18+

18-летняя владимирская спортсменка заняла первое место на чемпионате России по бодибилдингу

3 ноября 2021, 12:40
Истории

В конце октября в Тюмени прошел чемпионат России по бодибилдингу. 18-летняя владимирская спортсменка Елизавета Волкова заняла первое место в категории бодифитнес юниорки. «Ключ-Медиа» поинтересовался у девушки, как ей удалось добиться таких успехов в столь юном возрасте.

— Елизавета, как давно вы занимаетесь бодибилдингом и почему решили выбрать именно его?

— Я занимаюсь бодибилдингом с 2018 года. Мания к данному виду спорта у меня зародилась, как только я перешагнула порог тренажерного зала. Идеальные пропорции, впечатляющие кондиции и общая эстетика тела все больше зарождали во мне мечту о том, что когда-то я увижу всё это в отражении в зеркале. Также у меня есть такое свойство характера: чем бы я ни занималась, должна стать лучшей, иначе оно не имеет смысла. Также завершающим моментом стали многочисленные комментарии в сторону моей генетической предрасположенности к данному виду спорта. В итоге совокупность всех этих факторов дала мне понять, что надо действовать!
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.

— Как готовились к чемпионату России?

— Подготовка к последнему чемпионату России, а всего у меня их было три, прошла максимально легко в плане эмоционального состояния. Однако было много факторов, которые то и дело говорили мне, что эта осень не состоится. Но благодаря моей семье, тренеру и собратьям по любви к железному спорту у меня всё получилось! Подготовка длилась 6 месяцев, с учетом того, что весной я тоже выступала.

— Соперниц было много?

— В этом сезоне конкуренция особенно порадовала, что сделало победу еще более значимой. В юниорках нас было десять девушек. В женщинах в категории предстало аж 19 человек!
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.

— Какие были эмоции, когда узнали, что победили? Или это было ожидаемо?

— На самом деле в глубине души я верила, что займу первое место, так как именно с этой мыслью изо дня в день приходила в зал. Мой любимый тренер и многие знакомые спортсмены так же вселяли в меня надежду и тем самым ещё больше разжигали во мне эту веру в себя, в победу! Плюс именно в этом сезоне, смотря в зеркало, я понимала, что у меня есть все шансы, чтобы забрать титул чемпионки России. Поэтому при объявлении моего имени я лишь глубоко выдохнула: «Да, я это сделала!».

— Свои дальнейшие спортивные планы озвучите?

— Планы грандиозные! Все раскрывать я не буду, но скажу одно — весной советую никому не расслабляться, так как мы с тренером уже начали готовить новую форму.

— Ну и напоследок пару лайфхаков для новичков, которые хотят достигнуть таких же высот в бодибилдинге.

— Я советую:

1. Трезво оценивать свою генетическую составляющую, пропорции;

2. Если вы действительно хотите — то пора поднимать попу и действовать;

3. Найти себе хорошего наставника, кто поможет вам пройти этот путь;

4. Четко соблюдать режим питания и тренировок;

5. Самое главное — верить в себя от начала и до самого конца и никогда не забывать о том, что пообещали себе там на берегу, начав своё плавание!

Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Пообщались с Елизаветой Волковой, в свои юные годы получившей титул чемпионки России по бодибилдингу.
Фото @lizel_muromets

«Граффити коннект» — первая выставка уличного искусства во Владимире
«Граффити коннект» — первая выставка уличного искусства во Владимире Истории
От ямского храма до кинотеатра, или История возрождения Казанской церкви на площади Победы
От ямского храма до кинотеатра, или История возрождения Казанской церкви на площади Победы Владимир в деталях
Без штанги, зато на каблуках: мерцающие платья владимирской звезды пауэрлифтинга с конкурсов красоты
Без штанги, зато на каблуках: мерцающие платья владимирской звезды пауэрлифтинга с конкурсов красоты Свой стиль
Хмуро, сумрачно, мокро. Ноябрь в этом году может оказаться теплее нормы
Хмуро, сумрачно, мокро. Ноябрь в этом году может оказаться теплее нормы События
Сусанна Аванесян — флорист и декоратор праздников с акцентом на оригинальности, традициях и красоте
Сусанна Аванесян — флорист и декоратор праздников с акцентом на оригинальности, традициях и красоте Бизнес с женским лицом
Интерактивное музыкальное действо от семьи Макарских, выходящее за пределы привычного формата
Интерактивное музыкальное действо от семьи Макарских, выходящее за пределы привычного формата Афиша
Последний танец двух противоположностей! Во Владимире покажут третью часть фильма «Веном»
Последний танец двух противоположностей! Во Владимире покажут третью часть фильма «Веном» Афиша
Бьюти-эксперт из Владимира вступила в борьбу за 10 миллионов рублей на острове сокровищ
Бьюти-эксперт из Владимира вступила в борьбу за 10 миллионов рублей на острове сокровищ События
Сто лет назад. Какие города Владимирской области изображены на дореволюционных открытках?
Сто лет назад. Какие города Владимирской области изображены на дореволюционных открытках? Тесты
Чувственность и сексуальность: балерина из Большого представила новую коллекцию Терехова в стиле ladylike
Чувственность и сексуальность: балерина из Большого представила новую коллекцию Терехова в стиле ladylike События
Ведущие врачи Владимира и возможность консультации у иногородних специалистов в клинике «Твой доктор»
Ведущие врачи Владимира и возможность консультации у иногородних специалистов в клинике «Твой доктор» Истории
Теннисный корт и тренажеры с видеоинструкцией на второй «умной» спортплощадке во Владимире
Теннисный корт и тренажеры с видеоинструкцией на второй «умной» спортплощадке во Владимире Истории
От кровожадной русалки до семейки Аддамс. Карнавал сказочных образов в духе Хэллоуина
От кровожадной русалки до семейки Аддамс. Карнавал сказочных образов в духе Хэллоуина Истории
«Школа предпринимательства» — ваш шанс вывести бизнес на новый уровень!
«Школа предпринимательства» — ваш шанс вывести бизнес на новый уровень! События
Посторонним вход разрешен, или Пионерлагерь на обломках прошлого в Петушинском районе
Посторонним вход разрешен, или Пионерлагерь на обломках прошлого в Петушинском районе Сталк по заброшкам
Когда наземное метро соединит Москву и Владимир?
Когда наземное метро соединит Москву и Владимир? События
Даунгрейд иконы британской классики Triumph Bonneville. Олдскульный мотоцикл Тимофея Копылова
Даунгрейд иконы британской классики Triumph Bonneville. Олдскульный мотоцикл Тимофея Копылова Тюнинг-обзор
Как GloraX сохранит наследие ВТЗ в своем проекте: арт-объект, индустриальный дизайн и музейные экспонаты
Как GloraX сохранит наследие ВТЗ в своем проекте: арт-объект, индустриальный дизайн и музейные экспонаты События
Знакомые блюда, но с нюансом, присущим только VLADBEEF RESTORAN
Знакомые блюда, но с нюансом, присущим только VLADBEEF RESTORAN Истории
Путеводитель по кинолокациям Суздаля — тумбы с маршрутом по местам, где снимались известные фильмы
Путеводитель по кинолокациям Суздаля — тумбы с маршрутом по местам, где снимались известные фильмы События