Открываем сентябрь с travel-блогером Юлией Шмелёвой
Наслаждаясь «июльской» жарой в сентябре, как-то невольно задумываешься об отпуске или хотя бы небольшом туре выходного дня, дабы как следует расслабиться, приняв солнечную ванную и новую порцию впечатлений. Хотя очередная участница нашего конкурса «Ключ на спорт» Юлия Шмелёва от погодных капризов предпочитает не зависеть. 28-летняя девушка ведет столь активный образ жизни, что успевает не только спортом заниматься, но и путешествовать. Причем много.
«Спорт сопровождает меня с самого детства. С 5 лет — спортивная гимнастика, далее 7 лет в латиноамериканских танцах, 2 года в плавании. Также я увлекаюсь водными и горными лыжами. И уже 5 лет хожу в спортзал».
«Я просто обожаю танцы. Только слышу латиноамериканские мотивы, тут же начинаю подпевать и двигаться в такт».
«В последнее время меня частенько приглашают быть судьей на соревнованиях среди маленьких детишек. Я ведь в 2018 году преподавала латину в танцевальной студии».
«До начала года путешествий мои тренировки в зале шли по четкому расписанию, 3 раза в неделю, но в последнее время приходится заниматься там, куда занесет жизнь — в номерах отелей, гостевых домах (смеется). Дома есть тренажер. Но, конечно, и приседания никто не отменял».
«Так что спорт — это моя жизнь, моя стихия! Он дает мне энергию. Это кайф! От самой себя (улыбается)».
«Победы на спортивном фронте у меня были всегда. В гимнастике я стабильно была серебряным призером. В танцах — чемпионом клуба, в котором занималась, а в плавании были единственные соревнования, которые принесли мне бронзу».
«Никаких диет у меня нет! Только правильное, раздельное питание, которое вкупе с тренировками позволяет держать себя в форме и укрепляет здоровье».
«Я живу по принципу „Все самое лучшее — в нас самих“. Поэтому никогда не создаю себе кумиров и идеалов. Если смотрю на себя и любуюсь, то это уже отличный результат! Прибавлю сюда еще восхищенные взгляды окружающих мужчин и даже женщин, влюбленный взгляд мужа, и вот он — идеал!»
*Генеральный партнер - фитнес-клуб “Атмосфера”.


