18+

Бьюти-терапия против депрессии: тернистый путь блогера из Владимира к миллиону просмотров

12 февраля 2026, 18:00
Откровенный разговор

Недавно Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров на коротком видео на тему бьюти. В блогинге она с 2018 года, но ранее в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и позже Москвы, куда наша героиня переехала вскоре после школы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. В свое время они тоже набирали в социальных сетях показатели с шестью нулями, однако потом случилось внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Фитнес в жизни Алены присутствовал практически всегда. Девушка занимается спортом с 14 лет, а в 16 впервые посетила тренажерный зал и стала рассказывать о своем опыте в социальных сетях. Таким образом, здоровый образ жизни стал неотъемлемой частью жизни нашей собеседницы и основной темой ее аккаунта.

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
«В то время за моим блогом следили около 30 тысяч подписчиков. Затем я пропала из интернета на целых три года. Конечно, посыпались отписки. Более того, когда я вернулась и мои публикации вновь появились в ленте у оставшихся фолловеров, они подсвечивали уже совершенно иные аспекты. Раньше моя аудитория на 80 процентов состояла из мужчин, ведь я постила эстетичные кадры тела и тренировки. А еще снималась в роликах блогера-миллионника Алексея Столярова, с которым мы до сих пор в хороших отношениях, и даже была моделью его бренда. Теперь же контент сменился. Как результат — очередной отсев», — поясняет наша собеседница.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Но что заставило красавицу бросить дело, которое приносило так много радости?

«Я ушла из социальных сетей из-за манифестации депрессивного эпизода тяжелой степени. Это был крайне сложный период, когда мне было нереально представить, вернусь ли когда-нибудь не то что к блогу, но и к нормальной жизни. Уже четвертый год прохожу лечение, и к текущему моменту мне диагностировали БАР второго типа».

Алена не скрывает свои проблемы и рассказывает о них в интернете. Более того, планирует посвящать теме еще больше времени, делиться опытом, вносить свой вклад в разрушение стигмы в области психических расстройств и заболеваний. И всё это совмещать с любимым фитнесом и, конечно, бьюти-контентом.

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
«Раньше я планировала стать клиническим психологом. А потом жизнь ощутимо изменилась. В итоге решила вернуться в медийную сферу в тематике, которая мне интересна, а в перспективе может помочь и на поприще восприятия ментального здоровья обществом», — рассуждает наша героиня.
НАПОМНИМ!У нашего интернет-журнала есть телеграм-канал и группа во «ВКонтакте». Обязательно подписывайтесь и следите за новостями от «Ключ-Медиа».

Бьюти-уклон в блоге Алены появился не просто так. Она с раннего детства обожает косметику, легко делает разнообразные мейки и прически, ведь еще подростком посещала занятия у владимирских визажистов в качестве модели. Однако путь к принятию себя был непростой.

«Комплексы начали проявляться еще в школе. На протяжении 10 лет я жила с акне на лице в достаточно тяжелой форме. До тринадцати наблюдались проблемы с прикусом и зубами, и я долгое время боялась широко улыбаться. Позже эту проблему решили брекеты. Ну и основное — мой вес. Я всегда была очень худой, за что меня оскорбляли, шеймили, могли сказать, что я „доска“. Однако когда я пришла в фитнес, то многие, наоборот, начали восхищаться моей фигурой», — откровенничает Алена.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Любовь к палеткам и кисточкам за годы взросления никуда не пропала, и со временем именно она вдохновила девушку на создание нового контента, который сейчас по большей части состоит из туториалов и обзоров косметических средств. Кстати, один из роликов и послужил стремительному развитию нашей собеседницы как блогера.

«Я снимала лип-комбо с двумя продуктами от Натальи Шик, мне безумно хотелось подружиться с брендом, поскольку я сама им пользуюсь. Тогда я создала эстетичное видео, и Наталья репостнула его себе на страничку», — рассказывает Алена.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Сейчас некоторые бьюти-ролики красавицы из Владимира набирают миллионы просмотров, их цитируют и пытаются повторить. Секрета идеального видео, отмечает контентмейкер, нет. Иногда «залетает» то, что сделано без сложного монтажа и обработки.

«Из-за того, что я три года не вела соцсети, в них не было никакой активности, что негативно отражается на статистике. Мои первые рилсы могли набрать максимум 4 тысячи. Безумно расстраивалась, хотя и понимала: это нормально. Поэтому, когда увидела первый миллион, не поверила своим глазам. Случилось это спустя месяц после того, как начала вновь активно постить».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Главное в развитии блога, уверена Алена, найти свой формат, поэтому она пробует разные способы или создает что-то уникальное. Например, успехом пользуется рубрика «Служба поддержки вашего макияжа», где девушка предстает перед зрителем как оператор, который отвечает на экстренные вызовы по теме визажа. Или «Бьюти-новости», в которых «корреспондент» вещает о новинках в индустрии красоты. Также в ленте красотки проскальзывают и популярные тренды, правда, не все, а лишь прошедшие жесткий отбор. Среди тысяч модных идей до момента съемки дойдут лишь те, что понравятся ей самой.

