![Как найти своего психолога, и сколько сейчас стоят его услуги во Владимире? Как найти своего психолога, и сколько сейчас стоят его услуги во Владимире?](/upload/iblock/b5e/1200x600.jpg)
![Как найти своего психолога, и сколько сейчас стоят его услуги во Владимире? Как найти своего психолога, и сколько сейчас стоят его услуги во Владимире?](/upload/iblock/158/768x500mobil.jpg)
Как найти своего психолога, и сколько сейчас стоят его услуги во Владимире?
Они лечат, не притрагиваясь к телу, но обнажая душу. Помогают найти ответы на самые сокровенные вопросы. Направляют, но не дают советов. Догадались, о ком речь? Правильно, сегодня в нашей постоянной рубрике «Неудобные вопросы» главной героиней станет практикующий психолог Кристина Тума. Специалист с широкой практикой расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/1.jpg)
1. Правда ли, что психологами становятся люди, которые, в первую очередь, хотят разобраться в своих проблемах? Или изначально вами все же двигало желание помогать другим?
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/2.jpg)
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/3.jpg)
2. У психолога может быть депрессия или любое другое психическое расстройство? Или к специалистам этого профиля выдвигаются определенные требования?
3. Психолога может заменить подружка/друг, сестра или мама?
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/4.jpg)
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/5.jpg)
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/6.jpg)
Ценно также и то, что психолог умеет защитить себя от очарования и манипуляции людей, а близкие, с которыми вы решите поделиться проблемами, неизбежно окажутся под вашим давлением, что точно скажется на качестве диалога с ними. А ещё однажды вы можете поссориться с вашими советчиками из числа родственников или друзей, и тогда, не исключено, произойдет утечка информации и конфиденциальность ваших слов будет нарушена. С психологом, который не знает вашей фамилии, адреса и места работы, это исключено.
В общем, объективность в оценке личности и ситуации, равноудаленность от участников конфликта, широта маневра в действиях могут быть только у профессионала, а не у любителя, каким бы он ни был вам близким человеком. Так что, однозначно, нет, друзья или родные не могут заменить психолога».
4. Случались ли у вас ситуации, когда вы не знали, что посоветовать и как помочь клиенту? Или вам было скучно или неинтересно его слушать?
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/7.jpg)
Задача же психолога состоит в том, чтобы клиент научился брать ответственность за свои решения на себя и самостоятельно принимал их. Чаще всего человек и так всегда знает все ответы на свои вопросы, просто доступ к этим знаниям затруднен различными защитными механизмами и фильтрами восприятия. Психолог же помогает прийти к решению, увидеть другие варианты развития событий, осознать ограничения, которые могли стать причиной беспокоящей его ситуации.
Ну а скучно слушать клиента мне никогда не бывает, ведь каждый человек уникален. Все люди проявляют себя, рассуждают и мыслят по-разному, и мне, как специалисту помогающей профессии, этот опыт очень интересен. Вообще, уверена, скучных людей не бывает — скучным может быть лишь способ их самовыражения».
5. А недовольные результатом совместной работы клиенты оставались? Как действовали в таких случаях?
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/8.jpg)
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/9.jpg)
6. Как после тяжелого трудового дня вы сбрасываете с себя накопленный негатив и переживания? Нужен ли психологу психолог?
«Мне очень помогают расслабиться и проветрить голову пешие прогулки под звуки природы, ветра, пение птиц или тишина. И я четко разделяю жизнь и работу. Выходя из своего кабинета, переключаюсь на быт, детей и свои личные дела, оставляя за дверью те мысли и переживания, которыми со мной делились клиенты.
Быть самому в психотерапии — наша профессиональная обязанность. Не только во время учебы, но и приступив к практике, мы также регулярно проходим личную терапию, поскольку в силу особенностей профессии у психологов часто накапливаются негативные состояния, и их необходимо прорабатывать. Еще помимо своего психолога, у нас есть супервизор. В отличие от индивидуального консультирования по личным вопросам, супервизия нужна, чтобы помочь психологу системно увидеть, осознать и проанализировать свои профессиональные действия и отношения с клиентом».
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/11.jpg)
7. В последнее время походы к психологу становятся трендом. И ценник иногда очень кусается. Сколько стоит сеанс у вас? И почему, как думаете, владимирцы предпочитают именно ваши услуги?
