Кто-то приходит в соцсети, чтобы предаться прокрастинации. Листать ленту, не вдумываться, ставить лайки. Но туда же можно заглянуть за мотивацией. Мы нашли три вдохновляющих примера того, как просто изменить в себе то, что не совсем нравится. Поставьте чашку с чаем поближе к экрану - будем заряжать напиток позитивом, как Алан Чумак.
Раз, два, три: новая фигура, приди!
Людмила Котлярова - тренер с более чем 8-летним стажем. Она и себя держит в шикарной форме, и с другими делится новостями о своей жизни.
“Я в спорте всю жизнь. В четыре года пошла на танцы, в шесть лет - на художественную гимнастику, с восьми до семнадцати занималась спортивной аэробикой. А с 16 лет работаю тренером по фитнесу. Я всегда любовалась фигурами девушек из журналов о спорте. Стремилась стать такой же. И все же до 22 лет не считала себя худышкой. Все изменилось после родов - я всерьез собой занялась”.
Еще Людмила помогает другим девушкам обрести фигуру мечты. А потом делится их историями успеха.
Разница между первым и последним фото - 2 месяца
На это преображение ушло 3-4 месяца
“У нас в городе живут скромные барышни - рассказывать об успехах почему-то стесняются. Поэтому фото “до - после” выходят у меня в блоге не так часто, как хотелось бы. А еще порой ученицы просят не показывать первоначальные фото. Так что эффект мог бы быть еще нагляднее”.
Чудо-внешность за 1 час
Юлия Зайченко начала свой путь визажиста-парикмахера в 2015 году и из новичка-самоучки стала опытным мастером с уймой дипломов.
“Теперь у меня есть собственная студия. И всех работников в ней я обучала лично. Ну а на страничке в “Инстаграм” я делюсь секретами мастерства: как сделать макияж, как ухаживать за волосами”.
Пожалуй, одни из самых интересных постов - рассказы о преображении. Юлия публикует фото до макияжа и после. Либо на видео показывает, как она “колдовала” с внешностью.
“Обычно макияж занимает всего час. И мои фото “до и после” помогают девушкам понять, насколько важно правильное использование косметики”.
Шедевр на месте неудачной татуировки
С такой проблемой частенько приходят к Екатерине Медведевой. Мастер “перекрывает” старые неудачные изображения новыми. Получается круто.
“Уровень сложности каждый раз непредсказуем. Он зависит от многих факторов: как давно было сделано тату, степень его выцветания, насколько оно темное, масштаб самого перекрытия. Бывает, что нужно перекрыть маленькую "букашку", а иногда это целые рукава или спины”.
“Эскизы для новых татуировок я создаю сама. Но, конечно, и клиенты высказывают свои пожелания. А бывает так, что приходится прямо во время сеанса что-то менять и импровизировать, чтобы как можно лучше “спрятать” старое изображение”.
Как видите, многое во внешности можно исправить. Притом за довольно короткий срок - от всего одного часа, потраченного на макияж до нескольких месяцев тренировок в спортзале. Главное - взяться за дело и не сворачивать с намеченного пути.
