18+

Холодненькая пошла: владимирские моржи и спортсмены открыли купальный сезон

13 мая 2020, 10:48
События

Бесспорно, от уличных активностей до окончания самоизоляции лучше воздержаться, но некоторые владимирцы ради поддержания здорового духа в здоровом теле все же нарушают режим.

Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Спортсменам нельзя долго сиделать без дела, особенно триатлетам. Держать в тонусе мускулатуру даже в четырех стенах получается, а крутить педали и переплывать реки дома невозможно. На майских праздниках владимирские спортсмены отважились и вернулись к тренировкам, рассказывает Юля Наумова, которая модерирует только-только созданное владимирцами сообщество «Swim lovers» (прим.: «Любители поплавать»):

«Моржи и пловцы ждали с нетерпением хоть какого-то потепления, чтобы вернуться в свою стихию. Бассейны еще очень долго работать не будут, а для спортсменов это критично. Все наработанные результаты быстро пропадают, если не тренироваться постоянно. Поэтому мы решили не ждать у моря погоды. Это была жажда воды!»
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Небольшой компанией триатлеты отправились на карьеры в Улыбышево и, нацепив гидрокостюмы, окунулись в еще не прогревшуюся воду. В социальных сетях Юля пишет, что ждала тренировочного утра 9 мая больше, чем все праздники, вместе взятые: не спала две ночи и мечтала.

«Состав пловцов абсолютно разный. Кто-то продолжил плавание с зимы, а некоторые ждали майского солнышка в надежде, что температура воды поднимется выше 9 градусов. Этого не произошло. Хотя, оказалось, все не так холодно, как кажется. Я представляла, что переплываю Байкал. Кайф, экстаз — во время самоизоляции это классная эмоциональная перезагрузка».

Кроме того, гидрокостюмы хорошо сохраняют тепло. Однако, долго находиться в воде купающиеся не решились: проплыли 500 метров, что заняло у спортсменов около 10 минут. Юля надеется, что следующий заплыв, который состоится уже сегодня, продлится дольше.

Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Пока спортсмены купаются в гидрокостюмах, местные моржи вооружаются плавками и выезжают за город. Говорят, природа без людей оздоровилась, и это располагает участников морозоустойчивого сообщества «33 моржа» к купанию:

«Для людей закаленных важна не температура воды, а окружающая обстановка. Для новичков же, конечно, желательно выбрать удачный с точки зрения погоды день. Закаляться в открытых водоемах лучше во время постепенного снижения температуры, то есть осенью или в конце весны, как сейчас: 10-12 градусов вполне нормально для начала, после двух-трех минут легкого дискомфорта ваше тело приспособится к окружающей среде. Вы можете даже почувствовать легкую эйфорию. Но нельзя переоценивать собственные силы, поэтому погружаться в моржевание лучше в компании — за вами присмотрят».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Проводник в мир холодной воды должен быть кристально трезв, бодр и внимателен. Без этого никак! Мастера советуют приступить к укреплению иммунитета прямо сейчас: любой вирус не задержится в организме надолго, а течение болезни будет мягче. В домашних условиях закалку можно начать с обливаний ног холодной водой. Если после процедур подпитываться витаминами из цитрусовых, организм будет доволен и здоров.

«Для некоторых моржей купальный сезон длится целый год. Нельзя сказать четко: тут закончилась зима, а вот тут началось лето. В морозную погоду мы находимся в воде от двух до десяти минут, когда солнце греет — дольше. Кстати, закалка происходит не по времени пребывания в ледяной воде, а по степени адаптации организма к холоду».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Круглый год участники здорового сообщества «33 моржа» проводят не только купания, но и локальные праздники. Прямо на проруби они устраивают пикники, развлекаются, общаются, наводят порядок на туристических стоянках. По словам пловцов, одна из главных составляющих бодрого времяпрепровождения — хорошее настроение. Без него в воде делать нечего.

