Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
В Питере плыть и бежать по морозу в купальнике! Как владимирская спортсменка закрыла сезон моржевания
Жительница Владимира, которой не привыкать бегать по лесу в купальнике, продолжает удивлять. В конце зимы Ольга Калюжная успела отметиться сразу в трех необычных соревнованиях, прошедших в Санкт-Петербурге, и снова почти без одежды. Причем делает она это не ради медалей или места на пьедестале.
«Хочу преодолеть себя и приобрести новый опыт. Во всех соревнованиях мой главный соперник — я сама. Приходится рано утром вставать, ехать на другой конец города, проходить дистанцию на максимуме возможностей, потом плыть в открытом водоеме. То есть каждый раз бороться с собственной ленью и страхами», — делится Ольга.
Стартовал экстремальный марафон нашей героини с гавайской вечеринки моржей. Вот только вместо песка под ногами лежал снег, а океан заменила холодная прорубь. Перед этим пришлось также пробежать 2 км в легком спортивном костюме. Поистине жаркие ощущения!
«Это новый вид спорта, называется фространнинг — закаливающий бег при низких температурах с минимумом одежды. Вместе с нами на дистанцию вышли профессиональные спортсмены, у которых хорошая физическая подготовка и выносливость. Сама я бежала в кроссовках, босиком не рискнула. Затем для полноты ощущений мы искупались в проруби», — рассказывает Ольга Калюжная.
Еще один морозный трейл состоялся при температуре воздуха аж в минус пятнадцать градусов. Это был так называемый моржеран, забег для моржей, когда дистанцию необходимо преодолеть практически без одежды.
«Необычные ощущения. Кожа мерзла очень быстро, словно сало в морозилке. Это не первый мой подобный опыт, но тогда было особенно холодно. В движении, конечно, организм нагрелся, так что, прыгнув потом в холодную воду, я испытала чувства, которые сложно описать словами», — говорит наша землячка.
Завершила сезон зимних заплывов в открытой воде Ольга на Кубке «Большой Невы». Она давно хотела принять участие в данном старте, но не получалось. Однако в этом году девушка пробежала 3 км вдоль Гребного канала, а потом оставила позади 25 метров в ледяном бассейне прямо на улице.
«Я старалась быстро бежать, естественно, хорошо разогрелась. И, когда прыгнула в бассейн, совладать со своим телом было непросто: онемели пальцы рук и ноги. Тут вопрос уже не в том, насколько быстро плывешь, а в том, можешь ли ты вообще передвигаться. Последние несколько гребков дались мне тяжело», — не скрывает Ольга.
Во Владимире, говорит девушка, она тоже совмещала бег и купание в проруби. Но одно дело разогреться в своем ритме вокруг Семязино и нырнуть в холодную воду, совсем другое — выложиться на дистанции, а затем проплыть несколько метров на скорость. Однако такой вид спорта больше нужен не ради побед, а для получения нового опыта. И у наших, владимирских, моржей он есть! Главное, заниматься закаливанием с умом, для здоровья, поднятия настроения и жизненного тонуса.
НАПОМНИМ!У нашего интернет-журнала есть свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.
Фото из личного архива Ольги Калюжной
