18+

18-летняя владимирская спортсменка заняла первое место на чемпионате России по бодибилдингу

3 ноября 2021, 12:40
Истории

В конце октября в Тюмени прошел чемпионат России по бодибилдингу. 18-летняя владимирская спортсменка Елизавета Волкова заняла первое место в категории бодифитнес юниорки. «Ключ-Медиа» поинтересовался у девушки, как ей удалось добиться таких успехов в столь юном возрасте.

— Елизавета, как давно вы занимаетесь бодибилдингом и почему решили выбрать именно его?

— Я занимаюсь бодибилдингом с 2018 года. Мания к данному виду спорта у меня зародилась, как только я перешагнула порог тренажерного зала. Идеальные пропорции, впечатляющие кондиции и общая эстетика тела все больше зарождали во мне мечту о том, что когда-то я увижу всё это в отражении в зеркале. Также у меня есть такое свойство характера: чем бы я ни занималась, должна стать лучшей, иначе оно не имеет смысла. Также завершающим моментом стали многочисленные комментарии в сторону моей генетической предрасположенности к данному виду спорта. В итоге совокупность всех этих факторов дала мне понять, что надо действовать!
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.

— Как готовились к чемпионату России?

— Подготовка к последнему чемпионату России, а всего у меня их было три, прошла максимально легко в плане эмоционального состояния. Однако было много факторов, которые то и дело говорили мне, что эта осень не состоится. Но благодаря моей семье, тренеру и собратьям по любви к железному спорту у меня всё получилось! Подготовка длилась 6 месяцев, с учетом того, что весной я тоже выступала.

— Соперниц было много?

— В этом сезоне конкуренция особенно порадовала, что сделало победу еще более значимой. В юниорках нас было десять девушек. В женщинах в категории предстало аж 19 человек!
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.

— Какие были эмоции, когда узнали, что победили? Или это было ожидаемо?

— На самом деле в глубине души я верила, что займу первое место, так как именно с этой мыслью изо дня в день приходила в зал. Мой любимый тренер и многие знакомые спортсмены так же вселяли в меня надежду и тем самым ещё больше разжигали во мне эту веру в себя, в победу! Плюс именно в этом сезоне, смотря в зеркало, я понимала, что у меня есть все шансы, чтобы забрать титул чемпионки России. Поэтому при объявлении моего имени я лишь глубоко выдохнула: «Да, я это сделала!».

— Свои дальнейшие спортивные планы озвучите?

— Планы грандиозные! Все раскрывать я не буду, но скажу одно — весной советую никому не расслабляться, так как мы с тренером уже начали готовить новую форму.

— Ну и напоследок пару лайфхаков для новичков, которые хотят достигнуть таких же высот в бодибилдинге.

— Я советую:

1. Трезво оценивать свою генетическую составляющую, пропорции;

2. Если вы действительно хотите — то пора поднимать попу и действовать;

3. Найти себе хорошего наставника, кто поможет вам пройти этот путь;

4. Четко соблюдать режим питания и тренировок;

5. Самое главное — верить в себя от начала и до самого конца и никогда не забывать о том, что пообещали себе там на берегу, начав своё плавание!

Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Фото @lizel_muromets

Рождение белокаменных скульптур, или Как проходит первый стоунфест в Центральном парке
Рождение белокаменных скульптур, или Как проходит первый стоунфест в Центральном парке События
В Питере как дома! Что роднит Владимир с Северной столицей?
В Питере как дома! Что роднит Владимир с Северной столицей? Тесты
С элементами бохо и цветовыми акцентами — двухкомнатная квартира фотомодели в Добром
С элементами бохо и цветовыми акцентами — двухкомнатная квартира фотомодели в Добром Я тут живу
Клубничное полнолуние и грозовой воротник — диковинные кадры первых дней лета
Клубничное полнолуние и грозовой воротник — диковинные кадры первых дней лета События
Дорожный бум! На Дворянской и Девической мостят плиткой тротуары и обновляют старый асфальт
Дорожный бум! На Дворянской и Девической мостят плиткой тротуары и обновляют старый асфальт События
Как шесть красоток из Владимирской области получили короны на национальном конкурсе в Москве
Как шесть красоток из Владимирской области получили короны на национальном конкурсе в Москве События
Проводим праздники с толком! Калейдоскоп бесплатных событий во Владимире
Проводим праздники с толком! Калейдоскоп бесплатных событий во Владимире События
Центральная площадь с арт-объектом и амфитеатром — главный элемент благоустройства GloraX Октябрьский
Центральная площадь с арт-объектом и амфитеатром — главный элемент благоустройства GloraX Октябрьский События
Ржавые стражи Владимира. Ограды, за которыми не чувствуешь себя как за каменной стеной
Ржавые стражи Владимира. Ограды, за которыми не чувствуешь себя как за каменной стеной Истории
Июньские фокусы: тропическая жара в регионе сменится скромным плюсом на термометрах
Июньские фокусы: тропическая жара в регионе сменится скромным плюсом на термометрах События
Врач-имплантолог о том, как не потратить два миллиона на зубы, оставшись без результата
Врач-имплантолог о том, как не потратить два миллиона на зубы, оставшись без результата Истории
Около ста агентов недвижимости посетили стройку квартала UNO!
Около ста агентов недвижимости посетили стройку квартала UNO! События
Не паримся! Можно ли уйти с работы в жару раньше обычного?
Не паримся! Можно ли уйти с работы в жару раньше обычного? События
От банных и спа-процедур до вечеринок с джакузи — суздальский аквапарк зовет погрузиться в лето
От банных и спа-процедур до вечеринок с джакузи — суздальский аквапарк зовет погрузиться в лето События
Анатомия молодости. Как методики биохакинга влияют на жизнь, здоровье и красоту
Анатомия молодости. Как методики биохакинга влияют на жизнь, здоровье и красоту Истории
Дым с ментолом группы «Нэнси» или солнышко в руках от Demo? Волна ностальгии накроет город
Дым с ментолом группы «Нэнси» или солнышко в руках от Demo? Волна ностальгии накроет город Афиша
«Джамбо и маленькое привидение» — головокружительное приключение и вкус настоящей победы!
«Джамбо и маленькое привидение» — головокружительное приключение и вкус настоящей победы! Афиша
Владимирская актриса получила награду за яркий сценический образ на международном фестивале монодрамы
Владимирская актриса получила награду за яркий сценический образ на международном фестивале монодрамы Истории
Чубарый леопард с разноцветными глазами. В Суздальском районе родился жеребенок редкой масти
Чубарый леопард с разноцветными глазами. В Суздальском районе родился жеребенок редкой масти События
Дубы-колдуны и таинственная сакура: вспоминаем биографию владимирских деревьев
Дубы-колдуны и таинственная сакура: вспоминаем биографию владимирских деревьев Тесты