Месяц бесплатных мастер-классов
в фитнес-клубе Владимира

Весь апрель фитнес-клуб “World Class” приглашает жителей Владимира на бесплатные мастер-классы по трем популярным направлениям: пилатес, антигравити, реформер. Эти уникальные программы MIND BODY направлены на улучшение физического состояния тела, а главное - на обретение душевного равновесия и комфорта.

Пилатес

При выполнении плавных и статичных упражнений взаимодействуют разум и тело. Обязательна концентрация на дыхании и технике. Пилатес улучшает баланс и координацию, укрепляет мышцы пресса и снимает стресс.

Антигравити

Ей не мешает закон гравитации. Главная особенность этого направления - гамак, подвешенный к потолку. Все упражнения выполняются с его помощью. Антигравити придает гибкость и помогает обрести хорошую форму.

Реформер

Этот тренажер изобрели специально для занятий пилатесом более чем 90 лет назад. Однако бум этих тренировок во всем мире настал только сейчас. Первыми их эффективность оценили профессиональные спортсмены и танцоры. После занятий мышцы становятся более эластичными, а в теле чувствуется невероятная сила.


В течение месяца будет организовано 6 бесплатных мастер-классов по каждому направлению. Полное расписание занятий на афише:


Места ограничены, поэтому на бесплатные занятия записывайтесь заранее: 44-99-44.