Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
Трёхэтажный спортклуб с итальянскими тренажёрами, солярием и входом по Face ID
Красота, здоровье, современные технологии — основы концепции спортивного клуба Rock Fitness. Год назад «Ключ-Медиа» впервые посетил это удивительное место, расположенное в историческом здании одной из центральных улиц города. Триатлет Нина Щемелёва, преподающая владимирцам сайкл, перечисляла свои достижения и попутно провела экскурсию по только-только открывшемуся трёхэтажному спортивному комплексу. За год он расширился, оброс командой профессионалов и новым функционалом. От занятий на итальянских тренажёрах до солярия в раздевалке — теперь Rock Fitness готов рассказать о себе!
ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.
Фитнес-клуб — это территория красоты: красоты тела и силы, красоты пространства и совершенных механизмов, считает руководитель проекта Rock Fitness Ирина Исакова. Каждая деталь пространства работает на клиента. В дизайне интерьера превалирует стиль лофт; сопутствует ему красный цвет, тонизирующий нервную систему; тренажёры расставлены в определённом порядке, обеспечивая комфортное зонирование. Такие «психологические уловки» играют с подсознанием спортсменов и, если не придавать им значения, останутся незамеченными. Однако упустить из виду качество сервиса невозможно. Главный принцип нового клуба: посетитель приходит на занятие как к себе домой. Этот эффект достигается благодаря применению digital-технологий.
«Человек онлайн записывается на тренировки, в том числе персональные, — не приходится тратить время на звонки. Оплата абонемента и занятий также производятся дистанционно, через личный кабинет на сайте, причём в формате подписки, как, например, ежемесячный платёж за интернет. Посетители привязывают карту к личному кабинету, и абонемент автоматически продлевается, пока не будет приостановлен. Поэтому ничего на стойке ресепшен доплачивать не нужно. Также не придётся стоять в очереди за ключом от шкафчика: система на входе распознает клиента по браслету, который за ним закреплён, считывает Face ID и позволяет выбрать любой понравившийся ящик, а также оповещает тренера, что подопечный пришёл заниматься», — проводит технологический инструктаж Ирина.
Кроме того, браслет же даёт доступ к расположенным в раздевалках соляриям. Эстетическая красота — это комплекс, включающий в себя работу над внутренними и внешними характеристиками. Проще говоря, на подтянутом теле загар смотрится куда лучше. И после интенсивной тренировки не придётся бежать в салон: Rock Fitness предоставляет четыре программы загара, а также обеспечивает необходимыми в процессе кремами.
Ещё один небезынтересный гаджет пока используется исключительно на групповых тренировках по сайклу: специальные датчики POLAR считывают пульс во время тренировки и транслируют его на экран вместе с данными других клиентов. Руководитель спортивного клуба объясняет, что за развлечением соревновательного формата скрывается дополнительная мотивация. Датчики влияют на активность клиентов, заставляя их выкладываться на полную, и упрощают анализ проделанной работы:
«Это программа разработана для командных видов спорта, чтобы тренер мог отслеживать эффективность каждого игрока в отдельности. К примеру, если человек работает на пределе своего пульса и не даёт ощутимых результатов — это не лучшая ситуация. Зато когда он с нормальным пульсом хорошо себя проявляет, то его можно посильнее загрузить».
На третьем этаже Rock Fitness расположены ресепшен и раздевалки, на втором — залы для групповых тренировок и кардиозона, а в самом низу — тренажёры. Представленного оборудования хватит для закрытия любой потребности: от прохождения курса реабилитации до создания идеальной фигуры, уверен Максим Лезин, старший тренер клуба с более чем 20-летним опытом работы в индустрии:
«Клуб оборудован силовыми тренажерами итальянской фабрики Panatta, бренда с мировым именем. Начнём с разминки. Так, например, наши беговые дорожки отличаются плавным набором скорости. Эта опция обеспечивает безопасность и положительно сказывается на состоянии здоровья, что особенно важно для новичков, людей старшего возраста или бегунов, имеющих лишний вес. Также в кардиозале находятся эллиптические тренажёры с плавным ходом и равномерным распределением нагрузки, имитирующие бег по пересечённой местности инерционные дорожки, велотренажёры, гребные и имитирующие езду на лыжах тренажёры».
Под руководством грамотных инструкторов команды Rock Fitness, продолжает Максим, привести себя в форму нетрудно. Однако не стоит забывать про соблюдение правильной диеты и необходимость силовых тренировок. К слову, о последних. В мире немало компаний-производителей тренажёров, но Panatta от них качественно отличается. Во-первых, продукция выпускается на собственном заводе в Италии. Во-вторых, это оборудование обладает правильной биомеханикой: движения приближены к естественным, поэтому безопасны и эффективны. Разница в сравнении действительно чувствуется.
Ассортимент тренажёров широкий. Некоторые виды оборудования редкие и во Владимире практически не представлены. Например, тренажёры для разведения или сгибания ног в положении стоя, отведения их назад, приседания с весом и выполнения ягодичного моста. А ещё найдётся вызов для любителей тяжести. Блочный тренажёр позволяет поднимать до 140 килограмм. Обычно, уточняет старший тренер, максимально возможный вес практически на треть меньше.
Движение по главному залу первого этажа круговое, соответствующим образом расположены тренажёры. Сбоку дополнительная площадка для тяжелоатлетов. Штанги, гири и прочие фитнес-веса работают исключительно под присмотром тренеров. Почему? Больные колени и ноющая поясница возглавляют топ последствий от «ошибок новичка», поэтому первый поход в спортзал Максим настоятельно советует дополнить персональным занятием:
«Человек не знает, как работает его тело, и не знаком с техникой выполнения упражнений. Кажется, что на всё хватит сил и выносливости, но, как правило, это ошибка. Случаются травмы. Поэтому только грамотный тренер со стороны способен определить, на что способен человек и исходя из этого подобрать правильный, действенный курс тренировок. Сначала новички учатся работать на тренажёрах, тем самым укрепляют мышцы всего тела, а затем переходят к становой тяге и приседу. Без подготовки этого делать не стоит, небезопасно».
Тренерский состав Rock Fitness состоит из сертифицированных специалистов, юношей и девушек. Многие из них являются выступающими спортсменами. Познакомить с тренажёрным залом, научить правильной технике или подготовить к соревнованиям — команда клуба справится с любой задачей. Опыт вкупе с качественным оборудованием позволяют добиться нужного результата.
ВАЖНО!Rock Fitness дарит скидку читателям «Ключ-Медиа». Выбирайте удобный тариф (день, месяц или полгода безлимитных посещений) и приобретайте свой первый абонемент со скидкой 10 % по промокоду «КЛЮЧ». Акция действует до 1 октября. Вводное занятие с профессионалом включено в абонементы на 1 и 6 месяцев.
Спортивный клуб Rock Fitness, +7 (4922) 49-99-10
Адрес: город Владимир, улица 2-я Никольская, 2/9
РЕКЛАМА — rocksport.ru
