![В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям? В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям?](/upload/iblock/0d0/kre1200x600.jpg)
![В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям? В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям?](/upload/iblock/0fe/kre768x500mobil.jpg)
В омут с головой. Готовы ли вы к крещенским купаниям?
19 января православные христиане отпразднуют Крещение Господне. Один из самых захватывающих моментов торжества — ночное купание в ледяной воде. Ежегодно сотни, а то и тысячи жителей региона решаются на это. Многие — без подготовки. И не всегда это заканчивается хорошо. Поэтому мы попросили Александра Королькова, одного из организаторов клуба любителей зимних купаний «33 моржа», дать нам несколько советов о том, как выйти из холодной воды бодрым и здоровым.
Александр дал нам еще 7 ценных рекомендаций. А мы превратили их в небольшой тест. Пройдите его, и поймете, насколько хорошо вы готовы к погружению в прорубь.
Ну а теперь, когда вы запомнили основные лайфхаки для зимних купаний, пора познакомиться со списком мест, где спасатели подготовят безопасные купели. Мы нарисовали карту.
![kluch.media](/bitrix/templates/kmn/images/logo.png)