18+

Как владимирцы
борются с осенней хандрой?

20 Октября 2017, 13:25
События
Осенью чаще всего нас посещают унылые и грустные мысли. Лето позади, а это значит, что впереди только дожди, холода и минимум солнечного света. Отсюда и все вытекающие - вялость, безынициативность и низкая работоспособность.

78% владимирцев отметили, что хотя бы раз в жизни на них нападала эта самая зубастая осенняя хандра, которая грызла их не переставая. Главными ее признаками были названы сонливость и упадок сил. Об этом нас извещает сайт по поиску работы и персонала Зарплата.ру.

В ТЕМУ:Плохое настроение осенью у себя отмечает половина опрошенных горожан, а каждого третьего все раздражает.

58% респондентов признались, что наступление этого времени года отрицательно повлияло и на их работоспособность. Каждый четвертый стал чаще устраивать себе перерывы и отвлекаться во время рабочего дня, а треть горожан теперь выполняет меньше задач, чем обычно. Лишь 8%, напротив, почувствовали прилив сил.

23% с приходом осени начали еще и мерзнуть по утрам в ожидании общественного транспорта, 20% - игнорировать шумный будильник, а 17 - чаще опаздывать на работу.

Но не все так плохо. Побороть хандру можно! Самым действенным способом борьбы владимирцы считают долгий и крепкий сон. А уже потом на помощь ему приходят спорт и отпуск. Чуть менее действенными, но не менее важными являются такие пункты, как: общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь.

Осенний позитив
yandex.com

А вот что точно не поможет справиться с депрессией, по мнению горожан, так это алкоголь, антидепрессанты и походы в солярий. И с этим, кстати, согласны владимирские психологи. Так что давайте теперь пораньше ложиться спать, не халявить в зале и почаще навещать родных, и тогда никакой осенней хандре нас точно не одолеть.
«Суздаль. Зарядье. Активация». Планы на лето-2020
«Суздаль. Зарядье. Активация». Планы на лето-2020 События
Новые мобильные приложения, которые подскажут, как одеться по погоде
Новые мобильные приложения, которые подскажут, как одеться по погоде Истории
Вышли из «заточения»: первые легальные пробежки, пикники и прогулки горожан
Вышли из «заточения»: первые легальные пробежки, пикники и прогулки горожан #безфильтров
Море зовет: куда и когда владимирцы смогут уехать в отпуск
Море зовет: куда и когда владимирцы смогут уехать в отпуск Истории
Как звучит сон? Владимирец превратил энцефалограмму неизвестного японца в музыку
Как звучит сон? Владимирец превратил энцефалограмму неизвестного японца в музыку Истории
Снимаем маски! Играем свадьбу в новых реалиях
Снимаем маски! Играем свадьбу в новых реалиях Истории
На радость скейтерам. Современные площадки для катания во Владимирской области
На радость скейтерам. Современные площадки для катания во Владимирской области События
Безупречная классика Сергея Сажина: 25 костюмов, 30 галстуков и 50 бабочек
Безупречная классика Сергея Сажина: 25 костюмов, 30 галстуков и 50 бабочек Свой стиль
Тестируем новинку: преимущества и недостатки iPhone SE 2
Тестируем новинку: преимущества и недостатки iPhone SE 2 Истории
Во Владимире открыли бар ради презентации фолк-рок альбома от «Агидель»
Во Владимире открыли бар ради презентации фолк-рок альбома от «Агидель» События
Обзор успехов 33-го региона за последнее время
Обзор успехов 33-го региона за последнее время События
10 шагов от дивана к бодрости и здоровью. Советы фитнес-экспертов
10 шагов от дивана к бодрости и здоровью. Советы фитнес-экспертов Истории
Глаза в глаза. Слабо узнать владимирскую знаменитость по взгляду?
Глаза в глаза. Слабо узнать владимирскую знаменитость по взгляду? Тесты
Владимирцы собирали творческие «Осколки» для фильма по трём городам страны
Владимирцы собирали творческие «Осколки» для фильма по трём городам страны Истории
«Дом Пряника» устроит для горожан сказочный онлайн-маскарад
«Дом Пряника» устроит для горожан сказочный онлайн-маскарад События
Пауки-птицееды и другие обитатели домашнего питомника рептилий во Владимире
Пауки-птицееды и другие обитатели домашнего питомника рептилий во Владимире Истории
Владимирский электронщик выпустил трек и снял клип об изоляции
Владимирский электронщик выпустил трек и снял клип об изоляции Истории
Строительство М12 форсируют, проездные продлевают, М7 ремонтируют
Строительство М12 форсируют, проездные продлевают, М7 ремонтируют События
Реально ли будущее городского пляжа с вечеринками, вейкбордингом и скейт-рампами?
Реально ли будущее городского пляжа с вечеринками, вейкбордингом и скейт-рампами? Истории
Владимирские косплееры и их фантастические персонажи
Владимирские косплееры и их фантастические персонажи Истории