18+

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

21 Июня 2017, 14:35
События
Летом на Никитском бульваре начинаются бесплатные занятия йогой. Специально для “Ключ-Медиа” популярный в нашем городе инструктор Вера Маренина рассказала, как йога может расслабить человека, организовать его жизнь, исполнить мечты и даже вернуть эвакуированный автомобиль.

Здесь сбываются мечты

К чему приводят правильные позы и мысли? В этой части нашего материала мы расскажем о нескольких фактах из жизни инструктора йоги Веры Марениной. Кому-то они покажутся нереальными, другие еще больше поверят в великую силу мысли.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, у вас прямо во время занятия эвакуировали машину! Как вы заставили ее вернуться обратно?
В прошлом году прямо во время занятия эвакуатор забрал мою машину. Я видела, как все это происходит, знала, что меня ждет пять тысяч штрафа. Но я была настолько погружена в себя, что я даже не шелохнулась. А к концу занятия, примерно через час, мне привезли автомобиль обратно.

- Как это возможно? Эвакуаторщик понял свою ошибку?
В этот момент я была вся без остатка отдана людям и просто отпустила ситуацию. Я руководствовалась принципами, о которых сама рассказываю ученикам: сосредоточиться внутри себя и доверять окружающему миру, доверять тем обстоятельствам, которые происходят вокруг. И тогда все сложится наилучшим образом. Это в очередной раз сработало. То, что мою машину забирают, видели друзья, они созванивались друг с другом, решали вопрос. Через 60 минут автомобиль был на прежнем месте.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Я знаю, что у вас был целый список желаний! Они сбылись?
Да, мои мечты и цели были прописаны на тетрадке. Я хотела машину, дом, много путешествовать, выйти замуж и родить детей. Все это сбылось благодаря йоге.

- Как познать этот секрет успеха?
Это передается во время занятий. И не важно какие цели вы хотите перед собой поставить: хотите бриллиантовое колье, выйти замуж или похудеть на 40 кг. Все исполнится.

Йога в центре города

Постичь всю силу этого направления индийской культуры можно совершенно бесплатно в самом центре Владимира. Вот так просто можно идти домой после тяжелого рабочего дня, присесть на мягкий коврик и уйти в себя в позе “лотоса”.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, как вы расслабляете людей?
Забываем про работу, забываем о делах и думаем только о себе. На эти занятия в основном ходят дамы, и мы пытаемся вспомнить себя, как женщину, как личность.

- Как согнуть в нужную позу тех, кто пришли на ваше занятие впервые?
Йога - это в первую очередь духовная работа с собой, а потом уже физическая. Когда человек становится гибким внутри себя, то и тело его становится более податливым. Все приходит с опытом.

- Как сосредоточиться на занятиях, если вокруг так людно? Наверное не просто уйти в себя в самом центре города?
На самом деле просто. Нужно знать, для чего вы сюда идете. Понимать цель этого занятия. И тогда все получится. Всех, кто нарушают дисциплину ставлю в угол, а точнее в елки. Шучу, конечно (улыбается).

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Три важные позы

Для читателей “Ключ-Медиа” Вера Маренина показала позы, в которых идеально начать и завершить свой день.

“Ваджрасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Начинать или завершать день я рекомендую на коленях в позе “ученика”. Так мы благодарим создателя за то, что день настал, и за то, что мы его прожили.

“Шавассана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Здесь нужно лечь и расслабиться. Кажется, что это просто. На самом деле эта поза считается одной из самых сложных. Не так-то легко расслабить мышцы и выбросить все из головы.

“Врикшасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Эта поза более известна, как поза “дерева”. Всем рекомендую чаще поднимать руки вверх, тянуться к солнышку. Это то, с чего всегда нужно начинать свой день.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Занятия проходят каждую неделю в 18:00 на Никитской бульваре. Всем душевного спокойствия и равновесия! Ом-м!
Роман писательницы и феминистки Оксаны Васякиной — о прощении, женском теле или России?
Роман писательницы и феминистки Оксаны Васякиной — о прощении, женском теле или России? Истории
Рабочие фитнес-клубы и перенос вечеринок: разбираемся в нюансах ковидных «каникул» 33-региона
Рабочие фитнес-клубы и перенос вечеринок: разбираемся в нюансах ковидных «каникул» 33-региона События
Роспись в Лас-Вегасе и вечеринка на берегу итальянского Комо: заграничные свадьбы владимирцев
Роспись в Лас-Вегасе и вечеринка на берегу итальянского Комо: заграничные свадьбы владимирцев Истории
«Игра в кальмара» Vladimir edition. Что вы знаете о старинных детских забавах?
«Игра в кальмара» Vladimir edition. Что вы знаете о старинных детских забавах? Тесты
История таинственного Преображенского погоста близ деревни Войново
История таинственного Преображенского погоста близ деревни Войново Сталк по заброшкам
Экстремальный перепад температур. Неужели осень порадует последним теплом?
Экстремальный перепад температур. Неужели осень порадует последним теплом? События
Дешевле жить, в рабство не забрали: владимирец о плюсах и минусах Албании
Дешевле жить, в рабство не забрали: владимирец о плюсах и минусах Албании Везде свои
Выбираем съедобный символ региона: варенье из огурца, гречневые чипсы или перепел?
Выбираем съедобный символ региона: варенье из огурца, гречневые чипсы или перепел? События
Робозоопарк с говорящим андроидом, или Пятьдесят роботов со всего мира на выставке во Владимире
Робозоопарк с говорящим андроидом, или Пятьдесят роботов со всего мира на выставке во Владимире События
Нуарный дым ampLife и педальный фузз ТВОЮЖНАЛЕВО в одном концерте
Нуарный дым ampLife и педальный фузз ТВОЮЖНАЛЕВО в одном концерте От фольклора до хардкора
Мессенджеры по паспорту: владимирцы о нововведении в соцсетях
Мессенджеры по паспорту: владимирцы о нововведении в соцсетях События
Без паники! Это всего лишь двойная радуга в снимках горожан
Без паники! Это всего лишь двойная радуга в снимках горожан #безфильтров
Ночной спринт и лесной кросс - неизведанные тропы фестиваля по спортивному ориентированию
Ночной спринт и лесной кросс - неизведанные тропы фестиваля по спортивному ориентированию События
Event-маршрут на неделю с 25 октября: DABRO, «Наив» и день рождения Веры Полозковой
Event-маршрут на неделю с 25 октября: DABRO, «Наив» и день рождения Веры Полозковой Афиша
Шикарный вид! Топ-10 владимирских кафе и ресторанов с панорамными окнами
Шикарный вид! Топ-10 владимирских кафе и ресторанов с панорамными окнами Владимир в деталях
Список лучших заведений города по версии «Владимирской ассоциации кулинаров»
Список лучших заведений города по версии «Владимирской ассоциации кулинаров» События
Дрэг-квин во Владимире: «Королева на дисплее твоего смартфона!»
Дрэг-квин во Владимире: «Королева на дисплее твоего смартфона!» Истории
Гастрономический бой бычков и разговор о грядущих переменах в гипермаркете «Глобус»
Гастрономический бой бычков и разговор о грядущих переменах в гипермаркете «Глобус» Кулинарный ответ
Пугающе просто: собираем look на Хэллоуин из базовых вещей
Пугающе просто: собираем look на Хэллоуин из базовых вещей Истории
Экспедиция на Северный полюс – жительница Владимира искупалась в проруби у кормы ледокола
Экспедиция на Северный полюс – жительница Владимира искупалась в проруби у кормы ледокола Везде свои