Танцевать ирландские танцы во Владимире

Рилы, джиги, хорнпайпы — это национальные мелодии, под которые чаще всего исполняют всем известные ирландские танцы. Занятие это сложное и требует хорошей физической подготовки. Как ему научиться и с чего стоит начать, мы узнали у преподавателя ирландских танцев во Владимире — Натальи Логиновой.

Одна на весь Владимир и Суздаль

Первый раз я узнала об ирландских танцах из клуба исторической реконструкции, там был кружок исторических танцев и небольшое отделение, посвященное ирландским танцам. Всё изучали самостоятельно, оттого танцы были не в полном объеме и именно в традиционном виде, с технической точки зрения были некоторые упущения. После переезда в Москву я решила и там пойти в школу ирландских танцев, а потом, по личным обстоятельствам, переехала в Суздаль. Теперь у меня своя школа - “Solas”. А я единственный преподаватель ирландских танцев на весь Владимир и Суздаль.

Работают только ноги

У нас есть детки, которые ходят с трех лет. До семи лет у них идет хореографическая подготовка и программа более игровая. После нее они уже подготовлены к любым танцам, особенно классическим, потому что вырабатывается позиция ножек.
Есть детишки и постарше, например, с 13 лет можно уже ходить во взрослую группу. Занимаются и подростки, и молодые люди 20-40 лет. У нас преподаются практически все виды ирландского танца, например, сольный танец (в народе называемый ирландский балет), кейли (групповые танцы на 2 и более человек), и многие другие.
В ирландском танце руки опущены, корпусом двигать не разрешается, работают только ноги. Естественно, если это групповые танцы, то допускаются прихваты руками, но они тоже регламентированы. Конечно, можно и что-то свое добавлять, но спина всегда остается прямой.

Ирландские танцы больше, чем балет

Занимаемся так, что пот течет! Но так и должно быть, если это касается танцев или аэробных нагрузок. Для желающих похудеть – идеально, и мышцы будут в тонусе, и несколько кг уйдут сами собой. По степени нагрузки даже проводили исследования: выяснилось, что ирландские танцы дают больше, чем балет. Если в балете движения иногда плавные и спокойные, то у нас постоянные прыжки и все время на носочках. Занятие длится полтора часа, у детишек – час. В полтора часа входят: разминка, работа над новыми движениями, сами танцы плюс различные физические упражнения. Я считаю, что это необходимо, потому что те мышцы, которые задействованы в танце, нужно подкачивать, чтобы облегчить усилия танцора.

Память на движение

Сейчас много детишек, у которых плоскостопие или неправильно развиты ножки – коленки вместе, пятки врозь. Это мы выправляем, делаем определенные упражнения, и ножки выравниваются. Есть детки, у которых разная длина ножек, у кого-то слабые мышцы со связками, и их надо укреплять. Когда ко мне приходит ученик, мы начинаем с самого малого, и потом по чуть-чуть даем нагрузки. Человек этого особо и не замечает, а мышцы ног укрепляются, появляется рельеф, укрепляются спина, пресс. Даже руки становятся сильнее: при групповых танцах нужно вести партнера и держать крепко.

Но главное - в любых танцах развивается хореографическая память. Это память на движения, она очень важна. К сожалению, в жизни мы ее практически не задействуем. Когда ты делаешь движения на одной ноге, а потом нужно сделать то же самое зеркально на другой ноге, начинаются проблемы, как ни странно, начинают кипеть мозги. Есть те, кто приходит и быстро бросает занятия. Но таких мало, потому что это, в основном, люди, которые вообще все быстро бросают: малейшие трудности начинаются - и все. А на деле с каждым разом становится все легче и легче.

Танцы на кельтском празднике

У нас есть выход на соревнования вплоть до мировых чемпионатов. Мы посещаем фестивали и соревнования в Москве. 24 сентября 2016 года наша школа проводила международные соревнования в ОДК. Ведем активную деятельность в школе. Отмечаем национальные праздники, такие как «самайн» — это кельтский праздник, предшественник Хэллоуина. Я ставила ирландский танец к спектаклю «Три поросенка» Владимирского театра кукол. Получилась очень инновационная и необычная постановка, пропитанная духом Великобритании. Также недавно я организовала концерт фолк-группы «Spiritual seasons», поставила выступление, и мы все дружно танцевали наши танцы чисто ради удовольствия. Постоянно всей школой мы готовим концертные номера. Сейчас планируем выступление, в котором будет не только ирландская хореография, но и традиционная музыка и песни Ирландии. Но и о себе я не забываю, готовлюсь через годик съездить на чемпионат мира по ирландским танцам!

Ирландские танцы — достойный спорт, как для ребенка, так и для взрослого. Желаем успехов Наталье и большого развития ирландских танцев во Владимире.