18+

Новое место: студия семейного фитнеса

26 Ноября 2019, 10:00
Истории

В молодой семье Эрнандес Ортега спорт занимает особое место. Алексей посвятил себя тяжелой атлетике и пауэрлифтингу, много лет преподавал в тренажерном зале. Светлана с детства занималась каратэ, затем баскетболом. Потом работала тренером в фитнес-клубе. Вела в бассейне групповые занятия.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— По образованию я педагог, учитель физической культуры. Именно поэтому я могу себе позволить работать с детьми. У нас у самих с Лешей два сына, так что мы легко можем найти подход к детям, — поделилась Светлана.

Концепция семейного фитнеса

Торговый центр «Орбита», где разместилась студия семейного фитнеса Health Gym*, находится всего в шаге от жилой зоны. Плюс в здании есть множество разных магазинов. Посетитель может приехать на тренировку и оставить машину на парковке (час бесплатно). Занятия, к слову, именно столько по времени и длятся. Человек позанимался, сходил в душ, переоделся. А дальше может зайти, например, за продуктами и спокойно ехать домой.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— Мы начали вести занятия относительно недавно — 16 мая этого года. Вообще, студия семейного фитнеса в торговом центре — идея не новая, но давно забытая. Сейчас такой формат очень популярен в столице, с нее мы и взяли пример, — рассказывает Алексей. — В Health Gym есть небольшая зона размером 10 квадратных метров, где родители могут оставить своих детей. Там есть манеж, детские игрушки, чтобы малыши проводили время, пока их мамы и папы занимаются спортом. В зал можно приводить чад от 3 месяцев, потому что детская зона всегда находится перед глазами матерей — это безопасно. И, к слову, бесплатно.
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки

Спортивные направления

В студии семейного фитнеса в основном занимаются женщины и дети — для каждой категории найдется своя спортивная программа. Руководители Health Gym также консультируют клиентов по вопросам правильного питания.

— Самый большой спрос среди женщин имеют, конечно же, занятия для похудения. Кроме того, клиенты любят направления фитнеса, которые подразумевают под собой прокачку глубоких мышц, — это, например, пилатес. ABS-фитнес и стретчинг помогают укрепить отдельные части тела, сделать хорошую растяжку — такие виды упражнений у нас тоже есть. Наконец, в студии можно заниматься и более интенсивно, работая именно с сердечно-сосудистой системой.
КСТАТИ:Подробный список направлений, информацию о новых акциях и скидках вы найдете в «Инстаграм» студии Health Gym.

В фитнес-клуб могут приходить малыши с 3 лет, в том числе — по рекомендации врача. Названия «Крепкая спина», «Крепкие ноги», «Веселый мяч» говорят сами за себя. Светлана рассказала, что занятия проходят в игровой форме, поэтому детям интересно их посещать.

— У нас есть очень интересный опыт. Однажды к нам привели ребенка, у которого были проблемы со спиной и склонность к аутизму. Поначалу мальчик приходил на индивидуальные занятия, а чуть позже стал посещать и групповые. В результате стала проявляться положительная динамика — сработали не только упражнения, но и социализация. Мальчик и сейчас продолжает заниматься, ему нравится.
ВАЖНО!Для детей в студии семейного фитнеса также есть направление CrossFit — прямо в зале тренер выстраивает большую полосу препятствий, которую нужно пробежать, попутно выполнив задания. По словам Алексея и Светланы, это отлично укрепляет руки, ноги и спину. Для маленьких спортсменов в Health Gym предусмотрены занятия боксом, но без спаррингов. Главная цель — дать ребенку общую физическую подготовку, а не воспитать бойца.
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— Несмотря на то, что в основном мы нацелены на работу с мамами и их детьми, мужчин мы также приглашаем заниматься. Для них в студии есть силовая рама для упражнений в стиле TRX. Такое направление позволяет работать с собственным весом. В распоряжении клиентов есть гантели различного веса, бодибар — это, безусловно, не тренажерный зал, но хорошее поле для силовых упражнений.

