18+

В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям?

14 Января 2020, 10:00
Тесты

19 января православные христиане отпразднуют Крещение Господне. Один из самых захватывающих моментов торжества — ночное купание в ледяной воде. Ежегодно сотни, а то и тысячи жителей региона решаются на это. Многие — без подготовки. И не всегда это заканчивается хорошо. Поэтому мы попросили Александра Королькова, одного из организаторов клуба любителей зимних купаний «33 моржа», дать нам несколько советов о том, как выйти из холодной воды бодрым и здоровым.

«Закаленный, физически здоровый человек может без вреда для себя поучаствовать в крещенских купаниях. Ему понравится: выплеск адреналина и эндорфинов взбодрит и запустит иммунитет. Но тем, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами, дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом, точно рисковать не стоит».

Александр дал нам еще 7 ценных рекомендаций. А мы превратили их в небольшой тест. Пройдите его, и поймете, насколько хорошо вы готовы к погружению в прорубь.

ВАЖНО!Заметили, что мы дважды подчеркнули: алкоголь пить и до, и после купания категорически запрещено? Горячительные напитки расширяют сосуды, из-за этого переохлаждение наступает быстрее и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Возможен даже летальный исход.

Ну а теперь, когда вы запомнили основные лайфхаки для зимних купаний, пора познакомиться со списком мест, где спасатели подготовят безопасные купели. Мы нарисовали карту.

Киржач готовит революцию, или Большой турпоток для маленького города
Киржач готовит революцию, или Большой турпоток для маленького города События
«Комендантский час» для общественного транспорта: строго до 20:00
«Комендантский час» для общественного транспорта: строго до 20:00 События
11 домашних безумств: #flipchallenge, танцы, песни и экскурсии
11 домашних безумств: #flipchallenge, танцы, песни и экскурсии #безфильтров
Верните форумный 2007-й, или «Всем приветики во владимирском чатике»
Верните форумный 2007-й, или «Всем приветики во владимирском чатике» Истории
«Ой, прелесть какая!» Хвостатые модники из Владимира
«Ой, прелесть какая!» Хвостатые модники из Владимира Истории
Не выходи из комнаты, подключайся к команде добрых дел
Не выходи из комнаты, подключайся к команде добрых дел События
Вызывающий мейк и стриптиз. Хорошо ли на Владимирщине глэм-рокерам жить?
Вызывающий мейк и стриптиз. Хорошо ли на Владимирщине глэм-рокерам жить? Истории
Большая перемена. Стильный эксперимент для известной дамы
Большая перемена. Стильный эксперимент для известной дамы Истории
Топ-10 нетипичных сериалов по совету владимирского киноблогера
Топ-10 нетипичных сериалов по совету владимирского киноблогера Истории
Бесплатный гайд, как похудеть, сидя в четырех стенах
Бесплатный гайд, как похудеть, сидя в четырех стенах События
Опустевший и почти постапокалиптичный Владимир в снимках
Опустевший и почти постапокалиптичный Владимир в снимках Истории
Арт-объекты-2020: необычные фонтаны и картинная галерея в развалинах
Арт-объекты-2020: необычные фонтаны и картинная галерея в развалинах События
Губы-осьминоги, бычьи рога и другие сумасшествия пластической хирургии
Губы-осьминоги, бычьи рога и другие сумасшествия пластической хирургии Истории
Во Владимире для автобусов и троллейбусов изменили расписание
Во Владимире для автобусов и троллейбусов изменили расписание События
Дикая жизнь. Весенние кадры из лесов Владимирской области
Дикая жизнь. Весенние кадры из лесов Владимирской области Истории
Культурный стриминг: обширная программа онлайн-мероприятий
Культурный стриминг: обширная программа онлайн-мероприятий События
Дети: инструкции по развлечению без выхода на улицу
Дети: инструкции по развлечению без выхода на улицу Истории
Не время унывать! Первоапрельский привет от владимирских комиков
Не время унывать! Первоапрельский привет от владимирских комиков События
Границы на замке, а рейтинг 33-го региона не падает
Границы на замке, а рейтинг 33-го региона не падает События
#Никакихбольшевечеринок, или Как владимирцы проводят карантикулы
#Никакихбольшевечеринок, или Как владимирцы проводят карантикулы #безфильтров