18+
Michal Czyz / Unsplash

Вокальная терапия, или Способ освобождения от комплексов и зажимов

19 Августа 2021, 17:00
Истории

В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Одни посещают психологов, другие консультируются с коучами по питанию, третьи не пропускают ни одной лекции эксперта в области продаж. А некоторые пользуются услугами специалистов наиболее редкого профиля. Например, вокального терапевта. С новым видом самопознания «Ключ-Медиа» познакомился, пообщавшись с владимирским экспертом в этой области — Александрой Карпуниной.

Что такое вокальная терапия?

Голос одновременно является проявлением телесности и эмоциональности. Работа с ним относится к экспрессивным видам психотерапии и отлично сочетается с разными направлениями психологической и психотерапевтической помощи. Взаимодействуя с голосом человека, специалисты зачастую могут выявить и проработать его более глубинные, внутренние запросы. Таким образом, вокальная терапия — важный метод для улучшения душевного состояния людей.

«Методика направлена на оздоровление через голос. Благодаря этой практике люди освобождаются от комплексов, зажимов: горлового, грудного, диафрагмального. Пациент находит связь с самим собой. Пройдя определенный курс терапии, человек избавляется от разного рода болезней, например, фарингитов, трахеитов, бронхитов и многих других. Зажимами могут являться травмы из детства или подросткового возраста, потери близких, психологические потрясения», — поясняет вокальный терапевт Александра Карпунина.
В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Именно поэтому большой популярностью сейчас пользуются специалисты редкого профиля. Например, вокальные терапевты.

Личный опыт

«К этой профессии я пришла не так давно, но не случайно. У меня были проблемы с голосом: постоянно болело горло, затем появился трахеит. Из-за таких сложностей в музыкальном колледже было невозможно продолжать обучение. Узнав, что в Москве есть курсы по вокальной терапии, я с большим удовольствием и интересом на них отправилась. Попробовав все практики на себе, я поняла, что это работает. После учебы начала трудиться во Владимире и помогать другим людям.

Я много пою, а связки имеют свойство „уставать“. Тогда я начинаю сипеть, хрипеть, может появиться несмыкание. Чтобы мой главный „инструмент“ был всегда в форме и голос звучал, его периодически нужно „смазывать“. В вокальной терапии очень много подходящих для этого упражнений. Они направлены на расслабление и восстановление голоса.

Что касается психологических проблем, то сейчас их нет. Я все решила во время обучения. В моем случае это было непрожитое горе, которое я заперла в себе, в результате чего и появился трахеит. И ничто не помогало, я не могла понять причину. Но когда начала учиться на вокального терапевта и шло время практики, все прошло буквально за 2-3 дня», — делится специалист.

В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Именно поэтому большой популярностью сейчас пользуются специалисты редкого профиля. Например, вокальные терапевты.

Какие проблемы решает такого рода терапия?

«Особенность заключается в том, что через голос человек лечит себя, свое физическое и психологическое состояние. Это очень разносторонняя методика, и она может подойти абсолютно всем в любом возрасте. Все зависит от конкретного случая и от клиента. Также важно то, с каким запросом он ко мне пришел.

Занятия посещают многие, начиная от малышей с дефектами речи и заканчивая взрослыми. Нередко ко мне приходят даже семейные пары. Мы прорабатываем голосом ту или иную проблему, и в конечном счете она исчезает.

Моя основная задача — помочь понять человеку причину зажима, потому что симптом есть, уже ничто не помогает, а первопричина не ясна. Благодаря вокальной терапии клиент освобождается от той или иной сложности, решив ее, а не „проглотив“, думая, что все само собой пройдет.

В наши дни все больше внимания люди уделяют саморазвитию и ментальному здоровью. Именно поэтому большой популярностью сейчас пользуются специалисты редкого профиля. Например, вокальные терапевты.
Помимо решения психологических проблем, многие хотят научиться петь, но у них не получается. Также ко мне приходят и для того, чтобы узнать, что это за методика такая, попробовать ее на себе, и остаются в восторге», — рассказывает Александра.

