Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
Мужчина на пилоне — это брутально! Как pole sport разделил жизнь программиста на до и после
Со стереотипами можно и нужно бороться. Например, предвзятое мнение, что пилон — исключительно женский инвентарь, рушит по мере сил владимирец Александр Быков. Уже год он разучивает сложные элементы на шесте вместе с женой и выкладывает эти ролики в соцсети. На своем примере мужчина доказывает, что pole sport далек от изящного pole dance и ничем не уступает по уровню маскулинности традиционным занятиям в тренажерном зале.
Проблемы сидячей работы знакомы многим, Кристина и Александр не исключение. Оба программисты, постоянно за компьютером, из физической нагрузки раньше были только прогулки. В расписании Александра изредка появлялись футбол и подтягивания. Усталость и выгорание первой почувствовала супруга. Ради разнообразия пошла в студию pole dance, а через некоторое время приобщила к пилону и мужа.
«Жена долго меня уговаривала пойти, а я не хотел. Тут же срабатывал стереотип, что пилон — явно не мужское дело. Полгода сопротивлялся, пока Кристина не записала меня на занятие без моего ведома. Плюнул, решил попробовать. И вот я уже год занимаюсь в студии вместе с любимой и рад этому».
Мало того, пара даже установила пилон у себя дома — прямо посреди гостиной. На нем супруги в основном тренируются, отрабатывают элементы. Но высоты и пространства явно не хватает для хороших размахов. Поэтому пара либо приходит на уроки к преподавателям студии «Невесомость», либо арендует ее для индивидуальных занятий.
КСТАТИ:находится студия pole dance и фитнеса «Невесомость» по адресу: улица Мира, 61А. Именно там на третьем этаже третьего корпуса опытные мастера преподают акробатику на пилоне, танцы, воздушную гимнастику. В числе направлений есть также стретчинг, табата и силовые тренировки. Записаться на занятие может любой новичок вне зависимости от возраста и пола.
Тренировка на пилоне — дело физически изнуряющее и тяжелое. Но зато, как рассказывает Александр, за год его тело преобразилось: удалось набрать 5 килограммов мышечной массы, стать более выносливым и даже менее восприимчивым к боли.
«Во время выполнения элементов приходится делать зацепы обнаженными частями тела за пилон, отсюда могут возникать синяки, кровоподтеки, да и в принципе иногда это крайне неприятно по ощущениям. Также в результате смены элементов неизбежны удары о шест. Благо серьезных травм пока удается избегать».
Спустя год достижения Александра налицо, хотя первые шаги в pole sport дались ему с большим трудом.
«Помню, как первый раз пришел в студию. Было очень страшно: кругом одни девушки. Тогда я не мог выполнить даже базу, например, приподнять себя на пилоне силой рук. Также было очень боязно висеть вниз головой. Только представьте: висеть на высоте около двух метров над полом вверх ногами без страховки!»
«Постепенно осваивался, креп, и уже через месяц почувствовал, как ощутимо возросла сила в руках, начали получаться первые элементы. Сейчас мы с женой на условной четвертой ступени — продолжающие. Градация неофициальная, но используется в профессиональных кругах. Хотим дорасти до профи. Конечно, еще есть к чему стремиться. Например, хотелось бы довести базу до идеала».
И пара делает для этого все возможное. Даже на отдыхе в Таиланде супруги тренировались. По словам Александра, на Пхукете им удалось попасть в студию, которую открыл русский тренер. Один из преподавателей, победитель российских и международных чемпионатов по pole dance, научил владимирца сложному акробатическому трюку под названием «фонджи», требующему переброса тела на пилоне.
Работа на износ и синяки лишь часть трудностей, с которыми сталкивается в pole sport мужчина. Дискомфорт приносит и отношение окружающих, мыслящих шаблонно. Александр признается, что в этом плане ему повезло: близкие одобряют его хобби и хвалят за очередной прогресс, хотя не обходится и без дружеских подколов. Но есть знакомые, которых так и не удалось убедить, что заниматься на пилоне могут все.
ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.
«У меня есть опыт, когда люди меняли отношение к пилонному спорту и причастности к нему мужчины после того, как я показывал им ролики с занятий. Однако некоторые так и остались при своем мнении, даже познакомившись с выступлениями профессионалов. Поэтому я и выкладываю видео тренировок в соцсети: чтобы популяризировать этот вид физических нагрузок среди представителей сильного пола, продемонстрировать возможности нашего тела, доказать, что гантели для укрепления рук, ног и торса не нужны!»
Откуда возникла эта подмена понятий? Почему пилон до сих пор тесно ассоциируется со стриптизом, хотя на международном уровне признан видом спорта? На эти вопросы владимирец не может найти ответы, но и бросать любимое увлечение из-за чужого мнения тоже не намерен. Мало того, Александр не исключает возможности стать преподавателем в pole-студии.
«На самом деле родоначальником занятий на пилоне является индийское искусство Маллакхамб. На деревянном столбе мужчины проводят свои тренировки акробатического характера. Напомню, что йогу, которая сейчас считается тоже больше женским спортивным направлением, практиковали в основном опять-таки мужчины».
«Насколько мне известно, сегодня во Владимире всего трое ребят, в том числе я, увлекаются пилоном. Хотелось бы привлечь к этому спорту больше представителей сильного пола, вдохновить их, показать на своем примере, что он ничуть не женственный. Не исключено, что буду доносить истину через преподавательство в студии. Хотя это все пока в планах. Как вариант: работать парт-тайм — совмещать программирование с тренерской деятельностью».
Видео из личного архива Александра Быкова
