18+

Учимся любить свою работу вместе с владимирским преподавателем осознанности

24 июня 2020, 9:30
События

В среднем человек проводит на работе 30 лет своей жизни, выяснили эксперты. Звучит удручающе, да? Потому что многие из нас ассоциируют труд с переработками, упреками начальства, дедлайнами. Эта проблема актуальна во всем мире: мы неправильно мыслим. Занимаясь любимым делом, каждый может стать довольным и счастливым. Однако, сначала это дело надо найти, выработать правильные реакции на возникающие трудности, проанализировать множество факторов...

Компетентные люди об этом знают больше и готовы поделиться опытом с желающими. Одним из организаторов предстоящей онлайн-конференции, посвященной этому вопросу, стала владимирский преподаватель майндфулнес и психологии Татьяна Пошаталова. Она рассказывала «Ключ-Медиа» о своем проекте «целостного развития» — школе для взрослых, которым нужно разобраться в себе.

«У нас есть благотворительный лекторий „Это Просто“, в рамках которого мы еженедельно проводим лекции с авторитетными спикерами. Они затрагивают все то, что связано с качеством жизни человека, — это философия, психология, всяческие практики и течения. И вот один из спикеров подал идею организовать конференцию о любви к работе, ведь мало кто ею действительно наслаждается».
На этих выходных подключаемся к онлайн-конференции «Работа в радость», организатором которой стала преподаватель практик осознанности и психологии, девушка с календаря «Ключ-Медиа-2020» Таня Пошаталова. Учимся любить себя и свою работу.

Поэтому Таня решила заняться организацией мероприятия, которое состоится на ZOOM-площадке 27 июня. На протяжении четырех лекционных часов слушатели узнают ответы на несколько основополагающих вопросов: «Как научиться радоваться работе?», «Как выжить в графике на износ?», «Как стать лучшим в своем деле?». И подберутся к панельной дискуссии на тему, от которой у многих бегут мурашки по коже: «Кем я хочу быть на самом деле?». Выпускаясь из школы и покидая с дипломом институт, мы все об этом думали. Составляли сводные таблицы личностных плюсов-минусов, мониторили рынок труда и искали одну-единственную специальность. Но все равно прогадали — устаем, злимся, мечтаем об отпуске.

«Прохождение пары скромных тестов не помогает, не работает на долгосрочную перспективу. Они создают иллюзию деятельности, но внутри кардинально ничего не изменится. В школе нас не научили чувствовать и понимать себя, не выделяли предрасположенности и задатки. Поэтому мы пошли туда, куда посоветовали родители, часто не учитывая собственные желания. А потом наступает кризис середины жизни, и ты понимаешь: все было не так, от прожитых лет ты не получил удовольствия».
На этих выходных подключаемся к онлайн-конференции «Работа в радость», организатором которой стала преподаватель практик осознанности и психологии, девушка с календаря «Ключ-Медиа-2020» Таня Пошаталова. Учимся любить себя и свою работу.

Проблема существует долгие годы, но режим самоизоляции подсветил ее изнутри. Лишившиеся работы люди выдохнули и, наконец, занялись любимыми делами — отправились на дачу, стали вышивать, занялись спортом, сменили специализацию. Но некоторые, уверяет Таня, вместо свободы ощутили страх. Лишились заработка, растерялись, впали в истерику. Онлайн-конференция «Работа в радость» ориентирована и на тех, и на других.

«Во-первых, это для людей, которые хотят лучше себя понимать. Во-вторых, для желающих повысить свою продуктивность. Если работник действительно наслаждается процессом, то его продуктивность выше. Кстати, один из спикеров является эмбодимент-преподавателем и даст слушателям специальные техники, которые помогут улучшить ресурсное состояние. Он как-то на мне их показывал: пятнадцать минут ходила по комнате и благодаря определенным маневрам с телом кардинально изменила свое состояние».

Никакой эзотерики и прочих космических практик, только наука и анализ, но движения нашего тела действительно влияют на настроение. Оказывается, напряженные позы не помогают сосредоточиться, а, наоборот, мешают нам работать в полную силу. Так что расслабленный работник — продуктивный и здоровый работник. Переработки тоже плохо сказываются на организме, что очевидно. Несколько лет в режиме нон-стоп — и вы рискуете очнуться под капельницей. Кому это выгодно? Работнику или работодателю? Крупнейшие зарубежные компании, в том числе Google, трудятся много и с радостью, решают внутренние проблемы коллектива, и поддерживают боевой дух сотрудников специально обученные люди.

«Мы не будем рассказывать базовых вещей о том, как выбрать специальность после школы, а коснемся проблем неудовлетворения на работе. Очень часто люди гонятся за формальными регалиями, забывая о своих настоящих желаниях. Ради галочки становятся руководителями и позже не понимают, что с этим делать. Есть статус, деньги и власть. А ты не счастлив, хотя достиг желаемого».
На этих выходных подключаемся к онлайн-конференции «Работа в радость», организатором которой стала преподаватель практик осознанности и психологии, девушка с календаря «Ключ-Медиа-2020» Таня Пошаталова. Учимся любить себя и свою работу.

