18+

В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям?

14 Января 2020, 10:00
Тесты

19 января православные христиане отпразднуют Крещение Господне. Один из самых захватывающих моментов торжества — ночное купание в ледяной воде. Ежегодно сотни, а то и тысячи жителей региона решаются на это. Многие — без подготовки. И не всегда это заканчивается хорошо. Поэтому мы попросили Александра Королькова, одного из организаторов клуба любителей зимних купаний «33 моржа», дать нам несколько советов о том, как выйти из холодной воды бодрым и здоровым.

«Закаленный, физически здоровый человек может без вреда для себя поучаствовать в крещенских купаниях. Ему понравится: выплеск адреналина и эндорфинов взбодрит и запустит иммунитет. Но тем, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами, дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом, точно рисковать не стоит».

Александр дал нам еще 7 ценных рекомендаций. А мы превратили их в небольшой тест. Пройдите его, и поймете, насколько хорошо вы готовы к погружению в прорубь.

ВАЖНО!Заметили, что мы дважды подчеркнули: алкоголь пить и до, и после купания категорически запрещено? Горячительные напитки расширяют сосуды, из-за этого переохлаждение наступает быстрее и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Возможен даже летальный исход.

Ну а теперь, когда вы запомнили основные лайфхаки для зимних купаний, пора познакомиться со списком мест, где спасатели подготовят безопасные купели. Мы нарисовали карту.

Сумок много не бывает - доказываем на примере коллекции Ренаты Нарзиевой
Сумок много не бывает - доказываем на примере коллекции Ренаты Нарзиевой Свой стиль
Стену Цоя завершил новый арт-объект — гитара музыканта группы «Кино»
Стену Цоя завершил новый арт-объект — гитара музыканта группы «Кино» События
Шикарные виды и гастрономические изыски в Рязани
Шикарные виды и гастрономические изыски в Рязани Тур выходного дня
Александровский актер снялся в комедийном сериале вместе с Гариком Харламовым
Александровский актер снялся в комедийном сериале вместе с Гариком Харламовым События
Конный фитнес и психология: новаторский подход к владимирским лошадям
Конный фитнес и психология: новаторский подход к владимирским лошадям Истории
Сексуально, но не пошло: одеваемся на свидание так, чтобы оно не стало последним
Сексуально, но не пошло: одеваемся на свидание так, чтобы оно не стало последним Истории
Владимирские гонщики отличились сразу на нескольких престижных соревнованиях
Владимирские гонщики отличились сразу на нескольких престижных соревнованиях События
Шаманка, хранительница леса и героиня мистической легенды в окрестностях Владимира
Шаманка, хранительница леса и героиня мистической легенды в окрестностях Владимира Истории
«Старой аптеке» 215 лет: интересные факты из истории здания на Георгиевской
«Старой аптеке» 215 лет: интересные факты из истории здания на Георгиевской Владимир в деталях
Шлагбаум, вызвавший негодование Варламова, и 500 миллионов на дублер в Доброе
Шлагбаум, вызвавший негодование Варламова, и 500 миллионов на дублер в Доброе События
Site-specific и экспериментальный Данте: Александр Аладышев о поездке на Байкал
Site-specific и экспериментальный Данте: Александр Аладышев о поездке на Байкал Истории
Самый стильный округ в городе — как прошел воскресный твидовый пикник
Самый стильный округ в городе — как прошел воскресный твидовый пикник События
Quest Quiz, или Как провести субботний вечер в погоне за Маколеем Калкиным
Quest Quiz, или Как провести субботний вечер в погоне за Маколеем Калкиным Испытано на себе
Кинопрошлое Юрьев-Польского. Кадры и цитаты из «Золотого теленка»
Кинопрошлое Юрьев-Польского. Кадры и цитаты из «Золотого теленка» Тесты
Во Владимире наступит «бабье лето с хрустальной погодой»
Во Владимире наступит «бабье лето с хрустальной погодой» События
Противостояние фолк-рокеров и убойный Stand Up! Топовые события этой недели
Противостояние фолк-рокеров и убойный Stand Up! Топовые события этой недели События
Фестиваль, который посетили не только «Ночные волки», но и французский музыкант
Фестиваль, который посетили не только «Ночные волки», но и французский музыкант События
Знакомимся с новой владимирской участницей конкурса «Самая красивая девочка России»
Знакомимся с новой владимирской участницей конкурса «Самая красивая девочка России» События
Экстрим на Соборной: «пощечины» для женщин и трак-пул машин весом 7 тонн
Экстрим на Соборной: «пощечины» для женщин и трак-пул машин весом 7 тонн События
Забытая база данных, или Заброшенный архив муромского завода
Забытая база данных, или Заброшенный архив муромского завода Истории