18+

Холодненькая пошла: владимирские моржи и спортсмены открыли купальный сезон

13 мая 2020, 10:48
События

Бесспорно, от уличных активностей до окончания самоизоляции лучше воздержаться, но некоторые владимирцы ради поддержания здорового духа в здоровом теле все же нарушают режим.

Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Спортсменам нельзя долго сиделать без дела, особенно триатлетам. Держать в тонусе мускулатуру даже в четырех стенах получается, а крутить педали и переплывать реки дома невозможно. На майских праздниках владимирские спортсмены отважились и вернулись к тренировкам, рассказывает Юля Наумова, которая модерирует только-только созданное владимирцами сообщество «Swim lovers» (прим.: «Любители поплавать»):

«Моржи и пловцы ждали с нетерпением хоть какого-то потепления, чтобы вернуться в свою стихию. Бассейны еще очень долго работать не будут, а для спортсменов это критично. Все наработанные результаты быстро пропадают, если не тренироваться постоянно. Поэтому мы решили не ждать у моря погоды. Это была жажда воды!»
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Небольшой компанией триатлеты отправились на карьеры в Улыбышево и, нацепив гидрокостюмы, окунулись в еще не прогревшуюся воду. В социальных сетях Юля пишет, что ждала тренировочного утра 9 мая больше, чем все праздники, вместе взятые: не спала две ночи и мечтала.

«Состав пловцов абсолютно разный. Кто-то продолжил плавание с зимы, а некоторые ждали майского солнышка в надежде, что температура воды поднимется выше 9 градусов. Этого не произошло. Хотя, оказалось, все не так холодно, как кажется. Я представляла, что переплываю Байкал. Кайф, экстаз — во время самоизоляции это классная эмоциональная перезагрузка».

Кроме того, гидрокостюмы хорошо сохраняют тепло. Однако, долго находиться в воде купающиеся не решились: проплыли 500 метров, что заняло у спортсменов около 10 минут. Юля надеется, что следующий заплыв, который состоится уже сегодня, продлится дольше.

Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Пока спортсмены купаются в гидрокостюмах, местные моржи вооружаются плавками и выезжают за город. Говорят, природа без людей оздоровилась, и это располагает участников морозоустойчивого сообщества «33 моржа» к купанию:

«Для людей закаленных важна не температура воды, а окружающая обстановка. Для новичков же, конечно, желательно выбрать удачный с точки зрения погоды день. Закаляться в открытых водоемах лучше во время постепенного снижения температуры, то есть осенью или в конце весны, как сейчас: 10-12 градусов вполне нормально для начала, после двух-трех минут легкого дискомфорта ваше тело приспособится к окружающей среде. Вы можете даже почувствовать легкую эйфорию. Но нельзя переоценивать собственные силы, поэтому погружаться в моржевание лучше в компании — за вами присмотрят».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Проводник в мир холодной воды должен быть кристально трезв, бодр и внимателен. Без этого никак! Мастера советуют приступить к укреплению иммунитета прямо сейчас: любой вирус не задержится в организме надолго, а течение болезни будет мягче. В домашних условиях закалку можно начать с обливаний ног холодной водой. Если после процедур подпитываться витаминами из цитрусовых, организм будет доволен и здоров.

«Для некоторых моржей купальный сезон длится целый год. Нельзя сказать четко: тут закончилась зима, а вот тут началось лето. В морозную погоду мы находимся в воде от двух до десяти минут, когда солнце греет — дольше. Кстати, закалка происходит не по времени пребывания в ледяной воде, а по степени адаптации организма к холоду».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Круглый год участники здорового сообщества «33 моржа» проводят не только купания, но и локальные праздники. Прямо на проруби они устраивают пикники, развлекаются, общаются, наводят порядок на туристических стоянках. По словам пловцов, одна из главных составляющих бодрого времяпрепровождения — хорошее настроение. Без него в воде делать нечего.

И если для большей части горожан купальный сезон еще не наступил, то для кого-то он уже заканчивается. Например, для Сергея Волкова. Год назад владимирец стал моржом и теперь не получает удовольствия от купания в теплой воде, поэтому ловит последние прохладные денечки:

«До моржевания я, конечно, купался вместе со всеми. Но холодная вода дает прилив гормонов радости, прибавляет бодрости и укрепляет иммунитет. Есть у нас по области и в городе прохладные речки, источники с холодной водой. Поэтому даже летом там можно окунуться. Посмотрим, что будет дальше и как организм отреагирует на теплую воду».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Когда владимирцы без опаски выйдут на водоемы — не известно. Скорее всего, случится это не раньше лета. Поэтому призываем читателей быть здоровыми, чтобы влететь в воду бомбочкой, как только самоизоляция закончится!

