых ситуациях. Полистайте стену проекта в социальных сетях. Вместе жители Радужного (и не только) готовятся к соревнованиям, участвуют в марафонах и так далее и тому подобное.

Материалы из паблика «ЗаБег Радужный»

Пожалуй, самый известные и массовые спортивные ивенты на постоянной основе во Владимире организуют велосипедисты. Проходим в паблик «Подслушано у Владимирских велосипедистов», где видим ежедневное общение, еженедельные покатушки, крутые локации города и, что весьма притягательно, редкие места за его пределами.

Особо активная часть комьюнити, рассказывает организатор ламповых поездок Андрей Трубин, в скором времени планирует несколько отделиться: создать велоклуб для самых заинтересованных. Вступить туда, конечно же, сможет каждый.

«Если в прошлом году к нам приезжало по 25 — 30 человек, то теперь три раза в неделю на мероприятиях собирается до 50 человек за раз! В общей сложности, за лето мы организовали более 60 мероприятий. Еженедельно проводили вечерние покатушки на озеро с купаниями по будням, на выходных — одну или две больших вылазки на расстояние от 100 километров. Ездили кататься на SUP-бордах, путешествовали по Дюкинским карьерам, гоняли на экскурсии в Карачарово — обрастаем новыми интересными коллаборациями».

Прирост по количеству участников сообщества, говорит Андрей, невероятный. Одна из причин — постоянный движ. Так, прошлой зимой комьюнити велосипедистов не прекратило функционировать и организовало покатушки на лыжах, коньках, ватрушках. Вместе даже в кино и кафе большой компанией ходят! О ближайших двухколёсных (и не только) вылазках сообщается в группе «Подслушано у Владимирских велосипедистов». К следующему летнему сезону основатели проекта планируют ещё больше развить проект, организовать уникальные ивенты и ещё много чего хорошего. Хотите посодействовать? Присоединяйтесь к доброй тусовке активных владимирцев.

Фото из паблика «Подслушано у Владимирских велосипедистов»