18+

Месяц бесплатных мастер-классов
в фитнес-клубе Владимира

30 Марта 2017, 9:30
События
Весь апрель фитнес-клуб “World Class” приглашает жителей Владимира на бесплатные мастер-классы по трем популярным направлениям: пилатес, антигравити, реформер. Эти уникальные программы MIND BODY направлены на улучшение физического состояния тела, а главное - на обретение душевного равновесия и комфорта.

Пилатес

При выполнении плавных и статичных упражнений взаимодействуют разум и тело. Обязательна концентрация на дыхании и технике. Пилатес улучшает баланс и координацию, укрепляет мышцы пресса и снимает стресс.

Пилатес
bodyharmonicsshoptalk.com

Антигравити

Ей не мешает закон гравитации. Главная особенность этого направления - гамак, подвешенный к потолку. Все упражнения выполняются с его помощью. Антигравити придает гибкость и помогает обрести хорошую форму.

Антигравити

Реформер

Этот тренажер изобрели специально для занятий пилатесом более чем 90 лет назад. Однако бум этих тренировок во всем мире настал только сейчас. Первыми их эффективность оценили профессиональные спортсмены и танцоры. После занятий мышцы становятся более эластичными, а в теле чувствуется невероятная сила.

Реформер

В течение месяца будет организовано 6 бесплатных мастер-классов по каждому направлению. Полное расписание занятий на афише:

Афиша мастер-классов

Места ограничены, поэтому на бесплатные занятия записывайтесь заранее: 44-99-44.
«Рекорд Оркестр» порадует поклонников новыми песнями, а «Агидель» — мини-альбомом
«Рекорд Оркестр» порадует поклонников новыми песнями, а «Агидель» — мини-альбомом Истории
Назад в 70-е. Энциклопедия моды от Станимиры Алёшиной
Назад в 70-е. Энциклопедия моды от Станимиры Алёшиной Свой стиль
Золотые тальятелле. Ужин с шефом по «удаленке»
Золотые тальятелле. Ужин с шефом по «удаленке» Кулинарный ответ
Актуальный владимирский мерч, носки «До «Рябинки» и стикерпак «Доброе»
Актуальный владимирский мерч, носки «До «Рябинки» и стикерпак «Доброе» Истории
Раритеты и подсадная утка: определите стоимость товаров с онлайн-барахолки!
Раритеты и подсадная утка: определите стоимость товаров с онлайн-барахолки! Тесты
Как выглядит офис дизайнеров: желтые стены и крафт
Как выглядит офис дизайнеров: желтые стены и крафт Интерьер недели
У владимирцев появится «тихий час»
У владимирцев появится «тихий час» События
#Лучшедома: во Владимире похолодает и выпадет снег
#Лучшедома: во Владимире похолодает и выпадет снег События
Подкаст «Зачем это все?» от владимирца и о владимирцах
Подкаст «Зачем это все?» от владимирца и о владимирцах Истории
Микрорайон ветров, или Рассказ о том, как живется в Веризино
Микрорайон ветров, или Рассказ о том, как живется в Веризино Владимир в деталях
Бывший главред «Афиши Daily» про суперрезюме, карьеру, планы на Владимир
Бывший главред «Афиши Daily» про суперрезюме, карьеру, планы на Владимир Истории
14 новых сервисов доставки еды от кафе и ресторанов Владимира
14 новых сервисов доставки еды от кафе и ресторанов Владимира Истории
Владимирская онлайн-афиша: спектакли, концерты, выставки, лекции
Владимирская онлайн-афиша: спектакли, концерты, выставки, лекции Истории
Нырнем на неделю в киберпространство? Топ новых захватывающих видеоигр
Нырнем на неделю в киберпространство? Топ новых захватывающих видеоигр Истории
Как хъёнги и масоги превращают владимирских тхэквондистов в чемпионов
Как хъёнги и масоги превращают владимирских тхэквондистов в чемпионов События
Во Владимирской области предлагают построить деревянную мельницу
Во Владимирской области предлагают построить деревянную мельницу События
«Давай лучше дома приготовим»: 3 оригинальных блюда из гречки
«Давай лучше дома приготовим»: 3 оригинальных блюда из гречки Истории
Владимирец победил в забеге Вikinibeachrun в Таиланде
Владимирец победил в забеге Вikinibeachrun в Таиланде События
Почти средневековый замок. Экспедиция к заброшенному храму в селе Весь
Почти средневековый замок. Экспедиция к заброшенному храму в селе Весь Истории
Чудеса владимирского букиниста: стихи на полках и в воздухе
Чудеса владимирского букиниста: стихи на полках и в воздухе События