Владимирские доноры о литрах сданной крови и возможности спасать чьи-то жизни

«С детства донорский значок моей мамы — капля с крестом и полумесяцем — был для меня чем-то особенным. Это всегда казалось важным, нужным и почетным делом, но сам я не отваживался сдавать, пока в 2008 году не увидел в новостях по телевизору призыв сдать кровь моей группы для девочки, лежащей в областной детской больнице. На следующий день я пошел и сдал кровь.

Сейчас на моем счету чуть больше 15 литров крови — 34 донации. Это суммарный объем крови троих людей миниатюрной комплекции. После сдачи я испытываю удивительный эмоциональный подъем! Была бы возможность сдавать чаще, я бы обязательно это делал, но, к сожалению, „потолок“ — пять раз в год. Еще я состою в реестре доноров костного мозга, и если когда-нибудь мой генетический фенотип совпадает с фенотипом человека, нуждающегося в пересадке костного мозга, меня вызовут на донацию.

Друзей, знакомых, да и вообще всех и всегда я призываю идти и сдавать кровь. Ведь она незаменима. Не существует еще пока искусственного заменителя крови, повторяющего полностью по свойствам настоящую, поэтому сдавать ее крайне важно и нужно. Мне не раз приходили эсэмэски, что моя кровь перелита пациенту. Но даже если ее не перелили, она идет на исследования или на переработку в нужные компоненты — так что она сама по себе всегда нужна.

Конечно, первый раз при донации может быть плохо, и то, скорее, психологически. Физиологически потеря такого объема, 450 миллилитров, не ведет к каким-то проблемам. Я после сдачи не чувствую никакой разницы — ни усталости, ничего. Сдал и побежал по делам дальше. Новичкам посоветую только соблюдать диету накануне, прочитать памятку донора и смело идти сдавать. И помнить, что это безусловно хороший поступок!».

«Многие в моей семье являются почетными донорами, поэтому у меня перед глазами всегда был замечательный пример. Всю свою сознательную жизнь я стремилась помогать людям. Поэтому, как только в 2016 году мне исполнилось 18 лет, я решила сделать этот шаг — стать донором. На моем счету пока не слишком много сданных литров крови — около двух за четыре донации. И еще около 5 литров плазмы. Ее я сдавала 10 раз. Удивительно, но после сдачи крови и ее компонентов я чувствую себя замечательно, будто жизнь с чистого листа начинается!

Но, конечно после сдачи не стоит забывать хорошо поесть, чтобы восполнить потери. А во время сдачи все проходит настолько быстро, что не успеваешь почувствовать что-то неприятное. Я и многих своих друзей с собой приводила. Конечно, по их доброй воле — они поняли, насколько это актуально и важно. Мои близкие со мной на одной волне! Самое приятное — это когда ты понимаешь, что все было не напрасно. То есть, когда видишь сообщение со словами: „Ваша кровь перелита пациенту. Спасибо!“. Под ногами исчезает земля, ты понимаешь, что подарил человеку шанс на жизнь!

Существует несколько советов, которые стоит соблюдать для того, чтобы донация прошла успешно. Во-первых, нужно следить за своим рационом питания — есть мясо. Во-вторых, ни в в коем случае не стоит идти сдавать кровь и ее компоненты после бессонной ночи, например, если работаешь в сменах. Накануне нужно пить больше воды, а утром непосредственно перед сдачей обязательно хорошенько поесть, соблюдая диету донора. А еще рекомендую всем пересмотреть свое отношение к вредным привычкам и отказаться от них. Ну, а после сдачи — отдыхать! Новеньким в таком деле хочу посоветовать: не волнуйтесь, на станции переливания работают настоящие профессионалы своего дела».

«Донором я стал в разгар пандемии коронавируса в прошлом году — в начале июня. Дело в том, что из-за ограничений количество доноров тогда несколько снизилось. Узнал я об этом благодаря акции #ОставайсяДонором через волонтерский штаб взаимопомощи #МыВместе. Там набирали людей на сдачу крови.

Тогда вместе со мной на областную станцию переливания крови пришли еще несколько человек, которые откликнулись на призыв и изъявили желание стать донорами. Большая часть из них, как и я, делали это впервые. По медпоказаниям мне рекомендовали сдавать не кровь, а плазму. В настоящий момент на моем счету 11 донаций. Не могу сказать, что я агитирую кого-либо становиться донором. Просто выкладываю фотографии с очередной сдачи. Однако, многие мои друзья и знакомые интересуются донорством. Пишут в своих соцсетях, как им стать, что надо сделать и какие есть противопоказания. Да и в целом, среди моих друзей и знакомых немало людей, которые ходят сдавать кровь. Но к этому, наверное, надо прийти самостоятельно.

