18+

«Каждое выступление как главное в жизни»: владимирские бодибилдеры о первых победах этой весны

20 марта 2024, 9:55
События

Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон блестящими победами. Одним из первых достижений марта стали две медали Артема Голубева, полученные им на турнире DudushkinFF: золото в своей категории и серебро в абсолютном зачете.

«Подготовка к таким мероприятиям обычно занимает достаточно много времени. Больше всего уходит на набор массы. Данный этап длится от 6 до 8 месяцев. И, наверное, он самый приятный, потому что активность не такая высокая, а тренировки хоть и тяжелые, зато ты находишься в профиците калорий. Ешь много, но правильно, соблюдая рацион питания и разграничивая белки, жиры и углеводы. После наборы мышечной массы наступает время сушки. Она длится, как правило, три месяца. И это уже самый тяжелый период, поскольку включается режим дефицита калорий, а интенсивность подготовки к соревнованиям повышается», — рассказывает Артем.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
vk.com/fbfvo

Своим результатом на турнире бодибилдер по праву гордится, хоть и признается, что в начале спортивной карьеры таких амбициозных планов у него не было.

«Я выступал на региональных турнирах, выигрывал их, поставил планку повыше, захотел победить на чемпионате России, и вот я уже трижды вице-чемпион. Это очень серьезный уровень, выполнен норматив мастера спорта, — говорит Голубев. — К каждому своему выступлению я готовлюсь с полной отдачей, как к главному в жизни, и, конечно, результаты дают о себе знать. Любая новая победа запоминается по-своему. После оглашения результатов ощущаешь радость от хорошо проделанной долгой работы».
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Фото предоставлено Артемом Голубевым

А уже в эти выходные Артема ждут новые соревнования — чемпионат Московской области. Затем, 13 апреля, в Суздале пройдет домашний чемпионат ЦФО, и, наконец, в конце второго весеннего месяца в Подольске состоится чемпионат России. На два последних события спортсмен приглашает в качестве зрителей всех желающих, чтобы поддержать своих земляков.

«Рассчитываю на этот раз все-таки получить первое место и соответствующее звание. Ну а осенью собираюсь поехать на чемпионат мира в Иране и международный турнир в Арабских Эмиратах. Повышаю планку и уровень подготовки, — делится планами бодибилдер. — Ведь если в самом начале данный вид спорта был просто способом проверить, смогу я или нет, то сейчас это часть меня и тот образ жизни, без которого в ближайшем будущем я себя не представляю».
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Фото предоставлено Артемом Голубевым
ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

Также неплохие результаты на турнире DudushkinFF показали и владимирские девушки: Екатерина Лялина и Юлия Шишкова.

Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
vk.com/fbfvo

Для последней участницы, к слову, это было дебютное выступление. О своем пути к бодибилдингу и ощущениях от полученного результата на первых соревнованиях она поведала нашему изданию.

«Мечта о сцене не покидала меня 10 лет. Еще со времен университета я восхищалась спортсменками и горела идеей привести свое тело в форму, как у Кати Усмановой — вице-чемпионки мира и чемпионки России по фитнес-бикини. К сожалению, тогда для этого у меня не было времени и финансовых возможностей, — вспоминает Юлия. — Потом, уже после рождения ребенка, мне захотелось поскорее скинуть лишний вес и создать лучшую версию себя. Так, три года назад я начала подготовку с домашних тренировок, затем выбрала тренера. Получалось все не сразу. Первое время казалось, что результата нет, но я продолжала трудиться. Дважды переносила свой выход, понимая, что не готова. Несколько раз меняла тренеров, и в сентябре прошлого года попала в руки Евгения Аввакумова, работающего в фитнес-клубе „Атмосфера“. И вот с этого момента я стала быстро преображаться».
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Фото предоставлены Юлией Шишковой
«За полгода мы довели мою форму до нужной кондиции. И вот в марте 2024 года я впервые вышла на сцену и сразу вошла в топ-5! Вы не представляете, какие эмоции испытала, узнав о своем результате, и какую получила мотивацию продолжать это дело и дальше. От переполнявших меня чувств глаза горели, сердце громко стучало, а по всему телу бежали мурашки!»

В ближайшем будущем Юлия Шишкова также примет участие в чемпионате ЦФО в Суздале, и, возможно, на нем девушку также ждут новые свершения!

Ну а пока у одних спортивная карьера только начинается, у других она этой весной получила второе рождение. Владимирская спортсменка Ирина Анисимова вновь вышла на сцену после большого перерыва, завоевав две серебряные медали: среди мастеров и в ростовой категории.

Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
vk.com/fbfvo
«Подготовка к соревнованиям заняла 8 недель, — сообщает группа во „ВКонтакте“ „Федерация бодибилдинга и фитнеса Владимира“. — Такой результат стал возможен благодаря тому, что Ирина поддерживала свою форму, хоть и не собиралась выступать. Возможно, кого-то это вдохновит и замотивирует на личную трансформацию».

Главный вредитель найден: островки городской зелени вырубают по вине изумрудной златки
Главный вредитель найден: островки городской зелени вырубают по вине изумрудной златки События
Культурная среда. Три локации во Владимире, где можно почитать, помузицировать и насладиться искусством
Культурная среда. Три локации во Владимире, где можно почитать, помузицировать и насладиться искусством Истории
Занесет ли и Владимирскую область внезапным снегом под конец апреля?
Занесет ли и Владимирскую область внезапным снегом под конец апреля? События
Твид, органза, кружево. Новая коллекция владимирского дизайнера на Estet Fashion Week
Твид, органза, кружево. Новая коллекция владимирского дизайнера на Estet Fashion Week События
Больницы, колокольни и ворота архитектора Алексея Вершинского
Больницы, колокольни и ворота архитектора Алексея Вершинского Владимир в деталях
Недвижимость вблизи исторического центра и в пригороде Владимира: «Уником» о главных проектах и планах на будущее
Недвижимость вблизи исторического центра и в пригороде Владимира: «Уником» о главных проектах и планах на будущее Истории
«Доброе утро, последний герой»: во Владимире выступят легендарные участники группы «Кино»
«Доброе утро, последний герой»: во Владимире выступят легендарные участники группы «Кино» Афиша
«Алиса, миелофон у меня!» В кино вышел фильм по мотивам книг Кира Булычева
«Алиса, миелофон у меня!» В кино вышел фильм по мотивам книг Кира Булычева Афиша
С 1 мая в городе подорожают проездные билеты в общественном транспорте
С 1 мая в городе подорожают проездные билеты в общественном транспорте События
Час отчаяния на грани помешательства, а потом освобождение. «Человеческий голос» Валерии Емельяновой
Час отчаяния на грани помешательства, а потом освобождение. «Человеческий голос» Валерии Емельяновой Истории
Вокруг Земли за три минуты. Владимирец создал VR-симулятор полета Юрия Гагарина
Вокруг Земли за три минуты. Владимирец создал VR-симулятор полета Юрия Гагарина Истории
Золотые руки, или Как зарабатывали на жизнь во Владимирской губернии?
Золотые руки, или Как зарабатывали на жизнь во Владимирской губернии? Тесты
Сапы и байдарки в Боголюбове: заливной луг у Покрова на Нерли превратился в «маленькую Венецию»
Сапы и байдарки в Боголюбове: заливной луг у Покрова на Нерли превратился в «маленькую Венецию» #безфильтров
«Самый лучший Александр Сергеевич в России». Пушкин в глине готов, основание под памятник разрыли
«Самый лучший Александр Сергеевич в России». Пушкин в глине готов, основание под памятник разрыли События
Призовой фонд в размере 100 тысяч рублей! Владимирских студентов наградили за инновационные проекты
Призовой фонд в размере 100 тысяч рублей! Владимирских студентов наградили за инновационные проекты События
Детинец вокруг Успенского собора и зона отдыха на Девической: мечты горожан о Владимире 2050 года
Детинец вокруг Успенского собора и зона отдыха на Девической: мечты горожан о Владимире 2050 года События
С начала 90-х и до наших дней. Автобиографическая история рок-группы «Акустический лес»
С начала 90-х и до наших дней. Автобиографическая история рок-группы «Акустический лес» От фольклора до хардкора
Маленькая квартира в старинном доме: уличные художники Владимира спрятали очередную мини-инсталляцию
Маленькая квартира в старинном доме: уличные художники Владимира спрятали очередную мини-инсталляцию События
Серию гастроужинов в Суздале откроет эксперт сербской кухни и шеф-повар Зоран Велькович
Серию гастроужинов в Суздале откроет эксперт сербской кухни и шеф-повар Зоран Велькович События
Тревел-журналист из Владимира чуть не стал лакомством для гиены, зато увидел африканский Стоунхендж
Тревел-журналист из Владимира чуть не стал лакомством для гиены, зато увидел африканский Стоунхендж Везде свои