18+

Новое место: студия семейного фитнеса

26 Ноября 2019, 10:00
Истории

В молодой семье Эрнандес Ортега спорт занимает особое место. Алексей посвятил себя тяжелой атлетике и пауэрлифтингу, много лет преподавал в тренажерном зале. Светлана с детства занималась каратэ, затем баскетболом. Потом работала тренером в фитнес-клубе. Вела в бассейне групповые занятия.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— По образованию я педагог, учитель физической культуры. Именно поэтому я могу себе позволить работать с детьми. У нас у самих с Лешей два сына, так что мы легко можем найти подход к детям, — поделилась Светлана.

Концепция семейного фитнеса

Торговый центр «Орбита», где разместилась студия семейного фитнеса Health Gym*, находится всего в шаге от жилой зоны. Плюс в здании есть множество разных магазинов. Посетитель может приехать на тренировку и оставить машину на парковке (час бесплатно). Занятия, к слову, именно столько по времени и длятся. Человек позанимался, сходил в душ, переоделся. А дальше может зайти, например, за продуктами и спокойно ехать домой.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— Мы начали вести занятия относительно недавно — 16 мая этого года. Вообще, студия семейного фитнеса в торговом центре — идея не новая, но давно забытая. Сейчас такой формат очень популярен в столице, с нее мы и взяли пример, — рассказывает Алексей. — В Health Gym есть небольшая зона размером 10 квадратных метров, где родители могут оставить своих детей. Там есть манеж, детские игрушки, чтобы малыши проводили время, пока их мамы и папы занимаются спортом. В зал можно приводить чад от 3 месяцев, потому что детская зона всегда находится перед глазами матерей — это безопасно. И, к слову, бесплатно.
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки

Спортивные направления

В студии семейного фитнеса в основном занимаются женщины и дети — для каждой категории найдется своя спортивная программа. Руководители Health Gym также консультируют клиентов по вопросам правильного питания.

— Самый большой спрос среди женщин имеют, конечно же, занятия для похудения. Кроме того, клиенты любят направления фитнеса, которые подразумевают под собой прокачку глубоких мышц, — это, например, пилатес. ABS-фитнес и стретчинг помогают укрепить отдельные части тела, сделать хорошую растяжку — такие виды упражнений у нас тоже есть. Наконец, в студии можно заниматься и более интенсивно, работая именно с сердечно-сосудистой системой.
КСТАТИ:Подробный список направлений, информацию о новых акциях и скидках вы найдете в «Инстаграм» студии Health Gym.

В фитнес-клуб могут приходить малыши с 3 лет, в том числе — по рекомендации врача. Названия «Крепкая спина», «Крепкие ноги», «Веселый мяч» говорят сами за себя. Светлана рассказала, что занятия проходят в игровой форме, поэтому детям интересно их посещать.

— У нас есть очень интересный опыт. Однажды к нам привели ребенка, у которого были проблемы со спиной и склонность к аутизму. Поначалу мальчик приходил на индивидуальные занятия, а чуть позже стал посещать и групповые. В результате стала проявляться положительная динамика — сработали не только упражнения, но и социализация. Мальчик и сейчас продолжает заниматься, ему нравится.
ВАЖНО!Для детей в студии семейного фитнеса также есть направление CrossFit — прямо в зале тренер выстраивает большую полосу препятствий, которую нужно пробежать, попутно выполнив задания. По словам Алексея и Светланы, это отлично укрепляет руки, ноги и спину. Для маленьких спортсменов в Health Gym предусмотрены занятия боксом, но без спаррингов. Главная цель — дать ребенку общую физическую подготовку, а не воспитать бойца.
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— Несмотря на то, что в основном мы нацелены на работу с мамами и их детьми, мужчин мы также приглашаем заниматься. Для них в студии есть силовая рама для упражнений в стиле TRX. Такое направление позволяет работать с собственным весом. В распоряжении клиентов есть гантели различного веса, бодибар — это, безусловно, не тренажерный зал, но хорошее поле для силовых упражнений.

