18+
Michal Czyz / Unsplash

Вокальная терапия, или Способ освобождения от комплексов и зажимов

19 августа 2021, 17:00
Истории

В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Одни посещают психологов, другие консультируются с коучами по питанию, третьи не пропускают ни одной лекции эксперта в области продаж. А некоторые пользуются услугами специалистов наиболее редкого профиля. Например, вокального терапевта. С новым видом самопознания «Ключ-Медиа» познакомился, пообщавшись с владимирским экспертом в этой области — Александрой Карпуниной.

Что такое вокальная терапия?

Голос одновременно является проявлением телесности и эмоциональности. Работа с ним относится к экспрессивным видам психотерапии и отлично сочетается с разными направлениями психологической и психотерапевтической помощи. Взаимодействуя с голосом человека, специалисты зачастую могут выявить и проработать его более глубинные, внутренние запросы. Таким образом, вокальная терапия — важный метод для улучшения душевного состояния людей.

«Методика направлена на оздоровление через голос. Благодаря этой практике люди освобождаются от комплексов, зажимов: горлового, грудного, диафрагмального. Пациент находит связь с самим собой. Пройдя определенный курс терапии, человек избавляется от разного рода болезней, например, фарингитов, трахеитов, бронхитов и многих других. Зажимами могут являться травмы из детства или подросткового возраста, потери близких, психологические потрясения», — поясняет вокальный терапевт Александра Карпунина.
В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Именно поэтому большой популярностью сейчас пользуются специалисты редкого профиля. Например, вокальные терапевты.

Личный опыт

«К этой профессии я пришла не так давно, но не случайно. У меня были проблемы с голосом: постоянно болело горло, затем появился трахеит. Из-за таких сложностей в музыкальном колледже было невозможно продолжать обучение. Узнав, что в Москве есть курсы по вокальной терапии, я с большим удовольствием и интересом на них отправилась. Попробовав все практики на себе, я поняла, что это работает. После учебы начала трудиться во Владимире и помогать другим людям.

Я много пою, а связки имеют свойство „уставать“. Тогда я начинаю сипеть, хрипеть, может появиться несмыкание. Чтобы мой главный „инструмент“ был всегда в форме и голос звучал, его периодически нужно „смазывать“. В вокальной терапии очень много подходящих для этого упражнений. Они направлены на расслабление и восстановление голоса.

Что касается психологических проблем, то сейчас их нет. Я все решила во время обучения. В моем случае это было непрожитое горе, которое я заперла в себе, в результате чего и появился трахеит. И ничто не помогало, я не могла понять причину. Но когда начала учиться на вокального терапевта и шло время практики, все прошло буквально за 2-3 дня», — делится специалист.

В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Именно поэтому большой популярностью сейчас пользуются специалисты редкого профиля. Например, вокальные терапевты.

Какие проблемы решает такого рода терапия?

«Особенность заключается в том, что через голос человек лечит себя, свое физическое и психологическое состояние. Это очень разносторонняя методика, и она может подойти абсолютно всем в любом возрасте. Все зависит от конкретного случая и от клиента. Также важно то, с каким запросом он ко мне пришел.

Занятия посещают многие, начиная от малышей с дефектами речи и заканчивая взрослыми. Нередко ко мне приходят даже семейные пары. Мы прорабатываем голосом ту или иную проблему, и в конечном счете она исчезает.

Моя основная задача — помочь понять человеку причину зажима, потому что симптом есть, уже ничто не помогает, а первопричина не ясна. Благодаря вокальной терапии клиент освобождается от той или иной сложности, решив ее, а не „проглотив“, думая, что все само собой пройдет.

В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Именно поэтому большой популярностью сейчас пользуются специалисты редкого профиля. Например, вокальные терапевты.
Помимо решения психологических проблем, многие хотят научиться петь, но у них не получается. Также ко мне приходят и для того, чтобы узнать, что это за методика такая, попробовать ее на себе, и остаются в восторге», — рассказывает Александра.

Истории из практики

«На данный момент в моей практике было два запоминающихся случая.

