18+

Крещение во Владимире: где и как правильно окунуться в прорубь

15 января 2018, 16:30
События
По традиции Крещение Господне православные христиане отмечают купанием в водоемах. Если вы морально настроились на моржовский заплыв, то держите список разрешенных для этого мест. А еще - пару советов от человека с опытом.

Начнем с самого главного. В городе будут действовать 4 официальных локации:

  • Семязино
  • Глубокое
  • Заклязьменское
  • Гусинка

Начало запланировано на 22:00 18 января. Продлится все до 3:00 следующего дня, так что не опаздывайте. На местах проведения купаний будут оборудованные раздевалки и пункты обогрева. Всем желающим предложат согревающий чай, а на водоемах Семязино и Глубокое - даже блюда полевой кухни.

Владимирский морж со стажем, Борис Жарких, пояснил, как к такому непростому и решительному поступку, как окунание в купель, подготовиться новичкам:

Борис Жарких

  • Перед закаливанием стоит предварительно (хотя бы пару раз, а лучше бы пару недель подряд) обливаться холодной водой или принимать холодный душ/ванну.
  • Сам процесс должен пройти быстро: приехали, разделись, размялись для того, чтобы разогреться и подготовить организм к стрессу (1-2 минуты суставной гимнастики + по подходу отжиманий и приседаний), и нырнули.
  • Длительность погружения должна зависеть опыта закалки. Для начала хватит и 10-20 секунд. Так что не геройствуйте.
  • После этого так же быстро вытирайтесь полотенцем, одевайтесь и езжайте домой пить горячий чай.

И не забывайте: употребление спиртных напитков в эту ночь лучше исключить. А к майне стоит подходить в удобной и нескользкой обуви.

*Если рядом есть баня, то вообще шикарно. Контраст температур очень благоприятно влияет на кровообращение и восстановление. Мы с друзьями такое практикуем нередко. Но новичкам и людям с сердечными заболеваниями я этого не рекомендую. К подобному себя нужно готовить заранее. Всем здоровья и спорта!

Борис Жарких

Юбилейный марафон, или Итоги самого массового ультратрейл-забега в России
Юбилейный марафон, или Итоги самого массового ультратрейл-забега в России События
На пороге обновления. Как сейчас выглядит владимирский аэропорт «Семязино»?
На пороге обновления. Как сейчас выглядит владимирский аэропорт «Семязино»? Истории
В Центральном парке на время закрыли не только колесо обозрения, но и Музей советского детства
В Центральном парке на время закрыли не только колесо обозрения, но и Музей советского детства События
Еще пожаримся! Конец июля в 33-м регионе будет знойным
Еще пожаримся! Конец июля в 33-м регионе будет знойным События
От пансиона до Главпочтамта. Дом на улице Подбельского, построенный до революции
От пансиона до Главпочтамта. Дом на улице Подбельского, построенный до революции Владимир в деталях
Новый офтальмологический центр «Оптикстайл»: передовые возможности в диагностике и лечении глаз
Новый офтальмологический центр «Оптикстайл»: передовые возможности в диагностике и лечении глаз События
Творческое подношение Сергею Шнурову и другие события недели
Творческое подношение Сергею Шнурову и другие события недели Афиша
«Мажор» на минималках во Владимире. Павел Прилучный в роли водителя-олигарха
«Мажор» на минималках во Владимире. Павел Прилучный в роли водителя-олигарха Афиша
В городе установят пять современных хоккейных кортов
В городе установят пять современных хоккейных кортов События
Дело в деньгах. Какие монеты посвящены 33-му региону?
Дело в деньгах. Какие монеты посвящены 33-му региону? Тесты
CHERY, я влюбилась! Презентация нового семейного кроссовера
CHERY, я влюбилась! Презентация нового семейного кроссовера События
«Лимпомпончики» и дом 1820 года: владимирцы разработали новый формат тура выходного дня
«Лимпомпончики» и дом 1820 года: владимирцы разработали новый формат тура выходного дня События
Во Владимирской области хотят открыть туристический центр с ездовыми собаками
Во Владимирской области хотят открыть туристический центр с ездовыми собаками События
Владимирец отметил рождение дочери полетом на аэростате
Владимирец отметил рождение дочери полетом на аэростате События
Кафе с 20-летней историей продают, а заведение с вегетарианской кухней приостановило свою работу
Кафе с 20-летней историей продают, а заведение с вегетарианской кухней приостановило свою работу События
Суздальский шик! Дизайнеры представили лимитированные коллекции к 1000-летию города
Суздальский шик! Дизайнеры представили лимитированные коллекции к 1000-летию города События
Надувная горка с бассейном, аттракцион виртуальной реальности и другие развлечения в парке «Добро Лэнд»
Надувная горка с бассейном, аттракцион виртуальной реальности и другие развлечения в парке «Добро Лэнд» Истории
«Я поднималась с самого дна»: личная история бизнесвумен Полины Тихомировой
«Я поднималась с самого дна»: личная история бизнесвумен Полины Тихомировой Бизнес с женским лицом
Домик ведьмы в Загородном или эльфийская хижина близ Петушков. Заброшки как декорации для съемок
Домик ведьмы в Загородном или эльфийская хижина близ Петушков. Заброшки как декорации для съемок Сталк по заброшкам
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» может снова оказаться несколько победителей
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» может снова оказаться несколько победителей События