Сальса под сальце: опен-эйры для желающих похудеть без отрыва от обеда

3 июля 2020, 9:58

Ровно в час дня перед летней сценой «Рынка на Студеной» собралось около двадцати закончивших обед горожан разного возраста, пола и телосложения. Прямо в повседневной одежде они, поймав настрой бодрых ведущих, присоединились к созданию самого настоящего танцевального номера. Дано: два харизматичных преподавателя на сцене и движения меренге, национального танца Доминиканской Республики. На решение задачи присутствующим потребовалось всего 25 минут!

Жаркие танцы для тех, кому после самоизоляции не сидится на месте. На протяжении всего июля каждый ланч будет сопровождаться опей-эйрами от профессионалов

Это опен-эйр школы социального танца «SunSha», стартовавшего первого июля. Ежедневно до конца месяца преподаватели будут устраивать владимирцам активный ланч и дарить хорошее настроение на весь оставшийся день. Руководитель проекта, танцор с почти тридцатилетним стажем и преподаватель Александр Шабалкин рассказывает, что идея вовлекать горожан в танец именно на территории гастромаркета возникла еще год назад. Вместе с коллегой Ильей Фирулевым, который недавно прогуливался по оживающему городу и вспомнил о былой затее, они решились-таки выйти на сцену «Рынка на Студеной», чтобы научить отдыхающих двигаться.

«Мы понимали, что вечером вся терраса забита и проходят разные мероприятия, и подумали, что было бы классно развлекать людей во время обеда. Танцы у нас очень простые — это социальные танцы. Не бесплатные, как все привыкли считать, а от слова „social“, то есть общедоступные. К ним может приобщиться кто угодно и без подготовки! Конечно, мы используем базовые движения, с которых начинается обучение любому танцу».

Это своеобразное открытое занятие, рассчитанное на 25 минут. Как говорят сами ребята, за время обеда они научат танцевать всех желающих. На сцене перед готовыми двигаться под ритмы жарких стран стоят два преподавателя — Александр и Илья. Начинается все с весьма краткого экскурса в историю «танца дня», ведь каждый день учителя выбирают новое направление. Затем наглядно, емко и по частям вместе с присоединившимися горожанами формируют целостное выступление:

«Даже после еды танцевать будет не сложно, на это мы рассчитывали. Некоторые целенаправленно приходят, чтобы присоединиться к процессу. Например, я встретил девушку Светлану, которая занимается танцами живота и решила поучаствовать. Людям сейчас не хватает положительных эмоций и активности, а мы учим хореографии прямо без отрыва от дел — во время обеда. За 20 минут поставили целое выступление с выходом, ярким действием и завершением. Так же строятся танцы на настоящие фестивали».

Почти три месяца мы все сидели дома и забыли, что такое «общество». Зато социальные танцы — хороший помощник в процессе социализации. Собравшиеся на гастромаркете случайные люди, танцуя, стали слаженной командой. В процессе переговаривались друг с другом, а после окончания опен-эйра продолжили танцевать в парах и вместе с преподавателями:

«Некоторые занимаются танцами, чтобы потом показать свои умения на вечеринках. Другие же любят сам процесс, преуспевают в нем и выступают на фестивалях. В первую очередь, люди этим занимаются ради удовольствия, общения и удовлетворения своих потребностей. Вместе с тем, заряжаются позитивом».

Первое занятие под открытым небом танцоры провели в выходной день, первого июля. На площадке перед сценой собралось около 40 человек! И все они танцевали бачату, популярный фестивальный танец, пришедший также из Доминиканской Республики. Но ведь каждый раз программа и выступления будут меняться, поэтому чем больше занятий посетите, тем больше разных танцев освоите:

«За основу берем самые распространенные танцы — это бачата, сальса, меренге, ча-ча-ча. Также будем давать аргентинское танго, болеро и не только. Например, кизомбу — это безумно популярный танец родом из Анголы. Он основан на национальном африканском танце семба, появился совсем недавно и пришел в Россию около 10 лет назад. Это энергичный чувственный танец».

Движения сближают людей, говорящих на разных языках. Раскрепощают и помогают чувствовать свое тело, управлять им. Все начинается с малого, как на опен-эйрах танцевального клуба «SunSha», но продолжение банкета имеется. Всем присоединившимся к обеденному уроку школа танцев предлагает абонемент на бесплатное посещение группового занятия. Наталья этим предложением сразу же по окончании выступления воспользовалась, хотя на импровизированном танцполе двигалась со знанием дела:

«Когда-то я начинала заниматься сальсой и бачатой, но потом перестала ходить на занятия и немного скучала, конечно. Но вот мне посоветовали прийти на опен-эйр. В общем, понравилось, и теперь планирую ходить на бачату. После обеда это отличное развлечение, и потанцевать за обедом — прекрасная идея!».

Ничего сложного в движениях нет, говорит Александр, хоть намеренно танцы никто и не упрощал. Все они похожи друг на друга, потому что у каждого из нас по две руки и две ноги. Зато каждый стиль имеет свой характер, за который отвечает музыка — самая главная часть любого танца. Она сближает людей и раскрывает их умения. Преподаватель приводит аналогию:

«Танцевать социальные танцы все равно что играть в карты. Например, в „дурака“, что умеет каждый ребенок старше 10 лет. Что нужно для игры? Карты! А в нашем случае это музыка. Нужен партнер и правила. Если два совершенно не знакомых человека знают правила игры и у них есть колода карт, то „дурак“ состоится.То же самое и с социальными танцами. Если вы знаете правила, играет музыка и есть ставший партнером незнакомый человек, то вы с вероятностью в 100% сможете станцевать».

Пока о парных танцах речи не идет, все мы должны соблюдать социальную дистанцию. Но в будущем Александр и его команда планируют организовывать фестивали, на которых владимирцы смогут проявить себя. Как скоро это будет — не известно. Одной из площадок, на которую танцевальный клуб «SunSha» уже положила глаз, является «РестоДвор». Там ребята будут проводить открытые уроки по вечерам, чтобы горожане в свободное от забот время смогли понаблюдать за процессом и присоединиться к нему.

Большая часть желающих научиться танцевать — девушки, однако, без партнеров не существует и танца! Поэтому не стесняйтесь, присоединяйтесь к процессу прямо во время ланча. Что делают турецкие аниматоры, развлекая посетителей? Танцуют сальсу, бачату и другие южные направления. Так представьте ненадолго, что вы оказались на берегу моря под жарким солнцем. От этой мысли хочется танцевать.