Ультраснежный марафон, или Как владимирец 40 километров по сугробам пробежал
Дмитрий Шунин из посёлка Красная Горбатка работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает спорту. Около 10 лет назад молодой человек решил, что хочет вести здоровый образ жизни, быть красивым и уверенным себе. Перепробовав несколько направлений, в том числе воркаут и лыжи, он остановил выбор на беге. За шесть лет тренировок Дмитрий доказал себе и миру, на что способен: покорил несколько марафонов. И в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra, самого массового зимнего забега страны, который 17 — 18 декабря состоялся в Переславле-Залесском. О чём думают спортсмены перед сложным стартом? Как преодолеть 40-километровую трассу, будучи по колено в сугробе?
Легкоатлет преодолел немало дистанций разного формата и уровня сложности. Например, шоссейные Казанский и Московский марафоны, «Дорогу жизни», чемпионат России «Сочи Автодром». Три ультратрейла, то есть маршрута 50+ км по неподготовленному природному ландшафту, Vottovaara Mountain Race 2021, Crazy Owl 50 Plyos Levitan 2022 и Golden Ring Ultra Trail 2022, а также трейловые марафоны Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2022, Malidak Race 2022 и Mad Fox Ultra 2021 — 2022 классической дистанции.
Зимой Дмитрию очень нравится бегать. Особенность «холодных» ультрамарафонов — чем больше снега, тем сложнее добраться до финиша — целеустремленного атлета совсем не пугает. Даже наоборот:
Несмотря на обильный снегопад перед стартом, гонка прошла для Дмитрия наилучшим образом. Да, говорит молодой человек, дважды он оказывался в роли догоняющего, но в целом выбрал удачную тактику и следовал ей до победы:
«Первая часть дистанции посложнее — это заснеженные дороги, озеро и его берег, поэтому я старался экономить силы, работать плотно в группе и не рваться вперёд. Также понимал, что после 15-го километра и до финиша трасса протоптана участниками с меньшей дистанции, бежать будет гораздо легче. Поэтому я сразу принял решение уходить в отрыв. Меня поддержал лишь один опытный атлет из Нижнего Новгорода, неоднократный призёр и победитель всероссийских стартов Иван Бирюзов! Так мы с ним практически до самого финиша плечом к плечу бежали, и лишь на финишных пятистах метрах я смог вырвать победу! Это было невероятно круто. Эмоции, как всегда, через край! Каждая победа на таких сложных стартах бесценна для меня. Поэтому то, что я чувствую на финише, не передать словами!»
Победу на Mad Fox Ultra спортсмен посвятил своей дочке Александре. Следующая медаль, которую любящий отец планирует принести в дом, — за прохождение дистанции 100 километров по нормативам мастера спорта. Пока Дмитрий считает цель недосягаемой, но планирует подготовиться и осуществить задуманное, а в процессе улучшить личные рекорды на марафонской и полумарафонской дистанциях. Наш земляк — большой и морозоустойчивый молодец. Будьте такими же, как он! Между прочим, в повседневной жизни пригодится:
