18+

Академик пяти боевых искусств Роман Ляменов о черных поясах, мотивации и мемном блоге

15 Декабря 2021, 12:55
Истории

Роман Валерьевич Ляменов — знакомое имя? Если ответ утвердительный, вы либо оказались в надежных руках, либо нарвались на серьезные проблемы. Роман является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. В течение 20 лет он осваивал пять (а то и больше!) направлений, к нынешнему моменту добившись значительных результатов:

«Я победитель и призер первенств страны, ЦФО и ЦС ФСОП „России“, победитель международного турнира А. А. Карелина „Сила традиций“ и Евразийских игр в составе сборной страны по греко-римской борьбе, призер Кубка России по грэпплингу, являлся первым номером сборной России».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

А еще Роман основал во Владимире академию единоборств «ЭПОС», где сейчас занимается, преподает и в процессе снимает видео для своего мотивационного блога на YouTube. Перед тем как перейти к творчеству бойца, необходимо познакомиться с ним поближе. Роман получил два высших образования, пройдя бакалавриат физического воспитания и магистратуру педагогической инноватики:

«Основная деятельность — это мое детище „ЭПОС“, а в свободное время я стараюсь больше времени проводить с семьей. Иногда выезжаю поохотиться, прогуляться утром по лесу. В единоборствах более 20 лет: родители ребенком отдали на борьбу, полюбил этот вид спорта. Планы на будущее масштабные. На данный момент я полностью ушел в бразильское джиу-джитсу — нравится философия и структура. Двигаюсь к черному поясу».

Джиу-джитсу, рассказывает Роман, является стремительно развивающимся видом борьбы, как и грэпплинг, суть которого — заставить соперника болевыми или удушающими приемами сдаться. В этом направлении спортсмен уже преуспел, выполнив норматив КМС на Кубке России и всероссийском турнире.

«Что касается греко-римской борьбы, она меня дисциплинировала, закалила. Начал заниматься с 5 лет и стал мастером спорта в 16 — условия таковы, что до этого возраста к сдаче норматива не допускают, иначе я бы сдал его намного раньше. Позже состоял в сборной России, а сейчас обучаю спортсменов, тренеров, персонал и сам выступаю на соревнованиях международного уровня».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

Зачем Роману для наставничества потребовалась целая академия? Чтобы объединить философию всевозможных единоборств под одной крышей, разрешить разногласия между спортсменами разных направлений — только взаимное уважение и дисциплина. Этими мыслями, а также мотивацией Роман делится в социальных сетях Instagram и YouTube.

«Веду аккаунт уже давно, делюсь моментами своей спортивной и семейной жизни, записываю мотивационные речи в stories. Полностью в социальных сетях открыт: что лежит на душе, то и публикую. Планирую подстраивать профиль под обучающий, развивающий и мотивационный контент, но не забываю про развлекательный формат в пределах адекватного и разумного».

Роману нравится самостоятельно монтировать сложные переходы и обрабатывать видео, чтобы оно получилось необычным. Плотно контентом для YouTube боец занялся около года назад, за это время выпустил более десятка видео, раскрывающих суть того или иного направления, поведал подписчикам свою историю и даже подурачился перед камерой, «играя в кальмара». Чем дальше, тем веселее. Роман пробует новые форматы, пробует себя в качестве интервьюера, вставляет в ролики про серьезный мужской спорт мемы.

«На YouTube мы только запускаемся, развиваемся и пробуем новые решения: будут интервью с известными личностями, поездки в разные города. Должно получиться интересно и познавательно».

Помимо всего прочего, блогер просвещает людей и в реальной жизни. Скоро в спортивном центре «Альфа» состоится турнир «EPOS TOURNAMENT». По предварительной записи организаторы приглашают детей и взрослых на состязания по грэпплингу NO-GI 26 декабря. Любителям острых впечатлений дозволяется прийти и полюбоваться происходящим действом, а среди взрослых бойцов в процессе будет разыгрываться кэш. Сумма выигрыша зависит от количества участников: чем больше, тем лучше. Возможно, турниры подобного формата однажды станут альтернативой боям без правил.

Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

И напоследок мотивация от Романа для всех тех, кто занимается спортом или мечтает приобщиться к здоровому образу жизни:

«Если в вас не хватает духа, общайтесь с тренером, никогда не скрывайте обиды и будьте честны. Учитесь слушать свой организм, ищите подходящее направление, говорите с самим собой и настраивайтесь на достижения. Будьте уверенным в себе человеком, хоть это и сложно в наше время. Мы прорабатываем бойцов духовно и физически, все эти аспекты важны, поэтому в первую очередь нужно найти хорошего наставника».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!
ВАЖНО!Подробную информацию о регистрации на предстоящий турнир, деятельности академии, ее мастерах и доступных спортивных направлениях ищите на сайте, страницах «ВКонтакте» или Instagram.
Фото из социальных сетей Романа Ляменова

«Мы удивили даже столичных дизайнеров»: Vladimir Fashion Day прошел с размахом
«Мы удивили даже столичных дизайнеров»: Vladimir Fashion Day прошел с размахом События
Две вместо одной! В регионе в этом году построят пару «умных» спортплощадок
Две вместо одной! В регионе в этом году построят пару «умных» спортплощадок События
Чем порадует День молодежи и как в городе организуют движение общественного транспорта?
Чем порадует День молодежи и как в городе организуют движение общественного транспорта? События
От любви до страха темноты – личные истории в музыкальных треках владимирцев
От любви до страха темноты – личные истории в музыкальных треках владимирцев От фольклора до хардкора
«Мама, я в Дубае»: девять загорелых владимирских красавиц на отдыхе
«Мама, я в Дубае»: девять загорелых владимирских красавиц на отдыхе #безфильтров
Медведь, который сейчас снимается с Дмитрием Нагиевым, гнался за жителями Коврова
Медведь, который сейчас снимается с Дмитрием Нагиевым, гнался за жителями Коврова События
Убойное комбо для всей семьи! «Фитнес тест-драйв», «3D-ягодицы», ЗОЖ-лагерь и спортфестиваль
Убойное комбо для всей семьи! «Фитнес тест-драйв», «3D-ягодицы», ЗОЖ-лагерь и спортфестиваль Партнерский материал
Предпринимательство в кризис, или Как выживает владимирский бизнес во времена, когда всё дорожает?
Предпринимательство в кризис, или Как выживает владимирский бизнес во времена, когда всё дорожает? Истории
Прялки с реактивным мотором и дефиле моделей в медвежьих свитерах
Прялки с реактивным мотором и дефиле моделей в медвежьих свитерах События
Во Владимирской области на этой неделе потеплеет почти до +30 градусов
Во Владимирской области на этой неделе потеплеет почти до +30 градусов События
«Даже руки затряслись». Пять владимирских выпускников о том, как сдали ЕГЭ на 100 баллов
«Даже руки затряслись». Пять владимирских выпускников о том, как сдали ЕГЭ на 100 баллов Истории
В ожидании грибного бума! Топ-10 мест для тихой охоты в 33-м регионе
В ожидании грибного бума! Топ-10 мест для тихой охоты в 33-м регионе Истории
«Кладбище» сельхозтехники на территории бывшего совхоза в фоторепортаже Сергея Рута
«Кладбище» сельхозтехники на территории бывшего совхоза в фоторепортаже Сергея Рута Сталк по заброшкам
Загадки императрицы. Застревала ли карета Екатерины II в арке Золотых ворот?
Загадки императрицы. Застревала ли карета Екатерины II в арке Золотых ворот? Тесты
Короткие юбки, каблуки и никакого дресс-кода: дерзкий стиль банковского работника
Короткие юбки, каблуки и никакого дресс-кода: дерзкий стиль банковского работника Свой стиль
Силовой экстрим во Владимире, фестиваль уличных театров в Суздале и Билан в Доброграде
Силовой экстрим во Владимире, фестиваль уличных театров в Суздале и Билан в Доброграде События
Студенты составили свой топ заведений фастфуда во Владимире
Студенты составили свой топ заведений фастфуда во Владимире События
Варианты водных развлечений этого лета, которые смогут заменить морской отдых
Варианты водных развлечений этого лета, которые смогут заменить морской отдых Истории
По Большой Московской в одном одеяле – нетипичная фотосессия возле Золотых ворот
По Большой Московской в одном одеяле – нетипичная фотосессия возле Золотых ворот События
Как провести день летнего солнцестояния: что говорят наука, йога, звёзды и таро
Как провести день летнего солнцестояния: что говорят наука, йога, звёзды и таро Истории