18+

Холодненькая пошла: владимирские моржи и спортсмены открыли купальный сезон

13 Мая 2020, 10:48
События

Бесспорно, от уличных активностей до окончания самоизоляции лучше воздержаться, но некоторые владимирцы ради поддержания здорового духа в здоровом теле все же нарушают режим.

Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Спортсменам нельзя долго сиделать без дела, особенно триатлетам. Держать в тонусе мускулатуру даже в четырех стенах получается, а крутить педали и переплывать реки дома невозможно. На майских праздниках владимирские спортсмены отважились и вернулись к тренировкам, рассказывает Юля Наумова, которая модерирует только-только созданное владимирцами сообщество «Swim lovers» (прим.: «Любители поплавать»):

«Моржи и пловцы ждали с нетерпением хоть какого-то потепления, чтобы вернуться в свою стихию. Бассейны еще очень долго работать не будут, а для спортсменов это критично. Все наработанные результаты быстро пропадают, если не тренироваться постоянно. Поэтому мы решили не ждать у моря погоды. Это была жажда воды!»
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Небольшой компанией триатлеты отправились на карьеры в Улыбышево и, нацепив гидрокостюмы, окунулись в еще не прогревшуюся воду. В социальных сетях Юля пишет, что ждала тренировочного утра 9 мая больше, чем все праздники, вместе взятые: не спала две ночи и мечтала.

«Состав пловцов абсолютно разный. Кто-то продолжил плавание с зимы, а некоторые ждали майского солнышка в надежде, что температура воды поднимется выше 9 градусов. Этого не произошло. Хотя, оказалось, все не так холодно, как кажется. Я представляла, что переплываю Байкал. Кайф, экстаз — во время самоизоляции это классная эмоциональная перезагрузка».

Кроме того, гидрокостюмы хорошо сохраняют тепло. Однако, долго находиться в воде купающиеся не решились: проплыли 500 метров, что заняло у спортсменов около 10 минут. Юля надеется, что следующий заплыв, который состоится уже сегодня, продлится дольше.

Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Пока спортсмены купаются в гидрокостюмах, местные моржи вооружаются плавками и выезжают за город. Говорят, природа без людей оздоровилась, и это располагает участников морозоустойчивого сообщества «33 моржа» к купанию:

«Для людей закаленных важна не температура воды, а окружающая обстановка. Для новичков же, конечно, желательно выбрать удачный с точки зрения погоды день. Закаляться в открытых водоемах лучше во время постепенного снижения температуры, то есть осенью или в конце весны, как сейчас: 10-12 градусов вполне нормально для начала, после двух-трех минут легкого дискомфорта ваше тело приспособится к окружающей среде. Вы можете даже почувствовать легкую эйфорию. Но нельзя переоценивать собственные силы, поэтому погружаться в моржевание лучше в компании — за вами присмотрят».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Проводник в мир холодной воды должен быть кристально трезв, бодр и внимателен. Без этого никак! Мастера советуют приступить к укреплению иммунитета прямо сейчас: любой вирус не задержится в организме надолго, а течение болезни будет мягче. В домашних условиях закалку можно начать с обливаний ног холодной водой. Если после процедур подпитываться витаминами из цитрусовых, организм будет доволен и здоров.

«Для некоторых моржей купальный сезон длится целый год. Нельзя сказать четко: тут закончилась зима, а вот тут началось лето. В морозную погоду мы находимся в воде от двух до десяти минут, когда солнце греет — дольше. Кстати, закалка происходит не по времени пребывания в ледяной воде, а по степени адаптации организма к холоду».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Круглый год участники здорового сообщества «33 моржа» проводят не только купания, но и локальные праздники. Прямо на проруби они устраивают пикники, развлекаются, общаются, наводят порядок на туристических стоянках. По словам пловцов, одна из главных составляющих бодрого времяпрепровождения — хорошее настроение. Без него в воде делать нечего.

