18+

Ковровская “Королева России-2016” приняла участие в полумарафоне “Я бегу”

13 Сентября 2017, 13:45
События
10 сентября во Владимире впервые состоялся полумарафон “Я бегу”. В нем выложились на все 100 более 350 человек, среди которых были как профессиональные бегуны, так и любители. Ковровчанка Наталья Баранкова, ставшая в 2016 году “Королевой России”, такие соревнования старается не пропускать. Высокий титул надо подтверждать не только внешними данными, которые подарила природа, но и отличной физической подготовкой.

Наталья Баранкова
Наталья Баранкова

“Я выбрала самую длинную дистанцию - 21 километр. Благо, опыт в подобных забегах уже есть. В итоге заняла 6 место. Не лучший результат, но тоже неплохо. Рельеф для меня был сложноват. Все-таки бежать по гравию гораздо легче, чем по асфальту. Но хочется отметить - уровень марафона был очень достойный. Во-первых, мы бежали по центральной улице города. Вокруг такая красота! А во-вторых, нас поддерживало огромное количество зрителей. В частности ветераны легкой атлетики, чье присутствие особенно вдохновляло.

полумарафон “Я бегу”
Наталья Баранкова

Участвовать в подобных соревнованиях я начала лишь в прошлом году, но бегать люблю с самого детства. Начинала, конечно, с коротких дистанций, потом стала их постепенно увеличивать. Стараюсь тренироваться ежедневно. Самое удобное для этого время - 5 утра. Дистанция - 7-10 километров. Многие удивляются: “Как ты это делаешь?”. На самом деле легко, так как бегаю прежде всего для себя, а не для других. И моя цель - это не результат, а сам процесс, от которого я получаю колоссальное удовольствие”.

полумарафон “Я бегу”

У Натальи большая семья - любимый муж и 5 детей. Никому из них свое увлечение она не навязывает. Каждый находит свой вид спорта сам.

Наталья Баранкова
Наталья Баранкова
Наталья Баранкова
полумарафон “Я бегу”

“Например, муж любит плавать, кататься на велосипеде и ходить на охоту. А вот 5-летний сын часто просится со мной на марафоны, так что, как только малыш достигнет определенного возраста, я обязательно дам ему возможность поучаствовать в забеге. Ведь дети всегда перенимают наш образ жизни. И если мы стремимся поддерживать себя в хорошей форме и предпочитаем пробежку бутылке пива вечером на диване, то будьте уверены, что и дети сделают свой выбор в пользу спорта”.

Наталья Баранкова
Наталья Баранкова
Наталья Баранкова

*фото: vk.com/vladmarathon; vk.com/id279205855
Инструкция по исполнению желаний, или Современная аскеза на опыте владимирского йога
Инструкция по исполнению желаний, или Современная аскеза на опыте владимирского йога Истории
Как менялись Золотые ворота за последние 130 лет?
Как менялись Золотые ворота за последние 130 лет? Тесты
Актуальные стили электронной музыки по версии резидента летних опен-эйров PANORAMA
Актуальные стили электронной музыки по версии резидента летних опен-эйров PANORAMA От фольклора до хардкора
Будущие мамы хвастают телами: женственная беременность в работах владимирского фотографа
Будущие мамы хвастают телами: женственная беременность в работах владимирского фотографа Истории
Мода будущего из чемодана творческого гастарбайтера Влады Energy
Мода будущего из чемодана творческого гастарбайтера Влады Energy Свой стиль
Ушла эпоха: воспоминания диджея Алекса Кокса о культовых клубах Владимира
Ушла эпоха: воспоминания диджея Алекса Кокса о культовых клубах Владимира Истории
«Русское поле творческих экспериментов», или Городская поэзия высокого уровня
«Русское поле творческих экспериментов», или Городская поэзия высокого уровня Истории
Владимирский миллионер на вершине Эльбруса: «Нельзя «покорить гору» - она просто дает на себя взойти»
Владимирский миллионер на вершине Эльбруса: «Нельзя «покорить гору» - она просто дает на себя взойти» Везде свои
Ночные гонки с призраками на фестивале бездорожья «Мстёрские тропы»
Ночные гонки с призраками на фестивале бездорожья «Мстёрские тропы» События
Ждать ли августовской жары? Прогноз на последний месяц лета во Владимирской области
Ждать ли августовской жары? Прогноз на последний месяц лета во Владимирской области События
Вечеринка имени себя: подслушанные секреты и громкие заявления последней Bosphorus Night Party
Вечеринка имени себя: подслушанные секреты и громкие заявления последней Bosphorus Night Party От фольклора до хардкора
Владимирский психолог о поиске себя через честность, терапевтические бранчи и клуб по интересам
Владимирский психолог о поиске себя через честность, терапевтические бранчи и клуб по интересам Истории
Владимир взорвут хиты Blink-182. Афиша событий со 2 августа
Владимир взорвут хиты Blink-182. Афиша событий со 2 августа Афиша
Редкая вакцина: ощущения после прививки «КовиВак»
Редкая вакцина: ощущения после прививки «КовиВак» Испытано на себе
Возвращение автобусов и закрытие «пешеходника» через Рпень в обзоре дорожных новостей за неделю
Возвращение автобусов и закрытие «пешеходника» через Рпень в обзоре дорожных новостей за неделю События
Чечёра - владимирская река-загадка с туманным прошлым и заманчивым будущим
Чечёра - владимирская река-загадка с туманным прошлым и заманчивым будущим Владимир в деталях
Памятное тату гимнаста: что набил Александр Карцев, вернувшись с Олимпиады в Токио?
Памятное тату гимнаста: что набил Александр Карцев, вернувшись с Олимпиады в Токио? События
Воспламеняющий гаспачо для дивы бачаты Валерии Лебедевой
Воспламеняющий гаспачо для дивы бачаты Валерии Лебедевой Кулинарный ответ
Пять мохнатых терапевтов из Владимира, способных изменить вашу жизнь
Пять мохнатых терапевтов из Владимира, способных изменить вашу жизнь Истории
Юные брейк-дансеры вызвали мусор на баттл
Юные брейк-дансеры вызвали мусор на баттл События