18+

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

21 Июня 2017, 14:35
События
Летом на Никитском бульваре начинаются бесплатные занятия йогой. Специально для “Ключ-Медиа” популярный в нашем городе инструктор Вера Маренина рассказала, как йога может расслабить человека, организовать его жизнь, исполнить мечты и даже вернуть эвакуированный автомобиль.

Здесь сбываются мечты

К чему приводят правильные позы и мысли? В этой части нашего материала мы расскажем о нескольких фактах из жизни инструктора йоги Веры Марениной. Кому-то они покажутся нереальными, другие еще больше поверят в великую силу мысли.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, у вас прямо во время занятия эвакуировали машину! Как вы заставили ее вернуться обратно?
В прошлом году прямо во время занятия эвакуатор забрал мою машину. Я видела, как все это происходит, знала, что меня ждет пять тысяч штрафа. Но я была настолько погружена в себя, что я даже не шелохнулась. А к концу занятия, примерно через час, мне привезли автомобиль обратно.

- Как это возможно? Эвакуаторщик понял свою ошибку?
В этот момент я была вся без остатка отдана людям и просто отпустила ситуацию. Я руководствовалась принципами, о которых сама рассказываю ученикам: сосредоточиться внутри себя и доверять окружающему миру, доверять тем обстоятельствам, которые происходят вокруг. И тогда все сложится наилучшим образом. Это в очередной раз сработало. То, что мою машину забирают, видели друзья, они созванивались друг с другом, решали вопрос. Через 60 минут автомобиль был на прежнем месте.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Я знаю, что у вас был целый список желаний! Они сбылись?
Да, мои мечты и цели были прописаны на тетрадке. Я хотела машину, дом, много путешествовать, выйти замуж и родить детей. Все это сбылось благодаря йоге.

- Как познать этот секрет успеха?
Это передается во время занятий. И не важно какие цели вы хотите перед собой поставить: хотите бриллиантовое колье, выйти замуж или похудеть на 40 кг. Все исполнится.

Йога в центре города

Постичь всю силу этого направления индийской культуры можно совершенно бесплатно в самом центре Владимира. Вот так просто можно идти домой после тяжелого рабочего дня, присесть на мягкий коврик и уйти в себя в позе “лотоса”.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, как вы расслабляете людей?
Забываем про работу, забываем о делах и думаем только о себе. На эти занятия в основном ходят дамы, и мы пытаемся вспомнить себя, как женщину, как личность.

- Как согнуть в нужную позу тех, кто пришли на ваше занятие впервые?
Йога - это в первую очередь духовная работа с собой, а потом уже физическая. Когда человек становится гибким внутри себя, то и тело его становится более податливым. Все приходит с опытом.

- Как сосредоточиться на занятиях, если вокруг так людно? Наверное не просто уйти в себя в самом центре города?
На самом деле просто. Нужно знать, для чего вы сюда идете. Понимать цель этого занятия. И тогда все получится. Всех, кто нарушают дисциплину ставлю в угол, а точнее в елки. Шучу, конечно (улыбается).

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Три важные позы

Для читателей “Ключ-Медиа” Вера Маренина показала позы, в которых идеально начать и завершить свой день.

“Ваджрасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Начинать или завершать день я рекомендую на коленях в позе “ученика”. Так мы благодарим создателя за то, что день настал, и за то, что мы его прожили.

“Шавассана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Здесь нужно лечь и расслабиться. Кажется, что это просто. На самом деле эта поза считается одной из самых сложных. Не так-то легко расслабить мышцы и выбросить все из головы.

“Врикшасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Эта поза более известна, как поза “дерева”. Всем рекомендую чаще поднимать руки вверх, тянуться к солнышку. Это то, с чего всегда нужно начинать свой день.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Занятия проходят каждую неделю в 18:00 на Никитской бульваре. Всем душевного спокойствия и равновесия! Ом-м!
Клатч от Chanel, платье D&G и браслет Louis Vuitton на гаражной распродаже
Клатч от Chanel, платье D&G и браслет Louis Vuitton на гаражной распродаже События
Звезда сериала «Чики» и шоумен Александр Гудков неделю кутили в Суздале
Звезда сериала «Чики» и шоумен Александр Гудков неделю кутили в Суздале События
Обнажая тело, сохраняя душу: владимирский инста-проект «Несколько голых историй»
Обнажая тело, сохраняя душу: владимирский инста-проект «Несколько голых историй» Истории
Заведения Владимира, чьи двери закрылись для нас навсегда
Заведения Владимира, чьи двери закрылись для нас навсегда События
К концепции парка у ДТЮ за 3,9 млн рублей приложат руку горожане
К концепции парка у ДТЮ за 3,9 млн рублей приложат руку горожане События
Великолепная пятерка: «стобалльники», которые учились в одном классе
Великолепная пятерка: «стобалльники», которые учились в одном классе События
Документальная стрит-фотография на пленку, или Честные снимки современного Владимира
Документальная стрит-фотография на пленку, или Честные снимки современного Владимира Истории
Victory во Владимире! 24-летняя бизнес-вумен о новом салоне и конкурсах красоты
Victory во Владимире! 24-летняя бизнес-вумен о новом салоне и конкурсах красоты Истории
Фишки «в районе Нижки»: примечательные дома юго-западной части города
Фишки «в районе Нижки»: примечательные дома юго-западной части города Владимир в деталях
Августовская афиша: спектакли, концерты, фестивали и все-все-все
Августовская афиша: спектакли, концерты, фестивали и все-все-все События
Владимирский андеграунд-подкаст собрал полтысячи музыкантов со всей России
Владимирский андеграунд-подкаст собрал полтысячи музыкантов со всей России Истории
Летние лагеря не открывают, а вот детские кружки и секции возобновляют работу
Летние лагеря не открывают, а вот детские кружки и секции возобновляют работу События
90 000 подписчиков в TikTok - это магия юмора от Bergsfamily
90 000 подписчиков в TikTok - это магия юмора от Bergsfamily Истории
Любовный пейнтбол: быстрое свидание непривычного формата
Любовный пейнтбол: быстрое свидание непривычного формата События
Море, солнце, Моргенштерн! Где и как проводят отпуск владимирцы?
Море, солнце, Моргенштерн! Где и как проводят отпуск владимирцы? #безфильтров
Мечты сбываются! Анастасия Глушкова о том, как стать певицей и актрисой одновременно
Мечты сбываются! Анастасия Глушкова о том, как стать певицей и актрисой одновременно Истории
Киножурнал «Наш край»: вспоминаем историю Владимира по архивным видео
Киножурнал «Наш край»: вспоминаем историю Владимира по архивным видео Тесты
Насыщенные мотовыходные: в Суздале прошли сразу два байкерских фестиваля
Насыщенные мотовыходные: в Суздале прошли сразу два байкерских фестиваля События
Ищем новые модельные библиотеки с вай-фаем, онлайном и мероприятиями
Ищем новые модельные библиотеки с вай-фаем, онлайном и мероприятиями События
Четыре участка М7 перекроют. Чего еще ждать жителям 33-го региона?
Четыре участка М7 перекроют. Чего еще ждать жителям 33-го региона? События