У этих людей в подчинении есть исполнители, довольные своей должностью. В один прекрасный день начальство перекидывает их на руководящие посты, и все меняется: любимая специальность уже не радует, а злит. Долго-долго зреет внутренняя революция, но каждый так или иначе к ней должен прийти. Поменять нелюбимое (или ставшее таковым) место работы, иначе вся зарплата будет уходить на больничные счета, — психосоматика. Даже в 40 или 50 лет можно освоить новую профессию, в этом нет ничего страшного.

«Наша онлайн-конференция благотворительная, и все собранные деньги отправятся в фонд „Свет в руках“, который направлен на еще одну важную составляющую жизни — полноценную семью. Подробности можно найти на нашем сайте. Чем больше желающие подключиться к „Работе в радость“ готовы пожертвовать фонду, тем большая сумма отправится нуждающимся. Мы, в свою очередь, тоже дарим участникам подарки — фирменные футболки и курсы по осознанности».

С лекциями 27 июня выступят три спикера: коуч, работающий в подходе терапии принятия и ответственности, Артем Гуменный, бизнес-тренер Дима Газзаев, психолог и преподаватель медитации Влад Лапин. Затем к коллегам присоединится Таня Пошаталова в качестве модератора панельной дискуссии — поможет слушателям определиться, чего же они хотят от жизни на самом деле. Собирать такую конференцию в режиме оффлайн на территории нашего города девушка пока не планирует, несмотря на актуальность проблемы. Для «Работы в радость» она подобрала интересных спикеров со всей страны, которых в одном здании собрать нелегко. Поэтому подключайтесь, делайте добрые дела и научитесь, наконец, получать от жизни удовольствие!

На этих выходных подключаемся к онлайн-конференции «Работа в радость», организатором которой стала преподаватель практик осознанности и психологии, девушка с календаря «Ключ-Медиа-2020» Таня Пошаталова. Учимся любить себя и свою работу.
Владимирский фотограф решилась на одиночное пятидневное голодание среди красот Байкала
Владимирский фотограф решилась на одиночное пятидневное голодание среди красот Байкала Везде свои
Во Владимире появятся центр уличного баскетбола и еще одна «умная» спортплощадка
Во Владимире появятся центр уличного баскетбола и еще одна «умная» спортплощадка События
Tele2 продлевает акцию «3 месяца бесплатного домашнего интернета»
Tele2 продлевает акцию «3 месяца бесплатного домашнего интернета» События
От поп-арта до «сурового стиля»: выставка работ в жанре ню «Без одежд»
От поп-арта до «сурового стиля»: выставка работ в жанре ню «Без одежд» Истории
Владимир белокаменный. Дизайнеры представили коллекцию премиальных платков, посвященную русским городам
Владимир белокаменный. Дизайнеры представили коллекцию премиальных платков, посвященную русским городам События
Тревожные кнопки в автобусах: общественный транспорт Владимира подключили к системе охраны
Тревожные кнопки в автобусах: общественный транспорт Владимира подключили к системе охраны События
Стало известно, когда во Владимире откроют Музей детектива, связанный с именем Татьяны Поляковой
Стало известно, когда во Владимире откроют Музей детектива, связанный с именем Татьяны Поляковой События
«Спортмастер» в ЦУМе закрылся. Какая участь ждет недостроенный гипермаркет «Леруа Мерлен»?
«Спортмастер» в ЦУМе закрылся. Какая участь ждет недостроенный гипермаркет «Леруа Мерлен»? События
Превращение ветхой коммуналки в «сталинке» на Больших Ременниках в уютную квартиру с французскими окнами
Превращение ветхой коммуналки в «сталинке» на Больших Ременниках в уютную квартиру с французскими окнами Я тут живу
Как стекольная империя кризис переживала. Премьера авторского фильма владимирских журналистов о Гусь-Хрустальном
Как стекольная империя кризис переживала. Премьера авторского фильма владимирских журналистов о Гусь-Хрустальном События
Финалистка «Топ стюардесс» из Владимира показала себя на конкурсе красоты «Гранд Королева России — 2024»
Финалистка «Топ стюардесс» из Владимира показала себя на конкурсе красоты «Гранд Королева России — 2024» События
Домик-амфибия. Летом в Муроме презентуют первый кемпбот
Домик-амфибия. Летом в Муроме презентуют первый кемпбот События
Владимирские шедевры архитектора Николая Артлебена
Владимирские шедевры архитектора Николая Артлебена Владимир в деталях
Наконец двузначные показатели! 33-й регион готовится к интенсивному разогреву
Наконец двузначные показатели! 33-й регион готовится к интенсивному разогреву События
Во Владимире пройдет шоу победителей проекта «Новые танцы на ТНТ»
Во Владимире пройдет шоу победителей проекта «Новые танцы на ТНТ» Афиша
«Земля прощай», или Как сбежать от реальности на «Летучем корабле»
«Земля прощай», или Как сбежать от реальности на «Летучем корабле» Афиша
В гостях у Бабы-яги: избушка в Судогодском районе, которая вращается на 360 градусов
В гостях у Бабы-яги: избушка в Судогодском районе, которая вращается на 360 градусов Истории
В раздумьях и с тростью. Летом во Владимире установят памятник великому русскому поэту
В раздумьях и с тростью. Летом во Владимире установят памятник великому русскому поэту События
Выходим на чистую воду! 5 вопросов о родниках 33-го региона
Выходим на чистую воду! 5 вопросов о родниках 33-го региона Тесты
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» устроят «Битву титанов» с призом в четверть миллиона
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» устроят «Битву титанов» с призом в четверть миллиона События