Признаюсь, что я и сам в первый раз немного волновался перед сдачей. Разные мысли были... Но прошло все достаточно хорошо. Существует миф, что это очень больно и многие падают в обморок. Но это не так. Это совсем не больно, и за мою практику (11 донаций по 30 минут каждая) плохо становилось только двум донорам. Но к таким пациентам сразу приходят на помощь и быстро приводят в чувство. Во время кровосдачи разрешают пользоваться смартфонами. Можно смотреть видеоролики, постить что-то в соцсетях и тому подобное.

Сейчас для тех, кто хочет стать донором, открыты все дороги. Нужно только захотеть. Ну, и соблюдать диету за день-два до сдачи крови или плазмы, которая полностью исключает алкоголь, жирную и жареную пищу. Первый раз, конечно, тяжко продержаться 24 часа и не съесть что-нибудь вкусненькое, а потом к этому привыкаешь».

«Первый раз я сдавала кровь пять лет назад. Тогда я даже норму не сдала — всего 350 мл — и упала в обморок. На тот момент у меня было очень низкое давление, около 90 на 50. Но донором стать все же хотелось. Ведь мне и самой в детстве не раз делали переливание из-за резус-конфликта крови у родителей и спасли этим жизнь! Поэтому сейчас я хочу, чтобы и моя кровь кому-то помогла. Поэтому я начала вести активный образ жизни, и теперь донорство дается мне легко.

Правда, пока я сдала не так много литров крови. Всего 5 раз по 450 миллилитров.

Во время сдачи никаких ощущений нет, всю процедуру донор находится под присмотром врачей и медсестер. Но под конец возможна небольшая вялость, все-таки 450 миллилитров крови — стресс для организма.

Друзей я не агитирую. Только если кто-то спрашивает сам. Если человек не хочет — это бесполезно, а если интересуется — с радостью расскажу что, как и зачем. Если кровь спасает чью-то жизнь, то приходит СМС. Мне ещё не приходили. И все же сдавать кровь надо обязательно! Когда она нужна была мне — запаса не было, и пришлось искать людей в срочном порядке. Папа бегал по знакомым и находил доноров, нужны ведь сразу несколько человек с одной группой и резусом. Так что одно то, что моя кровь пусть даже и не использовалась, а просто хранится, уже греет душу.

Совет новичкам — просто начните. Когда что-то делаешь безвозмездно, начинаешь и сам верить в людей. Обязательно выспитесь! Кстати, этим советом можно пользоваться в любой ситуации. Кушайте! Будьте гуманны по отношению к себе: стресс (голодовка) перед стрессом (дача крови) ничем хорошим не закончится. И помните: помогая другим, помогаешь себе!».

«Впервые я стала донором в августе прошлого года. Меня пригласили поучаствовать в волонтерской акции. Самая главная причина, почему я согласилась, — это шанс помочь людям. На моем счету 3 донорства крови, а это 1350 миллилитров, что далеко не предел. Я и дальше планирую сдавать кровь.

Первый раз, когда я на это решилась, ощущения были не из приятных. Во время забора крови у меня немного онемела рука, но самочувствие было хорошее. А вот когда уже приехала домой, сильно кружилась голова. Было предобморочное состояние. Потом, уже на станции переливания крови, мне сказали, что первый раз, действительно, может пройти сложно, но дальше будет проще. И правда, последние два раза прошли намного лучше. К сожалению, я не знаю, спасла ли моя кровь чью-то жизнь. Но приятно осознавать, что это может произойти!

Иногда я предлагаю своим друзьям, родным и коллегам по работе сдать кровь. Кто-то уже даже сдавал. Новичкам я советую соблюдать все рекомендации по диете. Утром нужно хорошо поесть, а после донации отдохнуть и не перетруждать себя. А, главное, не стоит волноваться. Все происходит намного проще, чем кажется».

«На самом деле „Светофор донора“ показывает прогнозируемую нехватку крови, то есть, пока она есть, но необходимо пополнить запасы этой группы. Таких доноров мы будем принимать вне очереди. Вообще, даже во время пандемии коронавируса, когда многие доноры по понятным причинам не могли сдавать кровь, благодаря работе волонтеров и наших постоянных доноров мы смогли благополучно пережить этот период. Спасибо им за это! — говорит Дмитрий Находкин, главный врач Владимирской областной станции переливания крови. — Многие наши доноры сдавали кровь уже около сотни раз, у меня у самого на счету 97 донаций, в общем, это около 40-45 литров крови, которая позволит спасти жизни очень многим людям! Поэтому, если хотите впервые сдать кровь, — звоните по телефону „горячей линии“ +7(4922) 537-100 или заходите на наш сайт и записывайтесь. Доноры нужны всегда!».