18+

В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям?

14 Января 2020, 10:00
Тесты

19 января православные христиане отпразднуют Крещение Господне. Один из самых захватывающих моментов торжества — ночное купание в ледяной воде. Ежегодно сотни, а то и тысячи жителей региона решаются на это. Многие — без подготовки. И не всегда это заканчивается хорошо. Поэтому мы попросили Александра Королькова, одного из организаторов клуба любителей зимних купаний «33 моржа», дать нам несколько советов о том, как выйти из холодной воды бодрым и здоровым.

«Закаленный, физически здоровый человек может без вреда для себя поучаствовать в крещенских купаниях. Ему понравится: выплеск адреналина и эндорфинов взбодрит и запустит иммунитет. Но тем, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами, дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом, точно рисковать не стоит».

Александр дал нам еще 7 ценных рекомендаций. А мы превратили их в небольшой тест. Пройдите его, и поймете, насколько хорошо вы готовы к погружению в прорубь.

ВАЖНО!Заметили, что мы дважды подчеркнули: алкоголь пить и до, и после купания категорически запрещено? Горячительные напитки расширяют сосуды, из-за этого переохлаждение наступает быстрее и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Возможен даже летальный исход.

Ну а теперь, когда вы запомнили основные лайфхаки для зимних купаний, пора познакомиться со списком мест, где спасатели подготовят безопасные купели. Мы нарисовали карту.

Проекты по модернизации библиотек Владимирской области
Проекты по модернизации библиотек Владимирской области Истории
Во Владимире выступит команда ударника рок-группы «Крематорий»
Во Владимире выступит команда ударника рок-группы «Крематорий» События
“Ресторан года”, или Владимирские заведения с национальным колоритом
“Ресторан года”, или Владимирские заведения с национальным колоритом Премия Ключ-Медиа 2019
“В лад и мир”: дизайнеры предлагают разработать новый бренд города
“В лад и мир”: дизайнеры предлагают разработать новый бренд города События
Владимирец снялся в новом клипе Ёлки
Владимирец снялся в новом клипе Ёлки Истории
Причудливые портреты, дотворк и каллиграфия
Причудливые портреты, дотворк и каллиграфия Истории
Дороги в 33-м регионе обезопасят. Что для этого сделают в 2020-м?
Дороги в 33-м регионе обезопасят. Что для этого сделают в 2020-м? События
Инсталляция из мусора и треш-челлендж: владимирцы защищают экологию
Инсталляция из мусора и треш-челлендж: владимирцы защищают экологию Истории
День студентов и Татьян. Куда сходить во Владимире?
День студентов и Татьян. Куда сходить во Владимире? Афиша
Фитнес-бикинистка Анна Кондратьева и голосование за «Девушку января»
Фитнес-бикинистка Анна Кондратьева и голосование за «Девушку января» Ключ на спорт
Топ-10 вещей, раздражающих владимирцев
Топ-10 вещей, раздражающих владимирцев Истории
«Рекорд Оркестр» побывал в «Ночном экспрессе» Алексея Кортнева
«Рекорд Оркестр» побывал в «Ночном экспрессе» Алексея Кортнева События
Уметь и успевать все: Катерина Карпенко раскрыла секрет успеха
Уметь и успевать все: Катерина Карпенко раскрыла секрет успеха События
Зима на этой неделе придет ровно на сутки
Зима на этой неделе придет ровно на сутки События
Танцы, гимнастика и Масляковы! В эфире очень энергичный владимирский КВН
Танцы, гимнастика и Масляковы! В эфире очень энергичный владимирский КВН События
Анастасия Вавилова: “Предпочитаю не дорогие вещи, а яркие и интересные”
Анастасия Вавилова: “Предпочитаю не дорогие вещи, а яркие и интересные” Свой стиль
Пустырь преткновения: что построить на Студеной горе вместо гостиницы?
Пустырь преткновения: что построить на Студеной горе вместо гостиницы? Истории
“Зверское” реалити: новые фото из Клязьминско-Лухского заказника
“Зверское” реалити: новые фото из Клязьминско-Лухского заказника Истории
Как владимирцы “ловили тачку” полтора века назад
Как владимирцы “ловили тачку” полтора века назад Владимир в деталях
Из-за отсутствия морозов выросло число окунувшихся в купели горожан
Из-за отсутствия морозов выросло число окунувшихся в купели горожан Истории