18+

Академик пяти боевых искусств Роман Ляменов о черных поясах, мотивации и мемном блоге

15 декабря 2021, 12:55
Истории

Роман Валерьевич Ляменов — знакомое имя? Если ответ утвердительный, вы либо оказались в надежных руках, либо нарвались на серьезные проблемы. Роман является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. В течение 20 лет он осваивал пять (а то и больше!) направлений, к нынешнему моменту добившись значительных результатов:

«Я победитель и призер первенств страны, ЦФО и ЦС ФСОП „России“, победитель международного турнира А. А. Карелина „Сила традиций“ и Евразийских игр в составе сборной страны по греко-римской борьбе, призер Кубка России по грэпплингу, являлся первым номером сборной России».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

А еще Роман основал во Владимире академию единоборств «ЭПОС», где сейчас занимается, преподает и в процессе снимает видео для своего мотивационного блога на YouTube. Перед тем как перейти к творчеству бойца, необходимо познакомиться с ним поближе. Роман получил два высших образования, пройдя бакалавриат физического воспитания и магистратуру педагогической инноватики:

«Основная деятельность — это мое детище „ЭПОС“, а в свободное время я стараюсь больше времени проводить с семьей. Иногда выезжаю поохотиться, прогуляться утром по лесу. В единоборствах более 20 лет: родители ребенком отдали на борьбу, полюбил этот вид спорта. Планы на будущее масштабные. На данный момент я полностью ушел в бразильское джиу-джитсу — нравится философия и структура. Двигаюсь к черному поясу».

Джиу-джитсу, рассказывает Роман, является стремительно развивающимся видом борьбы, как и грэпплинг, суть которого — заставить соперника болевыми или удушающими приемами сдаться. В этом направлении спортсмен уже преуспел, выполнив норматив КМС на Кубке России и всероссийском турнире.

«Что касается греко-римской борьбы, она меня дисциплинировала, закалила. Начал заниматься с 5 лет и стал мастером спорта в 16 — условия таковы, что до этого возраста к сдаче норматива не допускают, иначе я бы сдал его намного раньше. Позже состоял в сборной России, а сейчас обучаю спортсменов, тренеров, персонал и сам выступаю на соревнованиях международного уровня».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

Зачем Роману для наставничества потребовалась целая академия? Чтобы объединить философию всевозможных единоборств под одной крышей, разрешить разногласия между спортсменами разных направлений — только взаимное уважение и дисциплина. Этими мыслями, а также мотивацией Роман делится в социальных сетях Instagram и YouTube.

«Веду аккаунт уже давно, делюсь моментами своей спортивной и семейной жизни, записываю мотивационные речи в stories. Полностью в социальных сетях открыт: что лежит на душе, то и публикую. Планирую подстраивать профиль под обучающий, развивающий и мотивационный контент, но не забываю про развлекательный формат в пределах адекватного и разумного».

Роману нравится самостоятельно монтировать сложные переходы и обрабатывать видео, чтобы оно получилось необычным. Плотно контентом для YouTube боец занялся около года назад, за это время выпустил более десятка видео, раскрывающих суть того или иного направления, поведал подписчикам свою историю и даже подурачился перед камерой, «играя в кальмара». Чем дальше, тем веселее. Роман пробует новые форматы, пробует себя в качестве интервьюера, вставляет в ролики про серьезный мужской спорт мемы.

«На YouTube мы только запускаемся, развиваемся и пробуем новые решения: будут интервью с известными личностями, поездки в разные города. Должно получиться интересно и познавательно».

Помимо всего прочего, блогер просвещает людей и в реальной жизни. Скоро в спортивном центре «Альфа» состоится турнир «EPOS TOURNAMENT». По предварительной записи организаторы приглашают детей и взрослых на состязания по грэпплингу NO-GI 26 декабря. Любителям острых впечатлений дозволяется прийти и полюбоваться происходящим действом, а среди взрослых бойцов в процессе будет разыгрываться кэш. Сумма выигрыша зависит от количества участников: чем больше, тем лучше. Возможно, турниры подобного формата однажды станут альтернативой боям без правил.

Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!

