Арина Блохина: «Похудела на 18 килограммов и добилась фигуры своей мечты»

«По образованию я бухгалтер, но чувствую, что это не мое. А так как я личность разносторонняя, на данный момент у меня несколько сфер деятельности. Я SMM-менеджер, плюс провожу собственные марафоны по питанию и тренировкам и работаю в маркете на горе».

«Спорт в корне изменил мою жизнь. В 18 лет я стала худеть. В итоге скинула 18 килограммов и добилась фигуры своей мечты. После этого уже запустила собственные проекты, марафоны по снижению веса. Так нашла свою отраду и стихию».

«Но для меня спорт — это еще и мой психолог. Бывает такое, что дурные мысли лезут в голову, я просто иду в зал, делаю музыку громче и начинаю тренироваться. После этого такая приятная усталость в теле, мысли чистые, а внутри гордость за себя».

«В одно время я жила легкой атлетикой, однако сильно травмировала колено, мениск. Из-за дикого желания бегать продолжала тренироваться даже с травмой до того момента, пока в больнице мне, 14-летнему ребенку с мечтой, не сказали: „Либо прекращаешь свои тренировки, либо в будущем тебя ждет инвалидное кресло“. Так я стала заедать свое горе и располнела.

Но в один момент решила пойти в зал, стала познавать железо, и знаете, влюбилась. Спустя 3 года вернулась в спорт, но уже совсем другой, обновленной. Хотя я так же не забываю про бег, особенно весной и летом, когда погода располагает».

«На данный момент я не ходила в зал около двух недель, травма колена все-таки периодически дает о себе знать. Сейчас пью витамины и прохожу курс уколов для суставов. Хотя мышцы ног ноют без нагрузки, меня так и тянет в зал, я сдерживаюсь, потому что здоровье нужно беречь».

«Какие у меня были успехи на спортивном поприще? Во-первых, как я уже говорила, я похудела на 18 килограммов, при этом составив план питания и тренировок самостоятельно. Во-вторых, уже запустила два марафона по похудению, в которых приняли участие около 150 девочек за полгода! В третьих, я работала тренером по фитболу, но в связи с переездом пришлось расстаться не только с городом, но и с профессией. Считаю, что это немалые успехи для девушки 20 лет».

«Лучшая диета — эта диета, которой нет! Я разрушаю мифы о таком похудении. В моих марафонах девочки сбрасывают вес, не отказывая себе ни в чем. Сбалансированное питание, дефицит калорий — это все, что необходимо организму для здорового снижения веса. Так что любые диеты я считаю бредом. Если человек решил себя хоть как-то изменить, он должен этим жить, а не периодически голодать».

«Параметры 90-60-90 я давненько перегнала. На данный момент мои составляют 89-57-89, дальше буду только совершенствовать себя и работать над выносливостью. Мне хотелось бы больше рельефа. Поэтому думаю немного отъесться, чтобы нарастить мышечную массу».

«Считаю, что каждый человек по-своему идеален. Ну, а самая лучшая фигура может быть только у любимого мужчины. Касаемо девушек... На просторах интернета очень много дам с красивой фигурой, и просто невозможно выделить самую-самую. Могу сказать только одно: в моем понимании девушка должна быть аккуратненькой, чтобы ее хотелось любить, носить на руках и баловать десертами».

«Мотивация — она повсюду. Просто некоторые люди всегда ищут оправдания, чтобы не заниматься собой. Если не я, то кто сделает тело моей мечты? Одного „хочу“ недостаточно! Моя мотивация — это мои подписчики и девочки с марафона. После их слов благодарности и излучения положительно заряженной энергии просто невозможно усидеть на месте. Хочется развиваться и стараться еще больше, ведь у человеческого организма нет ограничений, так зачем же их создавать самим?»