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Однако с возросшей популярностью в жизнь девушки ворвался и поток жесткого хейта.

«Конечно, поначалу негатив в комментариях меня задевал. Есть одно видео, у которого 90 процентов отклика — хейт. Хотела удалить пост, но передумала. Переживаю подобное как опыт преодоления враждебности. Раньше я отвечала на какие-то вопросы, даже если они не слишком приятные. А вскоре просто перестала читать мнение других о себе. Я не из тех, кто будет специально раздувать конфликт. А иногда пользуюсь лайфхаками. Например, захожу на страницу „обидчика“, нахожу одну положительную черту во внешности и пишу: „Какие у вас красивые волосы“. То есть мне человек напечатал под фото что-то отвратительное, а я отвечаю добрым словом. Это немного обезоруживает. Либо вообще специально соглашаюсь с мнением. После такого тоже обычно ответа не следует. Главное, не начинать бесконечный обмен грубостями, это путь в никуда», — заключает блогер.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Фото предоставлены Аленой Жигаревой

Эпилог лета во Владимирской области может омрачить трейлер осени
Эпилог лета во Владимирской области может омрачить трейлер осени Истории
Харизматичная Баба-яга и «братство кольца» украсили сап-фестиваль, собравший около 200 участников
Харизматичная Баба-яга и «братство кольца» украсили сап-фестиваль, собравший около 200 участников События
Разрыв шаблонов! Топ нестандартных локаций Владимира, которые зря упускают туристы
Разрыв шаблонов! Топ нестандартных локаций Владимира, которые зря упускают туристы Истории
Колокольный звон и хоровое пение на Соборной. Фестиваль «Лето Господне» впервые во Владимире!
Колокольный звон и хоровое пение на Соборной. Фестиваль «Лето Господне» впервые во Владимире! Афиша
Акулы, океан и борьба за жизнь. «Крушение рейса» — главная премьера выходных
Акулы, океан и борьба за жизнь. «Крушение рейса» — главная премьера выходных Афиша
«Художественный» окружили леса: исторический вид легендарного кинотеатра уже восстанавливают
«Художественный» окружили леса: исторический вид легендарного кинотеатра уже восстанавливают События
«Думала, погубила себя бодибилдингом». Безглютеновый стиль жизни спортсменки Юлии Кехтер и ее сына
«Думала, погубила себя бодибилдингом». Безглютеновый стиль жизни спортсменки Юлии Кехтер и ее сына Откровенный разговор
Б/у техника Apple от Apple33: как получить максимум от устройства и не переплачивать перед учебным годом
Б/у техника Apple от Apple33: как получить максимум от устройства и не переплачивать перед учебным годом События
Золото Наполеона и тевтонский янтарь: легендарные клады Владимирской области
Золото Наполеона и тевтонский янтарь: легендарные клады Владимирской области Тесты
Суздаль стал новым героем проекта Сергея Минаева, а в Гороховце готовили звезды Мишлен
Суздаль стал новым героем проекта Сергея Минаева, а в Гороховце готовили звезды Мишлен События
«Нанесут урон исторической среде»: эксперты не поддержали снос особняка на Большой Московской
«Нанесут урон исторической среде»: эксперты не поддержали снос особняка на Большой Московской События
Магия вне Хогвартса: Кирилл Москвичев из Киржача о том, каково быть двойником Гарри Поттера
Магия вне Хогвартса: Кирилл Москвичев из Киржача о том, каково быть двойником Гарри Поттера Истории
Переезд мечты. Владимир вошел в топ комфортных городов для семейной жизни
Переезд мечты. Владимир вошел в топ комфортных городов для семейной жизни События
Школьный шопинг без слез и стресса: одеваем детей к 1 сентября с Д.Э.П Кидс
Школьный шопинг без слез и стресса: одеваем детей к 1 сентября с Д.Э.П Кидс События
Подарили стол, делают трон. Суздальские мастера лично встретились с хоккеистом Александром Овечкиным
Подарили стол, делают трон. Суздальские мастера лично встретились с хоккеистом Александром Овечкиным События
Где скрывается «владимирская Нарния»? Личный топ живописных мест региона Алены Смоляк
Где скрывается «владимирская Нарния»? Личный топ живописных мест региона Алены Смоляк Истории
OMODA C5: когда технологии действительно делают поездки комфортнее
OMODA C5: когда технологии действительно делают поездки комфортнее События
Фестиваль среди советских артефактов — как отрывалась молодежь на возрождаемой турбазе «Крутояк»?
Фестиваль среди советских артефактов — как отрывалась молодежь на возрождаемой турбазе «Крутояк»? События
Нашествие белых и «рыжих»! В лесах Владимирской области начался грибной бум
Нашествие белых и «рыжих»! В лесах Владимирской области начался грибной бум Истории
Мебель с душой Владимира. VERESK представил коллекцию, вдохновленную культурным кодом 33-го региона
Мебель с душой Владимира. VERESK представил коллекцию, вдохновленную культурным кодом 33-го региона События
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.