Первая история про маму с шестнадцатилетней дочкой, которые жили в одном доме, но практически не общаясь. Вторая — про девушку-подростка, которая, о ужас, не хотела больше жить. Благодаря нашим занятиям мы выявили глубоко спрятанные психотравмы, разобрались в истоках проблем и все решилось благополучно. Мать и дочь нашли общий язык, помирились, а девушка обрела для себя смысл жизни», — вспоминает эксперт.


@center_guasha_33
Фото из архива Александры Карпуниной и с сайта Unsplash.com

Владимирский фотограф решилась на одиночное пятидневное голодание среди красот Байкала
Владимирский фотограф решилась на одиночное пятидневное голодание среди красот Байкала Везде свои
Во Владимире появятся центр уличного баскетбола и еще одна «умная» спортплощадка
Во Владимире появятся центр уличного баскетбола и еще одна «умная» спортплощадка События
Tele2 продлевает акцию «3 месяца бесплатного домашнего интернета»
Tele2 продлевает акцию «3 месяца бесплатного домашнего интернета» События
От поп-арта до «сурового стиля»: выставка работ в жанре ню «Без одежд»
От поп-арта до «сурового стиля»: выставка работ в жанре ню «Без одежд» Истории
Владимир белокаменный. Дизайнеры представили коллекцию премиальных платков, посвященную русским городам
Владимир белокаменный. Дизайнеры представили коллекцию премиальных платков, посвященную русским городам События
Тревожные кнопки в автобусах: общественный транспорт Владимира подключили к системе охраны
Тревожные кнопки в автобусах: общественный транспорт Владимира подключили к системе охраны События
Стало известно, когда во Владимире откроют Музей детектива, связанный с именем Татьяны Поляковой
Стало известно, когда во Владимире откроют Музей детектива, связанный с именем Татьяны Поляковой События
«Спортмастер» в ЦУМе закрылся. Какая участь ждет недостроенный гипермаркет «Леруа Мерлен»?
«Спортмастер» в ЦУМе закрылся. Какая участь ждет недостроенный гипермаркет «Леруа Мерлен»? События
Превращение ветхой коммуналки в «сталинке» на Больших Ременниках в уютную квартиру с французскими окнами
Превращение ветхой коммуналки в «сталинке» на Больших Ременниках в уютную квартиру с французскими окнами Я тут живу
Как стекольная империя кризис переживала. Премьера авторского фильма владимирских журналистов о Гусь-Хрустальном
Как стекольная империя кризис переживала. Премьера авторского фильма владимирских журналистов о Гусь-Хрустальном События
Финалистка «Топ стюардесс» из Владимира показала себя на конкурсе красоты «Гранд Королева России — 2024»
Финалистка «Топ стюардесс» из Владимира показала себя на конкурсе красоты «Гранд Королева России — 2024» События
Домик-амфибия. Летом в Муроме презентуют первый кемпбот
Домик-амфибия. Летом в Муроме презентуют первый кемпбот События
Владимирские шедевры архитектора Николая Артлебена
Владимирские шедевры архитектора Николая Артлебена Владимир в деталях
Наконец двузначные показатели! 33-й регион готовится к интенсивному разогреву
Наконец двузначные показатели! 33-й регион готовится к интенсивному разогреву События
Во Владимире пройдет шоу победителей проекта «Новые танцы на ТНТ»
Во Владимире пройдет шоу победителей проекта «Новые танцы на ТНТ» Афиша
«Земля прощай», или Как сбежать от реальности на «Летучем корабле»
«Земля прощай», или Как сбежать от реальности на «Летучем корабле» Афиша
В гостях у Бабы-яги: избушка в Судогодском районе, которая вращается на 360 градусов
В гостях у Бабы-яги: избушка в Судогодском районе, которая вращается на 360 градусов Истории
В раздумьях и с тростью. Летом во Владимире установят памятник великому русскому поэту
В раздумьях и с тростью. Летом во Владимире установят памятник великому русскому поэту События
Выходим на чистую воду! 5 вопросов о родниках 33-го региона
Выходим на чистую воду! 5 вопросов о родниках 33-го региона Тесты
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» устроят «Битву титанов» с призом в четверть миллиона
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» устроят «Битву титанов» с призом в четверть миллиона События