«Действительно, в последние годы отношение к психотерапии и психологам в России постепенно меняется от «это для слабаков и сумасшедших» до «терапия — способ позаботиться о себе». Походы к психологу теперь не редкость, и люди не пытаются это скрывать. Более того, в последние месяцы у меня увеличилось число обращений. Сказывается общая тревожность времени, на фоне которой люди хотят решить накопившиеся личные вопросы: кто-то поправить отношения, кто-то разрешить себе выйти на новый уровень дохода. Интерес к человеку и его психологическим проблемам растет также из-за общей гуманизации общества.
Моя консультация за один час стоит 3500 рублей онлайн и 4500 рублей при живом общении. Думаю, что владимирцы любят меня за мой подход к людям. Я верю, что каждый человек особенный, и потому подсвечиваю индивидуальность каждого клиента. А еще я вовремя и весьма жестко и неудобно задаю людям правильные вопросы, после рассмотрения которых ход мыслей человека меняется кардинально.
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/12.jpg)
8. На что стоит обратить внимание перед тем, как выбрать своего «душевного доктора»? Нужно ли просить предоставить его какие-то определенные документы?
«Попросите своих друзей порекомендовать вам психолога. Спросите, имели ли они дело с ним сами, и, если да, остались ли довольны. Утвердительный ответ на оба вопроса — уже неплохая рекомендация. Или обратитесь к знакомому психологу и попросите его порекомендовать коллегу. Узнайте, работает ли он с вашей проблемой. А вот чего не стоит делать, так это искать специалиста по цене, то есть самого дешевого, чтобы сэкономить, или, наоборот, очень дорогого в расчете оказаться у суперспециалиста. Однако помните, что услуги психолога не могут стоить слишком дешево, поскольку постоянное обучение и супервизии, которыми они занимаются, чтобы совершенствовать свою помощь людям, тоже довольно затратны.
Кроме того, позвонив специалисту первый раз, уже можно понять, насколько вам будет комфортно в терапии с ним. Вы слышите голос и либо внутренне откликнетесь на него, либо нет. А вот сертификаты и „корочки“ — не показатель профессионализма, ведь они не дают гарантию отличной практики. Обязательно ищите того, кто много практикует.
Не выбирайте по количеству обещаний и отзывов. Например, обещание решить вашу проблему за одну встречу просто невыполнимо! Если говорить откровенно, то некоторые задачи требуют не менее года постоянной работы, и ни один уважающий себя специалист не станет сулить сверхбыстрые результаты. Так что лучше придерживаться реальности и не верить красивым приманкам».
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/14.jpg)
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/15.jpg)
9. Что посоветуете людям, у которых вечно нет времени на то, чтобы самому сходить к эксперту? Есть ли какие-то альтернативные варианты личной встречи? Например, онлайн-консультации или лекции известных психологов?
«Если у клиента нет времени на психолога, то, возможно, сейчас и нет актуальной проблемы для похода к нему. А вот когда есть яростное желание поменять или улучшить свою жизнь, то у человека расставляются приоритеты, и время находится всегда.
Первостепенно я рекомендую людям проанализировать свою жизнь по разным сферам: работа, личная жизнь, отношения с детьми или родителями, доход. Понять, что где их не устраивает, и как вы это можно поменять. И если не устраивает, то насколько — терпимо или нет. Эти честные ответы самому себе помогут принять решение, идти ли к психологу.
И да, конечно, я консультирую онлайн, что может быть удобно при плотном графике клиента или если нет возможности оставить детей дома одних. Из лекций „для всех и на все времена“ могу рекомендовать послушать Татьяну Черниговскую. Все остальное по запросу для каждого свое. Но все же личная терапия всегда гораздо более действенна и эффективна, чем лекции даже самых уважаемых и опытных психологов».
![Как выбрать хорошего психолога, сколько стоят его услуги, и может ли данного специалиста заменить кто-то из близких? Владимирский специалист с широкой практикой Кристина Тума расскажет, может ли заменить психолога кто-то из близких, почему не стоит выбирать самого дешевого или самого дорогого эксперта, и что делать, если у вас постоянно нет времени на визит к «душевному доктору».](/upload/photo/2022/0609-Psiholog/16.jpg)
![kluch.media](/bitrix/templates/kmn/images/logo.png)