«Синяя борода» из рода Тюдоров. Владимирцы смогут оценить новую историческую драму с Джудом Лоу
«Синяя борода» из рода Тюдоров. Владимирцы смогут оценить новую историческую драму с Джудом Лоу Афиша
Варенье из шишек и кукуруза на гриле. Чем угощали гостей кулинарного фестиваля во Владимире?
Варенье из шишек и кукуруза на гриле. Чем угощали гостей кулинарного фестиваля во Владимире? События
Высадил более 300 дубов за 15 лет! Владимирский велонатуралист продолжает озеленять планету
Высадил более 300 дубов за 15 лет! Владимирский велонатуралист продолжает озеленять планету Истории
Страшно, смешно, но правдиво ли? Пять мистических историй о Владимирской области
Страшно, смешно, но правдиво ли? Пять мистических историй о Владимирской области Тесты
Похитила сердце Кузи: владимирская актриса исполнила роль роковой красотки в новом «Универе»
Похитила сердце Кузи: владимирская актриса исполнила роль роковой красотки в новом «Универе» События
Вслед за «Белым кроликом», или Островок осознанного потребления с уклоном на экологичность
Вслед за «Белым кроликом», или Островок осознанного потребления с уклоном на экологичность Истории
Торговую площадь Суздаля «испачкали» гранитной крошкой, а сам город украсили тысячами цветов
Торговую площадь Суздаля «испачкали» гранитной крошкой, а сам город украсили тысячами цветов События
Высокий уровень сервиса и востребованные врачи. В Вязниках открылся филиал ковровского ПКМЦ
Высокий уровень сервиса и востребованные врачи. В Вязниках открылся филиал ковровского ПКМЦ События
Бракосочетание популярных блогеров и другие свадьбы владимирского ведущего в Турции
Бракосочетание популярных блогеров и другие свадьбы владимирского ведущего в Турции Везде свои
Памятник князю Владимиру частично разберут для реставрации, а поехавшую смотровую отремонтируют
Памятник князю Владимиру частично разберут для реставрации, а поехавшую смотровую отремонтируют События
Владимирские красотки привезли сразу семь звучных титулов с конкурса красоты «Миссис Россия Мира 2024»
Владимирские красотки привезли сразу семь звучных титулов с конкурса красоты «Миссис Россия Мира 2024» События
«"Слово-Звук" прозвучало как гроза». Как ТТ «Завод» подружило научпоп, семью, TikTok и Пушкина?
«"Слово-Звук" прозвучало как гроза». Как ТТ «Завод» подружило научпоп, семью, TikTok и Пушкина? События
Музей и множество церквей: 10 памятных мест Александра Невского во Владимире
Музей и множество церквей: 10 памятных мест Александра Невского во Владимире Владимир в деталях
На Владимирскую область может обрушиться залповый «мегаливень»
На Владимирскую область может обрушиться залповый «мегаливень» События
Пушистый дракон и его хозяйка в роли охотника победили на Кубке России по танцам с собаками
Пушистый дракон и его хозяйка в роли охотника победили на Кубке России по танцам с собаками События
Судогодские джунгли и мини-водопад: топ живописных маршрутов в регионе для сплавов на байдарках
Судогодские джунгли и мини-водопад: топ живописных маршрутов в регионе для сплавов на байдарках Истории
Владимирцы погрузятся в пучину ностальгии под «Вальс-бостон» и другие авторские хиты Александра Розенбаума
Владимирцы погрузятся в пучину ностальгии под «Вальс-бостон» и другие авторские хиты Александра Розенбаума Афиша
«Непослушники» с Гошей Куценко и другие фильмы, которые владимирцы смогут увидеть в кино
«Непослушники» с Гошей Куценко и другие фильмы, которые владимирцы смогут увидеть в кино Афиша
«Выменял на последний костюм». Владимирский коллекционер собрал уникальный фонд из книг, газет и рукописей
«Выменял на последний костюм». Владимирский коллекционер собрал уникальный фонд из книг, газет и рукописей Истории
Шагающий Пушкин украсил центр Владимира. Стилизовать под эпоху поэта хотят и сквер в его честь
Шагающий Пушкин украсил центр Владимира. Стилизовать под эпоху поэта хотят и сквер в его честь События