Продуманный интерьер с панорамными окнами

Алексей и Светлана провели небольшую экскурсию по Health Gym: кроме зала для фитнеса и детской зоны, в студии есть зона ресепшн с удобным диваном, инвентарная комната, раздевалка с просторным душем и массажный кабинет. Светлая мебель, интерьер в нежно-голубых тонах успокаивают и радуют глаз. Но главная «изюминка» студии — панорамные окна в зале.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— Это не только красиво, но и функционально. Летом мы практически не включали свет. Солнце и сейчас будто заполняет студию весь день, что придает бодрости и мотивации. А когда темнеет, некоторые посетители даже просят выключить свет, чтобы заниматься в комфортной обстановке. Вид из окна шикарный, здесь уже работает принцип релаксации.
В ТЕМУ:В декабре Health Gym запускает занятия со светодиодными лентами. Руководители студии заметили, что благодаря нерезкому свету клиенты более интенсивно прорабатывают каждое упражнение, но при этом чувствуют себя эмоционально расслабленными.

Новые направления и форматы

Основатели студии постоянно развивают свое детище. В ближайшее время Светлана и Алексей планируют открыть направления йоги и зумбы, расширить состав тренеров, внедрить новые акции и чаще работать с клиентами в формате персональных тренировок.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
ВЫГОДНО!В студии семейного фитнеса Health Gym весь декабрь будет действовать акция под названием «В Новый год с Health Gym». Руководители предлагают купить безлимитный абонемент на месяц за 2500 рублей и получить в подарок сеанс массажа.
Студия семейного фитнеса
ТЦ “Орбита” - ул. Нижняя Дуброва, д. 13, 2 этаж
* Студия здоровья.
“Улицы Владимира от А до Я”: 5 фактов о городских топонимах
“Улицы Владимира от А до Я”: 5 фактов о городских топонимах Истории
Владимирец, случайно доехавший автостопом до Северного Ледовитого океана
Владимирец, случайно доехавший автостопом до Северного Ледовитого океана Истории
Купить пейджер или мальчика для битья? Обзор нелепых товаров
Купить пейджер или мальчика для битья? Обзор нелепых товаров Истории
Проекты по модернизации библиотек Владимирской области
Проекты по модернизации библиотек Владимирской области Истории
Во Владимире выступит команда ударника рок-группы «Крематорий»
Во Владимире выступит команда ударника рок-группы «Крематорий» События
“Ресторан года”, или Владимирские заведения с национальным колоритом
“Ресторан года”, или Владимирские заведения с национальным колоритом Премия Ключ-Медиа 2019
“В лад и мир”: дизайнеры предлагают разработать новый бренд города
“В лад и мир”: дизайнеры предлагают разработать новый бренд города События
Владимирец снялся в новом клипе Ёлки
Владимирец снялся в новом клипе Ёлки Истории
Причудливые портреты, дотворк и каллиграфия
Причудливые портреты, дотворк и каллиграфия Истории
Дороги в 33-м регионе обезопасят. Что для этого сделают в 2020-м?
Дороги в 33-м регионе обезопасят. Что для этого сделают в 2020-м? События
Инсталляция из мусора и треш-челлендж: владимирцы защищают экологию
Инсталляция из мусора и треш-челлендж: владимирцы защищают экологию Истории
День студентов и Татьян. Куда сходить во Владимире?
День студентов и Татьян. Куда сходить во Владимире? Афиша
Фитнес-бикинистка Анна Кондратьева и голосование за «Девушку января»
Фитнес-бикинистка Анна Кондратьева и голосование за «Девушку января» Ключ на спорт
Топ-10 вещей, раздражающих владимирцев
Топ-10 вещей, раздражающих владимирцев Истории
«Рекорд Оркестр» побывал в «Ночном экспрессе» Алексея Кортнева
«Рекорд Оркестр» побывал в «Ночном экспрессе» Алексея Кортнева События
Уметь и успевать все: Катерина Карпенко раскрыла секрет успеха
Уметь и успевать все: Катерина Карпенко раскрыла секрет успеха События
Зима на этой неделе придет ровно на сутки
Зима на этой неделе придет ровно на сутки События
Танцы, гимнастика и Масляковы! В эфире очень энергичный владимирский КВН
Танцы, гимнастика и Масляковы! В эфире очень энергичный владимирский КВН События
Анастасия Вавилова: “Предпочитаю не дорогие вещи, а яркие и интересные”
Анастасия Вавилова: “Предпочитаю не дорогие вещи, а яркие и интересные” Свой стиль
Пустырь преткновения: что построить на Студеной горе вместо гостиницы?
Пустырь преткновения: что построить на Студеной горе вместо гостиницы? Истории