18+

Академик пяти боевых искусств Роман Ляменов о черных поясах, мотивации и мемном блоге

15 декабря 2021, 12:55
Истории

Роман Валерьевич Ляменов — знакомое имя? Если ответ утвердительный, вы либо оказались в надежных руках, либо нарвались на серьезные проблемы. Роман является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. В течение 20 лет он осваивал пять (а то и больше!) направлений, к нынешнему моменту добившись значительных результатов:

«Я победитель и призер первенств страны, ЦФО и ЦС ФСОП „России“, победитель международного турнира А. А. Карелина „Сила традиций“ и Евразийских игр в составе сборной страны по греко-римской борьбе, призер Кубка России по грэпплингу, являлся первым номером сборной России».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

А еще Роман основал во Владимире академию единоборств «ЭПОС», где сейчас занимается, преподает и в процессе снимает видео для своего мотивационного блога на YouTube. Перед тем как перейти к творчеству бойца, необходимо познакомиться с ним поближе. Роман получил два высших образования, пройдя бакалавриат физического воспитания и магистратуру педагогической инноватики:

«Основная деятельность — это мое детище „ЭПОС“, а в свободное время я стараюсь больше времени проводить с семьей. Иногда выезжаю поохотиться, прогуляться утром по лесу. В единоборствах более 20 лет: родители ребенком отдали на борьбу, полюбил этот вид спорта. Планы на будущее масштабные. На данный момент я полностью ушел в бразильское джиу-джитсу — нравится философия и структура. Двигаюсь к черному поясу».

Джиу-джитсу, рассказывает Роман, является стремительно развивающимся видом борьбы, как и грэпплинг, суть которого — заставить соперника болевыми или удушающими приемами сдаться. В этом направлении спортсмен уже преуспел, выполнив норматив КМС на Кубке России и всероссийском турнире.

«Что касается греко-римской борьбы, она меня дисциплинировала, закалила. Начал заниматься с 5 лет и стал мастером спорта в 16 — условия таковы, что до этого возраста к сдаче норматива не допускают, иначе я бы сдал его намного раньше. Позже состоял в сборной России, а сейчас обучаю спортсменов, тренеров, персонал и сам выступаю на соревнованиях международного уровня».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

Зачем Роману для наставничества потребовалась целая академия? Чтобы объединить философию всевозможных единоборств под одной крышей, разрешить разногласия между спортсменами разных направлений — только взаимное уважение и дисциплина. Этими мыслями, а также мотивацией Роман делится в социальных сетях Instagram и YouTube.

«Веду аккаунт уже давно, делюсь моментами своей спортивной и семейной жизни, записываю мотивационные речи в stories. Полностью в социальных сетях открыт: что лежит на душе, то и публикую. Планирую подстраивать профиль под обучающий, развивающий и мотивационный контент, но не забываю про развлекательный формат в пределах адекватного и разумного».

Роману нравится самостоятельно монтировать сложные переходы и обрабатывать видео, чтобы оно получилось необычным. Плотно контентом для YouTube боец занялся около года назад, за это время выпустил более десятка видео, раскрывающих суть того или иного направления, поведал подписчикам свою историю и даже подурачился перед камерой, «играя в кальмара». Чем дальше, тем веселее. Роман пробует новые форматы, пробует себя в качестве интервьюера, вставляет в ролики про серьезный мужской спорт мемы.

«На YouTube мы только запускаемся, развиваемся и пробуем новые решения: будут интервью с известными личностями, поездки в разные города. Должно получиться интересно и познавательно».

Помимо всего прочего, блогер просвещает людей и в реальной жизни. Скоро в спортивном центре «Альфа» состоится турнир «EPOS TOURNAMENT». По предварительной записи организаторы приглашают детей и взрослых на состязания по грэпплингу NO-GI 26 декабря. Любителям острых впечатлений дозволяется прийти и полюбоваться происходящим действом, а среди взрослых бойцов в процессе будет разыгрываться кэш. Сумма выигрыша зависит от количества участников: чем больше, тем лучше. Возможно, турниры подобного формата однажды станут альтернативой боям без правил.

Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

И напоследок мотивация от Романа для всех тех, кто занимается спортом или мечтает приобщиться к здоровому образу жизни:

«Если в вас не хватает духа, общайтесь с тренером, никогда не скрывайте обиды и будьте честны. Учитесь слушать свой организм, ищите подходящее направление, говорите с самим собой и настраивайтесь на достижения. Будьте уверенным в себе человеком, хоть это и сложно в наше время. Мы прорабатываем бойцов духовно и физически, все эти аспекты важны, поэтому в первую очередь нужно найти хорошего наставника».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!
ВАЖНО!Подробную информацию о регистрации на предстоящий турнир, деятельности академии, ее мастерах и доступных спортивных направлениях ищите на сайте, страницах «ВКонтакте» или Instagram.
Фото из социальных сетей Романа Ляменова

Маленькая квартира в старинном доме: уличные художники Владимира спрятали очередную мини-инсталляцию
Маленькая квартира в старинном доме: уличные художники Владимира спрятали очередную мини-инсталляцию События
Серию гастроужинов в Суздале откроет эксперт сербской кухни и шеф-повар Зоран Велькович
Серию гастроужинов в Суздале откроет эксперт сербской кухни и шеф-повар Зоран Велькович События
Свинья-панк, грациозная Лошадь и другие символы. Восточный календарь с владимирскими моделями готов
Свинья-панк, грациозная Лошадь и другие символы. Восточный календарь с владимирскими моделями готов Истории
Минус две лестницы: подъемы, ведущие от вокзала к центру Владимира, перекрыли
Минус две лестницы: подъемы, ведущие от вокзала к центру Владимира, перекрыли События
Космонавт Олег Артемьев доставил брошь «Солнце и Луна» от покровских ювелиров на МКС
Космонавт Олег Артемьев доставил брошь «Солнце и Луна» от покровских ювелиров на МКС События
Эта неделя в регионе запомнится мощным геоштормом
Эта неделя в регионе запомнится мощным геоштормом События
Несколько побед, в том числе абсолютная, у наших спортсменов! В Суздале прошел чемпионат ЦФО по бодибилдингу
Несколько побед, в том числе абсолютная, у наших спортсменов! В Суздале прошел чемпионат ЦФО по бодибилдингу События
Картина из сухофруктов и монпансье с видами города. Какие владимирские сувениры стали лучшими в этом году?
Картина из сухофруктов и монпансье с видами города. Какие владимирские сувениры стали лучшими в этом году? События
Кирха, воздушные шары и оранжереи. История Немецкой слободы во Владимире
Кирха, воздушные шары и оранжереи. История Немецкой слободы во Владимире Владимир в деталях
Сойти с ума: Ирина Нельсон отметит во Владимире 20-летие группы REFLEX
Сойти с ума: Ирина Нельсон отметит во Владимире 20-летие группы REFLEX Афиша
Звезда «Миллионера из трущоб» стал мстителем в маске обезьяны
Звезда «Миллионера из трущоб» стал мстителем в маске обезьяны Афиша
40 зданий Владимирской области попали на интерактивную карту «Готика в России»
40 зданий Владимирской области попали на интерактивную карту «Готика в России» События
Музыкант из города Кольчугино записал второй трек с рэпером Смоки Мо
Музыкант из города Кольчугино записал второй трек с рэпером Смоки Мо От фольклора до хардкора
Станет ли «нехороший» дом-коммуна в Коврове после реставрации точкой притяжения для туристов?
Станет ли «нехороший» дом-коммуна в Коврове после реставрации точкой притяжения для туристов? Истории
Шальная императрица и Мария-Антуанетта! Владимирские девушки в образах аристократичных кокеток
Шальная императрица и Мария-Антуанетта! Владимирские девушки в образах аристократичных кокеток #безфильтров
Владимирцы, которые проектировали межпланетные корабли и покоряли космос
Владимирцы, которые проектировали межпланетные корабли и покоряли космос Тесты
Известный дизайнер Дмитрий Логинов поработал над новым имиджем смотрителей ВСМЗ
Известный дизайнер Дмитрий Логинов поработал над новым имиджем смотрителей ВСМЗ Истории
Гостиница вместо общежития, минус заброшка и плюс индустриальный парк во Владимире
Гостиница вместо общежития, минус заброшка и плюс индустриальный парк во Владимире Истории
Очередной скандал после боя. Соперник ударил муромского Макгрегора во время рукопожатия
Очередной скандал после боя. Соперник ударил муромского Макгрегора во время рукопожатия События
Камбэк 17-го автобуса и скидки на проезд. Какие еще бонусы ждут владимирцев в апреле?
Камбэк 17-го автобуса и скидки на проезд. Какие еще бонусы ждут владимирцев в апреле? События