18+

«Каждое выступление как главное в жизни»: владимирские бодибилдеры о первых победах этой весны

20 марта 2024, 9:55
События

Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон блестящими победами. Одним из первых достижений марта стали две медали Артема Голубева, полученные им на турнире DudushkinFF: золото в своей категории и серебро в абсолютном зачете.

«Подготовка к таким мероприятиям обычно занимает достаточно много времени. Больше всего уходит на набор массы. Данный этап длится от 6 до 8 месяцев. И, наверное, он самый приятный, потому что активность не такая высокая, а тренировки хоть и тяжелые, зато ты находишься в профиците калорий. Ешь много, но правильно, соблюдая рацион питания и разграничивая белки, жиры и углеводы. После наборы мышечной массы наступает время сушки. Она длится, как правило, три месяца. И это уже самый тяжелый период, поскольку включается режим дефицита калорий, а интенсивность подготовки к соревнованиям повышается», — рассказывает Артем.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
vk.com/fbfvo

Своим результатом на турнире бодибилдер по праву гордится, хоть и признается, что в начале спортивной карьеры таких амбициозных планов у него не было.

«Я выступал на региональных турнирах, выигрывал их, поставил планку повыше, захотел победить на чемпионате России, и вот я уже трижды вице-чемпион. Это очень серьезный уровень, выполнен норматив мастера спорта, — говорит Голубев. — К каждому своему выступлению я готовлюсь с полной отдачей, как к главному в жизни, и, конечно, результаты дают о себе знать. Любая новая победа запоминается по-своему. После оглашения результатов ощущаешь радость от хорошо проделанной долгой работы».
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Фото предоставлено Артемом Голубевым

А уже в эти выходные Артема ждут новые соревнования — чемпионат Московской области. Затем, 13 апреля, в Суздале пройдет домашний чемпионат ЦФО, и, наконец, в конце второго весеннего месяца в Подольске состоится чемпионат России. На два последних события спортсмен приглашает в качестве зрителей всех желающих, чтобы поддержать своих земляков.

«Рассчитываю на этот раз все-таки получить первое место и соответствующее звание. Ну а осенью собираюсь поехать на чемпионат мира в Иране и международный турнир в Арабских Эмиратах. Повышаю планку и уровень подготовки, — делится планами бодибилдер. — Ведь если в самом начале данный вид спорта был просто способом проверить, смогу я или нет, то сейчас это часть меня и тот образ жизни, без которого в ближайшем будущем я себя не представляю».
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Фото предоставлено Артемом Голубевым
ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

Также неплохие результаты на турнире DudushkinFF показали и владимирские девушки: Екатерина Лялина и Юлия Шишкова.

Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
vk.com/fbfvo

Для последней участницы, к слову, это было дебютное выступление. О своем пути к бодибилдингу и ощущениях от полученного результата на первых соревнованиях она поведала нашему изданию.

«Мечта о сцене не покидала меня 10 лет. Еще со времен университета я восхищалась спортсменками и горела идеей привести свое тело в форму, как у Кати Усмановой — вице-чемпионки мира и чемпионки России по фитнес-бикини. К сожалению, тогда для этого у меня не было времени и финансовых возможностей, — вспоминает Юлия. — Потом, уже после рождения ребенка, мне захотелось поскорее скинуть лишний вес и создать лучшую версию себя. Так, три года назад я начала подготовку с домашних тренировок, затем выбрала тренера. Получалось все не сразу. Первое время казалось, что результата нет, но я продолжала трудиться. Дважды переносила свой выход, понимая, что не готова. Несколько раз меняла тренеров, и в сентябре прошлого года попала в руки Евгения Аввакумова, работающего в фитнес-клубе „Атмосфера“. И вот с этого момента я стала быстро преображаться».
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Фото предоставлены Юлией Шишковой
«За полгода мы довели мою форму до нужной кондиции. И вот в марте 2024 года я впервые вышла на сцену и сразу вошла в топ-5! Вы не представляете, какие эмоции испытала, узнав о своем результате, и какую получила мотивацию продолжать это дело и дальше. От переполнявших меня чувств глаза горели, сердце громко стучало, а по всему телу бежали мурашки!»

В ближайшем будущем Юлия Шишкова также примет участие в чемпионате ЦФО в Суздале, и, возможно, на нем девушку также ждут новые свершения!

Ну а пока у одних спортивная карьера только начинается, у других она этой весной получила второе рождение. Владимирская спортсменка Ирина Анисимова вновь вышла на сцену после большого перерыва, завоевав две серебряные медали: среди мастеров и в ростовой категории.

Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
Прекрасные новости из мира красивого тела и здорового духа! Владимирские бодибилдеры открыли весенний соревновательный сезон с блестящими результатами, поэтому мы поговорили с победителями о подготовке к турнирам и их планах на будущее.
vk.com/fbfvo
«Подготовка к соревнованиям заняла 8 недель, — сообщает группа во „ВКонтакте“ „Федерация бодибилдинга и фитнеса Владимира“. — Такой результат стал возможен благодаря тому, что Ирина поддерживала свою форму, хоть и не собиралась выступать. Возможно, кого-то это вдохновит и замотивирует на личную трансформацию».

Ведра из наперстков, люстры из рыболовных крючков. Какие тайны скрывает сказочный муми-дом?
Ведра из наперстков, люстры из рыболовных крючков. Какие тайны скрывает сказочный муми-дом? Арт-лаборатория
«А вместо сердца — пламенный мотор»: вспоминаем известного авиаконструктора и ЗОЖника родом из Владимира
«А вместо сердца — пламенный мотор»: вспоминаем известного авиаконструктора и ЗОЖника родом из Владимира Истории
«Владимир — это Золотые ворота в мешке!» Жители областного центра стали частью стендапа Игоря Пименова
«Владимир — это Золотые ворота в мешке!» Жители областного центра стали частью стендапа Игоря Пименова Истории
Старт продаж в живом квартале UNO: выгодные условия на покупку и другие бонусы новой локации
Старт продаж в живом квартале UNO: выгодные условия на покупку и другие бонусы новой локации События
Сквер, качели, павильон — концепции развития Театральной площади от владимирских архитекторов
Сквер, качели, павильон — концепции развития Театральной площади от владимирских архитекторов События
Уцелевшие витражи и нетронутая библиотека. Как выглядит покинутый пионерлагерь «Чайка»?
Уцелевшие витражи и нетронутая библиотека. Как выглядит покинутый пионерлагерь «Чайка»? Сталк по заброшкам
Возвращение снега и морозов! Февраль отомстит за провальный зимний сезон?
Возвращение снега и морозов! Февраль отомстит за провальный зимний сезон? События
Николай Расторгуев и группа «Любэ» устроят во Владимире полный атас!
Николай Расторгуев и группа «Любэ» устроят во Владимире полный атас! Афиша
«Парни с тату» или «Знакомство с родителями»? Что посмотреть во владимирских кинотеатрах
«Парни с тату» или «Знакомство с родителями»? Что посмотреть во владимирских кинотеатрах Афиша
Когда зимы были снежными, или Владимирские лыжники, прославившиеся на весь мир
Когда зимы были снежными, или Владимирские лыжники, прославившиеся на весь мир Истории
Космический театр сменит прописку, а ограду Николо-Кремлевской церкви восстановят?
Космический театр сменит прописку, а ограду Николо-Кремлевской церкви восстановят? События
Во Владимире расцвела примула, а в Вязниках распустилась верба: аномалии теплой зимы 2025-го
Во Владимире расцвела примула, а в Вязниках распустилась верба: аномалии теплой зимы 2025-го Истории
От голубчика до плевальщика: как называлась бы ваша профессия в старом Владимире?
От голубчика до плевальщика: как называлась бы ваша профессия в старом Владимире? Тесты
«Белые кресты на стволах — последний шанс сберечь деревья»: эковолонтеры о вырубке садов у ДДюТ
«Белые кресты на стволах — последний шанс сберечь деревья»: эковолонтеры о вырубке садов у ДДюТ События
«Мировое дерево», зеркальная инсталляция в Кидекше и вышитые образы с барельефов
«Мировое дерево», зеркальная инсталляция в Кидекше и вышитые образы с барельефов Истории
В театр кукол без детей? Во Владимире стартовали спектакли для взрослых
В театр кукол без детей? Во Владимире стартовали спектакли для взрослых События
Патриархальный Пекин vs современный Шанхай: реставратор из 33-го региона сравнила города Китая
Патриархальный Пекин vs современный Шанхай: реставратор из 33-го региона сравнила города Китая Везде свои
Компьютер со световым пером, легендарная ионика, мотоцикл-мечта и другие хиты промдизайна Владимирской области
Компьютер со световым пером, легендарная ионика, мотоцикл-мечта и другие хиты промдизайна Владимирской области Истории
Усатый рейс: кот по кличке Буч, который преодолел тысячи километров, путешествуя по России
Усатый рейс: кот по кличке Буч, который преодолел тысячи километров, путешествуя по России Истории
В СНТ на ПМЖ! Как выглядит дом столичного лайфстайл-блогера Таши Муляр в Александровском районе?
В СНТ на ПМЖ! Как выглядит дом столичного лайфстайл-блогера Таши Муляр в Александровском районе? Я тут живу