И если для большей части горожан купальный сезон еще не наступил, то для кого-то он уже заканчивается. Например, для Сергея Волкова. Год назад владимирец стал моржом и теперь не получает удовольствия от купания в теплой воде, поэтому ловит последние прохладные денечки:

«До моржевания я, конечно, купался вместе со всеми. Но холодная вода дает прилив гормонов радости, прибавляет бодрости и укрепляет иммунитет. Есть у нас по области и в городе прохладные речки, источники с холодной водой. Поэтому даже летом там можно окунуться. Посмотрим, что будет дальше и как организм отреагирует на теплую воду».
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах
Владимирские любители драйвового купания открыли сезон на местных водоемах

Когда владимирцы без опаски выйдут на водоемы — не известно. Скорее всего, случится это не раньше лета. Поэтому призываем читателей быть здоровыми, чтобы влететь в воду бомбочкой, как только самоизоляция закончится!

Остаемся без кофе и танцев. Заведения в центре города, вывески которых исчезли с фасадов
Остаемся без кофе и танцев. Заведения в центре города, вывески которых исчезли с фасадов Истории
«Путешествия расписаны на год вперед»: семья владимирских дайверов открывает для себя Россию
«Путешествия расписаны на год вперед»: семья владимирских дайверов открывает для себя Россию Везде свои
Где во Владимире обновить мужской гардероб? Стиль и качество в магазинах TRUVOR
Где во Владимире обновить мужской гардероб? Стиль и качество в магазинах TRUVOR Истории
В финале конкурса красоты во Владимире студентки предстали в образах царевен
В финале конкурса красоты во Владимире студентки предстали в образах царевен События
Шуба из органзы и бешеная энергетика. Хореограф из Владимира побывала на балу в стиле Vogue
Шуба из органзы и бешеная энергетика. Хореограф из Владимира побывала на балу в стиле Vogue События
Уникальная коллекция насекомых: владимирский биолог собрал четыре тысячи экземпляров бабочек и жуков
Уникальная коллекция насекомых: владимирский биолог собрал четыре тысячи экземпляров бабочек и жуков Коллекции
Проскочила искра. Новые зарядные станции для электротранспорта во Владимире
Проскочила искра. Новые зарядные станции для электротранспорта во Владимире События
Летом по Рпенскому проезду пустят автобусы, также в городе планируют расширить улицу Юбилейную
Летом по Рпенскому проезду пустят автобусы, также в городе планируют расширить улицу Юбилейную События
Во Владимире прошел фестиваль воздушной гимнастики, а в Суздале — турнир по самбо
Во Владимире прошел фестиваль воздушной гимнастики, а в Суздале — турнир по самбо События
Теплые воздушные массы скорректируют погодную ситуацию в 33-м регионе
Теплые воздушные массы скорректируют погодную ситуацию в 33-м регионе События
Квинтэссенция женской страсти в новых работах владимирских певиц
Квинтэссенция женской страсти в новых работах владимирских певиц От фольклора до хардкора
Видеограф из Владимира снял свадьбу Зои Бербер, сыгравшей Леру в сериале «Реальные пацаны»
Видеограф из Владимира снял свадьбу Зои Бербер, сыгравшей Леру в сериале «Реальные пацаны» События
Красивые здания во Владимире, построенные по проектам Людмилы Пономаревой
Красивые здания во Владимире, построенные по проектам Людмилы Пономаревой Владимир в деталях
Восточный календарь: владимирский фотограф превратил моделей в символы китайского гороскопа
Восточный календарь: владимирский фотограф превратил моделей в символы китайского гороскопа Истории
Солнечная микроэлектростанция на балконе владимирской многоэтажки
Солнечная микроэлектростанция на балконе владимирской многоэтажки Истории
Один праздник, два концерта! Во Владимире выступят «Танцы Минус» и Коста Лакоста
Один праздник, два концерта! Во Владимире выступят «Танцы Минус» и Коста Лакоста Афиша
«Лед 3» — новая киноистория о фигурном катании и любви
«Лед 3» — новая киноистория о фигурном катании и любви Афиша
Сохранившиеся настенная мозаика и скульптурная плитка в заброшенном Доме культуры
Сохранившиеся настенная мозаика и скульптурная плитка в заброшенном Доме культуры Сталк по заброшкам
Сборная Владимирской области заняла третье место на Кубке России по ловле на мормышку со льда
Сборная Владимирской области заняла третье место на Кубке России по ловле на мормышку со льда События
Дважды «Звезда». Певица Ксения Барышева спустя шесть лет снова участвует в вокальном шоу
Дважды «Звезда». Певица Ксения Барышева спустя шесть лет снова участвует в вокальном шоу События