18+

Заведение правильного питания, где даже десерты фигуре не повредят

26 марта 2020, 9:50
Новое место

ЗОЖ — это неотъемлемая часть жизни многих активных владимирцев. Они ходят на тренировки, вечерами дивану предпочитают пробежки и стараются выбирать заведения, где подают сбалансированные и безвредные для фигуры блюда. Теперь рестораны все внимательнее относятся к равновесию белков, жиров и углеводов, тщательно продумывают калораж и используют экопродукты.

Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать

Одним из таких заведений стал VITAE Restaurant, который базируется в фитнес-клубе «Атмосфера». Дело в том, что составлением меню и рациона там занимается не только повар, но и профессиональный диетолог-нутрициолог.

— Это логично, что ресторан правильного питания находится в фитнес-центре, — рассказывает основатель VITAE Restaurant Healthy Food Александр Сидоров, — потому что это 100% попадание в целевую аудиторию. После тренировки люди сразу заходят к нам. И говорят: «О, круто, вы посчитали калораж за нас».
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
КСТАТИ:вход в заведение открыт для каждого. Не обязательно быть резидентом клуба, чтобы попробовать блюда VITAE Restaurant.

А как же сладкое? По словам диетолога Дарьи Сидоровой, локация придерживается своей концепции во всех ипостасях, включая тортики:

Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
— Гости видят на витрине десерты, и у них сразу возникает немой вопрос: «Сладенькое? А разве можно?», и не верят, что можно. Десерты в VITAE сделаны по принципу ПП— это аналоги знакомых тортов, только без консервантов, трансжиров, сахара, глютена.
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать

Постоянные клиенты ресторана пробуют приготовить эти блюда у себя дома, но у них не получается, потому что в каждом спрятан «секретный ингредиент». Это могут быть необычные специи, травы или суперфуды.

— У нас все взвешено, посчитано, — продолжает Дарья, — плюс мы всегда стараемся разнообразить блюда. Например, возьмем свекольный салат. Наша клиентка говорит: «Люблю его. Решила дома приготовить, ничего ведь сложного, а вкус другой... Может, свеклу не доварила?». А у нас там в составе и руккола, и чернослив, и сыр фета в фисташках, а еще кедровый орех, бальзамический уксус, оливковое масло. Здесь не обошлось без магии сочетания продуктов. Или, например, смузи: клиенты так же пытаются повторить, но вкус все равно получается не похожим на оригинал. А мы в напиток или семена чиа добавляем, или базилик, или даже капусту кале. Это богатые источники витаминов.
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать

Соблюдать правильное питание самостоятельно — дело непростое. Это не обязательно отказ от хлеба, сыра или орехов, потому что они калорийны. На самом деле, уверяет Дарья Сидорова, рацион должен оставаться сбалансированным, разнообразным, адекватным физиологическим потребностям человека. Главное, чтобы в организм попадали витамины, минералы, антиоксиданты, необходимые для поддержания должного уровня метаболизма, работы мозга и лучшего усвоения питательных веществ.

Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать

Диетолог поясняет, что для этого достаточно регулировать продуктовую корзину и восполнять дефицит калорий полезными ингредиентами для салатов вроде рукколы, романо, айсберга, проростков, шпината, петрушки, кинзы. Такой принцип действует и в VITAE Restaurant Healthy Food:

