18+

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

21 Июня 2017, 14:35
События
Летом на Никитском бульваре начинаются бесплатные занятия йогой. Специально для “Ключ-Медиа” популярный в нашем городе инструктор Вера Маренина рассказала, как йога может расслабить человека, организовать его жизнь, исполнить мечты и даже вернуть эвакуированный автомобиль.

Здесь сбываются мечты

К чему приводят правильные позы и мысли? В этой части нашего материала мы расскажем о нескольких фактах из жизни инструктора йоги Веры Марениной. Кому-то они покажутся нереальными, другие еще больше поверят в великую силу мысли.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, у вас прямо во время занятия эвакуировали машину! Как вы заставили ее вернуться обратно?
В прошлом году прямо во время занятия эвакуатор забрал мою машину. Я видела, как все это происходит, знала, что меня ждет пять тысяч штрафа. Но я была настолько погружена в себя, что я даже не шелохнулась. А к концу занятия, примерно через час, мне привезли автомобиль обратно.

- Как это возможно? Эвакуаторщик понял свою ошибку?
В этот момент я была вся без остатка отдана людям и просто отпустила ситуацию. Я руководствовалась принципами, о которых сама рассказываю ученикам: сосредоточиться внутри себя и доверять окружающему миру, доверять тем обстоятельствам, которые происходят вокруг. И тогда все сложится наилучшим образом. Это в очередной раз сработало. То, что мою машину забирают, видели друзья, они созванивались друг с другом, решали вопрос. Через 60 минут автомобиль был на прежнем месте.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Я знаю, что у вас был целый список желаний! Они сбылись?
Да, мои мечты и цели были прописаны на тетрадке. Я хотела машину, дом, много путешествовать, выйти замуж и родить детей. Все это сбылось благодаря йоге.

- Как познать этот секрет успеха?
Это передается во время занятий. И не важно какие цели вы хотите перед собой поставить: хотите бриллиантовое колье, выйти замуж или похудеть на 40 кг. Все исполнится.

Йога в центре города

Постичь всю силу этого направления индийской культуры можно совершенно бесплатно в самом центре Владимира. Вот так просто можно идти домой после тяжелого рабочего дня, присесть на мягкий коврик и уйти в себя в позе “лотоса”.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

- Вера, как вы расслабляете людей?
Забываем про работу, забываем о делах и думаем только о себе. На эти занятия в основном ходят дамы, и мы пытаемся вспомнить себя, как женщину, как личность.

- Как согнуть в нужную позу тех, кто пришли на ваше занятие впервые?
Йога - это в первую очередь духовная работа с собой, а потом уже физическая. Когда человек становится гибким внутри себя, то и тело его становится более податливым. Все приходит с опытом.

- Как сосредоточиться на занятиях, если вокруг так людно? Наверное не просто уйти в себя в самом центре города?
На самом деле просто. Нужно знать, для чего вы сюда идете. Понимать цель этого занятия. И тогда все получится. Всех, кто нарушают дисциплину ставлю в угол, а точнее в елки. Шучу, конечно (улыбается).

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Три важные позы

Для читателей “Ключ-Медиа” Вера Маренина показала позы, в которых идеально начать и завершить свой день.

“Ваджрасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Начинать или завершать день я рекомендую на коленях в позе “ученика”. Так мы благодарим создателя за то, что день настал, и за то, что мы его прожили.

“Шавассана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Здесь нужно лечь и расслабиться. Кажется, что это просто. На самом деле эта поза считается одной из самых сложных. Не так-то легко расслабить мышцы и выбросить все из головы.

“Врикшасана”


Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Эта поза более известна, как поза “дерева”. Всем рекомендую чаще поднимать руки вверх, тянуться к солнышку. Это то, с чего всегда нужно начинать свой день.

Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира
Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

Занятия проходят каждую неделю в 18:00 на Никитской бульваре. Всем душевного спокойствия и равновесия! Ом-м!
Вечеринка имени себя: подслушанные секреты и громкие заявления последней Bosphorus Night Party
Вечеринка имени себя: подслушанные секреты и громкие заявления последней Bosphorus Night Party От фольклора до хардкора
Владимирский психолог о поиске себя через честность, терапевтические бранчи и клуб по интересам
Владимирский психолог о поиске себя через честность, терапевтические бранчи и клуб по интересам Истории
Владимир взорвут хиты Blink-182. Афиша событий со 2 августа
Владимир взорвут хиты Blink-182. Афиша событий со 2 августа Афиша
Редкая вакцина: ощущения после прививки «КовиВак»
Редкая вакцина: ощущения после прививки «КовиВак» Испытано на себе
Возвращение автобусов и закрытие «пешеходника» через Рпень в обзоре дорожных новостей за неделю
Возвращение автобусов и закрытие «пешеходника» через Рпень в обзоре дорожных новостей за неделю События
Чечёра - владимирская река-загадка с туманным прошлым и заманчивым будущим
Чечёра - владимирская река-загадка с туманным прошлым и заманчивым будущим Владимир в деталях
Памятное тату гимнаста: что набил Александр Карцев, вернувшись с Олимпиады в Токио?
Памятное тату гимнаста: что набил Александр Карцев, вернувшись с Олимпиады в Токио? События
Воспламеняющий гаспачо для дивы бачаты Валерии Лебедевой
Воспламеняющий гаспачо для дивы бачаты Валерии Лебедевой Кулинарный ответ
Пять мохнатых терапевтов из Владимира, способных изменить вашу жизнь
Пять мохнатых терапевтов из Владимира, способных изменить вашу жизнь Истории
Юные брейк-дансеры вызвали мусор на баттл
Юные брейк-дансеры вызвали мусор на баттл События
Вертолет, параплан, загородные лодки. Где и на чем покататься этим летом?
Вертолет, параплан, загородные лодки. Где и на чем покататься этим летом? Истории
Топ-5 владимирских секонд-хендов по версии ученицы Эвелины Хромченко
Топ-5 владимирских секонд-хендов по версии ученицы Эвелины Хромченко Испытано на себе
От Скрябина до дарк-эмбиента. Владимирские музыканты «БКТТ» в поисках своего «Прометеева аккорда»
От Скрябина до дарк-эмбиента. Владимирские музыканты «БКТТ» в поисках своего «Прометеева аккорда» От фольклора до хардкора
Презент за ноль рублей: собираем букет из сорняков под руководством владимирского флориста
Презент за ноль рублей: собираем букет из сорняков под руководством владимирского флориста Истории
Какова красота! Неподражаемая Сантана, блогеры и актеры о Суздале
Какова красота! Неподражаемая Сантана, блогеры и актеры о Суздале Истории
Владимирская отличница Ларисы Долиной про экзамены у звезды: «Спеть на все 100% или умереть»
Владимирская отличница Ларисы Долиной про экзамены у звезды: «Спеть на все 100% или умереть» Истории
«Барби-стайл» владелицы добермана, или Эмоциональный монохром в гардеробе эксперта по декору
«Барби-стайл» владелицы добермана, или Эмоциональный монохром в гардеробе эксперта по декору Свой стиль
Картинные кражи: что исчезло с 7 полотен известных владимирских художников?
Картинные кражи: что исчезло с 7 полотен известных владимирских художников? Тесты
Дворец спорта на пустыре и реконструкция «Торпедо»: красивое будущее долгожданных объектов
Дворец спорта на пустыре и реконструкция «Торпедо»: красивое будущее долгожданных объектов События
Владимирский лавстори-фотограф о дисгармоничных парах, ссорах и страстях во время съемки
Владимирский лавстори-фотограф о дисгармоничных парах, ссорах и страстях во время съемки Неудобные вопросы