Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

21 Июня 2017, 14:35
События
Летом на Никитском бульваре начинаются бесплатные занятия йогой. Специально для “Ключ-Медиа” популярный в нашем городе инструктор Вера Маренина рассказала, как йога может расслабить человека, организовать его жизнь, исполнить мечты и даже вернуть эвакуированный автомобиль.

Здесь сбываются мечты

К чему приводят правильные позы и мысли? В этой части нашего материала мы расскажем о нескольких фактах из жизни инструктора йоги Веры Марениной. Кому-то они покажутся нереальными, другие еще больше поверят в великую силу мысли.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, у вас прямо во время занятия эвакуировали машину! Как вы заставили ее вернуться обратно?
В прошлом году прямо во время занятия эвакуатор забрал мою машину. Я видела, как все это происходит, знала, что меня ждет пять тысяч штрафа. Но я была настолько погружена в себя, что я даже не шелохнулась. А к концу занятия, примерно через час, мне привезли автомобиль обратно.

- Как это возможно? Эвакуаторщик понял свою ошибку?
В этот момент я была вся без остатка отдана людям и просто отпустила ситуацию. Я руководствовалась принципами, о которых сама рассказываю ученикам: сосредоточиться внутри себя и доверять окружающему миру, доверять тем обстоятельствам, которые происходят вокруг. И тогда все сложится наилучшим образом. Это в очередной раз сработало. То, что мою машину забирают, видели друзья, они созванивались друг с другом, решали вопрос. Через 60 минут автомобиль был на прежнем месте.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Я знаю, что у вас был целый список желаний! Они сбылись?
Да, мои мечты и цели были прописаны на тетрадке. Я хотела машину, дом, много путешествовать, выйти замуж и родить детей. Все это сбылось благодаря йоге.

- Как познать этот секрет успеха?
Это передается во время занятий. И не важно какие цели вы хотите перед собой поставить: хотите бриллиантовое колье, выйти замуж или похудеть на 40 кг. Все исполнится.

Йога в центре города

Постичь всю силу этого направления индийской культуры можно совершенно бесплатно в самом центре Владимира. Вот так просто можно идти домой после тяжелого рабочего дня, присесть на мягкий коврик и уйти в себя в позе “лотоса”.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, как вы расслабляете людей?
Забываем про работу, забываем о делах и думаем только о себе. На эти занятия в основном ходят дамы, и мы пытаемся вспомнить себя, как женщину, как личность.

- Как согнуть в нужную позу тех, кто пришли на ваше занятие впервые?
Йога - это в первую очередь духовная работа с собой, а потом уже физическая. Когда человек становится гибким внутри себя, то и тело его становится более податливым. Все приходит с опытом.

- Как сосредоточиться на занятиях, если вокруг так людно? Наверное не просто уйти в себя в самом центре города?
На самом деле просто. Нужно знать, для чего вы сюда идете. Понимать цель этого занятия. И тогда все получится. Всех, кто нарушают дисциплину ставлю в угол, а точнее в елки. Шучу, конечно (улыбается).

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Три важные позы

Для читателей “Ключ-Медиа” Вера Маренина показала позы, в которых идеально начать и завершить свой день.

“Ваджрасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Начинать или завершать день я рекомендую на коленях в позе “ученика”. Так мы благодарим создателя за то, что день настал, и за то, что мы его прожили.

“Шавассана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Здесь нужно лечь и расслабиться. Кажется, что это просто. На самом деле эта поза считается одной из самых сложных. Не так-то легко расслабить мышцы и выбросить все из головы.

“Врикшасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Эта поза более известна, как поза “дерева”. Всем рекомендую чаще поднимать руки вверх, тянуться к солнышку. Это то, с чего всегда нужно начинать свой день.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Занятия проходят каждую неделю в 18:00 на Никитской бульваре. Всем душевного спокойствия и равновесия! Ом-м!
Первый мюзикл Владимирдрамы сняли из репертуара под мелодии «Битлз»
Первый мюзикл Владимирдрамы сняли из репертуара под мелодии «Битлз» Истории
6 полезных лайфхаков для съёмки на телефон
6 полезных лайфхаков для съёмки на телефон Партнерский материал
Уход во фриланс. Владимирский smm-специалист о плюсах и минусах «удалёнки»
Уход во фриланс. Владимирский smm-специалист о плюсах и минусах «удалёнки» Истории
Свод правил для достижения идеального тела от профессиональной фитнес-бикинистки
Свод правил для достижения идеального тела от профессиональной фитнес-бикинистки Истории
Выбор сделан: Марафет наведут двум городским скверам
Выбор сделан: Марафет наведут двум городским скверам События
“Ключ на спорт” с Анастасией Шишкиной
“Ключ на спорт” с Анастасией Шишкиной Идеальное тело
Пора звать Брюса Уиллиса? Мнение владимирских экспертов о приближении астероида
Пора звать Брюса Уиллиса? Мнение владимирских экспертов о приближении астероида События
Британские ученые в Суздале и другие важные новости этой недели
Британские ученые в Суздале и другие важные новости этой недели События
От Первого до “Звезды”: Владимирец, который снимает сюжеты для федеральных телеканалов
От Первого до “Звезды”: Владимирец, который снимает сюжеты для федеральных телеканалов Истории
Мяу, котятки, перед вами русский балет! Владимирские танцовщицы в деле
Мяу, котятки, перед вами русский балет! Владимирские танцовщицы в деле События
Наши рэперы могут выступить на одной сцене с ATL и Тимой Белорусских
Наши рэперы могут выступить на одной сцене с ATL и Тимой Белорусских События
Отправила в нокаут и поехала на шоу к Малахову
Отправила в нокаут и поехала на шоу к Малахову События
Тест: Владимир на ретро-фото. Узнайте, когда сделаны эти кадры
Тест: Владимир на ретро-фото. Узнайте, когда сделаны эти кадры Тесты
Аэроэкскурсии над Суздалем заценили греки и китайцы
Аэроэкскурсии над Суздалем заценили греки и китайцы События
Анатомия пряника. Чем гордится владимирский дом-музей сладостей?
Анатомия пряника. Чем гордится владимирский дом-музей сладостей? События
Велосипедный гранд-тур и покорение небоскреба. «Атмосферный день путешествий» во Владимире
Велосипедный гранд-тур и покорение небоскреба. «Атмосферный день путешествий» во Владимире События
«Кулинарный ответ»: Завернем весну в трубочку?
«Кулинарный ответ»: Завернем весну в трубочку? Истории
Звездные look`и: Одеваемся как Вера Брежнева и Кэти Топурия
Звездные look`и: Одеваемся как Вера Брежнева и Кэти Топурия Истории
«Рынок на Дворянской». Новый гастрономический проект в областном центре
«Рынок на Дворянской». Новый гастрономический проект в областном центре Истории
Домчать за 3,5 часа: из Москвы во Владимир на «Генерале» и «Лебедянке»
Домчать за 3,5 часа: из Москвы во Владимир на «Генерале» и «Лебедянке» События