18+

18-летняя владимирская спортсменка заняла первое место на чемпионате России по бодибилдингу

3 Ноября 2021, 12:40
Истории

В конце октября в Тюмени прошел чемпионат России по бодибилдингу. 18-летняя владимирская спортсменка Елизавета Волкова заняла первое место в категории бодифитнес юниорки. «Ключ-Медиа» поинтересовался у девушки, как ей удалось добиться таких успехов в столь юном возрасте.

— Елизавета, как давно вы занимаетесь бодибилдингом и почему решили выбрать именно его?

— Я занимаюсь бодибилдингом с 2018 года. Мания к данному виду спорта у меня зародилась, как только я перешагнула порог тренажерного зала. Идеальные пропорции, впечатляющие кондиции и общая эстетика тела все больше зарождали во мне мечту о том, что когда-то я увижу всё это в отражении в зеркале. Также у меня есть такое свойство характера: чем бы я ни занималась, должна стать лучшей, иначе оно не имеет смысла. Также завершающим моментом стали многочисленные комментарии в сторону моей генетической предрасположенности к данному виду спорта. В итоге совокупность всех этих факторов дала мне понять, что надо действовать!
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.

— Как готовились к чемпионату России?

— Подготовка к последнему чемпионату России, а всего у меня их было три, прошла максимально легко в плане эмоционального состояния. Однако было много факторов, которые то и дело говорили мне, что эта осень не состоится. Но благодаря моей семье, тренеру и собратьям по любви к железному спорту у меня всё получилось! Подготовка длилась 6 месяцев, с учетом того, что весной я тоже выступала.

— Соперниц было много?

— В этом сезоне конкуренция особенно порадовала, что сделало победу еще более значимой. В юниорках нас было десять девушек. В женщинах в категории предстало аж 19 человек!
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.

— Какие были эмоции, когда узнали, что победили? Или это было ожидаемо?

— На самом деле в глубине души я верила, что займу первое место, так как именно с этой мыслью изо дня в день приходила в зал. Мой любимый тренер и многие знакомые спортсмены так же вселяли в меня надежду и тем самым ещё больше разжигали во мне эту веру в себя, в победу! Плюс именно в этом сезоне, смотря в зеркало, я понимала, что у меня есть все шансы, чтобы забрать титул чемпионки России. Поэтому при объявлении моего имени я лишь глубоко выдохнула: «Да, я это сделала!».

— Свои дальнейшие спортивные планы озвучите?

— Планы грандиозные! Все раскрывать я не буду, но скажу одно — весной советую никому не расслабляться, так как мы с тренером уже начали готовить новую форму.

— Ну и напоследок пару лайфхаков для новичков, которые хотят достигнуть таких же высот в бодибилдинге.

— Я советую:

1. Трезво оценивать свою генетическую составляющую, пропорции;

2. Если вы действительно хотите — то пора поднимать попу и действовать;

3. Найти себе хорошего наставника, кто поможет вам пройти этот путь;

4. Четко соблюдать режим питания и тренировок;

5. Самое главное — верить в себя от начала и до самого конца и никогда не забывать о том, что пообещали себе там на берегу, начав своё плавание!

Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Фото @lizel_muromets

Отказ от всех ограничений. Наступит ли в 33-м регионе QR-свобода?
Отказ от всех ограничений. Наступит ли в 33-м регионе QR-свобода? События
Как встречали Новый год в бьюти-сфере: праздник всех оттенков красного для друзей Cesare
Как встречали Новый год в бьюти-сфере: праздник всех оттенков красного для друзей Cesare Партнерский материал
Активная стадия строительства М-12 и пауза на Рпенском проезде. Дорожные новости недели
Активная стадия строительства М-12 и пауза на Рпенском проезде. Дорожные новости недели События
Журналист из Владимира: «Чтобы работать на НТВ, мне пришлось сбрить бороду»
Журналист из Владимира: «Чтобы работать на НТВ, мне пришлось сбрить бороду» Истории
«Жрать и не толстеть» – новая песня-заклинание от владимирских рокеров «Рекорд Оркестр»
«Жрать и не толстеть» – новая песня-заклинание от владимирских рокеров «Рекорд Оркестр» От фольклора до хардкора
Самые быстрые и самые нарядные Деды Морозы и Снегурочки Владимира
Самые быстрые и самые нарядные Деды Морозы и Снегурочки Владимира События
Сугробы веселью не помеха, или Как развлекаются владимирцы в снежном плену
Сугробы веселью не помеха, или Как развлекаются владимирцы в снежном плену #безфильтров
Интерьер владимирской гостиницы, вошедшей в топ-7 лучших отелей России и ближнего зарубежья
Интерьер владимирской гостиницы, вошедшей в топ-7 лучших отелей России и ближнего зарубежья Интерьер недели
Зимняя фотоохота: три места, где можно сфотографироваться с животными и погулять в лесу
Зимняя фотоохота: три места, где можно сфотографироваться с животными и погулять в лесу Истории
Звезда YouTube и народный любимец на владимирской сцене! Афиша событий с 17 января
Звезда YouTube и народный любимец на владимирской сцене! Афиша событий с 17 января Афиша
Крещенская закалка! Актуальные локации для ныряния в ледяную воду и советы моржей
Крещенская закалка! Актуальные локации для ныряния в ледяную воду и советы моржей Истории
«Американский дом» снова опустеет. Почему и куда переезжает экзотариум?
«Американский дом» снова опустеет. Почему и куда переезжает экзотариум? События
Преданный болельщик «Локомотива»: «Никогда не назначу дату свадьбы на день матча»
Преданный болельщик «Локомотива»: «Никогда не назначу дату свадьбы на день матча» Истории
Снежный армагеддон: город встал в пробках из-за непогоды
Снежный армагеддон: город встал в пробках из-за непогоды События
Третьекурсник из Мурома вышел в финал IT-соревнований от Huawei
Третьекурсник из Мурома вышел в финал IT-соревнований от Huawei События
Что вы знаете про Старый Новый год?
Что вы знаете про Старый Новый год? Тесты
Зимний триатлон в Гусь-Хрустальном собрал рекордное количество участников
Зимний триатлон в Гусь-Хрустальном собрал рекордное количество участников События
С Пушкиным в кармане! Для молодежи города планируют сделать билеты в кинотеатры бесплатными
С Пушкиным в кармане! Для молодежи города планируют сделать билеты в кинотеатры бесплатными События
Тату как наружная реклама: владимирец набил QR-код, содержимое которого меняется
Тату как наружная реклама: владимирец набил QR-код, содержимое которого меняется События
Машины, дружба и любовь, или Зачем владимирские автомобилисты становятся частью комьюнити?
Машины, дружба и любовь, или Зачем владимирские автомобилисты становятся частью комьюнити? Истории