18+

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

21 Июня 2017, 14:35
События
Летом на Никитском бульваре начинаются бесплатные занятия йогой. Специально для “Ключ-Медиа” популярный в нашем городе инструктор Вера Маренина рассказала, как йога может расслабить человека, организовать его жизнь, исполнить мечты и даже вернуть эвакуированный автомобиль.

Здесь сбываются мечты

К чему приводят правильные позы и мысли? В этой части нашего материала мы расскажем о нескольких фактах из жизни инструктора йоги Веры Марениной. Кому-то они покажутся нереальными, другие еще больше поверят в великую силу мысли.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, у вас прямо во время занятия эвакуировали машину! Как вы заставили ее вернуться обратно?
В прошлом году прямо во время занятия эвакуатор забрал мою машину. Я видела, как все это происходит, знала, что меня ждет пять тысяч штрафа. Но я была настолько погружена в себя, что я даже не шелохнулась. А к концу занятия, примерно через час, мне привезли автомобиль обратно.

- Как это возможно? Эвакуаторщик понял свою ошибку?
В этот момент я была вся без остатка отдана людям и просто отпустила ситуацию. Я руководствовалась принципами, о которых сама рассказываю ученикам: сосредоточиться внутри себя и доверять окружающему миру, доверять тем обстоятельствам, которые происходят вокруг. И тогда все сложится наилучшим образом. Это в очередной раз сработало. То, что мою машину забирают, видели друзья, они созванивались друг с другом, решали вопрос. Через 60 минут автомобиль был на прежнем месте.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Я знаю, что у вас был целый список желаний! Они сбылись?
Да, мои мечты и цели были прописаны на тетрадке. Я хотела машину, дом, много путешествовать, выйти замуж и родить детей. Все это сбылось благодаря йоге.

- Как познать этот секрет успеха?
Это передается во время занятий. И не важно какие цели вы хотите перед собой поставить: хотите бриллиантовое колье, выйти замуж или похудеть на 40 кг. Все исполнится.

Йога в центре города

Постичь всю силу этого направления индийской культуры можно совершенно бесплатно в самом центре Владимира. Вот так просто можно идти домой после тяжелого рабочего дня, присесть на мягкий коврик и уйти в себя в позе “лотоса”.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, как вы расслабляете людей?
Забываем про работу, забываем о делах и думаем только о себе. На эти занятия в основном ходят дамы, и мы пытаемся вспомнить себя, как женщину, как личность.

- Как согнуть в нужную позу тех, кто пришли на ваше занятие впервые?
Йога - это в первую очередь духовная работа с собой, а потом уже физическая. Когда человек становится гибким внутри себя, то и тело его становится более податливым. Все приходит с опытом.

- Как сосредоточиться на занятиях, если вокруг так людно? Наверное не просто уйти в себя в самом центре города?
На самом деле просто. Нужно знать, для чего вы сюда идете. Понимать цель этого занятия. И тогда все получится. Всех, кто нарушают дисциплину ставлю в угол, а точнее в елки. Шучу, конечно (улыбается).

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Три важные позы

Для читателей “Ключ-Медиа” Вера Маренина показала позы, в которых идеально начать и завершить свой день.

“Ваджрасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Начинать или завершать день я рекомендую на коленях в позе “ученика”. Так мы благодарим создателя за то, что день настал, и за то, что мы его прожили.

“Шавассана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Здесь нужно лечь и расслабиться. Кажется, что это просто. На самом деле эта поза считается одной из самых сложных. Не так-то легко расслабить мышцы и выбросить все из головы.

“Врикшасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Эта поза более известна, как поза “дерева”. Всем рекомендую чаще поднимать руки вверх, тянуться к солнышку. Это то, с чего всегда нужно начинать свой день.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Занятия проходят каждую неделю в 18:00 на Никитской бульваре. Всем душевного спокойствия и равновесия! Ом-м!
Как долго в 33-м регионе продержится субтропическая жара?
Как долго в 33-м регионе продержится субтропическая жара? События
«Серебряный» мастер ГТО и «золотой» пауэрлифтер. Наши спортсмены завоевали более 170 наград
«Серебряный» мастер ГТО и «золотой» пауэрлифтер. Наши спортсмены завоевали более 170 наград События
«Хотелось ещё», или Как во Владимире отпраздновали День молодежи
«Хотелось ещё», или Как во Владимире отпраздновали День молодежи События
От движа безбашенного электронного дуэта до всевозможных фестивалей – эта неделя обещает быть жаркой!
От движа безбашенного электронного дуэта до всевозможных фестивалей – эта неделя обещает быть жаркой! Афиша
Работа мечты: гольф на заводской крыше и стартовый «полтинник»
Работа мечты: гольф на заводской крыше и стартовый «полтинник» Партнерский материал
Как владимирский поэт подарил Советскому Союзу французский шансон
Как владимирский поэт подарил Советскому Союзу французский шансон Владимир в деталях
«Мы удивили даже столичных дизайнеров»: Vladimir Fashion Day прошел с размахом
«Мы удивили даже столичных дизайнеров»: Vladimir Fashion Day прошел с размахом События
Две вместо одной! В регионе в этом году построят пару «умных» спортплощадок
Две вместо одной! В регионе в этом году построят пару «умных» спортплощадок События
Чем порадует День молодежи и как в городе организуют движение общественного транспорта?
Чем порадует День молодежи и как в городе организуют движение общественного транспорта? События
От любви до страха темноты – личные истории в музыкальных треках владимирцев
От любви до страха темноты – личные истории в музыкальных треках владимирцев От фольклора до хардкора
«Мама, я в Дубае»: девять загорелых владимирских красавиц на отдыхе
«Мама, я в Дубае»: девять загорелых владимирских красавиц на отдыхе #безфильтров
Медведь, который сейчас снимается с Дмитрием Нагиевым, гнался за жителями Коврова
Медведь, который сейчас снимается с Дмитрием Нагиевым, гнался за жителями Коврова События
Убойное комбо для всей семьи! «Фитнес тест-драйв», «3D-ягодицы», ЗОЖ-лагерь и спортфестиваль
Убойное комбо для всей семьи! «Фитнес тест-драйв», «3D-ягодицы», ЗОЖ-лагерь и спортфестиваль Партнерский материал
Предпринимательство в кризис, или Как выживает владимирский бизнес во времена, когда всё дорожает?
Предпринимательство в кризис, или Как выживает владимирский бизнес во времена, когда всё дорожает? Истории
Прялки с реактивным мотором и дефиле моделей в медвежьих свитерах
Прялки с реактивным мотором и дефиле моделей в медвежьих свитерах События
Во Владимирской области на этой неделе потеплеет почти до +30 градусов
Во Владимирской области на этой неделе потеплеет почти до +30 градусов События
«Даже руки затряслись». Пять владимирских выпускников о том, как сдали ЕГЭ на 100 баллов
«Даже руки затряслись». Пять владимирских выпускников о том, как сдали ЕГЭ на 100 баллов Истории
В ожидании грибного бума! Топ-10 мест для тихой охоты в 33-м регионе
В ожидании грибного бума! Топ-10 мест для тихой охоты в 33-м регионе Истории
«Кладбище» сельхозтехники на территории бывшего совхоза в фоторепортаже Сергея Рута
«Кладбище» сельхозтехники на территории бывшего совхоза в фоторепортаже Сергея Рута Сталк по заброшкам
Загадки императрицы. Застревала ли карета Екатерины II в арке Золотых ворот?
Загадки императрицы. Застревала ли карета Екатерины II в арке Золотых ворот? Тесты