Позы, в которых мечты сбываются: чудодейственная йога в центре Владимира

21 июня 2017, 14:35

Летом на Никитском бульваре начинаются бесплатные занятия йогой. Специально для “Ключ-Медиа” популярный в нашем городе инструктор Вера Маренина рассказала, как йога может расслабить человека, организовать его жизнь, исполнить мечты и даже вернуть эвакуированный автомобиль.

Здесь сбываются мечты

К чему приводят правильные позы и мысли? В этой части нашего материала мы расскажем о нескольких фактах из жизни инструктора йоги Веры Марениной. Кому-то они покажутся нереальными, другие еще больше поверят в великую силу мысли.

- Вера, у вас прямо во время занятия эвакуировали машину! Как вы заставили ее вернуться обратно?

В прошлом году прямо во время занятия эвакуатор забрал мою машину. Я видела, как все это происходит, знала, что меня ждет пять тысяч штрафа. Но я была настолько погружена в себя, что я даже не шелохнулась. А к концу занятия, примерно через час, мне привезли автомобиль обратно.

- Как это возможно? Эвакуаторщик понял свою ошибку?

В этот момент я была вся без остатка отдана людям и просто отпустила ситуацию. Я руководствовалась принципами, о которых сама рассказываю ученикам: сосредоточиться внутри себя и доверять окружающему миру, доверять тем обстоятельствам, которые происходят вокруг. И тогда все сложится наилучшим образом. Это в очередной раз сработало. То, что мою машину забирают, видели друзья, они созванивались друг с другом, решали вопрос. Через 60 минут автомобиль был на прежнем месте.

- Я знаю, что у вас был целый список желаний! Они сбылись?

Да, мои мечты и цели были прописаны на тетрадке. Я хотела машину, дом, много путешествовать, выйти замуж и родить детей. Все это сбылось благодаря йоге.

- Как познать этот секрет успеха?

Это передается во время занятий. И не важно какие цели вы хотите перед собой поставить: хотите бриллиантовое колье, выйти замуж или похудеть на 40 кг. Все исполнится.

Йога в центре города

Постичь всю силу этого направления индийской культуры можно совершенно бесплатно в самом центре Владимира. Вот так просто можно идти домой после тяжелого рабочего дня, присесть на мягкий коврик и уйти в себя в позе “лотоса”.

- Вера, как вы расслабляете людей?

Забываем про работу, забываем о делах и думаем только о себе. На эти занятия в основном ходят дамы, и мы пытаемся вспомнить себя, как женщину, как личность.

- Как согнуть в нужную позу тех, кто пришли на ваше занятие впервые?

Йога - это в первую очередь духовная работа с собой, а потом уже физическая. Когда человек становится гибким внутри себя, то и тело его становится более податливым. Все приходит с опытом.

- Как сосредоточиться на занятиях, если вокруг так людно? Наверное не просто уйти в себя в самом центре города?

На самом деле просто. Нужно знать, для чего вы сюда идете. Понимать цель этого занятия. И тогда все получится. Всех, кто нарушают дисциплину ставлю в угол, а точнее в елки. Шучу, конечно (улыбается).

Три важные позы

Для читателей “Ключ-Медиа” Вера Маренина показала позы, в которых идеально начать и завершить свой день.

“Ваджрасана”

Начинать или завершать день я рекомендую на коленях в позе “ученика”. Так мы благодарим создателя за то, что день настал, и за то, что мы его прожили.

“Шавассана”

Здесь нужно лечь и расслабиться. Кажется, что это просто. На самом деле эта поза считается одной из самых сложных. Не так-то легко расслабить мышцы и выбросить все из головы.

“Врикшасана”

Эта поза более известна, как поза “дерева”. Всем рекомендую чаще поднимать руки вверх, тянуться к солнышку. Это то, с чего всегда нужно начинать свой день.

Занятия проходят каждую неделю в 18:00 на Никитской бульваре. Всем душевного спокойствия и равновесия! Ом-м!