— Мы работаем только со свежими и качественными продуктами, не используя замороженное сырье, консервы и полуфабрикаты. А десерты создаем без каких-либо намеков на сахар и масло. Иногда случается война с поваром. Он придумает новое блюдо, загорится идеей, а я ему ласково напоминаю: без сахара. В такой момент сковородки летают по кухне! Но концепт есть концепт — еда полезная, диетическая. Многие мои клиенты сидят на диете, у них строгий дефицит калорий. Им очень удобно, открыли меню и посмотрели калораж — сразу понятно, что блюдо безопасно для фигуры.
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
ВАЖНО!По будням VITAE Restaurant работает с 08:00. В это время там подают замечательные ПП-завтраки. В лидерах — каша, запеканка и сырники. Забегайте!
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
Рассказываем о принципах правильного питания и владимирском ресторане, который помогает его соблюдать
«Граффити коннект» — первая выставка уличного искусства во Владимире
«Граффити коннект» — первая выставка уличного искусства во Владимире Истории
От ямского храма до кинотеатра, или История возрождения Казанской церкви на площади Победы
От ямского храма до кинотеатра, или История возрождения Казанской церкви на площади Победы Владимир в деталях
Без штанги, зато на каблуках: мерцающие платья владимирской звезды пауэрлифтинга с конкурсов красоты
Без штанги, зато на каблуках: мерцающие платья владимирской звезды пауэрлифтинга с конкурсов красоты Свой стиль
Хмуро, сумрачно, мокро. Ноябрь в этом году может оказаться теплее нормы
Хмуро, сумрачно, мокро. Ноябрь в этом году может оказаться теплее нормы События
Сусанна Аванесян — флорист и декоратор праздников с акцентом на оригинальности, традициях и красоте
Сусанна Аванесян — флорист и декоратор праздников с акцентом на оригинальности, традициях и красоте Бизнес с женским лицом
Интерактивное музыкальное действо от семьи Макарских, выходящее за пределы привычного формата
Интерактивное музыкальное действо от семьи Макарских, выходящее за пределы привычного формата Афиша
Последний танец двух противоположностей! Во Владимире покажут третью часть фильма «Веном»
Последний танец двух противоположностей! Во Владимире покажут третью часть фильма «Веном» Афиша
Бьюти-эксперт из Владимира вступила в борьбу за 10 миллионов рублей на острове сокровищ
Бьюти-эксперт из Владимира вступила в борьбу за 10 миллионов рублей на острове сокровищ События
Сто лет назад. Какие города Владимирской области изображены на дореволюционных открытках?
Сто лет назад. Какие города Владимирской области изображены на дореволюционных открытках? Тесты
Чувственность и сексуальность: балерина из Большого представила новую коллекцию Терехова в стиле ladylike
Чувственность и сексуальность: балерина из Большого представила новую коллекцию Терехова в стиле ladylike События
Ведущие врачи Владимира и возможность консультации у иногородних специалистов в клинике «Твой доктор»
Ведущие врачи Владимира и возможность консультации у иногородних специалистов в клинике «Твой доктор» Истории
Теннисный корт и тренажеры с видеоинструкцией на второй «умной» спортплощадке во Владимире
Теннисный корт и тренажеры с видеоинструкцией на второй «умной» спортплощадке во Владимире Истории
От кровожадной русалки до семейки Аддамс. Карнавал сказочных образов в духе Хэллоуина
От кровожадной русалки до семейки Аддамс. Карнавал сказочных образов в духе Хэллоуина Истории
«Школа предпринимательства» — ваш шанс вывести бизнес на новый уровень!
«Школа предпринимательства» — ваш шанс вывести бизнес на новый уровень! События
Посторонним вход разрешен, или Пионерлагерь на обломках прошлого в Петушинском районе
Посторонним вход разрешен, или Пионерлагерь на обломках прошлого в Петушинском районе Сталк по заброшкам
Когда наземное метро соединит Москву и Владимир?
Когда наземное метро соединит Москву и Владимир? События
Даунгрейд иконы британской классики Triumph Bonneville. Олдскульный мотоцикл Тимофея Копылова
Даунгрейд иконы британской классики Triumph Bonneville. Олдскульный мотоцикл Тимофея Копылова Тюнинг-обзор
Как GloraX сохранит наследие ВТЗ в своем проекте: арт-объект, индустриальный дизайн и музейные экспонаты
Как GloraX сохранит наследие ВТЗ в своем проекте: арт-объект, индустриальный дизайн и музейные экспонаты События
Знакомые блюда, но с нюансом, присущим только VLADBEEF RESTORAN
Знакомые блюда, но с нюансом, присущим только VLADBEEF RESTORAN Истории
Путеводитель по кинолокациям Суздаля — тумбы с маршрутом по местам, где снимались известные фильмы
Путеводитель по кинолокациям Суздаля — тумбы с маршрутом по местам, где снимались известные фильмы События