“Ключ на спорт” с Алёной Маркеловой

“Мне 29 лет. Я являюсь организатором различных мероприятий, а также ведущей шоу-программ (семейные события, корпоративы и так далее).”

“Что дает мне спорт? Однозначно энергию!”

“Я регулярно занимаюсь кундалини-йогой (дыхательной) и особенно люблю йогу в гамаках. Не забываю и про утренние пробежки. Они у меня стабильно с мая по ноябрь. А еще минимум три раза в неделю хожу в спортзал на групповые и индивидуальные тренировки. Редко, но хотелось бы больше: бокс, бассейн, сноуборд и даже шахматы”.

“Я нахожусь в постоянном соревновании с самой собой и со своей ленью. Мне нравится ее побеждать практически каждый раз, но, признаюсь, не всегда получается”.

“Мечтаю в ближайшие пять лет пробежать марафон на 42 км. Пока была практика только на 3. Это случилось 1-го декабря прошлого года. Так что можно считать, что начало было положено. А это уже хорошо!”.

“Мне не нравится ни слово “диета”, ни его значение. Не люблю себя ограничивать в желаниях. У меня интуитивное питание - ем то, что считаю полезным для своего организма. И это далеко не все продукты питания и напитки”.

“Сейчас я в прекрасной форме! Сил бы физических побольше”.

“У какого мужчины самое идеальное тело? У моего, конечно. Другие не рассматриваю (смеётся)”.

“Говоря о женских пропорциях, я бы выделила фигуру богиню Афродиты. Все естественное, сотканное самой природой”.

“Мотивация к спорту у меня довольно простая: я знаю и чувствую, что люблю эту жизнь и хочу прожить ее максимально полно!”.