![Заведение правильного питания, где даже десерты фигуре не повредят Заведение правильного питания, где даже десерты фигуре не повредят](/upload/iblock/d1b/1200x600.jpg)
![Заведение правильного питания, где даже десерты фигуре не повредят Заведение правильного питания, где даже десерты фигуре не повредят](/upload/iblock/90c/768x500mobil.jpg)
Заведение правильного питания, где даже десерты фигуре не повредят
ЗОЖ — это неотъемлемая часть жизни многих активных владимирцев. Они ходят на тренировки, вечерами дивану предпочитают пробежки и стараются выбирать заведения, где подают сбалансированные и безвредные для фигуры блюда. Теперь рестораны все внимательнее относятся к равновесию белков, жиров и углеводов, тщательно продумывают калораж и используют экопродукты.
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-0983.jpg)
Одним из таких заведений стал VITAE Restaurant, который базируется в фитнес-клубе «Атмосфера». Дело в том, что составлением меню и рациона там занимается не только повар, но и профессиональный диетолог-нутрициолог.
А как же сладкое? По словам диетолога Дарьи Сидоровой, локация придерживается своей концепции во всех ипостасях, включая тортики:
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-5925.jpg)
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-0999.jpg)
Постоянные клиенты ресторана пробуют приготовить эти блюда у себя дома, но у них не получается, потому что в каждом спрятан «секретный ингредиент». Это могут быть необычные специи, травы или суперфуды.
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-1016.jpg)
Соблюдать правильное питание самостоятельно — дело непростое. Это не обязательно отказ от хлеба, сыра или орехов, потому что они калорийны. На самом деле, уверяет Дарья Сидорова, рацион должен оставаться сбалансированным, разнообразным, адекватным физиологическим потребностям человека. Главное, чтобы в организм попадали витамины, минералы, антиоксиданты, необходимые для поддержания должного уровня метаболизма, работы мозга и лучшего усвоения питательных веществ.
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-5834.jpg)
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-5820.jpg)
Диетолог поясняет, что для этого достаточно регулировать продуктовую корзину и восполнять дефицит калорий полезными ингредиентами для салатов вроде рукколы, романо, айсберга, проростков, шпината, петрушки, кинзы. Такой принцип действует и в VITAE Restaurant Healthy Food:
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-1030.jpg)
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-1026.jpg)
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-5873.jpg)
![Соблюдаем калораж блюда без труда во владимирском ресторане правильного питания Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать](/upload/photo/2020/0326-vitae/DSC-5830.jpg)
![kluch.media](/bitrix/templates/kmn/images/logo.png)