И если для большей части горожан купальный сезон еще не наступил, то для кого-то он уже заканчивается. Например, для Сергея Волкова. Год назад владимирец стал моржом и теперь не получает удовольствия от купания в теплой воде, поэтому ловит последние прохладные денечки:

«До моржевания я, конечно, купался вместе со всеми. Но холодная вода дает прилив гормонов радости, прибавляет бодрости и укрепляет иммунитет. Есть у нас по области и в городе прохладные речки, источники с холодной водой. Поэтому даже летом там можно окунуться. Посмотрим, что будет дальше и как организм отреагирует на теплую воду».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Когда владимирцы без опаски выйдут на водоемы — не известно. Скорее всего, случится это не раньше лета. Поэтому призываем читателей быть здоровыми, чтобы влететь в воду бомбочкой, как только самоизоляция закончится!

В 2022 году Владимир может стать «Городом трудовой доблести»
В 2022 году Владимир может стать «Городом трудовой доблести» События
Печать времени: разгадайте загадки газетных публикаций XIX века
Печать времени: разгадайте загадки газетных публикаций XIX века Тесты
Рисунки иллюстратора из Мурома вошли в шорт-лист ведущей ярмарки детских книг в мире
Рисунки иллюстратора из Мурома вошли в шорт-лист ведущей ярмарки детских книг в мире События
Любовь, которую видно с неба! Самые романтичные предложения руки и сердца от владимирцев
Любовь, которую видно с неба! Самые романтичные предложения руки и сердца от владимирцев Истории
Подготовка к открытию музея: во Владимире собирают экспозицию советских панно, табличек и плакатов
Подготовка к открытию музея: во Владимире собирают экспозицию советских панно, табличек и плакатов События
В этому году в области планируют благоустроить 32 общественных пространства
В этому году в области планируют благоустроить 32 общественных пространства События
Тигры, Емеля на печи да медведь с бочонком. Снежные работы скульпторов-любителей
Тигры, Емеля на печи да медведь с бочонком. Снежные работы скульпторов-любителей Истории
Без Вудстока, ретро и комиксов: каких проектов лишается Владимир?
Без Вудстока, ретро и комиксов: каких проектов лишается Владимир? События
«Хогвартс-экспресс» из Владимира, или Волшебная поездка на поезде с героями «Гарри Поттера»
«Хогвартс-экспресс» из Владимира, или Волшебная поездка на поезде с героями «Гарри Поттера» События
Чемпион мира по русскому жиму Ярослав Холод: «Это коварный спорт!»
Чемпион мира по русскому жиму Ярослав Холод: «Это коварный спорт!» Истории
«Снег для души» в романтической истории зимней любви от Екатерины Лебедь
«Снег для души» в романтической истории зимней любви от Екатерины Лебедь От фольклора до хардкора
Как стать успешным и богатым в 2022 году? Советы от таролога, астролога и финансового нумеролога
Как стать успешным и богатым в 2022 году? Советы от таролога, астролога и финансового нумеролога Истории
Придут ли к нам, наконец, крещенские морозы?
Придут ли к нам, наконец, крещенские морозы? События
От молекулы до байка. Мастер-стеклодув о своем ремесле и самых оригинальных работах
От молекулы до байка. Мастер-стеклодув о своем ремесле и самых оригинальных работах Истории
Первая выставка начинающих дизайнеров: необычный взгляд на обычные предметы
Первая выставка начинающих дизайнеров: необычный взгляд на обычные предметы Истории
Долой неграмотный фитнес! Избавляемся от опасных ошибок под руководством тренера Ольги Новиковой
Долой неграмотный фитнес! Избавляемся от опасных ошибок под руководством тренера Ольги Новиковой Истории
Отказ от всех ограничений. Наступит ли в 33-м регионе QR-свобода?
Отказ от всех ограничений. Наступит ли в 33-м регионе QR-свобода? События
Как встречали Новый год в бьюти-сфере: праздник всех оттенков красного для друзей Cesare
Как встречали Новый год в бьюти-сфере: праздник всех оттенков красного для друзей Cesare Партнерский материал
Активная стадия строительства М-12 и пауза на Рпенском проезде. Дорожные новости недели
Активная стадия строительства М-12 и пауза на Рпенском проезде. Дорожные новости недели События
Журналист из Владимира: «Чтобы работать на НТВ, мне пришлось сбрить бороду»
Журналист из Владимира: «Чтобы работать на НТВ, мне пришлось сбрить бороду» Истории