«Хотела похудеть, а стала чемпионкой»: владимирские бодибилдеры сорвали куш на первом турнире сезона

В сентябре в Мытищах прошел чемпионат по бодибилдингу, на котором выступили спортсмены из Владимирской области. Мария Морозова стала чемпионкой в категории «Артистик-модель», Светлана Заморникова взяла бронзу в «Фитнес-стиле», а Максим Афанасьев дебютировал в новой для себя категории «Атлетический бодибилдинг».

Мария Морозова пришла в бодибилдинг с вполне обычной целью — стать стройнее и подтянутее. Но потом захотелось почувствовать себя сильнее, добавить мышц, добиться пропорций и рельефа тела.

Выступление на соревнованиях стало для нее следующим этапом. 5 сентября Мария вышла на сцену в категории «Артистик-модель» и стала чемпионкой. Эта категория появилась в бодибилдинге недавно. В первом раунде спортсменки выходят в черных купальниках. Судьи оценивают их по привычным для бодибилдинга критериям — развитию мышечной массы, анатомии, подготовке и позированию. Во втором раунде участницы показывают произвольную программу в сценических костюмах.

Именно наряд Марии стал одной из самых заметных деталей выступления. Подобные костюмы спортсмены обычно заказывают в Москве или Санкт-Петербурге, и их стоимость может доходить примерно до полумиллиона рублей. Команда из Владимирской области пошла другим путем и доверила создание образа местному мастеру Ирине Шитовой, которая специализируется на спортивной экипировке для разных категорий бодибилдинга. Но сам костюм только часть того, что происходит на сцене.

Со стороны бодибилдинг может выглядеть довольно просто: спортсмены выходят, принимают несколько поз, поворачиваются и ждут решения судей. На деле за этими несколькими минутами стоит отдельная подготовка.

За пять лет она сама прошла большой соревновательный путь: становилась чемпионкой Нижегородской, Ивановской, Московской, Владимирской и Тульской областей, дважды побеждала на чемпионате Ярославской области, выигрывала «Большую Волгу», дважды становилась вице-чемпионкой ЦФО и брала бронзу на чемпионате России. Теперь Наталья передает свой опыт другим спортсменам федерации и помогает им готовиться к выходу на сцену.

Спортсмены проходят четыре сравнительных поворота, после чего судьи проводят дополнительные сравнения. На сцене может находиться как пять человек, так и несколько десятков. В некоторых категориях одновременно выступают около 30 спортсменов, и судейская задача состоит в том, чтобы сравнить их между собой.

Оцениваются анатомия, развитие мышечной массы, физическая подготовка и кондиция. Перед соревнованиями проходит специальная подводка: участники соревнований меняют питание, сушатся, работают над формой. Отдельная история — позирование. Спортсмен должен точно выставить руки и ноги, удерживать положение и одновременно контролировать всё тело.

Для Светланы Заморниковой чемпионат в Мытищах стал дебютом. Она выходила сразу в двух категориях — «Эстетический фитнес» и «Фитнес-стиль» — и заняла третье место в последней. Светлана признается, что с увлечением погрузилась в подготовку и осталась довольна своим выступлением. Теперь впереди у спортсменки новые старты.

Еще один участник команды из Владимирской области — уроженец Камешкова Максим Афанасьев. До этого он уже становился вице-чемпионом в пляжном бодибилдинге в Суздале и Иванове, а во Владимире выиграл соревнования в фитнес-парах. В других силовых дисциплинах у него тоже серьезный опыт: он кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и мастер спорта по жиму.

В Мытищах Максим впервые вышел в новой для себя категории — «Атлетический бодибилдинг» — и сразу стал вице-чемпионом, набрав одинаковое количество баллов со спортсменом, занявшим первое место. По словам Натальи Мироновой, после выступления несколько судей подошли к спортсмену и рекомендовали продолжать развиваться и осваивать новые для себя направления.

В тему: владимирский самбист Алексей Мерзликин стал победителем Кубка мира по самбо в Душанбе. В финале весовой категории свыше 98 кг он одолел россиянина Романа Желтова.

Само сообщество бодибилдинга во Владимирской области пока остается относительно небольшим. По словам Натальи Мироновой, в этот вид спорта часто приходят уже взрослые люди. Причины у каждого свои: одни возвращаются к тренировкам после рождения ребенка, другие хотят изменить форму, а третьи — просто проверить собственные возможности.

При этом подготовка к соревнованиям требует серьезного режима. В течение сезона спортсмены проводят по несколько стартов и перед каждым меняют тренировочный график и питание. Самый тяжелый период может продолжаться около двух месяцев.

После чемпионата в Мытищах владимирская команда уже готовится к следующим стартам. Главная цель — чемпионат России, который пройдет с 29 октября по 1 ноября в Геленджике.