И напоследок мотивация от Романа для всех тех, кто занимается спортом или мечтает приобщиться к здоровому образу жизни:

«Если в вас не хватает духа, общайтесь с тренером, никогда не скрывайте обиды и будьте честны. Учитесь слушать свой организм, ищите подходящее направление, говорите с самим собой и настраивайтесь на достижения. Будьте уверенным в себе человеком, хоть это и сложно в наше время. Мы прорабатываем бойцов духовно и физически, все эти аспекты важны, поэтому в первую очередь нужно найти хорошего наставника».
Роман Ляменов является мастером спорта по греко-римской борьбе, мастером спорта по борьбе на поясах, КМС по грэпплингу, КМС по дзюдо, у него даже пурпурный пояс по джиу-джитсу есть. А еще он снимает мотивационные блоги на YouTube. Подробности в материале!
ВАЖНО!Подробную информацию о регистрации на предстоящий турнир, деятельности академии, ее мастерах и доступных спортивных направлениях ищите на сайте, страницах «ВКонтакте» или Instagram.
Фото из социальных сетей Романа Ляменова

180 хрустальных вставок янтарного цвета. Как стеклодувы добились сияния стелы на Мира?
180 хрустальных вставок янтарного цвета. Как стеклодувы добились сияния стелы на Мира? События
«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору
«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору Истории
Да будет джаз! Синтез музыкальных культур в усадьбе Храповицкого и муромском парке
Да будет джаз! Синтез музыкальных культур в усадьбе Храповицкого и муромском парке События
Лето на минималках. Каким предвещают синоптики конец июня?
Лето на минималках. Каким предвещают синоптики конец июня? События
Детская игровая комната для резидентов и сад через дорогу. Какие еще преимущества ждут покупателей UNO 2?
Детская игровая комната для резидентов и сад через дорогу. Какие еще преимущества ждут покупателей UNO 2? События
Goodbye, Goodbye! Константин Ивлев по-английски простился с поваром из Владимира
Goodbye, Goodbye! Константин Ивлев по-английски простился с поваром из Владимира События
Бали, Пхукет или Шри-Ланка? Путешественница из Владимира сравнила направления и назвала победителя
Бали, Пхукет или Шри-Ланка? Путешественница из Владимира сравнила направления и назвала победителя Везде свои
День открытых дверей для будущих айтишников в колледже цифровых технологий Академии ТОР
День открытых дверей для будущих айтишников в колледже цифровых технологий Академии ТОР События
Полезный «Аладдин». Как гипермаркет сантехники и напольных покрытий стал своим для владимирцев
Полезный «Аладдин». Как гипермаркет сантехники и напольных покрытий стал своим для владимирцев Истории
Лето прибавляет громкость, или Провожаем июнь, отрываясь на полную!
Лето прибавляет громкость, или Провожаем июнь, отрываясь на полную! Афиша
Убежденная холостячка, миллионер и красавчик: любовный треугольник, не поддающийся формулам
Убежденная холостячка, миллионер и красавчик: любовный треугольник, не поддающийся формулам Афиша
«Выкинула 80 процентов гардероба!»: модный путь «неправильной девочки» Светланы Преображенской
«Выкинула 80 процентов гардероба!»: модный путь «неправильной девочки» Светланы Преображенской Свой стиль
Остановки перенести, парковку увеличить — другой взгляд на благоустройство Вокзальной площади
Остановки перенести, парковку увеличить — другой взгляд на благоустройство Вокзальной площади Истории
«Спасибо» от «Рекорд Оркестра» и другие новинки владимирских музыкантов, которые попадут в самое сердце
«Спасибо» от «Рекорд Оркестра» и другие новинки владимирских музыкантов, которые попадут в самое сердце От фольклора до хардкора
Фестиваль русской самобытности в Богдарне претендует на звание главного события лета!
Фестиваль русской самобытности в Богдарне претендует на звание главного события лета! События
Космос, хрусталь и полезные ископаемые: семь загадок владимирских музеев
Космос, хрусталь и полезные ископаемые: семь загадок владимирских музеев Тесты
В ритме оркестра! Художница Дарья Иванилова о деталях выставки в честь дирижера Артема Маркина
В ритме оркестра! Художница Дарья Иванилова о деталях выставки в честь дирижера Артема Маркина Истории
K-pop набирает обороты. Фоторепортаж с тренировки азиатского cover-dance во Владимире
K-pop набирает обороты. Фоторепортаж с тренировки азиатского cover-dance во Владимире Истории
Взгляд без прикрас на Центральный парк: что во владимирском оазисе требует внимания?
Взгляд без прикрас на Центральный парк: что во владимирском оазисе требует внимания? Истории
Открытый подогреваемый бассейн в Суздале — ключ к идеальному отдыху!
Открытый подогреваемый бассейн в Суздале — ключ к идеальному отдыху! Места надо знать!