Продуманный интерьер с панорамными окнами

Алексей и Светлана провели небольшую экскурсию по Health Gym: кроме зала для фитнеса и детской зоны, в студии есть зона ресепшн с удобным диваном, инвентарная комната, раздевалка с просторным душем и массажный кабинет. Светлая мебель, интерьер в нежно-голубых тонах успокаивают и радуют глаз. Но главная «изюминка» студии — панорамные окна в зале.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
— Это не только красиво, но и функционально. Летом мы практически не включали свет. Солнце и сейчас будто заполняет студию весь день, что придает бодрости и мотивации. А когда темнеет, некоторые посетители даже просят выключить свет, чтобы заниматься в комфортной обстановке. Вид из окна шикарный, здесь уже работает принцип релаксации.
В ТЕМУ:В декабре Health Gym запускает занятия со светодиодными лентами. Руководители студии заметили, что благодаря нерезкому свету клиенты более интенсивно прорабатывают каждое упражнение, но при этом чувствуют себя эмоционально расслабленными.

Новые направления и форматы

Основатели студии постоянно развивают свое детище. В ближайшее время Светлана и Алексей планируют открыть направления йоги и зумбы, расширить состав тренеров, внедрить новые акции и чаще работать с клиентами в формате персональных тренировок.

Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
Основатели студии семейного фитнеса Health Gym Алексей и Светлана Эрнандес Ортега развивают во Владимире сравнительно новую концепцию групповых занятий спортом. Главная особенность фитнес-клуба – детская зона, куда посетитель может привести своего ребенка на время тренировки
ВЫГОДНО!В студии семейного фитнеса Health Gym весь декабрь будет действовать акция под названием «В Новый год с Health Gym». Руководители предлагают купить безлимитный абонемент на месяц за 2500 рублей и получить в подарок сеанс массажа.
Студия семейного фитнеса
ТЦ “Орбита” - ул. Нижняя Дуброва, д. 13, 2 этаж
* Студия здоровья.
Иван Грозный все же вернулся в Александров
Иван Грозный все же вернулся в Александров События
Минутное дело на 60 тысяч рублей: победители конкурса «Команда со вкусом»
Минутное дело на 60 тысяч рублей: победители конкурса «Команда со вкусом» Партнерский материал
Анна Балаева из Коврова больше не в «ТАНЦАХ»?
Анна Балаева из Коврова больше не в «ТАНЦАХ»? События
Группа «Мастер» отметит во Владимире юбилей альбома «С петлей на шее»
Группа «Мастер» отметит во Владимире юбилей альбома «С петлей на шее» События
На колесах в 30-градусную жару, или Владимирский велотур по Таиланду
На колесах в 30-градусную жару, или Владимирский велотур по Таиланду Истории
Фотосоциализм в транспортном колледже: ностальгия по СССР
Фотосоциализм в транспортном колледже: ностальгия по СССР События
Владимирская «Анна Каренина» получила престижную театральную премию
Владимирская «Анна Каренина» получила престижную театральную премию Истории
Продолжаем марафон: как владимирцы прожили неделю без налички?
Продолжаем марафон: как владимирцы прожили неделю без налички? Партнерский материал
Владимирцев ждет аномально теплый декабрь
Владимирцев ждет аномально теплый декабрь События
4 претендентки, и лишь одна из них — «Девушка месяца». Итоги голосования
4 претендентки, и лишь одна из них — «Девушка месяца». Итоги голосования Ключ на спорт
Даём старт Премии «Ключ-Медиа 2019»!
Даём старт Премии «Ключ-Медиа 2019»! Премия Ключ-Медиа 2019
Музыкант-самоучка, покоряющий женские сердца и уши
Музыкант-самоучка, покоряющий женские сердца и уши Истории
Владимирский физик участвует в разработках компьютеров нового поколения
Владимирский физик участвует в разработках компьютеров нового поколения Истории
Два года в «Атмосфере» — это просто космос!
Два года в «Атмосфере» — это просто космос! События
“Я довольна!”: владимирская певица победила в “Поединке” на шоу “Голос”
“Я довольна!”: владимирская певица победила в “Поединке” на шоу “Голос” События
Fur Free Friday, или Фотосессия с лисой в парке “Дружба”
Fur Free Friday, или Фотосессия с лисой в парке “Дружба” События
После 2 часов дегустаций блогеры назвали 6 лучших блюд
После 2 часов дегустаций блогеры назвали 6 лучших блюд Инста-ужин
Отличите владимирские здания от двойников из других городов
Отличите владимирские здания от двойников из других городов Тесты
45 топовых экспертов оценили хлеб и муку из Владимирской области
45 топовых экспертов оценили хлеб и муку из Владимирской области Партнерский материал
Во Владимире музыканты и публика «играли в Цоя»
Во Владимире музыканты и публика «играли в Цоя» События