Сотни килограммов и повторений: пятый ежегодный турнир по кроссфиту

16 декабря 2019, 16:55

Уже в пятый раз спортивный центр «Росич» собрал участников из разных городов на соревнования по функциональному многоборью во Владимире. Суббота, одиннадцать утра — спортсмены уже разминаются перед турниром, где каждый не только сам за себя, но и за всю команду.

Объясняем, в чем разница между кроссфитом и функциональным многоборьем, - полезно. Рассказываем о соревнованиях для самых выносливых и сильных - красиво

В ТЕМУ:На сей раз состязание состоялось в спортивном зале «Росича», но не всегда турнир располагается в четырех стенах. Когда погодные условия благоволят, организаторы готовят открытые площадки, на которых можно проводить иные виды упражнений. Так, на улице участники могут беспрепятственно бегать и перетаскивать большие предметы, а в спортивном зале — висеть на брусьях и турниках.

Что же такое функциональное многоборье и с чем его едят? Очевидно, это сразу несколько дисциплин, объединенных воедино. Борис Жарких, участник клуба «Росич» и организатор турнира, объясняет:

«Это кроссфит. Направление, в котором человек должен проявлять различные качества: силу, выносливость, скорость и многие другие. Оно включает в себя такие виды спорта, как гиревой, оба вида атлетики, гимнастику, циклические и кардиовиды. Побеждает тот, кто хорош не только на одной стезе, а в принципе максимально подготовлен. Например, были задания, при которых участникам требовалось сделать наибольшее количество кардиоупражнения берпи, приседаний, а потом на максимум поднять штангу».

Подтягивания на турниках и кольцах, гири, прыжки на тумбу, отжимания и даже скакалка. Всего было 4 комплекса упражнений, часть которых привносила в зачет лучшее время, вторая — количество повторений. Для каждого элемента прописан регламент, с которым обязательно должны были ознакомиться судьи и участники, которых оказалось около ста человек. Из Москвы, Костромы, Нижнего Новгорода, Рязани и других городов самые сильные, смелые и умелые приехали бороться за медали:

«Как показала практика, местных ребят было меньше, чем приезжих. Но первое место в индивидуальном зачете занял владимирец Александр Ильин. Второе — Станислав Солодов, активно готовящийся к чемпионату мира по кроссфиту среди мастеров. Третье место досталось спортсмену из Рязани, которого тренирует наш владимирский победитель, Александр Ильин».

ЭТО ИНТЕРЕСНО!Вопрос «По какому же виду спорта проводился турнир?» до сих пор актуален. Официально он заявляется как многофункциональное многоборье, потому что данная дисциплина уже признана официальным видом спорта в России. Но, поясняет профессиональный тренер по кроссфиту Борис Жарких, изучаемое им направление является частью понятия «многоборье», хотя и не распространено на должном уровне. И так как государство поддержкой кроссфита не занимается, все соревнования относят к уже хорошо известному нам виду спорта.

Следуя регламенту, зачет велся командный (каждая из которых насчитывала двух мужчин и одну женщину) и личный. Женский пьедестал заняли нижегородские спортсменки, а среди команд два призовых места отошли владимирцам. К слову, «Росич» завоевал бронзу. Мускулистые и непобедимые герои соревнований шокируют результатами:

«Среди любителей наибольший вес по тяге штанги составил 220 килограммов, непрофессионалы поднимали на грудь с пола 165 килограммов, а девочки — 90. Результаты значительные».

Сообщество кроссфитеров, как оказалось, небольшое, но очень отзывчивое и дружелюбное. С турнира спортсмены выкладывали смешные видео в «Инстаграм», поддерживали друг друга, заряжались позитивом и побеждали. Через год турнир «Росича» обязательно примет гостей снова, поэтому качаем мышцы, знакомимся с регламентом и готовимся к грядущему дружескому поединку с весьма приятными призами!

Фото Дины Черновой.