Истории из практики

«На данный момент в моей практике было два запоминающихся случая.

Первая история про маму с шестнадцатилетней дочкой, которые жили в одном доме, но практически не общаясь. Вторая — про девушку-подростка, которая, о ужас, не хотела больше жить. Благодаря нашим занятиям мы выявили глубоко спрятанные психотравмы, разобрались в истоках проблем и все решилось благополучно. Мать и дочь нашли общий язык, помирились, а девушка обрела для себя смысл жизни», — вспоминает эксперт.


@center_guasha_33
Фото из архива Александры Карпуниной и с сайта Unsplash.com

Антикафе и коворкинги во Владимире: они еще существуют?
Антикафе и коворкинги во Владимире: они еще существуют? Истории
Радужный: городские легенды и правдивые истории
Радужный: городские легенды и правдивые истории Тесты
Акробатическое путешествие, или Как перформер из Владимира стала русалкой на Мальдивах
Акробатическое путешествие, или Как перформер из Владимира стала русалкой на Мальдивах Везде свои
Шедевры Третьяковки и Барское-Татарово: удивительная история старинного поселения
Шедевры Третьяковки и Барское-Татарово: удивительная история старинного поселения Сталк по заброшкам
Владимир ждет барби-панк от самой эффектной блондинки русского рока
Владимир ждет барби-панк от самой эффектной блондинки русского рока От фольклора до хардкора
Открытие бесплатной студии современного театра для взрослых. Как туда попасть?
Открытие бесплатной студии современного театра для взрослых. Как туда попасть? События
Они показали класс в конькобежном спорте, самбо и греко-римской борьбе!
Они показали класс в конькобежном спорте, самбо и греко-римской борьбе! Истории
QR-коды, возвращение: во Владимирской области вновь вводят новые ограничения
QR-коды, возвращение: во Владимирской области вновь вводят новые ограничения События
Карьера, дружба, любовь и разочарование: как связан Салтыков-Щедрин с нашим городом?
Карьера, дружба, любовь и разочарование: как связан Салтыков-Щедрин с нашим городом? Владимир в деталях
Советский киберпанк с инженером-супергероем Антоном Старковым в главной роли
Советский киберпанк с инженером-супергероем Антоном Старковым в главной роли Истории
Карантинный саунд, или Туториал по созданию электронной музыки на дому
Карантинный саунд, или Туториал по созданию электронной музыки на дому От фольклора до хардкора
Муромский Конор Макгрегор стал героем клипа Александра Малинина
Муромский Конор Макгрегор стал героем клипа Александра Малинина События
Под занавес января: последняя неделя не оправдает свой холодный статус
Под занавес января: последняя неделя не оправдает свой холодный статус События
Колокольчики есть, а парка нет. Реновация рекреационной зоны у ДДюТ отменяется?
Колокольчики есть, а парка нет. Реновация рекреационной зоны у ДДюТ отменяется? События
Владимирец о жизни в северной столице: «Не переезжайте в Питер. Это все обман»
Владимирец о жизни в северной столице: «Не переезжайте в Питер. Это все обман» Везде свои
Вайб 1920-х и гусевской хрусталь: Ulyana Sergeenko представила коллекцию на Неделе высокой моды
Вайб 1920-х и гусевской хрусталь: Ulyana Sergeenko представила коллекцию на Неделе высокой моды События
Можно ли победить сугробы онлайн? Испытываем приложение «Решаем вместе»
Можно ли победить сугробы онлайн? Испытываем приложение «Решаем вместе» Испытано на себе
Санта-Саманта и другие очаровательные пёсели в обзоре снимков владимирцев с любимыми питомцами
Санта-Саманта и другие очаровательные пёсели в обзоре снимков владимирцев с любимыми питомцами #безфильтров
Владимирских школьников и студентов переводят на дистант. Но не всех
Владимирских школьников и студентов переводят на дистант. Но не всех События
Мост через Клязьму возведут нескоро, а вот мостовой переход через Оку активно строят
Мост через Клязьму возведут нескоро, а вот мостовой переход через Оку активно строят События